Sunday, December 25, 2016

အိမ္သာထဲထိ ဖုန္း ယူသြားတတ္သူေတြ သိထားသင့္



တစ္ခါ တစ္ရံ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ဖုန္းကို အိမ္ထဲထိ ယူသြားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ သိပ္ အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့ အေလ့ အက်င့္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ ကိုယ္တုိင္နဲ႔ အျခားသူေတြကို ေရာဂါပိုးေတြနဲ႔ ထိေတြ႔ေစႏုိင္ပါတယ္။ 

လက္ကေဆး စရာရွိိတာကိုေဆးျပီး ဖုန္းကိုင္မယ္ ဆုိရင္ေတာင္ လက္ေဆး ရတာ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏုိင္ သလို ဖုန္းေပၚ ကပ္ပါလာတဲ့ ဘက္တီးရီးယား ပိုးေတြ အားလုံး လက္ေပၚျပန္ေရာက္ သြားပါလိမ့္မယ္ လုိ႔ တစ္ကုိယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးဆုိင္ရာ ကြ်မ္းက်င္သူ ေဒါက္တာ Lisa Ackerley က ဆိုပါတယ္။ 

ဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါပုိး နဲ႔ မစင္ အညမ္းအေၾကး ကူးေျပာင္းမွာ စိုးရိမ္ ပါက အိမ္သာထဲ ဖုန္း မယူသြားသင့္ဘူးလုိ႔ Queen Mary's တကၠသိုလ္ ဇီဝေဆးဝါး သိပၸံ ဘာသာရပ္ဆုိင္ရာ ဒါရုိက္တာ ေဒါက္တာ Ron Cutler က ေျပာ ဆိုခဲ့ပါတယ္။ 

အညစ္အေၾကး ပမာဏ က အိမ္သာ ရိွတဲ့ေနရာေပၚ မူတည္ျပီး မ်ားစြာ ျခားနားတယ္လုိ႔ သူက ဆုိပါတယ္။ ရုံးေသးေသးေလးက ျပသနာ မျဖစ္ႏုိင္ေပမယ့္ ေရာဂါ ပုိးမႊားေတြ အဆင့္ဆင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနႏုိင္တဲ့ ေဆးရုံ သုိ႔မဟုတ္ အေပ်ာ္စီး သေဘၤာေတြ ကေတာ့ တစ္ၿခားစီျဖစ္ပါတယ္။


အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္၀ေစႏိုင္မယ့္ ဘဘာ၀ထြက္ သစ္သီး ၅ မ်ိဳး



အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြဟာ မိမိတို႔ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္ေျပ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔ ၊ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္ ၀ ေစဖို႔ အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ စဥ္းစားၾကပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္ ၀ေစတဲ့ ေဆး၀ါးေတြ မွီ၀ဲ ၾကၿပီး အခ်ိဳ႕ ကေတာ့ အရက္ေသစာ နဲ႔ မူးယစ္ေဆး၀ါးေတြ မွီ၀ဲၾကပါတယ္။ 

ဒါဟာ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ မျပည့္၀ပါဘူး။ ခ်စ္တင္းေႏွာခ်ိန္ တစ္ခုတည္း အတြက္ပဲ ေကာင္းႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ဆိုတာ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရရွိေစသလို က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္၀ေစႏိုင္မယ့္ သစ္သီး အခ်ိဳ႕ကို စားသံုးဖို႔ အႀကံေပးလိုက္ ပါရေစ။

၁။ ငွက္ေပ်ာသီး  
ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာ ရရွိေစတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ခြန္အားေတြ ကုန္ဆံုးရာမွာ ေျဖးညွင္းစြာ ကုန္ဆံုးေစၿပီး Bromelain လို႔ေခၚတဲ့ enzyme တစ္မ်ိဳး ပါ၀င္တာေၾကာင့္ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ ေဟာ္ မုန္း တစ္မ်ိဳး ကို ၾကာရွည္ တည္တံ့ေစႏိုင္ပါတယ္။ 

ဒါ့အျပင္ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စိတ္ ဆႏၵေတြကိုလည္း တိုးပြားေစၿပီး လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စိတ္ေက်နပ္မႈေတြကို လည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ ႏွလံုး ၊ အာရံုေၾကာ တို႔ကို ေကာင္းမြန္ေစမယ့္ ပိုတက္ဆီယမ္ နဲ႔ မဂၢနီဆီယမ္ တို႔လည္း ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ေနပါတယ္။

