Wednesday, July 24, 2013

ေငြ တစ္ေထာင္ေလာက္ နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ေဆး၇ေအာင္....


ေငြတစ္ေထာင္ေလာက္နဲ ့ ေက်ာက္ကပ္ေဆးရေအာင္   ႏွစ္ေတြၾကာေအာင္ ေက်ာက္ကပ္ဟာ ေသြးကို ဆား အဆိပ္နဲ ့ ့မလိုလားအပ္တဲ့ခႏၶာကိုယ္ထဲဝင္လာတဲ့အရာေတြကို ဖယ္ရွားစစ္ထုတ္ေပးခဲ့ရတယ္။ဒီအခ်ိန္မွာ မလိုလားအပ္တဲ့အရာေတြ ဆားေတြ ေက်ာက္ကပ္မွာ စုပုံလာေတာ့ ေဆးေၾကာသန္ ့စင္ဖို ့လိုျပီၤေပါ့။ ဒါ့အျပင္ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ( အသည္းေရာဂါ ) ရွိေနရင္လည္း ေက်ာက္ကပ္ဟာ ပိုပ်က္စီးလြယ္ပါတယ္။ ခုေခတ္မွာ သုံးရတဲ့ေဆးေတြ ဟင္းသီးဟင္းရြက္က ဓါတုဓါတ္ႂကြင္းေတြ အသားငါးက အာဆင္းနစ္ေတြဟာ သင့္ေက်ာက္ကပ္ကို ၿခိမ္းေျခာက္ေနပါတယ္။ ဒါကိုဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ??? (ဓါတုဓါတ္ႂကြင္းေတြ ဖယ္ရွားတဲ့စက္ကေလးနဲ ့ သန္ ့စင္ၿပီးမွ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးေပါ့) ေက်ာက္ကပ္ေဆးဖို ့ အလြယ္ဆုံးနည္းကေတာ့... အရြက္စားမုန္လာပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ နံနံပင္ တစ္စည္းကိုယူေရနဲ ့သန္ ့စင္ေအာင္ေဆး အေသးေလးေတြျဖတ္ ဆူေနတဲ့ေရထဲ ၁၀ မိနစ္ျပဳတ္ ဖန္ခြက္ထဲစစ္ထည့္ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္အေအးခံ။ ေန ့စဥ္ တစ္ဖန္ခြက္ေသာက္ေပးရင္ စုပုံေနတဲ့အဆိပ္ေတြ ဆီးထဲပါသြားၿပီေပါ့။ နံနံပင္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ကုသေဆးအျဖစ္ အမ်ားသိတဲ့ သဘာဝအပင္တစ္ခုပါဘဲ။က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစ။MTHN( UNIM )
ႏွစ္ေတြၾကာေအာင္ ေက်ာက္ကပ္ဟာ ေသြးကို ဆား အဆိပ္နဲ  ့မလိုလားအပ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ ထဲဝင္လာ တဲ့အရာေတြကို ဖယ္ရွားစစ္ထုတ္ေပးခဲ့ရတယ္။ဒီအခ်ိန္မွာ မလိုလားအပ္တဲ့အရာေတြ ဆားေတြ ေက်ာက္ကပ္မွာ စုပုံလာေတာ့ ေဆးေၾကာသန္ ့စင္ဖို ့လိုျပီၤေပါ့။
 

ဒါ့အျပင္ ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ( အသည္းေရာဂါ ) ရွိေနရင္ လည္း ေက်ာက္ကပ္ဟာပိုပ်က္ စီး လြယ္ ပါတယ္။ ခုေခတ္မွာ သုံးရတဲ့ေဆးေတြ ဟင္းသီးဟင္းရြက္က ဓါတုဓါတ္ႂကြင္းေတြ အသားငါးက အာဆင္းနစ္ေတြ ဟာ သင့္ေက်ာက္ကပ္ ကို ၿခိမ္းေျခာက္ေနပါတယ္။
 


ဒါကိုဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ???
(ဓါတု ဓါတ္ႂကြင္းေတြ ဖယ္ရွားတဲ့ စက္ကေလးနဲ ့ သန္ ့စင္ၿပီး မွ ခ်က္ျပဳတ္ စားေသာက္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးေပါ့) ေက်ာက္ကပ္ေဆး ဖို ့ အလြယ္ဆုံးနည္း ကေတာ့...
 

အရြက္စား မုန္လာပင္ တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ နံနံပင္ တစ္စည္းကိုယူေရနဲ ့သန္ ့စင္ေအာင္ေဆး အေသးေလးေတြျဖတ္ ဆူေနတဲ့ေရ ထဲ ၁၀ မိနစ္ျပဳတ္ ဖန္ခြက္ထဲ စစ္ထည့္ေရခဲေသတၱာ ထဲ ထည့္အေအးခံ။

 ေန ့စဥ္ တစ္ဖန္ခြက္ေသာက္ေပးရင္ စုပုံေနတဲ့ အဆိပ္ေတြ ဆီးထဲ ပါသြားၿပီေပါ့။ နံနံပင္ ဟာ ေက်ာက္ကပ္ ကုသေဆး အျဖစ္ အမ်ားသိတဲ့ သဘာဝ အပင္တစ္ခုပါဘဲ။

က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစ။     
MTHN( UNIM )
 Facebook မွမွ်ေ၀ေဖၚၿပသည္..။

No comments:

Post a Comment