ဝက္သား စားတာ ေစာခဲ့တယ္

ဒီေန႔ မေျပာျဖစ္တာၾကာၿပီ ျဖစ္တဲ့ အေဖနဲ႔ ဖုန္း ရတယ္ ဗ်...
'သား ......ရြာမွာ အလႉ လႉဖို႔ ေငြစု ၿပီးၿပီလား'

'မစုျဖစ္ေသး ပါဘူး အေဖရာ....
သမင္ေမြးရင္း က်ားစားရင္း ပါပဲ....
အရင္ဖုန္း ေပ်ာက္သြားလို႔ ေနာက္ထပ္ အသစ္ထြက္တဲ့ iPhone လဲလိုက္တယ္ အေဖ...
အသစ္ထြက္တဲ့ ဖုန္းက အရမ္းမိုက္တယ္ အေဖ ရ.....' ေျပာမိေတာ့....

'သား.... ဝက္သားစား မေစာနဲ႔ ေနာ္...' လို႔ မွာရွာတယ္..

ကၽြန္ေတာ္ ငိုင္သြားတယ္....အေဖဘာမ်ား ေျပာပါလိမ့္.....ေပါ့။

အၿမဲတမ္း ဇာတ္လမ္းေလးေတြနဲ႔ ဆုံးမတတ္တဲ့ အေဖ့ အေၾကာင္း ျပန္စဥ္းစားေတာ့ အခု ဇာတ္လမ္းေလး ျပန္ထြက္လာတယ္ဗ်...။အေဖ ဆုံးမခဲ့တဲ့ ဇာတ္လမ္းေလးကို ၾကဳိးစားၿပီး တင္ျပေပးပါ့မယ္ ဗ်ာ...။ၾကားဖူးၾကမယ္လို႔လဲ ထင္ပါတယ္။
..........................

'ဝက္သား စားတာ ေစာခဲ့တယ္'

(၁)
'ငါ...ဒီဆိုင္ကို မဝင္ျဖစ္ခဲ့ရင္ ေကာင္းသားကြာ' ....ဆိုတဲ့ အေတြး ရယ္ ....
ယူက်ဳံးမရတဲ့ ေနာင္တ တစ္ခုရယ္...
ႀကီးမား မွန္ကန္တဲ့ အသိတရားတစ္ခု ရယ္ ...နဲ႔ ဦးစိန္ေမာင္ ပါးျပင္ေပၚ ေရစီးေၾကာင္းတစ္ခုက
ပူကနဲ စီးဆင္းသြားပါေတာ့တယ္။

(၂)
'သူငယ္ခ်င္း ဒီေန႔ ဘာဟင္းလဲေဟ့...
ငါေတာ့ ဝက္သားခ်က္တယ္ လွျမင့္ ရ..
စားပါ ဦး...'

'ထုံးစံအတိုင္း ကုလားပဲ ဆံေၾကာ္ ေလးနဲ႔ ဆီဆမ္း၊ဆားျဖဴးေပါ့ စိန္ေမာင္ ရာ...
ေမးစရာ လိုေသးလို႔လား ဟ'

'တစ္ခါ တေလ ေလး ဝက္သားဟင္းေလးဘာေလး ခ်က္စားစမ္းပါဦး သူငယ္ခ်င္းရာ...
မေန႔က ရြာေတာင္ပိုင္းက ဝက္ေပၚလို႔ စားရတာဟ...စားရခဲ တယ္...
ငါေတာင္မွ ငါးပိသာ ဆြဲထားလိုက္ သေဟ့။'

'ဝက္သား စားဖို႔ ေစာပါေသးတယ္ စိန္ေမာင္ ရာ...'

စိန္ေမာင္ တစ္ေယာက္ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ လွျမင့္ အျဖစ္ကို နားမလည္ ပဲ ေၾကာင္စီစီ ၾကည့္ပါေတာ့တယ္။
တစ္ကယ္ဆို အခုခ်ိန္ ဝက္သား ဘာလို႔ မစားသင့္ မွာလဲ....နားမလည္ႏိုင္။ သူငယ္ခ်င္း ႏွစ္ေယာက္ ဒိုးတူေပါင္ဘက္ လႊဆြဲ စားလာၾကတာ ၾကာလွ ေပါ့။ ဒီေကာင္ လွျမင့္ကိုက ကပ္စီး အေတာ္နည္းတဲ့ ေကာင္...။
ကိုယ့္ ဝမ္းကိုေတာင္ မသထာ တဲ့ေကာင္။

အခုရာသီ ရြာမွာ အိမ္သစ္ေဆာက္တဲ့ သူေတြ ေပါေတာ့ သစ္ပင္ကေန သစ္သား ျဖစ္ေအာင္ လႊဆြဲစား ၾကတဲ့ စိန္ေမာင္တို႔ ႏွစ္ေယာက္ လက္မလည္ေအာင္ အလုပ္ရၾကတယ္ ။
ေငြလည္း ရႊင္ ေနတဲ့ အခ်ိန္ေပါ့။

ဝက္သား ၾကဳိက္တဲ့ စိန္ေမာင္ အတြက္ေတာ့ ေန႔တိုင္း ဝက္သား စားရတဲ့ ရာသီပါပဲ...။ ဒီလိုအခ်ိန္မွာ ကပ္စီးကုပ္ၿပီး ေန႔တိုင္း ကုလားပဲ ဆံေၾကာ္နဲ႔ ထမင္းဆီဆမ္း ေန႔တိုင္း ထုပ္လာတဲ့ လွျမင့္ ကို နားမလည္တာေတာ့ အမွန္။

အခု ႏွစ္ေယာက္သား အလုပ္သိမ္း လို႔ အိမ္ျပန္ခ်ိန္မွာလည္း ၾကည့္...
လွျမင့္က သစ္ဆြဲလို႔ ထြက္လာတဲ့ ပကာသားေတြ ၾကဳိးနဲ႔ စည္းၿပီး ရြာထိ ထမ္းျပန္ဦးမယ္...။

'လွျမင့္ အဲဒီ ပကာေတြက ဘာလုပ္ဦး မလို႔လဲ...'

'အိမ္မွာ ထင္းဆိုက္ဖို႔ေပါ့ဟ စိန္ေမာင္ရ'

'ဟာ....အမ်ားႀကီး ကြာ...မင့္အိမ္မွာ မင့္ကလြဲလို႔ ေခြးတစ္ေကာင္ေတာင္ မရွိတဲ့ တစ္ေကာင္ႂကြက္ ပဲဟာ....'

'ငါ ထင္းဆိုက္လို႔ ပိုေတာ့ အိမ္နီးခ်င္းေတြ ေပးလိုက္တာေပါ့ကြာ...ကုသိုလ္ေတာင္ရေသး...'

'ၾကဳိးစား...ၾကဳိးစား...လွျမင့္ ေရ.. စိန္ေမာင္တို႔က ေတာ့ ေမာမယ့္ အလုပ္
ေလေတာင္ မခၽြန္ဘူးေဟ့...'

ကၽြႏု္ပ္ အလိမၼာတိုးေသာ ေန႔တစ္ေန႔ (ဦးဖိုးက်ား)

ကၽြႏု္ပ္သည္ ပုသိမ္ျမိဳ႕ ျမန္မာ-ကရင္ အဂၤလိပ္ေက်ာင္းတြင္ ၉ တန္း လား၊ ၁၀ တန္း လား မမွတ္မိ၊ စာသင္ေနစဥ္ စာေမးပဲြျပီး၍ မိမိေနရပ္ ဟသၤာတနယ္၊ နိဗၺာန္ရြာ သို႔ မီးရထားစီး၍ ျပန္ခဲ့သည္။

ရထားေပၚတြင္ ရထားစီး မ်ားစြာ ပါ၏။ ကၽြႏု္ပ္သည္  

ထိုအခါက မ်ားစြာ စကားေျပာ ခ်င္၏။ ႏႈတ္ေဆာ့၏။ ဘယ္ သူႏွင့္ စကားစျမည္ေျပာရမည္နည္း ဟု အေပါက္အစ ရွာလ်က္ ရွိ၏။

ကၽြႏု္ပ္ ၏ ေရွ႕တန္း မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ေလာက္တြင္ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ခန္႔ ရွိ ေယာက်ာ္း တစ္ေယာက္ကို စုိက္ၾကည့္မိသည္။ အသားၾကမ္း၍ မည္းညိဳ၏။ ေခါင္းတုံးကို မ်က္ႏွာသုတ္ ပ၀ါ ညစ္ထပ္ထပ္ ပတ္ထားသည္။ အက်ီၤ မွာ လယ္ထြန္ အက်ီၤ ျဖစ္၏။

လယ္ထြန္ အက်ီၤဆိုသည္ကား ဖ်င္ၾကမ္းၾကမ္း၊ ရင္ေစ့ပုံ၊ လက္က်ပ္ အိတ္ႏွစ္လုံးတပ္၊ ေရွ႕က ကႏုကမာ ၾကယ္သီးမ်ဳိး သုံးလုံးမွ် ပါ၏။ သို႔ရာတြင္ ၾကယ္သီး တပ္မထားေခ်။ ရင္ဘတ္ အေဟာင္းသားႏွင့္ ျဖစ္၏။ ပုဆိုးမွာကား ခ်ည္လုံခ်ည္ အၾကမ္း စား အႏြမ္းပင္ ျဖစ္၏။

ထူးျခားေသာ အခ်က္ကား ထုိသူ၏ လက္၀ဲဘက္ လက္ေကာက္၀တ္ တြင္ အတန္ အလုံးၾကီးေသာ မဲၾကိဳးခ်ည္ ပတ္ထားသည္ကို ေတြ႕ရ၏။ ငါေတာ့ စီးစီးနင္းနင္း စကားေျပာရမယ့္ လူကို ေတြ႕ျပီဟု စကားစလိုက္ပုံကား...................

