ေဆးဖက္၀င္ ေရွာက္သီးႏွင့္ ေရွာက္ျမစ္ အေၾကာင္း

 

 

(၁) အုန္းနုိ႔ ေခါက္ဆဲြ၊ ဒံေပါက္၊ မုန္႔ဟင္းခါး အ၀ စားမိသည့္ အခါတြင္ ေရွာက္ေဖ်ာ္ ရည္ ကို ေသာက္ေပးျခင္းျဖင္႔ ေသြး တုိး၊ ေသြးတက္၊ အစာမေၾက ျခင္းမွ ေျပေပ်ာက္ ေစသည္။

(၂) အစာ အဟာရ မ်ား ကုိ မမွီ၀ဲ ခ်င္ဘဲ ေလခံေနျခင္း။ ေလမ်ား မၾကာခဏ ပ်ဳိ႔အန္ျခင္းနွင္႔ အစာမေၾကျခင္း မ်ား ျဖစ္ေန ပါက ေရွာက္သီး တစ္စိတ္ ကုိ နုပ္နုပ္ စဥ္းကာ ထန္းလ်က္ တစ္ဆယ္သား ခန္႔ျဖင္႔ က်က်က်ဳိျပီး မနက္ တစ္ၾကိမ္၊ ည တစ္ၾကိမ္ လက္ဖက္ရည္ အၾကမ္း ပန္းကန္ တစ္၀က္ခန္႔ ေသာက္ေပး ရသည္။

 ျပီးလွ်င္  မနက္ တစ္ၾကိမ္၊ ည တစ္ၾကိမ္ လက္ဖက္ရည္ အၾကမ္း ပန္းကန္ တစ္၀က္ခန္႔ ေသာက္ေပး ရသည္။ ရင္ မရွင္း မလင္း ျခင္းမ်ား၊ အစာမေၾက၊ ေလအန္ ေလဆန္ ေနျခင္းမ်ား သက္သာ သြားမည္။

(၃) ခႏၶာကိုယ္ ရွိ အေၾကာမ်ား အခံမရပ္ နုိင္ေအာင္ တက္ျခင္း။ အက်ိတ္ အဖု မ်ားထြက္ျခင္း၊ ျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္လ်က္ အတြင္းေၾက ဒဏ္ရာ ရရွိျခင္းမ်ား ျဖစ္ခဲ႔လ်ွင္ ေရွာက္ရည္ တစ္ဆ၊ နႏြင္းမွဳန္႔ တစ္ဆ၊ ထံုး တစ္ဆ တို႔ကိုိုိ ေရာလ်က္ မနက္ ည တစ္ၾကိမ္စီ လိမ္းေပးျဖင္႔ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းသည္။

(၄) မီးယပ္ အဆင္းမ်ားလွ်င္ မွူးေ၀တတ္သည္။ ေရွာက္သီးနွင္႔ ထန္းလ်က္ ေရာကာ ေကြ်းေပး ရသည္။

အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ မ်ား

    


 ႏိုင္ငံတစ္ႏုိင္ငံ တြင္ သမၼတ ၏ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး စြမ္းရည္ သည္ အေရးပါသည့္ ေနရာ၌ ရွိ ေနသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ သမၼတ မ်ားသည္ အားလုံး ၏ စံျပ ျဖစ္ေအာင္ ျပဳမူေနထုိင္ေလ့ ရွိသည္။ ဥ႐ုေဂြး သမၼတေဟာင္း မူဂ်ီကာ သည္ ရ ရွိ သည့္ လစာ ၏ (၉၀) ရာခုိင္ႏႈန္းကုိ ျပန္လည္ လွဴဒါန္းခဲ့သည္။ 

အေဆာင္အေယာင္ မ်ားႏွင့္ ေနထုိင္ေလ့ မရွိဘဲ ေမာ္ေတာ္ကား အစုတ္ ကုိသာ စီးေလ့ရွိသည္။ မူဂ်ီကာ သည္ သမၼတ မ်ား အတြက္ စံျပ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ အျဖစ္လည္း သတ္မွတ္ ခံထား ရသည္။ မူဂ်ီကာ ကဲ့သုိ႔ တာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ ခဲ့သည့္ သမၼတ မ်ားစြာ ရွိခဲ့ၿပီး ယင္းတုိ႔ကုိ အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ မ်ား အျဖစ္ ေခၚဆုိ ခဲ့သည္။ 

အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ မ်ား စာရင္း ကုိ ရရွိသည့္ လစာ အေပၚ မူတည္ တြက္ခ်က္ ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ မ်ားကုိ ေဖာ္ျပ ရာတြင္ အခ်ဳိ႕ သမၼတ မ်ားမွာ တာ၀န္ မွ အနားယူသြားသူ မ်ားလည္း ပါ၀င္ေနမည္ ျဖစ္သည္။


၁။ မူဂ်ီကာ (ဥ႐ုေဂြး )
မူဂ်ီကာ သည္ တစ္လ ကုိ ေဒၚလာ (၁၂၀၀၀) ရရွိေန ေသာ္လည္း ဥ႐ုေဂြး ျပည္သူ မ်ား၏ ပ်မ္းမွ် လစာ သည္ ေဒၚလာ (၇၇၅) သာ ရွိသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ မူဂ်ီကာ သည္ ရရွိသည့္ လစာ ၏ (၉၀) ရာခုိင္ႏႈန္း ကုိ ျပန္ လည္ လွဴဒါန္းခဲ့သည္။ 

အေသးစား စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ား၊ ဆင္းရဲသားမ်ားႏွင့္ လူမႈေရး အဖဲြ႕အစည္း မ်ားကုိ အဓိက လွဴဒါန္း ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ သည္။ မူဂ်ီကာ သည္ သမၼတ တာ၀န္ကုိ ၂၀၁၀ မွ ၂၀၁၅ အထိ ထမ္းေဆာင္ ခဲ့ၿပီး ဘ၀ ကုိ အ႐ုိးသားဆုံး ျဖတ္သန္း ခဲ့သည္။ 