၂။ သစ္ၾကားသီး 
သစ္ၾကားသီးေတြဟာ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီ အက္ဆစ္ ေတြ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ အသားမ်ား နဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ား ကဲ့သို႔ပင္ ေသြးစီးဆင္းမႈ အားေကာင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ သစ္ၾကားသီးေတြဟာ အျခား သစ္ေစ့မ်ားထက္ ပင္ ၂ ဆ တိတိ အဆိပ္ အေတာက္ ျပယ္ေစႏိုင္ၿပီး သစ္ၾကားသီး ေတြဟာ သုတ္ပိုး အေရအတြက္ တိုးပြားေစတဲ့ အျပင္ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ အစိတ္အပိုင္း မ်ားကို သန္မာလာေစပါတယ္။

၃။ ေရွာက္/သံပုရာ သီးမ်ားနဲ႔ ဘယ္ရီသီးမ်ား  
ဗီတာမင္ စီ ဟာ အေရးႀကီးတဲ့ အဆိပ္ အေတာက္ေျပေစတဲ့ ဓါတ္ တစ္မ်ိဳးပါ။ လိေမၼာ္သီး ၊ သံပုရာသီး ၊ ခ်ယ္ ရီသီး ၊ ဘယ္ရီသီး အစရွိတဲ့ အသီးေတြဟာ ေတေဇာဓါတ္ နဲ႔ သက္ဆိုင္ေသာ (တစ္နည္း အားျဖင့္ ေအာက္ စီဂ်င္ နဲ႔ သက္ဆိုင္ေသာ) စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ျဖစ္မလာေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ ဓါတ္ေတြ ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ေတေဇာဓါတ္ နဲ႔ သက္ဆိုင္ေသာ  စိတ္ဖိစီးမႈေတြဟာ သုတ္ပိုး ထိန္းခ်ဳပ္မႈ အားေကာင္းေစတဲ့ ဒီအန္ေအ ေတြကို ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး ေသြးေၾကာေတြ အတြက္လည္း အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ 


Saturday, December 17, 2016

ဘုရား ဆြမ္းေတာ္ကပ္လွ်င္ ဘယ္လို ကပ္ရသလဲ.( ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း ဖတ္သင့္ပါတယ္)




ဗုဒၶဘာသာ အမ်ားရဲ႕ အလဲြေတြ ထဲက ေနာက္ထပ္ အလဲြတစ္ခုက ဘုရားဆြမ္းေတာ္ ကပ္တာေလးပါ။

ဆြမ္းေတာ္ ကပ္လွဴတာကုိ ေျပာတာပါ။ 

နတ္တင္သလုိမ်ိဳး ဘုရား ဆြမ္းေတာ္ တင္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ ဆြမ္းေတာ္ကပ္တာ ဆုိတဲ့ အတြက္ သက္ရွိထင္ရွား ဘုရားရွင္ကုိ ရည္ရြယ္ အာ႐ုံျပဳၿပီး ကပ္ဖုိ႔လုိပါတယ္။ ဘုရား က ဘာမွ မေျပာဘူး ဆုိၿပီး ျဖစ္သလုိေလး တင္သြားတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။

ဗုဒၶ ဘာသာ၀င္ အခ်ိဳ႕ ရဲ႕ အိမ္မွာ ဘုရားဆြမ္းေတာ္ ကပ္တာေလးေတြ ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ ထမင္း ပန္းကန္ေလးေပၚမွာ သၾကားေလးျဖဴ၊း ထန္းလွ်က္ေလးနဲ႔ တင္ထားတာကုိပါ။

အိမ္မွာ စားစရာ မရွိလုိ႔၊ သူတုိ႔ ကုိယ္တုိင္ ဒီသၾကား၊ ထန္းလွ်က္ေတြနဲ႔ စားေနရလုိ႔ ဆုိရင္ေတာ့ အထူးေျပာစရာ မရွိပါဘူး။ ကုိယ္ စားႏုိင္တာ၊ ကုိယ္ ရွိတာေလးနဲ႔ ကုိယ္နဲ႔ ထပ္တူထားၿပီး ဘုရားရွင္ ကုိလည္း မရွိရွိတာ ကပ္တဲ့ သေဘာပါ။ ခုဟာက အဲ႔လုိ မဟုတ္ပါဘူး။