“ဒီမွာ ဆရာၾကီး၊ ခင္ဗ်ာ့း လက္ထဲက မဲၾကိဳးက ဘာလုပ္တာလဲဗ်ာ့”

“ေၾသာ္ ဒီမဲၾကိဳးလား၊ ဟုိ က်ဳပ္တို႔ ရြာဦးေက်ာင္း ဘုန္းၾကီး ရဲ႕ အိပ္မက္ အရ ခ်ည္ထားရတာဗ်” ဟု ျပဳံးရယ္၍ ေျပာသည္။

“ေၾသာ္ အိပ္မက္ အရလား၊ ေျပာပါဦးဗ်ာ၊ ခင္ဗ်ာ့ ဘုန္းၾကီး အိပ္မက္က”

“ဒီလို ဒီလို၊ ေနာက္လ က က်ဳပ္တို႔ ဘုန္းၾကီး အိပ္မက္ထဲမွာ ၀တ္ျဖဴစင္ၾကယ္ နဲ႔ သိၾကား လိုလို ဘာလိုလို ဆို ထင္ပါရဲ႕ဗ်ာ။ အဲဒါ ဘုန္းၾကီးဆီကို လာသတဲ့။

ေအာင္မယ္၊ ဘုန္းၾကီးေရွ႕မွာ ထုိင္ေတာင္ မထိုင္ဘူး။ မတ္တတ္ၾကီး ရပ္ေနဆိုပဲဗ်။ သူ႕ဟာက၊ အဲဒါနဲ႔ ဘုန္းၾကီးက ေမးေတာ့ အဲဒီ အ၀တ္ျဖဴ နဲ႔ သိၾကားလို လူ က ေျပာသတဲ့၊ အရွင္ဘုရား ရဲ႕ နယ္ပယ္က ဒကာ၊ ဒကာမေတြကို အခုက စျပီး အနည္းဆုံး သရဏဂုံ သုံးပါး တည္ပါေစတဲ့။ ဘာျပဳလို႔လဲဆိုေတာ့ ေရွ႕လ က ဆုန္ လျပည့္ေန႔က်ရင္ ဘီလူး သဘက္ တစ္ေထာင္ တိတိ က်ဳပ္တို႔ နယ္ကို ၀င္လိမ့္မယ္တဲ့။

၀င္ျပီးေတာ့ သရဏဂုံ မတည္တဲ့ လူေတြကို အူ အသည္း ႏုတ္စားလိမ့္မတဲ့။ သရဏဂုံ တည္တဲ့ လူကိုသာ လႊတ္မတဲ့။ ဒီေတာ့ သရဏဂုံ တည္တဲ့ လူမွန္းသိေအာင္ ဘယ္ဘက္ လက္မွာ မဲၾကိဳးခ်ည္ျပီး မွတ္ထားရမတဲ့။ အဲဒီလို ဘုန္းၾကီးက လူေတြကို သတိေပးဖို႔ ေလွ်ာက္ျပီး ကြယ္သြားေရာတဲ့ဗ်။

အဲဒါ မိုးလင္းေတာ့ ကုလားတက္ေခါက္ျပီး လူေတြကို ေခၚျပီး ဘုန္းၾကီးက ေျပာေဟာ လို႔ မဲၾကိဳး ခ်ည္ၾကရတာဗ်။ မခ်ည္တဲ့ လူေတြ အဲဟိုေရွ႕လ ကဆုန္လေပါ့ဗ်ာ။ အဲဒီ ကဆုန္ လျပည့္ေန႔ညမွာ ဘီလူး သဘက္ေတြက အူ အသည္း ႏုတ္စားၾကမွာ၊ အဲဒါ က်ဳပ္လည္း ခ်ည္ထားရတာေပါ့” ဟု အားရပါးရ ေျပာျပီး ေဘးကပ္ အိတ္ထဲမွ ေဆးရြက္ေခါက္ ကို ထုတ္၍ ပလုတ္ပေလာင္း ေဆးငံုလုိက္ေလသည္။

ထိုအခါ စကားအလြန္ေျပာခ်င္၍ ႏႈတ္ရြေနေသာ ကၽြႏု္ပ္သည္ ဒီလူေတာ့ ငါ “ခၽြတ္” လုိက္ရဦးမယ္ ဟု ခပ္ထြားထြား တရားေဟာပုံကား...............

အက်င့္ေကာင္း (၇) ရပ္

(၁) တာ၀န္ယူစိတ္ (Be Proactive)
ျပႆ နာတစ္ခုျဖစ္လာရင္ ငါ ဘာမွားေနသလဲ ဆုိတာက စ စဥ္းစားပါမယ္။ 
ၿပီးမွ က်န္တာေတြကုိ ျဖန္႔ေတြးမယ္။ ကုိယ့္ကုိယ္ေတာ့ လြတ္ေစ၊ သူမ်ား ကုိေတာ့ တရားခံ၊ ဒါမ်ဳိးမလုပ္ဘူး။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ တာ၀န္ယူတဲ့စိတ္ပါ။

(၂) ပစ္ကြင္းကုိ ခ်ိန္ပစ္ (Begin with the end in mind)
ငါဘာျဖစ္ခ်င္လဲ၊ ငါ့ရည္မွန္းခ်က္ဘာလဲ ဆုိတာကုိ ပထမဆုံးပုိင္ျဖတ္တယ္။
မစ္႐ွင္ (Mission) စိတ္ဓာတ္ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) အေရးႀကီးတာ အရင္လုပ္ (Put first thing first)
ႀကဳံသလုိ က်ဘမ္းမလုပ္ဘူး၊ အစီအစဥ္႐ွိ႐ွိနဲ႔ တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ ေဆာက္႐ြက္တတ္တယ္။

(၄) သူမနာ ကုိယ္မနာ ဆက္ဆံေရး (Think Win-Win)
ကုိယ္ႏုိင္ေစ သူ႐ႈံးေစ သေဘာမထားပါ၊
ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ အက်ဳိး႐ွိေစမဲ့ ၾကားအေျဖကုိ ႏွလုံးသြင္းပါတယ္။

(၅) နားလည္မႈ႐ွိပါ (Seek first to understand, Then to be understood)
ပထမဆုံး သူမ်ားကုိ နားလည္ေအာင္ ႀကဳိးစားပါ။
ကုိယ့္ကုိလဲ သူမ်ားက နားလည္ေအာင္ တံးခါးဖြင့္ထားတယ္။

(၆) လက္တြဲႀကဳိးပမ္း (Synergize)
ငါတေကာမလုပ္ဘူး၊ အမ်ားနဲ႔ လက္တြဲႀကဳိးပမ္းႏုိင္ဘုိ႔ အားထုတ္တယ္။

ခ်စ္သူနွစ္ဦးေပါင္းဖက္ဖုိ႔ ေန႔နံေတြ လိုပါသလား....

ေန႔နံဆိုတာ လူေတြရဲ့စိတ္ကိုေကာင္းေအာင္ဆိုးေအာင္ လုပ္လို႔မွမရတာ။
တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ တည့္တယ္ဆိုတာေရာမတည့္ဘူးဆိုတာေရာ ေန႔နံနဲ႔မဆိုင္ဘူးလို႔ ထင္ပါတယ္။
တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္.......

♦ခြင့္လြတ္ႏုိင္ရမယ္။
♦နားလည္ေပးႏုိင္ရမယ္။
♦သေဘာထားႀကီးရမယ္။

ဒါဆိုရင္ အဆင္ေျပေအာင္ ေပါင္းလို႔ ရပါတယ္။ ေန႔ေတြနဲ ႔မဆိုင္ပါဘူး။

ေန႔နံ တည့္တယ္ ဆိုျပီး တစ္ေယာက္ နဲ႔ တစ္ေယာက္ ခ်စ္ခင္မွဳလည္းမရွိ ၊ ျမတ္ႏုိးမွဳလည္း မရွိ သည္းခံ မွဳ လည္း မရွိဘူး ဆိုရင္ ဘယ္လိုအတူေနၾကမလဲ။

သမၼတ အိုဘားမား ရဲ႕ အိမ္ျဖဴေတာ္ ေနာက္ဆံုးေန႔အေၾကာင္း တစ္ေစ့ တစ္ေစာင္း (႐ုပ္သံ)

ဘားရက္အုိဘားမား ဟာ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ရဲ႕ ၄၄ ႀကိမ္ေျမာက္ သမၼတ အျဖစ္ အိမ္ျဖဴေတာ္ထဲမွာ ဇန္န၀ါရီ ၂၀ က သူ႔ရဲ႕ေနာက္ဆံုးရက္ကို အခ်ိန္ ကုန္ဆံုးခဲ့ပါတယ္။