သမၼတ အေဆာင္အေယာင္ မ်ားကုိ ရယူျခင္း မရွိဘဲ လယ္ေတာအိမ္ တြင္သာ ေနထုိင္ ခဲ့သည္။ ဇနီး ျဖစ္သူ မွာလည္း ေရာင့္ရဲ တင္းတိမ္သူ ျဖစ္ၿပီး  ၁၉၈၇ ထုတ္ ေဗာက္စ္၀က္ ဂြန္း ကားအစုတ္ ကုိသာ အသုံးျပဳခဲ့သည္။ 

ဘိလပ္ေျမ ျမန္ျမန္ေျခာက္ေအာင္ ေျခာက္ေဆး ၃ ဆ ပုိထည့္ေသာအခါ

 


ရန္ကုန္ေဆးရံုႀကီး အေရးေပၚဌာန ၏ ခဲြစိတ္ေစာင့္ၾကည့္ေဆာင္မွာ တာ၀န္က်ေနစဥ္ လူအုပ္တစ္စု ၀င္လာ ရာ ၀န္ထမ္းမ်ား က လူနာ တစ္ေယာက္ ကုိ လူနာေစာင့္ တစ္ေယာက္ပဲ ၀င္ဖို ့သတိေပးေတာ ့သူတို ့အားလံုး လူနာေတြျဖစ္ေၾကာင္းေျပာ၏။

ေရတြက္လိုက္ေတာ ့စုစုေပါင္း ၈ေယာက္။ ထုိေန ့မနက္ခင္း ဆရာ၀န္ေတြေရာ သူနာျပဳေတြပါ အားလံုး လႈပ္လႈပ္ ရွားျဖစ္သြားၾကသည္။ 

ဘယ္လိုေတြျဖစ္ၾကတာလဲ ဆိုေတာ ့ … သူတို ့အား…လံုး ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္သားမ်ားျဖစ္ၿပီး ဘိလပ္ေျမျဖင့္ လမ္း ပလက္ေဖာင္း လုပ္ရာတြင္ သဲ နဲ ့ဘိလပ္ေျမေဖ်ာ္စပ္ ထားသည့္ အထဲ သို ့ဆင္းကာ လမ္းညိွရင္း မွ ျဖစ္လာေလသည္။ 

ယခင္က ထုိ အျဖစ္မ်ိဳး မျဖစ္ဘူးေပ။ ဘိလပ္ေျမ နဲ ့စတင္ ထိေတြ ့ၿပီး မိနစ္ပုိင္း အတြင္း မွာ ပူစပ္စပ္ျဖစ္လာ သည္။ မခံမရပ္ႏုိင္ျဖစ္လာလို ့ ကန္ထိရိုက္ ကုိေျပာေတာ ့ျမန္ျမန္ေျခာက္ေအာင္ ေျခာက္ေဆး ၃ ဆေရာ ထားေၾကာင္း သိၾကရေလသည္။ 

သို ့ေပမယ္ ့ေန ့စား လုပ္သားေတြမို ့ အလုပ္ၿပီးေျမာက္ေအာင္ သည္းခံေအာင့္အီးၿပီး ဆက္လုပ္ခဲ ့ရေလ သည္။ လယ္သာ Boot ဘိနပ္ အရွည္ေတြ ၀တ္ထားၾကေပမယ့္ လမ္းက ျမင့္တဲ ့ အတြက္ ဘိနပ္ထဲ ကိုပါ ဘိလပ္ေျမေတြ ၀င္လာလို ့မတတ္ႏုိင္ခဲ ့ၾက။ 

အခ်ိဳ ့ လုပ္သားမ်ား ဘိနပ္ေလာက္ ငွေအာင္ မစီးႏုိင္ၾကေပ။ လမ္းခင္းၿပီးတဲ ့အခါ ေရနဲ ့ခ်က္ခ်င္းေဆးေပမယ့္ အသားေတြ က ပဲ ့က် ကုန္ၿပီ။ အျပင္ေဆးခန္း မွာ ေခၚ၍ေဆးထည့္သည္ဟု ဆိုသည္။ သူတို ့၈ ဦး အျပင္ အျခား လုပ္သားမ်ားလည္း အလားတူ မ်ိဳ ့ ျဖစ္ၾကေသာ္လည္း မျပင္းထန္လို ့ေနခဲ ့ၾကေလသည္။ 

ငလ်င္ အတြက္ အသက္ကယ္ ႀတိဂံ

အခု အခ်ိန္မွာ...သဘာ၀ေဘးအႏ ၱရာယ္ ေတြဟာ ေနရာတိုင္း မွာ ျဖစ္ေပၚေနၾကတာ ကို စာဖတ္သူတိုင္း သိရွိၾကမွာပါ.....

တစ္ကယ့္ ကိုယ္ေတြ႕ၾကဳံလာတဲ့ အခ်ိန္....ပ်ာယာ မခတ္ ပဲ လုပ္ေဆာင္သင့္သည္မ်ားကို အခ်ိန္မီွ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ ဖို႕အတြက္ ဒီေဆာင္းပါးေလး ကို ျပန္လည္ေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္........

ငလ်င္ လႈပ္ရင္ စားပြဲ ေအာက္မွာ ေနပါ တို႔၊ တံခါး က်ည္းေဘာင္ ေအာက္ မွာ ေနပါ တို႔ အစရွိ သျဖင့္ အရပ္ေျပာ စကားေတြ ရွိၾကတာ ကို ၾကားဖူး ၾကမွာပါ။ အဲဒါေတြ အားလံုး ကို ေခါင္းထဲ က ထုတ္ပစ္ လိုက္ ပါေတာ့။ 

အခု ေဆာင္းပါး ကို ဖတ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ မွာ စာဖတ္ ပရိသတ္ ေတြ ရဲ႕ အေတြး အေခၚ ေျပာင္းသြား
ႏိုင္ ၿပီး တစ္ေန႔ေန႔ မွာ သင္တို႔ရဲ႔ အသက္ေတြ ကို ကယ္တင္ႏိုင္ဖို႔ အေထာက္ အကူျဖစ္ ပါလိမ့္မယ္။ (Doug Copp ၏ "The Triangle of life ေဆာင္းပါး ကုိ ဘာသာျပန္ဆုိပါသည္။)