မကပ္ႏုိင္လုိ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ္ စားတဲ့အခါ ဟင္းသုံးေလးမ်ိဳး နဲ႔ စားေနၿပီး ဘုရားဆြမ္းေတာ္ ကပ္တဲ့အခါမွာသာ အဲလုိ တင္တာပါ။ တစ္မင္ တစ္ကာ ရည္ရြယ္ၿပီး တင္တာေတာ့ မဟုတ္ေလာက္ပါဘူး။ မသိလုိ႔ ျဖစ္မွာပါ။

ဒီလုိပဲ တင္ရတယ္ ထင္လုိ႔ ထမင္းပန္းကန္ေလး အေပၚမွာ သၾကား ထန္းလွ်က္ေလး ပုံၿပီးတင္တာ ျဖစ္မွာပါ။
ေရွး အစဥ္အလာ ကတည္းက ဒီလုိ တင္ရတယ္လုိ႔ သိေနခဲ့လုိ႔ တင္တာလည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မွာပါ။

အဲဒီလုိ ပုံၿပီး တင္တာဆုိရင္ေတာ့ ဘုရား ဆြမ္းေတာ္ ကပ္တယ္လုိ႔ ေျပာလုိ႔မရဘဲ နတ္တင္ သလုိ တင္တယ္လုိ႔ပဲ ေျပာရပါလိမ့္မယ္။ ဗုဒၶဘာသာ အခ်ိဳ႕ရဲ႕ ဘုရားစင္မွာ ဒီလုိ နတ္တင္သလုိ ဘုရားဆြမ္းေတာ္ တင္တာေတြ ခုခ်ိန္ထိ ရွိေနပါေသးတယ္။

တစ္ကယ္ေတာ့ ဒီလုိ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ ဆြမ္းေတာ္ မတင္ဘဲ ဆြမ္းေတာ္ ကပ္သင့္ပါတယ္။ ကပ္တယ္ ဆုိကတည္း က သက္ေတာ္ ထင္ရွား ဘုရား ကုိ အာ႐ုံျပဳၿပီး ဘုရားရွင္ကုိ အိမ္မွာ ပင့္ၿပီး ကပ္ သလုိမ်ိဳး ေသခ်ာက်နစြာ ကပ္သင့္ပါတယ္။ နည္းတာမ်ားတာက အဓိက မက်ပါဘူး။

ဆြမ္းေတာ္ကုိ ဆြမ္း၊ ဆြမ္းဟင္း စသည္ သီးသန္႔ စီျပင္ၿပီး ကုိယ္ စားသလုိမ်ိဳး ဦးဦး ဖ်ားဖ်ား ႐ုိ႐ုိေသေသ ကပ္လွဴသင့္ ပါတယ္။ အမ်ားႀကီး ၀ုိင္းလုိက္ျပင္ၿပီး ကပ္လွဴဖုိ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ္စားတဲ့ အထဲက မစားခင္ အဦးအဖ်ား လွဴတဲ့ သေဘာနဲ႔ ေစတနာေရွ႕ထားၿပီး ကပ္လွဴေစခ်င္တာပါ။ ကပ္ၿပီးရင္လည္း ေမ့ေမ့ေပ်ာက္ေပ်ာက္ မထားသင့္ပါဘူး။



လူ တစ္ေယာက္ ၏ ပင္ကိုယ္ စရိုက္တြက္နည္း




လူတစ္ဦးဆီမွာ ပင္ကိုယ္ `ဇ´ ေလးေတြ ပါလာ တတ္ပါတယ္ ။

(၀) ေလာဘႀကီးသူ
(၁) ေဒါသႀကီးသူ
(၂) ေမာဟစိတ္လြန္ကဲသူ
(၃) ေမတၱာစိတ္ရိွသူ
(၄) ဂရုဏာစိတ္မ်ားသူ
(၅) မုဒိတာ တရားလက္ကိုင္ထားသူ
(၆) ဥေပကၡာသမား
ဆိုၿပီး (၇)မ်ိဳး ခြဲၿခာထားပါတယ္ .......။

တြက္နည္းကေတာ့ လြယ္ပါတယ္ ။ ကိုယ္႔ရဲ႕ ေမြးသကၠရာဇ္ ရယ္ ၊ေမြးနံ ကို ဂဏန္းေၿပာင္းၿပီး ေပါင္းပါ။
ရတဲ့ အေၿဖ (၇) နဲ႔ စားရပါမယ္ ။ ထြက္လာတဲ့ အေၿဖ ကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ ပင္ကိုယ္ စရိုက္ေပါ့ ။