သူဟာ သူ႔ရဲ႕သမၼတေနရာကို ဆက္ခံမယ့္ ေဒၚနယ္ထရမ့္ ကို မနက္ပိုင္းမွာ အိမ္ျဖဴေတာ္မွာ လက္ခံေတြ႔ဆံုၿပီး ေန႔လယ္ အေစာပိုင္းမွာေတာ့ ကယ္လီဖုိးနီးယား မွာ အခ်ိန္ကုန္ဖုိ႔ ေနာက္ဆံုး အႀကိမ္အျဖစ္ အေမရိကန္သမၼတေတြ စီးတဲ့ အဲဖုိ႔စ္ဝမ္း ေလယာဥ္ နဲ႔ သြားခဲ့တယ္လို႔ ဘီဘီစီ သတင္းမွာ ေဖာ္ျပပါတယ္။

မနက္ ၉ နာရီ ၁၅ မိနစ္ – အုိဘားမားဟာ သူ႔ေနရာကို ဆက္ခံမယ့္ သမၼတအသစ္ အတြက္ အိမ္ျဖဴေတာ္ရဲ႕ ဘဲဥပံု ႐ံုးခန္းက သူ႔ရဲ႕ စားပြဲေပၚမွာ စာတစ္ေစာင္ တင္ထားခဲ့ပါတယ္။

မနက္ ၉ နာရီ ၃၀ မိနစ္ – အိမ္ျဖဴေတာ္ အေရွ႕ကို ထြက္လာၿပီး သတင္း သမားေတြ အပါအဝင္ လူေတြ ကို ႏႈတ္ဆက္ကာ သတင္းသမား တစ္ဦးရဲ႕ “ခင္ဗ်ား ဝမ္းသာ ဝမ္းနည္းျဖစ္ေနလားဆုိတဲ့ အေမးကို ” “ ဒါေပါ့ သိပ္ျဖစ္တာေပါ့ဗ်ာ” လို႔ ေျဖၾကားခဲ့ပါတယ္။

မနက္ ၉ နာရီ ၄၅ မိနစ္ – အိမ္ျဖဴေတာ္ေရွ႕မွာ သမၼတ ဇနီးေမာင္ႏွံ ဘားရက္ အုိဘားမား နဲ႔ မီရွဲလ္အိုဘားမား တုိ႔ဟာ သမၼတအသစ္ ေဒၚနယ္ထရမ့္ နဲ႔ မယ္လနီရာ တုိ႔ရဲ႕ အလာကို ေစာင့္ဆုိင္းေနၾကပါတယ္။ ထရမ့္တုိ႔ေရာက္လာခ်ိန္မွာ အိုဘားမား က ထရမ့္ ကို “ေရြးေကာက္ခံ မစၥတာ ပရက္ဆီဒန္႔ ေနေကာင္းရဲ႕လား” လုိ႔ ႏႈတ္ဆက္ေမးျမန္းခဲ့ၿပီး အိမ္ျဖဴေတာ္ေရွ႕မွာ ဓာတ္ပံု အတူ တြဲၿပီး ႐ိုက္ခံခဲ့ၾကပါတယ္။

သူတစ္ပါး အေၾကြးကို ျပန္မဆပ္ရင္ ဘယ္အျပစ္ ျဖစ္ပါသလဲ

အရွင္ဘုရား၊ အခ်ဳိ႕ေသာ လူ႔ေဘာင္မွ လူသားမ်ားမွာ သူတစ္ပါးထံမွ ေခ်းယူ ထားေသာ ပစၥည္း (အထူးျဖင့္ ေငြေၾကး) ကို ျပန္မေပးဘဲ ေနတတ္ၾကပါသည္။ အဲဒီလို ပုဂၢဳိလ္မ်ဳိး တစ္ေယာက္ နဲ႔ ေလာေလာဆယ္ ႀကဳံေန ရလို႔ စိတ္မခ်မ္း မသာ ျဖစ္ေနရပါသည္ ဘုရား ။ အခ်င္းခ်င္း အေၾကြးယူၿပီး ျပန္မဆပ္ေသာ ပုဂၢဳိလ္မ်ားသည္ ယခု ဘဝ ေနာင္ ဘဝတြင္ မည္သို႔ေသာ အျပစ္ ျဖစ္ႏိုင္သည္ကို ေဟာၾကားေပးေတာ္မူပါ ဘုရား။

လဲ့လဲ့ရီ (နယူးေယာက္)
-----------------------

ကတိဟာ လူ အရည္အခ်င္း လူ႔ တန္ဖိုးရဲ႕ ေသာ့ခ်က္ပဲ။ ကတိေၾကာင့္ လူေလးစား ခံရသလို ကတိပ်က္ရင္ အရည္ အခ်င္း ရွိလ်က္ အသိအမွတ္ မျပဳခံရဘဲ ရွိတတ္တယ္။ အခ်ိန္၊ အေႂကြး၊ အလုပ္ - စသည္နဲ႔ ပတ္သက္ ၿပီး ကတိ အေရးႀကီးတယ္ ..

စပ္တူ မလုပ္ဘူး

အရီဇိုးနားကို ေရာက္ခါစမွာ ဗမာ တ႐ုတ္ တစ္ေယာက္က သူတြဲေနတဲ့ မိတ္ေဆြရင္း ကို " ဒီေကာင္နဲ႔ စီးပြားေရး စပ္တူ လုပ္လို႔ မရဘူး " လို႔ အေတာ္ ခပ္ႏွိမ္ႏွိမ္ ေျပာတာနဲ႔ 'သူ႔ကို မယုံၾကည္ဘဲ ဘာေၾကာင့္ အေပါင္း အသင္း လုပ္တာလဲ'လို႔ ဘုန္းႀကီးကလည္း မေနႏိုင္ ဝင္ေမးမိတယ္။ ဒီေတာ့ သူက 'စီးပြားေရး အတူလုပ္ရင္ ကတိတည္မွ' တဲ့။ 

သူ႔ အေျပာအရ သူ႔ မိတ္ေဆြမွာ ေကာင္းတာ အခ်ဳိ႕ ရွိေပမယ့္ အခ်ိန္ကို မေလးစားဘူး။ တစ္နာရီ ခ်ိန္းရင္ သုံး နာရီမွ ေရာက္လာတာ မ်ဳိး အႀကိမ္ႀကိမ္ ႀကဳံရသတဲ့။ ေျပာလည္း မၿဖဳံဘူးတဲ့။ လိုရင္းကေတာ့ ကတိမတည္ (သူ႔ရည္းစားနဲ႔သာ အဲဒီလို ျဖစ္ရင္ ျပတ္ၿပီးသား ျဖစ္ေနမွာ)။ မင္းမွာ သစၥာ လူမွာ ကတိဆို မဟုတ္လား။ အထူးသျဖင့္ ဒီဘက္က လူေတြကို အဲဒီလို လုပ္လို႔ မရဘူး။ အဲဒီ မိတ္ေဆြ ဆိုသူဟာ ဒီဘက္မွာ ေနသူ ျဖစ္ရင္ သိသလိုလိုနဲ႔ မသိေသးတဲ့ လူမ်ဳိးပါပဲ။

ကုိယ္ခ်င္းစာ

ရင္းႏွီးလို႔ ဆိုၿပီး ဘာ စာ႐ြက္ စာတမ္းမွ် မရွိဘဲ ေခ်းယူသြားသူ အမ်ားစုဟာ ေခ်းလို႔ ရၿပီးတာနဲ႔ ေမ့ေမ့ ေပ်ာက္ေပ်ာက္ ေနသြားေလ့ ရွိတာကို ေတြ႕ရတယ္။ (ဒီလို မဟုတ္တဲ့ လူ အနည္းစုလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္)။ ေျပာတုန္းက ႏွစ္လ အတြင္း။ ကူညီလိုစိတ္နဲ႔ ေခ်းေပးလိုက္သူ ကေတာ့ ယူသြားသူ ေျပာတဲ့ ႏွစ္လ ကို သတိတရ နဲ႔ ေမွ်ာ္ေနတာပဲ။ ကိုယ့္ပစၥည္းပဲေလ။ လူတိုင္း ဒီလိုပဲေနမွာ။ 

ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ဳိ႕ ႏွစ္ႏွစ္ မကလည္း ျဖစ္သြားႏိုင္ၿပီး အခ်ဳိ႕ဆို ရာသက္ပန္ မေပၚ လာ ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ သူတို႔ အနည္းငယ္ အဆင္ေျပသြားတဲ့ အခ်ိန္ 'အဆင္ မေျပတုန္းက ငါတို႔ကို ဘယ္သူမွ အေရးမလုပ္ဘူး' ဆိုတာမ်ဳိးေတာင္ ေျပာတတ္ေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုက္ဆံ ေခ်းေပးမယ္ႀကံရင္ လူ အခ်ဳိ႕ဟာ အသြင္ သဏၭာန္ သားနားတိုင္း အတြင္းစိတ္ မသားနားဘူး ဆိုတာကို အခုရ ရွိတဲ့ အေတြ႕အႀကဳံနဲ႔ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ ကို သခၤန္းစာ ယူေပါ့။ အဲဒါ ကိုယ့္ အတြက္ အျမတ္ လို႔ပဲ ႏွလုံးသြင္းလိုက္ပါ။