ကြ်န္ေတာ့္ နာမည္ကေဒါက္ဂ္ ေကာ့ပ္ ပါ။ ကြ်န္ေတာ္ ဟာ ကမၻာေပၚ မွာ အေတြ႕ အႀကံဳ  အရင့္ဆံုး ကယ္ဆယ္ ေရး အဖြဲ႕အစည္းျဖစ္တဲ့ အေမရိကန္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႕ ARTI ရဲ႕ကယ္ဆယ္ေရး အႀကီး အကဲႏွင့္ သဘာဝ ေဘး အႏၱရာယ္ စီခံခန္႔ခြဲ ေရးမွဴး ရာထူး ကို ရရွိထား သူပါ။

ကြ်န္ေတာ္ ဟာ ၿပိဳက်ေနတဲ့ အေဆာက္ အအံု (၈၇၅) ခုထဲ ကို တြား သြား ဝင္ေရာက္ ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ကမၻာ့ ႏိုင္ငံေပါင္း (၆၀)ေက်ာ္ က ကယ္ဆယ္ ေရး အဖြဲ႕အစည္းေတြနဲ႕ တြဲဖက္လုပ္ ေဆာင္ခဲ့ဖူးၿပီး အခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြ မွာ ဆိုရင္ ကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႕ေတြကို ေတာင္ တည္ေထာင္ေပးခဲ့ဖူးပါတယ္။ 

၁၉၈၅ ခုႏွစ္ေနာက္ပိုင္း မွာ ကမၻာေပၚ မွာျဖစ္ပ်က္ သမွ် အႀကီးစား သဘာဝ ေဘးအႏၱရာယ္ တိုင္း မွာ
ဝင္ေရာက္ တာဝန္ ထမ္းေဆာင္ဖူး ပါတယ္။
 
၁၉၈၅ ခုႏွစ္၊ မကၠဆီကို စီးတီး ငလ်င္ျဖစ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ မွာ ကြ်န္ေတာ္ေက်ာင္း တစ္ေက်ာင္းထဲ ကို အရင္ ဆံုး တြားသြား ဝင္ေရာက္တဲ့ အခါမွာ ေက်ာင္းသား ကေလးငယ္ အားလံုး သူ တို႔ေတြ ရဲ႕စာသင္ စားပြဲေတြေအာက္ မွာ ရွိေနတဲ့ ျမင္ကြင္း ပါပဲ။ 

ဒါေပမဲ့ ကေလးေတြ အားလံုး အ႐ိုးေတြ စိစိ ညက္ညက္ေၾကတဲ့ အထိ ပိမိေနၾက တာကို စိတ္မခ်မ္း ေျမ့ ဖြယ္ျမင္ေတြ႕ ခဲ့ရပါတယ္။ တစ္ကယ္လို႔သာ ကေလးငယ္ေတြ ဟာ အခန္း အလယ္ေလွ်ာက္ လမ္း ထဲက သူတို႕ေတြရဲ႕ စာသင္ခံု ေတြ နဲ႕ေဘးကပ္လ်က္ လဲေလ်ာင္း ေနခဲ့ၾကမယ္ ဆိုရင္ေတာင္ အသက္ ဆံုး႐ံႈးခ်င္မွ ဆံုး႐ံႈးၾက ရမွာ ပါ။ 

မိုက္ခရိုေဆာ့ ပိုင္ရွင္ ဘီလ္ဂိတ္ ေပးေသာ အၾကံဥာဏ္ (၁၁) ခု

  ဘဲြ႔ႏွင္းသဘင္တစ္ခု မွာ ဘ႔ြဲရေက်ာင္းသားေတြ အတြက္ ဘီလ္ဂိတ္ က ဒီလို အၾကံ ဥာဏ္ေပးေဟာေျပာ ခဲ့ပါ တယ္။
(၁) လူ႔ဘဝ က မမွ်တဘူး။ ဒါကို လက္ခံႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။

(၂)  ဒီေလာက က ကိုယ့္ေလးစား ၾကည္ညိဳမႈကို အသိ အမွတ္ျပဳမွာ မဟုတ္ဘူး။  အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈကို အရင္ လုပ္ ျပီးမွ ကိုယ့္ရဲ႕ခံစားခ်က္ကို ဆန္းစစ္ ဖို႔ ေလာကၾကီးက ပိုေမွ်ာ္လင့္တယ္။

(၃) ေက်ာင္းကေန ခါြတာန႔ဲ လခေကာင္း မရႏိုင္ဘူး။ ခ်က္ခ်င္း ဟမ္းဖုန္း ခ်ိတ္ ထားတဲ့ ကြပ္ကဲသူ မျဖစ္ႏိုင္ ဘူး ။ႏွစ္ခု စလံုး အတြက္ၾကိဳးပမ္း အားထုတ္မွ ရႏိုင္တယ္။

(၄) ေက်ာင္းက ဆရာေတြကို ဆိုးတယ္လို႔ ခင္ဗ်ားတုိ႔ ထင္ခဲ့ရင္ တစ္ေန႔ ခင္ဗ်ားတို႔ ကုမၸဏီ သူေဌးေတြ ျဖစ္ လာ တ့ဲ အခ်ိန္ က်ရင္ သိလိမ့္မယ္။ သူေဌးေတြက အလုပ္ကို အေၾကြး မထားဘူး။

(၅) ဟမ္ဘာဂါ ဆိုင္မွာ အလုပ္ လုပ္လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ ကို အသံုး မက်ဘူးလို႔ မထင္နဲ႔။ အဓိပၸါယ္ တစ္ခု ဖြင့္ လိုက္ မယ္။ အဲဒါက "အခြင့္အေရး" တ့။ဲ