ဥပမာ -
သင့္ ေမြးသကၠရာဇ္ က 1353 ခု ေသာႀကာသား ဆိုရင္ 6 ေပါ့။
1353+6=1359
1359÷7=1 ႀကြင္းေပါ့

ျမန္မာေမြးႏွစ္ မသိတဲ့လူေတြ အတြက္ေတာ့
http://www.mmcalendar.com/index.php
အဲဒီထဲမွာ အဂၤလိပ္ခုႏွစ္ က ျမန္မာ ခုႏွစ္ေျပာင္းျပီး ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

ကဲ .....ေအာက္မွာ ကိုယ့္ ရဲ႕ စရိုက္ေလးကို ႀကည့္ႀကတာေပါ့ ....

အႀကြင္း (၀) ေလာဘ။
သူကေတာ့ လိုခ်င္စိတ္ မ်ားတယ္ ။ ရတာနဲ႔ မတင္းတိမ္ဘူး ။ေရာင္႔၇ဲတဲ့ စိတ္ မရိွဘူး ။ ေရာက္တဲ့ ေနရာမွာ မေပ်ာ္ဘူး ဒီ႔ထက္ သာယာတဲ့ ဘ၀ကို လိုလားတဲ့ သူ။ တစ္ခုမၿပီးခင္ ေနာက္တစ္ခု လုပ္ခ်င္တယ္ ဘယ္အရာ မဆို လက္၀ါးႀကီး အုပ္ခ်င္တယ္ ။

ဘယ္ေတာ့မွလည္း ေနာက္လိုက္ မလုပ္ခ်င္ဘူး ။ ကိုယ္ ရယူပိုင္ဆိုင္ဖို့ ဆိုရင္ ဘယ္အရာကုိ မွ မေထာက္ထား ဘူး မွားသည္ မွန္သည္ မခြဲၿခားဘူး ဘယ္နည္း နဲ့ မဆို ရအာင္ ယူရမွ ေက်နပ္တဲ့ သူ။ လိုခ်င္စိတ္ မ်ားေတာ့ ဘာမဆုိ လုပ္ရမွာ ၀န္မေလးသူေပါ့။ ခ်မ္းသာ လိုတယ္ ႀကြယ္၀ လိုတယ္ ခ်မ္းသာၿခင္းကိုလဲ ရမဲ႔ သူ။ 

ဒါေပမဲ႔ မွားလား မွန္လား တရား၀င္လား တရားမ၀င္လား ေတြးမွာ မဟုတ္တဲ့ အတြက္ ဒုကၡေတာ့ ေတြ့နိုင္တာေပါ့ ။ ဘယ္လိုပဲ ၿဖစ္ပါေစ သူက ဘ၀ကို ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီး နဲ့ ၿဖတ္သန္းမည့္ သူပါ။ သူတစ္ပါးမွာရိွတာထက္ လိုခ်င္စိတ္ၿမင့္မားေနေတာ့ လူေတာ္ေတြ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ လိုခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလးကို စနစ္တစ္က် အသံုးၿပဳသြာမယ္ ဆိုရင္ ဒိတ္ဒိတ္က်ဲ လူသား ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာ အမွန္ပါ။

အႀကြင္း (၁) ေဒါသ။
စိတ္ႀကီးတယ္ မဟုတ္မခံစိတ္ မ်ားတယ္ မေတာ္မတရား လုပ္တာေတြ့ရင္ ကိုယ့္ကိစၥ မဟုတ္လဲ ၀င္ပါဖို့ ၀င္ေၿပာ ဖို့ ၀န္မေလးတဲ႔သူ ေဘးကေန အလိုလို ေဒါသ ထြက္ေနတတ္တယ္ ။ စိတ္တိုေဒါသထြက္ရင္လဲ ဘာမဆို လုပ္ပစ္ေၿပာပစ္လိုက္ မွ ေက်နပ္တဲ႔သူေပါ့ ။ 