သနားတတ္တာ၊ အားနာတာ၊ ယုံလြယ္တာ အရင္းခံ နဲ႔ ဘုန္းႀကီးေတာင္ အေမရိက ကို ေရာက္ၿပီးမွ ဇာတ္တူ သား စားမိလို႔ 'နိဗၺာနႆ      ပစၥေယာ ေဟာတု' လုပ္ လိုက္ရတာ ေလးႀကိမ္ ႀကဳံဖူးတယ္။ ဘုန္းႀကီးသာ မကပါဘူး။ ဘုန္းႀကီး အေတာ္ မ်ားမ်ား ဟို .. ဗမာျပည္မွာ မုဒိမ္းက်င့္ ခံရတဲ့ မိန္းကေလး အခ်ဳိ႕ ရွက္လို႔ မိဘေဆြမ်ဳိးေတြကို ဖြင့္မေျပာရဲ သလို က်ိတ္ခံေနလိုက္ရတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြ ၾကားဖူးပါတယ္။ အဲဒီ အေတြ႕အႀကဳံနဲ႔ ေႂကြးျပန္ မရသူေတြကို ကိုယ္ခ်င္း စာပါတယ္။

သင့္ ရဲ့ လက္ေကာက္ဝတ္ အရစ္ေလးမွ သိႏိုင္တဲ့ သင့္ အေၾကာင္းမ်ား

၁. ပထမဆံုး လမ္းေၾကာင္း
********************
ဒီ လမ္းေၾကာင္းေလးကေတာ့ က်န္းမာေရး လမ္းေၾကာင္းေလးျဖစ္ပါတယ္။ အေရးအပါဆံုး လမ္းေၾကာင္း တစ္ခု လည္းျဖစ္ပါတယ္။ လက္ဖဝါးျပင္ ရဲ့ အနီးစပ္ဆံုး လမ္းေၾကာင္းတစ္ခုပါ။ ဒီလမ္းေၾကာင္းေလးမွာ
ရွင္းလင္းျပီး နက္နက္ နဲနဲ ေပၚထင္ေနတယ္ ျပတ္ေၾကာင္း၊ ခ်ိန္းၾကိဳးဆက္မ်ား မပါဝင္ရင္ေတာ့ က်န္းမာေရးအလြန္ေကာင္းမြန္မယ္လုိ့ ေဖာ္ျပေနတယ္။ 

လမ္းေၾကာင္းေလးမွာ ျပတ္ရာမ်ား ပါဝင္ေနရင္ေတာ့ မိန္းမ ဆိုရင္ မီးယပ္ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြားႏိုင္ျပီး၊ ေယာက်္ားေလး ဆုိရင္ ဆီး၊ ေဟာ္မုန္း၊ ဆီးက်ိတ္၊ ဒါမွမဟုတ္ မ်ိဳးပြားမႈ႕ မွာ ျပႆ       နာမ်ားျဖစ္ပြားႏုိင္ပါတယ္။

၂. ဒုတိယ လမ္းေၾကာင္း
******************
ဒီ လမ္းေၾကာင္းေလးက ဥစၥာ ဓန လမ္းေၾကာင္းေလးျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီ လမ္းေၾကာင္းေလး မွာ သင့္ ရဲ႔ ခ်မ္းသာျခင္း၊ အဆင္ေျပ သာယာဝေျပာျခင္း၊ ေပ်ာ္ရြင္မႈ႕ေတြကို ေျပာျပေနပါတယ္။ ဒီ လမ္းေၾကာင္းေလး မွာ ကြင္းဆက္မ်ား မပါပဲ တစ္ေျဖာင့္ထည္းျဖစ္ေနမယ္ ဆုိရင္ အခြင့္ အလမ္းမ်ားေပၚမ်ားျပီး အနာဂတ္ အတြက္ေကာင္းမြန္လွပါတယ္။ 

အက္ေၾကာင္းမ်ား၊ ကြင္းဆက္မ်ား ပါဝင္ေနရင္ေတာ့ဘ႑ာေရး အေျခအေန ခက္ခဲႏိုင္တယ္လုိ့ ေျပာျပေနပါတယ္။ ပထမမ်ဥး္ နဲ့ က်ိဳးပဲ့ေနျခင္း မဟုတ္ပဲ ကြဲျပား သီးျခားစြာ တည္ရွိေနရင္ေတာ့ အနာဂတ္မွာ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားႏုိင္တယ္လုိ့ ဆိုလုိပါတယ္။

၃. တတိယ လမ္းေၾကာင္း
*******************
ဒီ လမ္းေၾကာင္းေလးက ေအာင္ျမင္မႈ႕ လမ္းေၾကာင္းေလးျဖစ္ပါတယ္။ လူအမ်ားစု မွာ အနည္းဆံုးႏွစ္ဦးေတာ့ တတိယ လမ္းေၾကာင္းေလး ပါရွိၾကပါတယ္။ တတိယ လမ္းေၾကာင္းေလး သင့္မွာ ရွိရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္ မႈ႔ ေက်ာ္ၾကားမႈ႕ေတြနဲ့ အတူ ၾသဇာ လြမ္းမုိးမႈ႕ၾကီးမ်ားတယ္လုိ့ေျပာျပေနပါတယ္။ သင္က လူတစ္ကာ ရဲ့ ေအာက့္ေမ့ဖြယ္ လူတစ္ဦး ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ျပဳစားၿခင္း အတတ္ အပါအ၀င္ ပထမဆံုး ေမွာ္ပညာ သင္တန္းေက်ာင္း ရန္ကုန္တြင္ ဖြင့္လွစ္

အာဖရိကေအာက္လမ္း ဗူးဒူး (Voodoo) ပညာရပ္ႏွင့္ အေရွ႕တိုင္း ႐ုပ္သြင္း နာမ္ထား ပညာရပ္မ်ားကို လူတိုင္း ၏ ေကာင္းက်ဳိး အတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ရန္ႏွင့္ အႏၱရာယ္ ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ အတြက္ သင္ တန္း ဖြင့္လွစ္ သင္ၾကား ေပးလ်က္ရိွေၾကာင္း Wizardry School of Myanmar ေမွာ္ေက်ာင္းေတာ္  (ျမန္ မာျပည္) မွ ဆရာလင္းညိႇဳ႕တာရာ က News Watch သို႔ ေျပာသည္။

အ႐ုပ္ အပ္စိုက္ျခင္း ဗူးဒူး ပညာရပ္သည္ အမ်ားအားျဖင့္ ေအာက္လမ္း ပညာဟု အယူ စဲြေနျခင္းေၾကာင့္ ဂမၻီရ ေမွာ္ပညာ အမွန္တစ္ကယ္ ရိွေၾကာင္းႏွင့္ အ႐ုပ္ အပ္စိုက္ျခင္းႏွင့္ ဗူးဒူး ဆိုင္ရာ အျခား ပညာ မ်ားသည္ ေကာင္းသည့္ ဘက္တြင္ အသံုးျပဳႏိုင္ေၾကာင္းႏွင့္ အဆိုပါ ပညာမ်ားကို လက္ဆင့္ က မ္း သေဘာျဖင့္ သင္တန္း ဖြင့္လွစ္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

” လူ အမ်ားစုက ဗူးဒူး လို႔ေခၚတဲ့ ပညာရပ္ကိုေအာက္လမ္း ပညာ လို႔ အယူ စဲြေနတယ္။ ဒါက ပညာ ရပ္ တစ္ခုပါ။ ေကာင္းတာ လုပ္ရင္ ေကာင္းတာျဖစ္ႏိုုင္ပါတယ္။ သင္တန္း မွာေတာ့ မေကာင္းတဲ့နည္းလမ္းကို သင္ျပတယ္။ သူ႕ရဲ႕ ဆိုးက်ဳိးေတြပါ ရွင္းျပတယ္။ လက္ရိွမွာ သင္ေပးေနတာ ကေတာ့ အာဖရိက မ်ဳိးႏြယ္စု ရဲ႕ ဗူးဒူး ပညာရပ္ နဲ႔ အျခား ပညာရပ္ေတြကို သင္ၾကားေပးေနတယ္” ဟု ဆရာလင္းညိႇဳ႕တာရာ က ေျပာသည္။

ဗူးဒူး ပညာရပ္ သည္ မျမင္ရသည့္ ၀ိညာဥ္ မ်ားျဖင့္ စီမံ လုပ္ကိုင္ ရျခင္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္ စီမံမႈ လုပ္ခိ်န္ တြင္ သက္ သတ္လြတ္သာ စားသံုးရန္ သင့္ျပီး အဆိုပါ ပညာျဖင့္ သူတပါး ထိခိိုက္နာက်င္မႈ ကို ႏုတ္ ယူနိုင္စြမ္း ရိွေသာ စီရင္ထံုး ပညာရပ္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကဆက္လက္ေျပာ ၾကားခဲ့သည္။

”သင္တန္း ကို မွတ္ပံုတင္ေတာ့ မတင္ရေသးဘူး။ အေသးစားျဖစ္ေနလို႔။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ေဆာင္ရြက္ သြားမွာပါ။ လုပ္တာၾကာပါၿပီ။ လာေရာက္ ပိတ္ပင္ျခင္း၊ တားျမစ္ျခင္း နဲ႔ အျခားျပႆ       နာေတြ မၾကံဳေတြ႕ေသးဘူး။ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးး လည္း သိတယ္” ဟု ၎ က သင္တန္းဖြင့္ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