(၆) ခင္ဗ်ား ဘာမွျဖစ္မလာတာ ခင္ဗ်ား မိဘေတြရဲ႕ အမွား မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္လုပ္တဲ့ အမွား အတြက္ ေဒါသ ထြက္ မေနန႔။ဲ အမွားထဲက သင္ယူပါ။

ေသျခင္း တရားႏွင့္ သခၤ်ိဳင္း

“ကုိေအး၊ ခင္ဗ်ား သခ်ၤဳိင္းထဲ က မွ်စ္ေတြ ယူစားေနတာ မရြံဘူးလား” “ဘာရြံ မလဲကြ၊ လူေသေကာင္က ထြက္တဲ့ မွ်စ္မွ မဟုတ္တာ၊ ေျမႀကီးထဲ က ထြက္တဲ့ မွ်စ္ပဲ။ ဘာရြံစရာ ရွိလဲ။
 
သခၤ်ဳိင္း ဆုိတာလဲ ေျမႀကီး ပါပဲကြာ၊ လူေတြ သမုတ္ ထားလုိ႔သာ သခၤ်ိဳင္းျဖစ္ေနတာပါ။ ငါဆုိ ဒီ သခၤ်ိဳင္းက ထြက္ တဲ့ မွ်စ္ေတြ စားလာတာ ၾကာၿပီ။

ၾကည့္စမ္း၊ ငါ႔႔ သားသမီးေတြ ဘယ္ေလာက္ေခ်ာလဲ။ က်န္းမာေရး ဘယ္ေလာက္ေကာင္းလဲ။ ဖ်ားနာေနတာ မင္းတုိ႔ျမင္ဘူးလား။ ဥာဏ္ရည္ ဆုိတာလည္း ငါ႔႔ သားသမီးေတြ က်ဴရွင္ေတာင္ မယူႏုိင္ဘူး။ ရြာကေန က်ပ္ျပင္ေက်ာင္းသြားတက္ေနရတာ။ 

ဒါေပမဲ့ စာေမးပြဲေျဖရင္ ပထမ အဆင့္ကေန မက်ဘူး။ ေကာင္းလုိက္တဲ့ ဥာဏ္ရည္။ မင္းတုိ႔ စဥ္းစားၾကည့္ ။ ျမတ္စြာဘုရားေတာင္ မွ သုသာန္ တစ္စ သခၤ်ိဳင္း၀ က လူေသ လႊမ္းတဲ့ အ၀တ္ေတြ ေကာက္ယူေတာ္မူၿပီး ပံ့သကူ သကၤန္းခ်ဳပ္ၿပီး သုံးေဆာင္ေတာ္မူေသးတာ။

မင္းတုိ႔ ငါတုိ႔ လုိ ဘာမွ မဟုတ္တဲ့ အေကာင္ေတြက ေရွာင္တယ္ ဆုိတာ ရယ္စရာႀကီးကြ။ ေက်ာင္းစ ကုိေရွာင္ မသာစ ကုိ ေဆာင္ ဆုိတဲ့ အဆုိလည္း ရွိသားပဲကြာ။ ေက်ာင္းပစၥည္း ယူသုံးရင္သာ အျပစ္ရွိမယ္၊ သခၤ်ဳိင္း ပစၥည္း ယူသုံးရင္ အျပစ္လုံး၀ မရွိဘူးကြ။ 

ဘာလုိ႔လဲ ဆုိေတာ့ သခၤ်ိဳင္း ဆုိတာ လူေတြ ရဲ႕စိတ္ထဲမွာ လုံး၀ သံေယာဇဥ္ အတြယ္အတာ မရွိပဲ စြန္႔ပစ္ ထား တဲ့နယ္ေျမ။ အဲ့ဒီ နယ္ေျမထဲက ပစၥည္း မွာ ဘာ အေႏွာင္အတြယ္ မွ မရွိၾကဘူး။ အဲ့ဒီ စင္ၾကယ္တဲ့ ပစၥည္း ကုိ သုံးတဲ့ အခါ ငါ လိပ္ျပာ လုံတာေပါ့ကြာ။ 

မိဘမ်ား သတိ….ကေလးေတြ ကို ထမင္း မခူးေပးပါနဲ႔

ကေလးငယ္မ်ား အား ထမင္းပြဲ အသင့္ျပင္ဆင္ေပးျခင္းထက္ ၎တို႔ ကိုယ္တိုင္ ထမင္းဟင္း ခူးခပ္ ခြင့္ ေပးျခင္း က အနာဂတ္ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းမြန္သည့္ အေလ့အထ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေစႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသီ မ်ားက ေထာက္ခံ ေျပာၾကားလိုက္သည္။

 

မိသားစု တစ္ခု တြင္ အတန္ငယ္မွ် သိတတ္သည့္ အရြယ္ေရာက္လာသည့္ ကေလးမ်ား ကို မိဘ မ်ားက ထမင္း ဟင္း ထည့္၍ ျပင္ဆင္ေပးျခင္းထက္ ကေလးမ်ား စိတ္ႀကိဳက္ ထမင္းဟင္း ခူးခပ္ေစျခင္းျဖင့္ ၎တို႔ အတြက္ လံုေလာက္သည့္ အာဟာရ ပမာဏ ကို ကိုယ္တိုင္ ခ်င့္ခ်ိန္ တြက္ခ်က္ တတ္လာေစေၾကာင္း သိရ သည္။

 

ကေလးမ်ား က မိမိ အတြက္ သင့္ေတာ္မည္ ဟု ယူဆ ရသည့္ အစား အေသာက္ ပမာဏ ကို အလို အေလ်ာက္ အေလ့အက်င့္ရ ခ်ိန္ညွိ တတ္လာၿပီး ယင္း က အနာဂတ္ တြင္ အဝ လြန္မႈ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ အက်ိဳး ဆက္ ကို ေလ်ာ့နည္း သြားေစမည္ ျဖစ္သည္။

 