စိတ္ကသာႀကီးပါတယ္ သူ့နွလံုးသား ကေတာ့ ၿဖဴစင္လြန္းပါတယ္ ။ ဘယ္ေတာ့မွလဲ ကိုယ့္ဘက္က စၿပီး ရန္မလုပ္ဘူး သန္႔သန္႔ေလးေၿပာတတ္ ဆိုတတ္တယ။ လာေစာ္ကားၿပီး လာၿငိၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ စိန္ေခၚရင္ တိမ္ေပၚ အထိ လိုက္မဲ့သူပဲ ။ ပင္ကုိ စိတ္ရင္းေကာင္းတယ္ ။ သူတစ္ပါး ကို ေပးရမွာ ေကၽြး ရမွာ ထိပ္ဆံုး ကေပါ့ ။

ဒါေပမဲ့ စိတ္ၿမန္ ေဒါသ ထြက္လြယ္ တာေႀကာင့္ အႏၱရာယ္ အၿမဲ ရင္ဆိုင္ရတတ္တယ္။ စိတ္ၿမန္ပံု ကေတာ့ ဖိနပ္ စီးရတာ ခက္ေနရင္ေတာင္ ဖိနပ္ကို ကန္ထုတ္ ရန္လုပ္ၿပီး ဖိနပ္ မပါပဲ ေလွ်ာက္သြားတတ္တဲ့ သူမ်ိဳး။ ကိုယ္႔ကို လာေစာ္ကားလာရင္လဲ ဘယ္ေတာ့မွ ခြင့္မလႊတ္ဘူး။ ၿဖစ္ခဲ့တာကို စဥ္းစားၿပီး စိတ္ထဲမွာ တစ္ႏံု့ႏံု႔နဲ့ ေတြးျပီး ႀကိတ္မနိုင္ ခဲမရ ေဒါပြေနတတ္တယ္ ။ အဲဒီ စိတ္ကေလးကို ထိန္းႏိုင္တဲ့ ေန့ေရာက္ရင္ ခ်မ္းသာႀကီးပြားတဲ့ လမ္းေပၚကို စေရာက္တဲ့ေန့ပါပဲ ။ ဘယ္သို့ ဆိုေစ ``လူေၿဖာင့္ စိတ္တို´´ဆိုတဲ့ စကားအတိုင္း အလြန္ရိုးေၿဖာင့္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါ ။

အႀကြင္း (၂) ေမာဟ။
သိပ္ေတြေ၀တတ္တယ္ ဘယ္အရာမဆို ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ကို ပိုင္ပိုင္နိုင္နိူင္ မခ်နိုင္ဘူး ။ အရာရာကို ေမ့ေလွ်ာ႔ေနတတ္တယ္ ။ တစ္ခါ တစ္ေလ ေငါင္ေတာင္ေတာင္ နဲ႔ ေငးေမာေနတတ္ တာေတာင္ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္ ။ သီးသန္႔ေနလို့ စိတ္ၿပင္းတယ္ ။ ၿပသနာတစ္ခု တစ္ေယာက္ထဲ မေၿဖရွင္းနိုင္ဘူး ေၿမြ မေသ ဒုတ္မက်ိဳး လုပ္တတ္တယ္ ။ 

အလြန္ေတာ္တဲ႔ ၿဖန္ေၿဖေရ း သမာေလ ။ ႀကား၀င္ေၿဖရွင္း ရမယ္ ဆိုရင္ နွစ္ဖက္ႏွစ္ခြ ၿမင္တဲ႔သူ။ အေၿပာေအးေအးေလး နဲ႔ က်ေလာက္ေအာင္ ေၿပာတတ္တဲ႔သူ။ သူ႔၇ဲ႔ ရိုးပံုေအးပံုေႀကာင္႔ လူတိုင္းက ခင္ႀကတယ္ ။ သူကေတာ့ ေရာက္တဲ႔ေနရမွာ ေပ်ာ္ေအာင္ေနမယ္ ။ ၿပႆ         နာေတြ႔ရင္ေတာင္ ဒါေတြကို ေမ့ေလွ်ာ႕ၿပီး ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ လုပ္ေနမဲ႔ သူပဲ ။