လူသိနည္းတဲ႔ ဆန္ ရဲ႔ လ်ိွု႔၀ွက္ခ်က္မ်ား

ဆန္ ဆိုတာ စာေရးသူတို႔ အာရွတိုက္သားေတြ အတြက္ေတာ့ အဓိက အစားအစာ တစ္ခုပါ။ ေန႔စဥ္ မပါ မျဖစ္ စားၾကသလို အဆာေျပ မုန္႔ပဲသေရစာေတြမွာလဲ ဆန္ ပါ၀င္တာကိုၾကည့္ရင္ သိႏိုင္ပါတယ္။

 ေရြးခ်ယ္စရာ အစားအေသာက္ မ်ားတဲ့ ဒီေန႔ေခတ္ႀကီးမွာေတာ့ ထမင္းအျပင္ တစ္ၿခား ေရြးခ်ယ္စရာေတြ ရွိတယ္ ဆိုေပမယ့္ ထမင္း ကေတာ့ တဲြဖက္ အေနနဲ႔ စားေနၾကဆဲပါ။ တစ္ခ်ဳိ႔ဆို တစ္ၿခား အစား အေသာက္ေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲ စားထားပါေစ ထမင္း စားလိုက္ရမွ ေက်နပ္တဲ့ သူေတြရွိပါတယ္။

ဆန္ေပၚေပါက္ေလာက္တဲ့ သမိုင္းေၾကာင္းဟာ ႏွစ္ေပါင္းေထာင္ေက်ာ္ သက္တမ္း ရွိၿပီလို႔ မွတ္သား ရပါ တယ္။ ေလ့လာခ်က္ေတြ အရေတာ့ တရုတ္ျပည္မွာ ဆန္ကို ပထမဆံုး စိုက္ပ်ဳိးခဲ့တာ ႏွစ္ေပါင္း ၆ ေထာင္ေက်ာ္ သက္တမ္း ရွိေနပါၿပီ။ 

မၾကာေသးမီက ေလ့လာခ်က္ မွာေတာ့ ဆန္မ်ဳိးေစ့ကို လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၉ ေထာင္ေက်ာ္ ကတည္းက ေတြ ႔ ရွိခဲ့ၾကတာပါတဲ့။ အာရွႏိုင္ငံေတြ ကေန တစ္ဆင့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဥေရာပ၊ အီဂ်စ္၊ အိႏိၵယ၊ အေမရိက နဲ႔ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံေတြ အထိ ကမာၻ တစ္၀ွမ္း ျပန္႔ႏွံ႔သြားခဲ့ပါတယ္။
  

ဆန္မွာလည္း အမ်ဳိးအစား အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဆန္လံုးရွည္ က ေပါ့ေပါ့ပါးပါး နဲ႔ အဆီ နည္းပါတယ္။ လူ သိ မ်ားတဲ့ စံပယ္အနံ႔ ထိုင္းဆန္ နဲ႔ အိႏိၵယ၊ ပါကစၥတန္တို႔မွာ စားတဲ့ ဘာ့စ္မာတီ ဆန္ေတြက ဆန္လံုးရွည္ မ်ဳိး၀င္ေတြပါ။ 

အေနေတာ္ ဆန္ေစ့ အမ်ဳိးအစား ကေတာ့ ခ်က္လိုက္တဲ့ အခါ တစ္ၿခားဆန္ေတြထက္ အျမွဳပ္ ပိုထြက္ၿပီး ဆူရွီ တို႔လို ဂ်ပန္ အစားအစာ လုပ္တဲ့ေနရာမွာ အသံုးမ်ားပါတယ္။ ဆန္လံုးေသး အမ်ဳိးအစား ကေတာ့ တျခား ဆန္ေတြထက္ ပိုေစးၿပီး အီတလီ နဲ႔ စပိန္ခ်က္ျပဳတ္နည္းေတြမွာ ထည့္သံုးၾကပါတယ္။

အိမ္ေထာင္တစ္ခုဟာ ပုိက္ဆံေၾကာင့္ ျပိဳကြဲေတာ့မွာလား ...... သိႏိုုင္တဲ့ အခ်က္(၅)ခ်က္

ေငြေၾကးနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ကို မ၀ယ္ႏုိင္၊ ေငြေၾကးဟာ မီးလုိ ပါဘဲ … အသုံးခ်တတ္ရင္ အက်ိဳးရွိၿပီး … အသုံး မခ်တတ္ ရင္ေတာ့ မိမိကုိယ္ကုိ ျပန္ၿပီး ေလာင္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က ေငြေၾကးနဲ႔ လြဲမွားတဲ့ အရာေတြကို ၀ယ္ယူမိတတ္ၾကပါတယ္။

 ေငြရွိရင္ လုံး၀ဥႆုံ      အဆင္ေျပတယ္လုိ႔ ထင္ၾကပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ ေငြေၾကး နဲ႔ စတင္ ခဲ့တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးေတြ ထဲမွာ ေငြ ေၾကးေၾကာင့္ ပ်က္စီးခဲ့ရတဲ့ အိမ္ေထာင္ဘက္ေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ 

ပုိက္ဆံေၾကာင့္ ၿပိဳကြဲ ဖုိ႔ ဦးတည္ေနတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး အေျခအေန ကို Shwemom ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ သည္ ပရိသတ္ႀကီး အတြက္ တင္ဆက္ေပးထားပါတယ္။

(၁) ေငြကုိသာ ဦးစားေပး ရွာမိေနရင္

တစ္ခ်ိဳ႕က ေငြကို ဒုတိယ ဘုရားသခင္ လုိ႔ ယူဆကာ ႀကိဳးစား ပမ္းစား ရွာတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ကယ္လည္း ေလာကႀကီးမွာ ေငြသာ လက္ထဲမွာရွိရင္ အစစ အရာရာ ျပည့္စုံသေလာက္ နီးပါး ပါဘဲ။ ဒါေပမယ့္ ေငြေၾကးခ်မ္းသာသူ အမ်ားစုဟာ ေရွးယခင္မွ ယခုအခ်ိန္ထိ ေငြေၾကးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး ကို တည္ေဆာက္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လွပတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး ျဖစ္ဖုိ႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။ ေငြေၾကးကို ဦးစားေပးမိေနလုိ႔ပါ။

အိမ္သာထဲထိ ဖုန္း ယူသြားတတ္သူေတြ သိထားသင့္

တစ္ခါ တစ္ရံ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ဖုန္းကို အိမ္ထဲထိ ယူသြားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ သိပ္ အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့ အေလ့ အက်င့္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ ကိုယ္တုိင္နဲ႔ အျခားသူေတြကို ေရာဂါပိုးေတြနဲ႔ ထိေတြ႔ေစႏုိင္ပါတယ္။ 

လက္ကေဆး စရာရွိိတာကိုေဆးျပီး ဖုန္းကိုင္မယ္ ဆုိရင္ေတာင္ လက္ေဆး ရတာ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏုိင္ သလို ဖုန္းေပၚ ကပ္ပါလာတဲ့ ဘက္တီးရီးယား ပိုးေတြ အားလုံး လက္ေပၚျပန္ေရာက္ သြားပါလိမ့္မယ္ လုိ႔ တစ္ကုိယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးဆုိင္ရာ ကြ်မ္းက်င္သူ ေဒါက္တာ Lisa Ackerley က ဆိုပါတယ္။ 

ဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါပုိး နဲ႔ မစင္ အညမ္းအေၾကး ကူးေျပာင္းမွာ စိုးရိမ္ ပါက အိမ္သာထဲ ဖုန္း မယူသြားသင့္ဘူးလုိ႔ Queen Mary's တကၠသိုလ္ ဇီဝေဆးဝါး သိပၸံ ဘာသာရပ္ဆုိင္ရာ ဒါရုိက္တာ ေဒါက္တာ Ron Cutler က ေျပာ ဆိုခဲ့ပါတယ္။ 

အညစ္အေၾကး ပမာဏ က အိမ္သာ ရိွတဲ့ေနရာေပၚ မူတည္ျပီး မ်ားစြာ ျခားနားတယ္လုိ႔ သူက ဆုိပါတယ္။ ရုံးေသးေသးေလးက ျပသနာ မျဖစ္ႏုိင္ေပမယ့္ ေရာဂါ ပုိးမႊားေတြ အဆင့္ဆင့္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနႏုိင္တဲ့ ေဆးရုံ သုိ႔မဟုတ္ အေပ်ာ္စီး သေဘၤာေတြ ကေတာ့ တစ္ၿခားစီျဖစ္ပါတယ္။

အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္၀ေစႏိုင္မယ့္ ဘဘာ၀ထြက္ သစ္သီး ၅ မ်ိဳး

အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြဟာ မိမိတို႔ အိမ္ေထာင္ေရး အဆင္ေျပ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔ ၊ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္ ၀ ေစဖို႔ အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ စဥ္းစားၾကပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္ ၀ေစတဲ့ ေဆး၀ါးေတြ မွီ၀ဲ ၾကၿပီး အခ်ိဳ႕ ကေတာ့ အရက္ေသစာ နဲ႔ မူးယစ္ေဆး၀ါးေတြ မွီ၀ဲၾကပါတယ္။ 