အေမရိကန္ႏုိင္ငံ မွ သုေတသီ မ်ားက မိဘ မ်ား အေနျဖင့္ ကေလးမ်ား အစား အေသာက္ မကုန္သည့္ အခါ အတင္း အက်ပ္ ဖိအားေပးၿပီး ဆက္လက္ စားေသာက္ေစရန္ တိုက္တြန္းျခင္းသည္ လည္း မျဖစ္သင့္သည့္ လုပ္ရပ္တစ္ခု ဟု မွတ္ခ်က္ေပးခဲ့သည္။ 

 

 

ေပါင္ ၃.၄ သန္း နဲ႔ ေရာင္းေနတဲ့ သရဲေျခာက္တဲ့ အိမ္

ဒီအိမ္ ဟာ ကမာၻေပၚမွာ သရဲ အေျခာက္ဆံုး အိမ္ အျဖစ္ ယူဆ ထားၾကၿပီး ပိုင္ရွင္ က အိမ္ႀကီးကို ေရာင္း ထုတ္ ခ်င္ေနပါတယ္။

သရဲေျခာက္တယ္ လို႔ နာမည္ႀကီး တဲ့ ဒီအိမ္ႀကီး ကို ေပါင္ ၃.၄ သန္း နဲ႔ ေစ်းေခၚ ထားပါတယ္။
၁၅၉ ႏွစ္ သက္တမ္း ရွိၿပီး ၁၃,၃၆၉ စတုရန္းေပ က်ယ္ကာ ေရွး ဗိသုကာပညာ နဲ႔ ခန္႔ထည္ လွတဲ့ ဒီ အိမ္ႀကီး ဟာ နယူးေအာ္လန္ မွာ ရွိၿပီး မက္ဂႏိုလီးယား အိမ္ေတာ္ လို႔ အမည္ေပးထားပါတယ္။

ဒုတိယ ကမာၻစစ္ အတြင္း နဲ႔ ကိုရီးယား စစ္ပြဲ အတြင္းက အေမရိကန္ၾကက္ေျခနီ အသင္း ဌာနခ်ဳပ္ အျဖစ္ အသံုးျပဳ  ခဲ့တဲ့ ဒီ အိမ္ႀကီးကို ဗိသုကာပညာရွင္ အိတ္ခ်္ ကာ႐ိုး က ဒီဇိုင္းထုတ္ တည္ေဆာက္ခဲ့တာပါ။ 

အိမ္ႀကီး ကို တာဝန္ယူ တည္ေဆာက္ ခဲ့တဲ့ ဝါဂြမ္းခင္း ပိုင္ရွင္ သူေဌးႀကီး ဟာ ဒီအိမ္ထဲ မွာ  လဲက်ၿပီး ငန္းဖ်ားေရာဂါ နဲ႔ ဆံုးပါး သြားခဲ့တယ္ လို႔ သိရေပမဲ့ တစ္ကယ္တမ္း က်ေတာ့ သူဟာ မိုးႀကိဳး ပစ္ခံရၿပီး ေသဆံုး တာျဖစ္တယ္ လို႔လည္း ေျပာၾကပါတယ္။

ဝိညာဥ္ေခၚ သင္ပုန္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ဇာတ္လမ္းမ်ား

အခု ဆုိရင္ ဝိညာဥ္ေခၚ သင္ပုန္း (Ouija Board) ေတြ ကို မီး႐ိႈ႕ ဖ်က္ဆီး ခဲ့ၿပီး အသံုး မျပဳရလို႔ ပိတ္ပင္ထား လိုက္ပါၿပီ။

ဝိညာဥ္ေခၚ သင္ပုန္း ဟာ တမလြန္က သူေတြ နဲ႔ ဆက္သြယ္ေပးတ့ဲ အရာ လို႔ တစ္ခ်ဳိ႕က ေျပာၾကၿပီး တစ္ခ်ဳိ႕ ကေတာ့ သရဲ တေစၦေတြ ရဲ႕ မုခ္ဝ တဲ့။

တစ္ခ်ဳိ႕ ကေတာ့ ဘာအႏၱရာယ္ မွ မရွိတဲ့ ေရွ႕ျဖစ္ေဟာသင္ပုန္း လို႔ ဆုိၾကျပန္ပါတယ္။

ေအာက္ပါ ဇာတ္လမ္းေတြ က ဝိညာဥ္ေခၚ သင္ပုန္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြပါ။


၁။ The Exorcist ဇာတ္ကား ရဲ႕ မူရင္းျဖစ္ရပ္

၁၉၄၉ ခုႏွစ္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အတြင္းမွာ ျဖစ္ေပၚခဲ့တာပါ။ အသက္ ၁၄ ႏွစ္ အရြယ္ ေကာင္ေလး တစ္ေယာက္ က ေသဆံုး သြားတဲ့ သူ႔ရဲ႕ အေဒၚကို ဝိညာဥ္ေခၚ သင္ပုန္းကေန တစ္ဆင့္ ဆက္သြယ္ဖို႔ ႀကိဳး စား ခဲ့ပါတယ္။ 

ဒါေပမဲ့ အဲဒီလို ေခၚၿပီးတဲ့ေနာက္ သူ႔ရဲ႕အိပ္ယာ ဟာ တဒုန္းဒုန္း လႈပ္ေနျခင္း၊ ပစၥည္းေတြ အခန္း ထဲမွာ လြင့္ ပ်ံေနျခင္း၊ သူ႔ရဲ႕ အေရျပားေပၚ မွာ အ႐ႈိး ရာေတြ ထင္ေနျခင္း စတဲ့  ထူးျခား ဆန္းၾကယ္တဲ့ အရာေတြ ျဖစ္ခဲ့ ပါတယ္။ 

သူ႔ကို သရဲေတြ ဝင္ပူးေနေၾကာင္း သိရၿပီး သရဲႏွင္ ခဲ့ရပါတယ္။
ဒီ အေၾကာင္းအရာ ကို အေျခခံၿပီး ေၾကာက္စရာ အေကာင္းဆံုး သရဲကား တစ္ကားျဖစ္တဲ့ The Exorcist ဇာတ္လမ္း ျဖစ္ေပၚခဲ့တာပါ။