ဒါ႔ေႀကာင္႔ ဘာကိုမွ ေလးေလး နက္နက္ မရိွဘူးလို့ အထင္ ခံရတတ္တယ္ ။ စကားသာ က်ေလာက္ေအာင္ေၿပာ တာ တစ္ခါ တစ္ေလ ေရွ႕ေနာက္ မညီ ေၿပာၿပီးတာေတြ ေမ့တတ္ၿပန္တယ္ ။ စိတ္ဓာတ္ တတ္လြယ္ က်လြယ္ တယ္ ။ အရာရာ မၿပတ္မသား ေႏွာင္႔ေႏွးလြန္းေတာ့ ဘ၀ အခြင္႔အေရး ေတြ မႀကာခဏ လက္တစ္လံုးႀကား ဆံုးရံႈးရတတ္တယ္ ။ သူ႔ဘ၀ ကို နိုင္နိုင္ နွင္းနွင္း ပဲ႔ထိန္းေပတဲ႔ သူရိွမွ သူ႔ ဘ၀က ဟန္က်မယ္ ။ ေနာက္က တစ္ခ်ိန္လံုး လိုက္ေၿပာေနမွ တန္ရံု က်မွာ ။ အေၿပာခံရလို့ စိတ္ဆိုးမွာေတာ့ မပူနဲ သူက ဘယ္ေတာ့မွ မွတ္မထားလို့ပါ ။

အႀကြငး္(၃) ေမတၱာ။
သူကေတာ့ ေမတၱာ ရွင္ႀကီးေပါ့ ။ အားနာတတ္တယ္ ၊ယံုစား လြယ္တယ္ ၊သူတစ္ပါး အေပၚ ခြင္႔လြတ္နား လည္စိတ္ ရိွတယ္ ။ သည္းခံစိတ္ ရိွတဲံ႔ေနရမွာ နွစ္ေယာက္ မရိွဘူး ေအာခ်ရေလာက္တဲ ႔ အထိေပါ့။ အရာရာကို ရင္ဆိုင္ရဲတယ္။ လူသားအားလံုးအေပၚေလးေလး စားစား ဆက္ဆံတတ္တယ္ ။

ကိုယ္႕ကိုယ္ ကို အၿမဲ နွိမ္႔ခ်ေနတတ္တယ္ ။ သူ႔အေနနဲ႕ ရိုးေပမဲ႔႕ သြားအထင္ မေသးပါနဲ႔ သူ႕မွာ ခ်စ္တဲ႔ ခင္တဲ႔သူေတြ အလြန္ေပါတဲ႔သူပါ ။ လမ္းေလ ဂ်ပိုး လူမိုက္က အစ လုပ္ငန္းရွင္ႀကီး အထိ သူ႕ကိုခင္ႀကတယ္ ။ အေရး အေႀကာင္းဆို ကူညီဖို့ အသင္႔ပဲ ။ၿမင္႕ၿမတ္တဲံ႔ စိတ္ သေဘာထား အေပၚ လူတိုင္းက ေနရာေပး ဆက္ ဆံႀကတယ္ ။

ရန္သူ အေပၚမွာေတာင္ေမတၱာထား ေတာ့ ေဘးလူေတြနားမလည္ အားမလို အား မရ ၿဖစ္တတ္ႀကတယ္။ဒါေပမဲ႔ ရန္သူကိုေမတၱာနဲ ႕ အဆံုး မွာ စည္းရံုးနုိင္တဲ႕ သူပါ ။ စိတ္သေဘာထား ႀကီးတယ္ မဟုတ္တာ မလုပ္တဲ့သူ။ ဘယ္သူ႕ကို မဆို တန္ဖို့းထား ဆက္ဆံတတ္တယ္။ အေၿပာသမား မဟုတ္ဘူး လက္ေတြ႕႔ဆန္တယ္ ။ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္တဲ႕သူ။ အခ်စ္ေမတၱာ အေပၚ အေလးအနက္ထားတယ္ ။ အခက္အခဲ ကို ရင္ဆိုင္ရရင္ေတာင္ ေမတၱာ ေရွ႔ထားၿပီး ေအာင္ၿမင္မႈကို ရယူတဲ႔ သူ ပါ ။ အားလံုး သိပါတယ္ ေအာင္ၿခင္(၈)ပါးကို ၿမတ္စြာ ဘုရားက ေမတၱာ နဲ႔ ေအာင္ၿမင္ခဲ႕တာကိုေလ။

Monday, December 5, 2016

ေနေရာင္ျခည္စြမ္းအင္ကို အသံုးျပဳျပီး ဖုန္းအားသြင္းေပးမယ့္ ကုတ္အက်ႌ




သြားရင္း လာရင္း ဖုန္းအား ကုန္သြားတဲ့အခါ သင္ ဝတ္လာတဲ့ ကုတ္အက်ႌ က ဖုန္းအားျဖည့္ေပးမယ္ဆိုတာက တစ္ကယ္မုိက္တဲ့ စိတ္ကူးပဲျဖစ္ပါတယ္။ 