ဒါဟာ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ မျပည့္၀ပါဘူး။ ခ်စ္တင္းေႏွာခ်ိန္ တစ္ခုတည္း အတြက္ပဲ ေကာင္းႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ဆိုတာ စိတ္ေက်နပ္မႈ ရရွိေစသလို က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေစဖို႔လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ၿပီး အိမ္ေထာင္ေရး သုခ ျပည့္၀ေစႏိုင္မယ့္ သစ္သီး အခ်ိဳ႕ကို စားသံုးဖို႔ အႀကံေပးလိုက္ ပါရေစ။

၁။ ငွက္ေပ်ာသီး  
ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာ ရရွိေစတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးဟာ ခြန္အားေတြ ကုန္ဆံုးရာမွာ ေျဖးညွင္းစြာ ကုန္ဆံုးေစၿပီး Bromelain လို႔ေခၚတဲ့ enzyme တစ္မ်ိဳး ပါ၀င္တာေၾကာင့္ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ ေဟာ္ မုန္း တစ္မ်ိဳး ကို ၾကာရွည္ တည္တံ့ေစႏိုင္ပါတယ္။ 

ဒါ့အျပင္ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စိတ္ ဆႏၵေတြကိုလည္း တိုးပြားေစၿပီး လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စိတ္ေက်နပ္မႈေတြကို လည္း ျမင့္မားေစပါတယ္။ ႏွလံုး ၊ အာရံုေၾကာ တို႔ကို ေကာင္းမြန္ေစမယ့္ ပိုတက္ဆီယမ္ နဲ႔ မဂၢနီဆီယမ္ တို႔လည္း ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ေနပါတယ္။

၂။ သစ္ၾကားသီး 
သစ္ၾကားသီးေတြဟာ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီ အက္ဆစ္ ေတြ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ အသားမ်ား နဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ား ကဲ့သို႔ပင္ ေသြးစီးဆင္းမႈ အားေကာင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ သစ္ၾကားသီးေတြဟာ အျခား သစ္ေစ့မ်ားထက္ ပင္ ၂ ဆ တိတိ အဆိပ္ အေတာက္ ျပယ္ေစႏိုင္ၿပီး သစ္ၾကားသီး ေတြဟာ သုတ္ပိုး အေရအတြက္ တိုးပြားေစတဲ့ အျပင္ လိင္ပိုင္း ဆိုင္ရာ အစိတ္အပိုင္း မ်ားကို သန္မာလာေစပါတယ္။

၃။ ေရွာက္/သံပုရာ သီးမ်ားနဲ႔ ဘယ္ရီသီးမ်ား  
ဗီတာမင္ စီ ဟာ အေရးႀကီးတဲ့ အဆိပ္ အေတာက္ေျပေစတဲ့ ဓါတ္ တစ္မ်ိဳးပါ။ လိေမၼာ္သီး ၊ သံပုရာသီး ၊ ခ်ယ္ ရီသီး ၊ ဘယ္ရီသီး အစရွိတဲ့ အသီးေတြဟာ ေတေဇာဓါတ္ နဲ႔ သက္ဆိုင္ေသာ (တစ္နည္း အားျဖင့္ ေအာက္ စီဂ်င္ နဲ႔ သက္ဆိုင္ေသာ) စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ျဖစ္မလာေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ ဓါတ္ေတြ ၾကြယ္၀စြာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ေတေဇာဓါတ္ နဲ႔ သက္ဆိုင္ေသာ  စိတ္ဖိစီးမႈေတြဟာ သုတ္ပိုး ထိန္းခ်ဳပ္မႈ အားေကာင္းေစတဲ့ ဒီအန္ေအ ေတြကို ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး ေသြးေၾကာေတြ အတြက္လည္း အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ 

ဘုရား ဆြမ္းေတာ္ကပ္လွ်င္ ဘယ္လို ကပ္ရသလဲ.( ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း ဖတ္သင့္ပါတယ္)

ဗုဒၶဘာသာ အမ်ားရဲ႕ အလဲြေတြ ထဲက ေနာက္ထပ္ အလဲြတစ္ခုက ဘုရားဆြမ္းေတာ္ ကပ္တာေလးပါ။
ဆြမ္းေတာ္ ကပ္လွဴတာကုိ ေျပာတာပါ။ 

နတ္တင္သလုိမ်ိဳး ဘုရား ဆြမ္းေတာ္ တင္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ ဆြမ္းေတာ္ကပ္တာ ဆုိတဲ့ အတြက္ သက္ရွိထင္ရွား ဘုရားရွင္ကုိ ရည္ရြယ္ အာ႐ုံျပဳၿပီး ကပ္ဖုိ႔လုိပါတယ္။ ဘုရား က ဘာမွ မေျပာဘူး ဆုိၿပီး ျဖစ္သလုိေလး တင္သြားတာမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။

ဗုဒၶ ဘာသာ၀င္ အခ်ိဳ႕ ရဲ႕ အိမ္မွာ ဘုရားဆြမ္းေတာ္ ကပ္တာေလးေတြ ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ ထမင္း ပန္းကန္ေလးေပၚမွာ သၾကားေလးျဖဴ၊း ထန္းလွ်က္ေလးနဲ႔ တင္ထားတာကုိပါ။

အိမ္မွာ စားစရာ မရွိလုိ႔၊ သူတုိ႔ ကုိယ္တုိင္ ဒီသၾကား၊ ထန္းလွ်က္ေတြနဲ႔ စားေနရလုိ႔ ဆုိရင္ေတာ့ အထူးေျပာစရာ မရွိပါဘူး။ ကုိယ္ စားႏုိင္တာ၊ ကုိယ္ ရွိတာေလးနဲ႔ ကုိယ္နဲ႔ ထပ္တူထားၿပီး ဘုရားရွင္ ကုိလည္း မရွိရွိတာ ကပ္တဲ့ သေဘာပါ။ ခုဟာက အဲ႔လုိ မဟုတ္ပါဘူး။

မကပ္ႏုိင္လုိ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ္ စားတဲ့အခါ ဟင္းသုံးေလးမ်ိဳး နဲ႔ စားေနၿပီး ဘုရားဆြမ္းေတာ္ ကပ္တဲ့အခါမွာသာ အဲလုိ တင္တာပါ။ တစ္မင္ တစ္ကာ ရည္ရြယ္ၿပီး တင္တာေတာ့ မဟုတ္ေလာက္ပါဘူး။ မသိလုိ႔ ျဖစ္မွာပါ။

ဒီလုိပဲ တင္ရတယ္ ထင္လုိ႔ ထမင္းပန္းကန္ေလး အေပၚမွာ သၾကား ထန္းလွ်က္ေလး ပုံၿပီးတင္တာ ျဖစ္မွာပါ။
ေရွး အစဥ္အလာ ကတည္းက ဒီလုိ တင္ရတယ္လုိ႔ သိေနခဲ့လုိ႔ တင္တာလည္း ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မွာပါ။

အဲဒီလုိ ပုံၿပီး တင္တာဆုိရင္ေတာ့ ဘုရား ဆြမ္းေတာ္ ကပ္တယ္လုိ႔ ေျပာလုိ႔မရဘဲ နတ္တင္ သလုိ တင္တယ္လုိ႔ပဲ ေျပာရပါလိမ့္မယ္။ ဗုဒၶဘာသာ အခ်ိဳ႕ရဲ႕ ဘုရားစင္မွာ ဒီလုိ နတ္တင္သလုိ ဘုရားဆြမ္းေတာ္ တင္တာေတြ ခုခ်ိန္ထိ ရွိေနပါေသးတယ္။

တစ္ကယ္ေတာ့ ဒီလုိ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ ဆြမ္းေတာ္ မတင္ဘဲ ဆြမ္းေတာ္ ကပ္သင့္ပါတယ္။ ကပ္တယ္ ဆုိကတည္း က သက္ေတာ္ ထင္ရွား ဘုရား ကုိ အာ႐ုံျပဳၿပီး ဘုရားရွင္ကုိ အိမ္မွာ ပင့္ၿပီး ကပ္ သလုိမ်ိဳး ေသခ်ာက်နစြာ ကပ္သင့္ပါတယ္။ နည္းတာမ်ားတာက အဓိက မက်ပါဘူး။

ဆြမ္းေတာ္ကုိ ဆြမ္း၊ ဆြမ္းဟင္း စသည္ သီးသန္႔ စီျပင္ၿပီး ကုိယ္ စားသလုိမ်ိဳး ဦးဦး ဖ်ားဖ်ား ႐ုိ႐ုိေသေသ ကပ္လွဴသင့္ ပါတယ္။ အမ်ားႀကီး ၀ုိင္းလုိက္ျပင္ၿပီး ကပ္လွဴဖုိ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ္စားတဲ့ အထဲက မစားခင္ အဦးအဖ်ား လွဴတဲ့ သေဘာနဲ႔ ေစတနာေရွ႕ထားၿပီး ကပ္လွဴေစခ်င္တာပါ။ ကပ္ၿပီးရင္လည္း ေမ့ေမ့ေပ်ာက္ေပ်ာက္ မထားသင့္ပါဘူး။