ကမာၻ့႔ ေတြးေခၚပညာရွင္မ်ား ရဲ့ ဒႆ န တိုေလးမ်ား

I would prefer even to fail with honor than to win by cheating.
Sophocles (496 BC-406 BC)

ကလိမ္ကက်စ္လုပ္ၿပီး အႏိုင္ယူရတာထက္ သိကၡာ ရွိရွိ အရႈံးေပးရတာကို ပိုႀကိဳက္တယ္။

(ဆိုဖေကာ္လ္စ္)

 

To know what you prefer, instead of humbly saying Amen to what the world tells you . you ought to prefer, is to have kept your soul alive. Robert Louis Stevenson (1850-1894)

သူမ်ားက ႀကိဳက္သင့္တယ္ေျပာလို႔ လိုက္ၿပီးႀကိဳက္လိုက္ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲနဲ႔ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဘာႀကိဳက္တယ္ ဆိုတာကို သိျခင္းဟာ ကိုယ့္ စိတ္ကို ရွင္သန္ တက္ႂကြလာေအာင္ လုပ္ေပးျခင္းပဲ။ (ေရာဘတ္လူး၀စ္စတီဗင္ဆန္)
 
Every man has his follies - and often they are the most interesting thing he has got. (Josh Billings)

လူတိုင္းမွာ မိုက္မဲမႈေလးေတြ ကိုယ္စီရွိၾကပါတယ္၊ အဲဒီ မိုက္မဲမႈေလးေတြဟာ သူတို႔ ပိုင္ဆိုင္တဲ့ အရာေတြထဲမွာ စိတ္၀င္စားစရာ အေကာင္းဆံုးပဲ။ (ဂ်ိဳရွ္ ဘင္လင္းစ္)
 

စိတ္သည္ ႏွလုံးသား ၌ တည္သေလာ၊ ဦးေႏွာက္ ၌ တည္သေလာ

စိတ္ သည္ ႏွလုံးသား ၌ တည္သေလာ၊ ဦးေႏွာက္ ၌ တည္သေလာ ဆုိသည့္ ျပႆ         နာသည္ လူတစ္ခ်ိဳ႕ ၾကားတြင္ အျငင္းပြားဖြယ္ရာ ျပႆ         နာတစ္ခု ျဖစ္သည္။ ထုိျပႆ       နာႏွင့္ ပတ္သက္၍ စာစု တြင္ ဗုဒၶ ၏ အဘိဓမၼာ ႐ႈေထာင့္မွ ခ်ဥ္းကပ္ေရးသားသြားမည္ ျဖစ္သည္။ 

အဘိဓမၼာ အရ မေနာဓာတ္၊ မေနာ၀ိညာဏဓာတ္ေခၚ ‘စိတ္’သည္ ‘ဟဒယ ၀တၳဳ’  ဟုေခၚသည့္ ႐ုပ္တြင္ တည္ရွိသည္ ဟု ဆုိပါသည္။ သုိ႔ျဖစ္ရာ ဟဒယ ၀တၳဳ ဟူသည္ မည္သုိ႔ေသာ ႐ုပ္မ်ိဳးျဖစ္သည္ကုိ သိရွိနား လည္ မွ စိတ္ ၏ တည္ရာ ကုိလည္း သိနားလည္ႏုိင္ေပလိမ့္မည္။
 

ဟဒယ ၀တၳဳႏွင့္ ပတ္သက္၍ …
(၁) ဟဒယ ၀တၳဳ ဆုိသည္ကုိ ဘုရားေဟာခဲ့သေလာ
(၂) ဟဒယ၀တၳဳ  ဟူသည္ အဘယ္နည္း - ဟူသည့္ ေမးခြန္း(၂)ရပ္ ရွိပါသည္။

ေမးခြန္း(၁) ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေျပာရမယ္ ဆုိလွ်င္ ပိဋကတ္ ပါဠိေတာ္တြင္ မည္သည့္ ပါဠိတြင္မွ် ဟဒယ ၀တၳဳ အမည္ျဖင့္ ေဟာၾကားခဲ့ျခင္း မရွိပါ။ ဓမၼသဂၤဏီပါဠိေတာ္၊ ႐ူပက႑ သည္ ႐ုပ္တရား အားလုံး ကုိ ေဟာ ၾကား သည့္ ပါဠိေတာ္ျဖစ္ေသာ္လည္း ဟဒယ ၀တၳဳ႐ုပ္ ဟူ၍ မပါရွိပါ။ (ဓမၼသဂၤဏီ အ႒ကထာ၊ မူလဋီကာ၊ အႏုဋီကာ တုိ႔တြင္သာ ပါၿပီး ပါဠိေတာ္ တြင္ မပါ၀င္ပါ)

 
သုိ႔ေသာ္ ပ႒ာန္း ပါဠိေတာ္တြင္ ဘုရားရွင္ က “၀တၳဳ ခႏၶာနံ၊ ခႏၶာ ၀တၳဳႆ       ပုေရဇာတပစၥေယန ပစၥေယာ” စသည္ျဖင့္ ‘၀တၳဳ ႐ုပ္’ ဟု နာမည္ တပ္၍ ေဟာၾကားခဲ့ပါသည္။ အ႒ကထာ ဆရာ အရွင္မဟာ ဗုဒၶေဃာသ လက္ထက္ေရာက္မွ ‘ဟဒယ’ဆုိသည့္ စကားလုံး ထည့္၍ ဟဒယ ၀တၳဳ ဟု စတင္သုံးစြဲခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ 

ထုိ ပ႒ာန္း ပါဠိေတာ္၌ပင္ “ယံ ႐ူပံ   နိႆာ     ယ မေနာဓာတု စ မေနာ၀ိညာဏ ဓာတု စ ၀တၱႏၱိ၊ တံ ႐ူပံ မေနာဓာတုယာ စ မေနာ ၀ိညာဏ ဓာတုယာ စ တံသမၸယုတၱကာနဥၥ ဓမၼာနံ နိႆယပစၥေယန ပစၥေယာ” ဟု ေဟာၾကားခဲ့ရာ ‘႐ူပံ’သည္ ထုိ ဟဒယ၀တၳဳ  ကုိ ရည္ညႊန္းျခင္း ျဖစ္သည္။ 