 ဒီစိတ္ကူးကို လက္ေတြ႕ အေကာင္အထည္ေဖာ္သူက ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွ ပညာရွင္ တစ္ဦးျဖစ္သူ ဂ်ဴညာ ဝါတာနာဘီျဖစ္ပါတယ္။  

FW16 လို႔ေခၚတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ စြမ္းအင္သံုး ဖုန္းအားျဖည့္ ကုတ္ကို မတ္လ က စတင္ ၿပသခဲ့တာျဖစ္ျပီး  ေစ်း က ေဒၚလာ ၂၄၈၀ ျဖစ္ပါတယ္။ 


အမ်ဳိးသမီးအဂၤါ မပါဘဲ ေမြးဖြားလာေပမဲ့ သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးကို ရရွိေနသူ




ေဒဗန္မာ့ခ္ ဟာ သူမ မွာ အမ်ဳိးသမီး အဂၤါလမ္းေၾကာင္းမပါတာကို အသက္ ၁၂ ႏွစ္ အရြယ္က်မွ သိခဲ့ရသူပါ။ ဒါ့အျပင္ သူမ ရဲ႕သားအိမ္ ကလည္း ပံုမွန္ မဟုတ္သလို သားအိမ္ေခါင္းလည္း ပါမလာခဲ့ပါဘူး။ 

Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser syndrome လို႔ေခၚတဲ့ ယင္းရွားပါးေရာဂါလကၡဏာစုေၾကာင့္ သူမမွာ ေက်ာင္းမွာ ေလွာင္ေျပာင္သေရာ္ခံရၿပီး ရည္းစားေတြ ေရွာင္ဖယ္သြားတာကိုလည္းခံခဲ့ရပါတယ္။ 

သူမ အသက္ ၁၃ ႏွစ္ အရြယ္မွာ ပံုသဏၭာန္ မမွန္္တဲ့ သားအိမ္ ကို ဖယ္ထုတ္ ခဲ့ၿပီး သံုးႏွစ္ အၾကာမွာေတာ့ အမ်ဳိးသမီးအဂၤါ ေဖာက္လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ယင္းအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အသားကို သူမရဲ႕တင္ပါး က ရယူျပဳျပင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ၿပီးမၾကာခင္မွာ သူမ ရဲ႕ခ်စ္သူနဲ႔ အတူေနခဲ့ေပမဲ့ သူမရဲ ႕အမ်ဳိးသမီးအဂၤါ အတုဟာ တစ္ၿခားအမ်ဳိးသမီးေတြ နဲ႔ မတူဘူးလို႔ ထုိလူက ေျပာခဲ့တဲ့ အတြက္ သူမ မွာ အရွက္ရခဲ့ျပန္ပါတယ္။
သူမ်ားနဲ႔ မတူဘူးဆုိတဲ့ ခံစားခ်က္္နဲ႔ အထီးက်န္ေနခဲ့တဲ့ ဒီဗန္ ဟာ အေမရိကန္ စစ္တပ္မွာ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ ထရန္႔နဲ႔ ေတြ႕မွသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခံစားခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။


Thursday, December 1, 2016

လက္ အဆစ္ ခ်ိဳးရင္ ဘာေတြျဖစ္နိုင္သလဲ



လက္ အဆစ္ ခ်ိဳးတာက အဆစ္ေရာင္နာ ျဖစ္ႏိုင္သလားလို႔ ေမးခြန္း မ်ားစြာ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ အဆစ္ေရာင္ျခင္းေတာ႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ အျခားဆုိး က်ိဳး တစ္ခ်ိဳ႕ေတာ႔ ရွိပါတယ္။
လက္ အဆစ္ ခ်ိဳးလိုက္လို႔ အသံျမည္တယ္ ဆုိတာ အဲဒီ အရုိး အဆစ္ေတြၾကားက တစ္ရႈးေတြ ပ်က္ဆီးသြားလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ဆစ္ တစ္ခါခ်ိဳးတိုင္းမွာ အဲဒီ အဆစ္ေတြၾကားက ျခင္ဆီေတြ အေပၚလည္း သက္ေရာက္ မႈ ရွိပါတယ္။ အဓိက ကေတာ႔ ဆဲလ္ တစ္ရွဳးေတြကို ေသေစပါတယ္။