လူ တစ္ေယာက္ ၏ ပင္ကိုယ္ စရိုက္တြက္နည္း

လူတစ္ဦးဆီမွာ ပင္ကိုယ္ `ဇ´ ေလးေတြ ပါလာ တတ္ပါတယ္ ။

(၀) ေလာဘႀကီးသူ
(၁) ေဒါသႀကီးသူ
(၂) ေမာဟစိတ္လြန္ကဲသူ
(၃) ေမတၱာစိတ္ရိွသူ
(၄) ဂရုဏာစိတ္မ်ားသူ
(၅) မုဒိတာ တရားလက္ကိုင္ထားသူ
(၆) ဥေပကၡာသမား
ဆိုၿပီး (၇)မ်ိဳး ခြဲၿခာထားပါတယ္ .......။

တြက္နည္းကေတာ့ လြယ္ပါတယ္ ။ ကိုယ္႔ရဲ႕ ေမြးသကၠရာဇ္ ရယ္ ၊ေမြးနံ ကို ဂဏန္းေၿပာင္းၿပီး ေပါင္းပါ။
ရတဲ့ အေၿဖ (၇) နဲ႔ စားရပါမယ္ ။ ထြက္လာတဲ့ အေၿဖ ကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ ပင္ကိုယ္ စရိုက္ေပါ့ ။

ဥပမာ -
သင့္ ေမြးသကၠရာဇ္ က 1353 ခု ေသာႀကာသား ဆိုရင္ 6 ေပါ့။
1353+6=1359
1359÷7=1 ႀကြင္းေပါ့

ျမန္မာေမြးႏွစ္ မသိတဲ့လူေတြ အတြက္ေတာ့
http://www.mmcalendar.com/index.php
အဲဒီထဲမွာ အဂၤလိပ္ခုႏွစ္ က ျမန္မာ ခုႏွစ္ေျပာင္းျပီး ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

ကဲ .....ေအာက္မွာ ကိုယ့္ ရဲ႕ စရိုက္ေလးကို ႀကည့္ႀကတာေပါ့ ....

✏ အႀကြင္း (၀) ေလာဘ။
သူကေတာ့ လိုခ်င္စိတ္ မ်ားတယ္ ။ ရတာနဲ႔ မတင္းတိမ္ဘူး ။ေရာင္႔၇ဲတဲ့ စိတ္ မရိွဘူး ။ ေရာက္တဲ့ ေနရာမွာ မေပ်ာ္ဘူး ဒီ႔ထက္ သာယာတဲ့ ဘ၀ကို လိုလားတဲ့ သူ။ တစ္ခုမၿပီးခင္ ေနာက္တစ္ခု လုပ္ခ်င္တယ္ ဘယ္အရာ မဆို လက္၀ါးႀကီး အုပ္ခ်င္တယ္ ။

ဘယ္ေတာ့မွလည္း ေနာက္လိုက္ မလုပ္ခ်င္ဘူး ။ ကိုယ္ ရယူပိုင္ဆိုင္ဖို့ ဆိုရင္ ဘယ္အရာကုိ မွ မေထာက္ထား ဘူး မွားသည္ မွန္သည္ မခြဲၿခားဘူး ဘယ္နည္း နဲ့ မဆို ရအာင္ ယူရမွ ေက်နပ္တဲ့ သူ။ လိုခ်င္စိတ္ မ်ားေတာ့ ဘာမဆုိ လုပ္ရမွာ ၀န္မေလးသူေပါ့။ ခ်မ္းသာ လိုတယ္ ႀကြယ္၀ လိုတယ္ ခ်မ္းသာၿခင္းကိုလဲ ရမဲ႔ သူ။ 

ဒါေပမဲ႔ မွားလား မွန္လား တရား၀င္လား တရားမ၀င္လား ေတြးမွာ မဟုတ္တဲ့ အတြက္ ဒုကၡေတာ့ ေတြ့နိုင္တာေပါ့ ။ ဘယ္လိုပဲ ၿဖစ္ပါေစ သူက ဘ၀ကို ရည္မွန္းခ်က္ႀကီးႀကီး နဲ့ ၿဖတ္သန္းမည့္ သူပါ။ သူတစ္ပါးမွာရိွတာထက္ လိုခ်င္စိတ္ၿမင့္မားေနေတာ့ လူေတာ္ေတြ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ လိုခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလးကို စနစ္တစ္က် အသံုးၿပဳသြာမယ္ ဆိုရင္ ဒိတ္ဒိတ္က်ဲ လူသား ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ရမွာ အမွန္ပါ။

✏ အႀကြင္း (၁) ေဒါသ။
စိတ္ႀကီးတယ္ မဟုတ္မခံစိတ္ မ်ားတယ္ မေတာ္မတရား လုပ္တာေတြ့ရင္ ကိုယ့္ကိစၥ မဟုတ္လဲ ၀င္ပါဖို့ ၀င္ေၿပာ ဖို့ ၀န္မေလးတဲ႔သူ ေဘးကေန အလိုလို ေဒါသ ထြက္ေနတတ္တယ္ ။ စိတ္တိုေဒါသထြက္ရင္လဲ ဘာမဆို လုပ္ပစ္ေၿပာပစ္လိုက္ မွ ေက်နပ္တဲ႔သူေပါ့ ။ 

စိတ္ကသာႀကီးပါတယ္ သူ့နွလံုးသား ကေတာ့ ၿဖဴစင္လြန္းပါတယ္ ။ ဘယ္ေတာ့မွလဲ ကိုယ့္ဘက္က စၿပီး ရန္မလုပ္ဘူး သန္႔သန္႔ေလးေၿပာတတ္ ဆိုတတ္တယ။ လာေစာ္ကားၿပီး လာၿငိၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ စိန္ေခၚရင္ တိမ္ေပၚ အထိ လိုက္မဲ့သူပဲ ။ ပင္ကုိ စိတ္ရင္းေကာင္းတယ္ ။ သူတစ္ပါး ကို ေပးရမွာ ေကၽြး ရမွာ ထိပ္ဆံုး ကေပါ့ ။

ဒါေပမဲ့ စိတ္ၿမန္ ေဒါသ ထြက္လြယ္ တာေႀကာင့္ အႏၱရာယ္ အၿမဲ ရင္ဆိုင္ရတတ္တယ္။ စိတ္ၿမန္ပံု ကေတာ့ ဖိနပ္ စီးရတာ ခက္ေနရင္ေတာင္ ဖိနပ္ကို ကန္ထုတ္ ရန္လုပ္ၿပီး ဖိနပ္ မပါပဲ ေလွ်ာက္သြားတတ္တဲ့ သူမ်ိဳး။ ကိုယ္႔ကို လာေစာ္ကားလာရင္လဲ ဘယ္ေတာ့မွ ခြင့္မလႊတ္ဘူး။ ၿဖစ္ခဲ့တာကို စဥ္းစားၿပီး စိတ္ထဲမွာ တစ္ႏံု့ႏံု႔နဲ့ ေတြးျပီး ႀကိတ္မနိုင္ ခဲမရ ေဒါပြေနတတ္တယ္ ။ အဲဒီ စိတ္ကေလးကို ထိန္းႏိုင္တဲ့ ေန့ေရာက္ရင္ ခ်မ္းသာႀကီးပြားတဲ့ လမ္းေပၚကို စေရာက္တဲ့ေန့ပါပဲ ။ ဘယ္သို့ ဆိုေစ ``လူေၿဖာင့္ စိတ္တို´´ဆိုတဲ့ စကားအတိုင္း အလြန္ရိုးေၿဖာင့္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါ ။

✏ အႀကြင္း (၂) ေမာဟ။
သိပ္ေတြေ၀တတ္တယ္ ဘယ္အရာမဆို ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ကို ပိုင္ပိုင္နိုင္နိူင္ မခ်နိုင္ဘူး ။ အရာရာကို ေမ့ေလွ်ာ႔ေနတတ္တယ္ ။ တစ္ခါ တစ္ေလ ေငါင္ေတာင္ေတာင္ နဲ႔ ေငးေမာေနတတ္ တာေတာင္ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္ ။ သီးသန္႔ေနလို့ စိတ္ၿပင္းတယ္ ။ ၿပသနာတစ္ခု တစ္ေယာက္ထဲ မေၿဖရွင္းနိုင္ဘူး ေၿမြ မေသ ဒုတ္မက်ိဳး လုပ္တတ္တယ္ ။ 

အလြန္ေတာ္တဲ႔ ၿဖန္ေၿဖေရ း သမာေလ ။ ႀကား၀င္ေၿဖရွင္း ရမယ္ ဆိုရင္ နွစ္ဖက္ႏွစ္ခြ ၿမင္တဲ႔သူ။ အေၿပာေအးေအးေလး နဲ႔ က်ေလာက္ေအာင္ ေၿပာတတ္တဲ႔သူ။ သူ႔၇ဲ႔ ရိုးပံုေအးပံုေႀကာင္႔ လူတိုင္းက ခင္ႀကတယ္ ။ သူကေတာ့ ေရာက္တဲ႔ေနရမွာ ေပ်ာ္ေအာင္ေနမယ္ ။ ၿပႆ         နာေတြ႔ရင္ေတာင္ ဒါေတြကို ေမ့ေလွ်ာ႕ၿပီး ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ လုပ္ေနမဲ႔ သူပဲ ။