သုိ႔ေသာ္ ဟဒယ၀တၳဳ  နာမည္ျဖင့္ မေဟာဘဲ ႐ူပံ(႐ုပ္)ဟူသည့္ သာမည နာမည္ျဖင့္ သုံးစြဲခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သတိမူသင့္သည္။ ထုိေၾကာင့္ ဟဒယ ၀တၳဳဟူသည္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ တုိက္႐ုိက္ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ေသာ နာမည္ မဟုတ္ဘဲ အ႒ကထာ ဆရာ စတင္ သုံးစြဲခဲ့ေသာ နာမည္ျဖစ္ပါသည္။

ေအာင္ၿမင္သည္႔ အသက္ေမြး ၀မ္းေက်ာင္း ဆိုတာ ဘာလဲ

လုပ္ငန္းခြင္ ဝင္ေနသူ အမ်ားစုသည္ မိမိ တို႔ လုပ္ငန္းႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ စိတ္ ခံစားမႈ ေထြေထြ ထူးထူး မရွိ ပဲေန႔ တစ္ေန႔ ကို ကုန္ဆံုး သြားတတ္ ၾကသည္။ ထို႔အျပင္ ေနာက္ တစ္ေန႔ လုပ္ငန္းခြင္ သို႔ ဝင္ရန္ ေၾကာက္ လန္႔ ေနတတ္ျပန္သည္။ ဒါေၾကာင့္ ေနေပ်ာ္မည့္ အလုပ္ မ်ားကို ထပ္ခါ ထပ္ခါ ရွာေဖြ ေလ့ ရွိၾကျပန္သည္။ 

မည္သို႔ပင္ျဖစ္ေစ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္သာ အေရးႀကီးဆံုး ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အသက္ေမြး ဝမ္းေက်ာင္း အတြက္ အလုပ္တစ္ခု ရွာေဖြရာတြင္ တစ္ရက္ လုပ္ၿပီး စိတ္ပ်က္ ရမည့္ အလုပ္ မ်ိဳးထက္ ေနေပ်ာ္မည့္ အလုပ္ မ်ိဳးကို ရွာေဖြသင့္သည္။

အမ်ားစု သည္ ရပ္တည္ေနထိုင္မႈ အတြက္ ေအာင္ျမင္သည့္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း ကို ရရွိပိုင္ ဆိုင္လိုၾက သည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ အသက္ေမြး ဝမ္းေက်ာင္း ေအာင္ျမင္မႈ သည္ ပုဂၢိဳလ္ေရး ေအာင္ျမင္မႈႏွင့္ ဆက္ႏြယ္ေနေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ဒါေၾကာင့္ သင္ ၏ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း သည္ စိတ္တိုင္း မက်ျဖစ္ေန ပါက က်ရႈံးျခင္း ႏွင့္ အတူတူပင္ျဖစ္သည္။ ထုိ က်႐ႈံးျခင္းသည္ ကိုယ္ ဘယ္သူလဲ၊ ဘယ္လို လူမ်ိဳးလဲ ဆိုတာကို တည္ေဆာက္ရာ တြင္ ထိခိုက္ႏိုင္သည္။

ထို႔ အျပင္ www.jobless.com.mm မွ အလုပ္ အကိုင္ အၾကံေပးႏွင့္ CEO ျဖစ္သူ Vladimir Neduchalကလည္း "အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္း က ကိုယ္႔အလုပ္ ကိုယ္ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္း ျဖစ္တယ္။ ကိုယ္႔စိတ္ႀကိဳက္ အလုပ္ ကို ေရြး ခ်ယ္ လုပ္ကိုင္ႏိုင္မွသာ လုပ္ငန္းခြင္ ေနေပ်ာ္မႈကို ဖန္တီးႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္။ 

ဒီလို အႀကံေပးျခင္း က စိတ္ကူးယဥ္ ဆန္ သလိုျဖစ္ေနေပမယ့္ ဒါက အမွန္တရား တစ္ခု ျဖစ္တယ္။ စိတ္ကူးယဥ္ ဆန္တဲ့ အမွန္တရား  လို႔လည္း မွတ္ယူႏိုင္တယ္" ဟု မွတ္ခ်က္ျပဳထားျပန္သည္။ 

ထို႔ေၾကာင့္ ယခုေဆာင္းပါး တြင္ ထို အမွန္တရားကို မည္သို႔ ဖန္တီးရယူရမည္ ကို အႀကံေပး တင္ျပသြား မွာ ျဖစ္ သည္။

ဘဝ ၏ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ကို လုပ္ငန္းခြင္ ၌ ကုန္ဆံုး ရသည္က မ်ားသည္။ အသက္ အ ပိုင္းျခား အားျဖင့္ ၁၈ ႏွစ္မွေန ၍ ၆၅ ႏွစ္ အထိသည္ လုပ္ငန္းခြင္ထဲ၌ သာ အခ်ိန္ ကုန္ၾကရသည္။ တစ္ခ်ိဳ႕ ဆိုလွ်င္ အသက္ ၇၀ အရြယ္ထိ အလုပ္ လုပ္ၾကရသည္။ 

စုေပါင္းပိုင္ အေဆာက္အအံု ဆိုင္ရာ ဥပေဒႏွင္႔ အိမ္ၿခံေၿမ ေစ်းကြက္ အေၿပာင္းအလဲ

 
 (ဓာတ္ပံု-စည္သူေအာင္)

 ၂၀၁၆ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီလ ၂၉ ရက္ တြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ က ျပည္ေထာင္စု သမၼတ ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္ ဖြဲ႕စည္းပုံ အေျခခံဥပေဒ အရ လက္မွတ္ေရးထုိးၿပီး ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္က အတည္ျပဳ ခဲ့သည့္ စုေပါင္းပိုင္ အေဆာက္အအုံ ဆုိင္ရာ ဥပေဒ ထြက္ေပၚလာခဲ့သည္။