ဒါ႔ေႀကာင္႔ ဘာကိုမွ ေလးေလး နက္နက္ မရိွဘူးလို့ အထင္ ခံရတတ္တယ္ ။ စကားသာ က်ေလာက္ေအာင္ေၿပာ တာ တစ္ခါ တစ္ေလ ေရွ႕ေနာက္ မညီ ေၿပာၿပီးတာေတြ ေမ့တတ္ၿပန္တယ္ ။ စိတ္ဓာတ္ တတ္လြယ္ က်လြယ္ တယ္ ။ အရာရာ မၿပတ္မသား ေႏွာင္႔ေႏွးလြန္းေတာ့ ဘ၀ အခြင္႔အေရး ေတြ မႀကာခဏ လက္တစ္လံုးႀကား ဆံုးရံႈးရတတ္တယ္ ။ သူ႔ဘ၀ ကို နိုင္နိုင္ နွင္းနွင္း ပဲ႔ထိန္းေပတဲ႔ သူရိွမွ သူ႔ ဘ၀က ဟန္က်မယ္ ။ ေနာက္က တစ္ခ်ိန္လံုး လိုက္ေၿပာေနမွ တန္ရံု က်မွာ ။ အေၿပာခံရလို့ စိတ္ဆိုးမွာေတာ့ မပူနဲ သူက ဘယ္ေတာ့မွ မွတ္မထားလို့ပါ ။

✏ အႀကြငး္(၃) ေမတၱာ။
သူကေတာ့ ေမတၱာ ရွင္ႀကီးေပါ့ ။ အားနာတတ္တယ္ ၊ယံုစား လြယ္တယ္ ၊သူတစ္ပါး အေပၚ ခြင္႔လြတ္နား လည္စိတ္ ရိွတယ္ ။ သည္းခံစိတ္ ရိွတဲံ႔ေနရမွာ နွစ္ေယာက္ မရိွဘူး ေအာခ်ရေလာက္တဲ ႔ အထိေပါ့။ အရာရာကို ရင္ဆိုင္ရဲတယ္။ လူသားအားလံုးအေပၚေလးေလး စားစား ဆက္ဆံတတ္တယ္ ။

ကိုယ္႕ကိုယ္ ကို အၿမဲ နွိမ္႔ခ်ေနတတ္တယ္ ။ သူ႔အေနနဲ႕ ရိုးေပမဲ႔႕ သြားအထင္ မေသးပါနဲ႔ သူ႕မွာ ခ်စ္တဲ႔ ခင္တဲ႔သူေတြ အလြန္ေပါတဲ႔သူပါ ။ လမ္းေလ ဂ်ပိုး လူမိုက္က အစ လုပ္ငန္းရွင္ႀကီး အထိ သူ႕ကိုခင္ႀကတယ္ ။ အေရး အေႀကာင္းဆို ကူညီဖို့ အသင္႔ပဲ ။ၿမင္႕ၿမတ္တဲံ႔ စိတ္ သေဘာထား အေပၚ လူတိုင္းက ေနရာေပး ဆက္ ဆံႀကတယ္ ။

ရန္သူ အေပၚမွာေတာင္ေမတၱာထား ေတာ့ ေဘးလူေတြနားမလည္ အားမလို အား မရ ၿဖစ္တတ္ႀကတယ္။ဒါေပမဲ႔ ရန္သူကိုေမတၱာနဲ ႕ အဆံုး မွာ စည္းရံုးနုိင္တဲ႕ သူပါ ။ စိတ္သေဘာထား ႀကီးတယ္ မဟုတ္တာ မလုပ္တဲ့သူ။ ဘယ္သူ႕ကို မဆို တန္ဖို့းထား ဆက္ဆံတတ္တယ္။ အေၿပာသမား မဟုတ္ဘူး လက္ေတြ႕႔ဆန္တယ္ ။ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္တဲ႕သူ။ အခ်စ္ေမတၱာ အေပၚ အေလးအနက္ထားတယ္ ။ အခက္အခဲ ကို ရင္ဆိုင္ရရင္ေတာင္ ေမတၱာ ေရွ႔ထားၿပီး ေအာင္ၿမင္မႈကို ရယူတဲ႔ သူ ပါ ။ အားလံုး သိပါတယ္ ေအာင္ၿခင္(၈)ပါးကို ၿမတ္စြာ ဘုရားက ေမတၱာ နဲ႔ ေအာင္ၿမင္ခဲ႕တာကိုေလ။

ေနေရာင္ျခည္စြမ္းအင္ကို အသံုးျပဳျပီး ဖုန္းအားသြင္းေပးမယ့္ ကုတ္အက်ႌ

သြားရင္း လာရင္း ဖုန္းအား ကုန္သြားတဲ့အခါ သင္ ဝတ္လာတဲ့ ကုတ္အက်ႌ က ဖုန္းအားျဖည့္ေပးမယ္ဆိုတာက တစ္ကယ္မုိက္တဲ့ စိတ္ကူးပဲျဖစ္ပါတယ္။ 

 ဒီစိတ္ကူးကို လက္ေတြ႕ အေကာင္အထည္ေဖာ္သူက ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွ ပညာရွင္ တစ္ဦးျဖစ္သူ ဂ်ဴညာ ဝါတာနာဘီျဖစ္ပါတယ္။  

FW16 လို႔ေခၚတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ စြမ္းအင္သံုး ဖုန္းအားျဖည့္ ကုတ္ကို မတ္လ က စတင္ ၿပသခဲ့တာျဖစ္ျပီး  ေစ်း က ေဒၚလာ ၂၄၈၀ ျဖစ္ပါတယ္။ 

အမ်ဳိးသမီးအဂၤါ မပါဘဲ ေမြးဖြားလာေပမဲ့ သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးကို ရရွိေနသူ

ေဒဗန္မာ့ခ္ ဟာ သူမ မွာ အမ်ဳိးသမီး အဂၤါလမ္းေၾကာင္းမပါတာကို အသက္ ၁၂ ႏွစ္ အရြယ္က်မွ သိခဲ့ရသူပါ။ ဒါ့အျပင္ သူမ ရဲ႕သားအိမ္ ကလည္း ပံုမွန္ မဟုတ္သလို သားအိမ္ေခါင္းလည္း ပါမလာခဲ့ပါဘူး။ 

Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser syndrome လို႔ေခၚတဲ့ ယင္းရွားပါးေရာဂါလကၡဏာစုေၾကာင့္ သူမမွာ ေက်ာင္းမွာ ေလွာင္ေျပာင္သေရာ္ခံရၿပီး ရည္းစားေတြ ေရွာင္ဖယ္သြားတာကိုလည္းခံခဲ့ရပါတယ္။ 

သူမ အသက္ ၁၃ ႏွစ္ အရြယ္မွာ ပံုသဏၭာန္ မမွန္္တဲ့ သားအိမ္ ကို ဖယ္ထုတ္ ခဲ့ၿပီး သံုးႏွစ္ အၾကာမွာေတာ့ အမ်ဳိးသမီးအဂၤါ ေဖာက္လုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ယင္းအတြက္ လိုအပ္တဲ့ အသားကို သူမရဲ႕တင္ပါး က ရယူျပဳျပင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ၿပီးမၾကာခင္မွာ သူမ ရဲ႕ခ်စ္သူနဲ႔ အတူေနခဲ့ေပမဲ့ သူမရဲ ႕အမ်ဳိးသမီးအဂၤါ အတုဟာ တစ္ၿခားအမ်ဳိးသမီးေတြ နဲ႔ မတူဘူးလို႔ ထုိလူက ေျပာခဲ့တဲ့ အတြက္ သူမ မွာ အရွက္ရခဲ့ျပန္ပါတယ္။

သူမ်ားနဲ႔ မတူဘူးဆုိတဲ့ ခံစားခ်က္္နဲ႔ အထီးက်န္ေနခဲ့တဲ့ ဒီဗန္ ဟာ အေမရိကန္ စစ္တပ္မွာ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ ထရန္႔နဲ႔ ေတြ႕မွသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခံစားခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။

လက္ အဆစ္ ခ်ိဳးရင္ ဘာေတြျဖစ္နိုင္သလဲ

လက္ အဆစ္ ခ်ိဳးတာက အဆစ္ေရာင္နာ ျဖစ္ႏိုင္သလားလို႔ ေမးခြန္း မ်ားစြာ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ အဆစ္ေရာင္ျခင္းေတာ႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ အျခားဆုိး က်ိဳး တစ္ခ်ိဳ႕ေတာ႔ ရွိပါတယ္။

လက္ အဆစ္ ခ်ိဳးလိုက္လို႔ အသံျမည္တယ္ ဆုိတာ အဲဒီ အရုိး အဆစ္ေတြၾကားက တစ္ရႈးေတြ ပ်က္ဆီးသြားလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ဆစ္ တစ္ခါခ်ိဳးတိုင္းမွာ အဲဒီ အဆစ္ေတြၾကားက ျခင္ဆီေတြ အေပၚလည္း သက္ေရာက္ မႈ ရွိပါတယ္။ အဓိက ကေတာ႔ ဆဲလ္ တစ္ရွဳးေတြကို ေသေစပါတယ္။