ယင္း ဥပေဒ အရ အေဆာက္ အအုံ တစ္ခုလုံး ၏ ၄၀ ရာခုိင္ႏႈန္းထက္ မပုိေသာ အိမ္ခန္းမ်ား ကုိ ႏိုင္ငံျခား သားမ်ား ဝယ္ယူခြင့္ ရမည္ ဆုိသည့္ အခ်က္လည္း ပါဝင္ လာေသာေၾကာင့္ ထုိ ဥပေဒမူၾကမ္း ထြက္ေပၚ လာသည့္ အခ်ိန္က ပင္ အိမ္္ျခံေျမေစ်းကြက္ အေျပာင္း အလဲျဖစ္ေပၚလာမည္ ဟု သုံးသပ္မႈ မ်ားၾကား ခဲ့ရသည္။

ယခု တင္ဆက္မည့္ 7 Minutes အစီအစဥ္ တြင္ စုေပါင္းပိုင္ အေဆာက္အအုံ ဆုိင္ရာ ဥပေဒႏွင့္ ပတ္ သက္ ၿပီး ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းရွင္ ေတာ္၀င္ ဦးကုိကုိေထြးႏွင့္ မဇၩိမ သတင္းေထာက္ မ႐ႈမဝေအာင္ တို႔ က ဥပေဒေၾကာင့္ ေစ်းကြက္ အတြင္း သက္ေရာက္မႈ ရွိလာႏုိင္မည့္ ေမးခြန္း တစ္ခ်ဳိ႕ကုိ ေမးျမန္္းထားသည္။


မဇၩိမ - ဦးကိုကိုေထြး မဂၤလာပါရွင့္။ 
7 mins  အစီအ စဥ္ ကို အခ်ိန္ေပးတာလဲ ကၽြန္မ တို႔ အစီ အစဥ္ ကေန ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ဟုတ္ကဲ့ အရင္ဦးဆံုး အေနနဲ႔ လတ္တေလာ ထြက္ရွိ ထားတဲ့ စုေပါင္း အေဆာက္ အအံုဆိုင္ရာ ဥပေဒႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ဒီဥပေဒ အေပၚ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းရွင္ တစ္ေယာက္ အေန နဲ႔ ေျပာပါ ဆိုရင္ ဘယ္လိုမ်ား မွတ္ခ်က္ေပးခ်င္ပါလဲရွင့္။

ဦးကိုကိုေထြး - အဲဒီ ဥပေဒ ကေတာ့ ကြန္ဒိုမိနီယံ Law လို႔ေတာ့ အမ်ား နားလည္ထားတာေပါ့ေလ။ ဒီ ကြန္ဒို မိနီယံ Law က ကြန္ဒိုမိနီယံ  သက္သက္ အတြက္ေတာ့ လိုအပ္တဲ့ ဥပေဒ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြန္ဒိုမိနီယံ အတြက္ လိုအပ္တယ္ ဆိုတဲ့ ပံုသ႑ာန္ေတာ့ မက်တဲ့ သေဘာေလး ရွိပါတယ္။ 

ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ ဒီ ဥပေဒ ဟာ ဝန္ႀကီးဌာန လက္ေအာက္ တစ္ခုတည္း ကို ေရာက္သြားတဲ့ ဥပေဒျဖစ္ ပါတယ္။ ဥပမာ အားျဖင့္ ေျပာရမယ္ ဆိုလို႔ရွိရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒီ  ေဆာက္လုပ္ေရး နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ရွိရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ခြင့္ျပဳမယ့္ အာဏာပိုင္ အဖြဲ႔အစည္း က ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာျဖစ္တယ္။

 ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာ ေျမယာ နဲ႔ ပတ္သက္ လို႔ေကာ ေနာက္ၿပီးေတာ့ အေဆာက္အအံု ခြင့္ျပဳခ်က္နဲ႔ ပတ္သက္ လုိ႔ေကာ သူရဲ႕ authority စည္ပင္သာယာ ကို ေပးထားတာ။ တစ္ခါ ထပ္ၿပီးေတာ့ ကြန္ဒိုမိနီယံ လုပ္မယ္ ဆိုတာနဲ႔ ေဆာက္လုပ္ေရး ဝန္းႀကီးဌာန ဆီကို တစ္ခါျပန္သြားရတယ္။ 

ေသြးလွဴလို႔ရတဲ့ ေဒၚလာ ၃၀ နဲ႔ ဘ၀ ကို ခက္ခက္ ခဲခဲ ေလွ်ာက္လွမ္း လာခဲ့ရတဲ့ သန္းၾကြယ္သူေဌး တစ္ေယာက္ အေၾကာင္း

 


I Myanmar House.com  စတင္တည္ေထာင္ခဲ့သူ ဦးေနမင္းသူ ဟာ ေဖ့ဘုတ္ လႈမူကြန္ယက္ေတြ မွ တစ္ ဆင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရဲ႕ အသက္ အငယ္ဆံုးေသာ မီလီယံနာ လို႔ လူသိမ်ားလာတဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ 

ငယ္စဥ္ က ျပည္ၿမိဳ႕မွာ ေနထိုင္ၿပီး ဖခင္ျဖစ္သူ ကေတာ့ နာရီျပဳျပင္ေရာင္းခ် သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမြးခ်င္း ငါးေယာက္ ရွိၿပီးေတာ့ ဖခင္ ရဲ႕ နာရီျပင္ဆိုင္ မွာပဲ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမေတြ ဝိုင္းကူ လုပ္ခဲ့ရပါတယ္။ 

ဒါေပမယ့္လည္း သူ႕ရဲ႕ထူးျခားတဲ့ စိတ္ကူး စိတ္သန္းေတြ လံု႔လ ဝီရီယ နဲ႔ ႀကိဳးစားမႈေတြေၾကာင့္ ယခုအခ်ိန္ မွာေတာ့ အသက္ ၃၀ ဝန္းက်င္ မွာပဲ ေအာင္ျမင္ တဲ့ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းေတြကို ဦးေဆာင္ေနၿပီ ျဖစ္ ပါ တယ္။ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရရွိလာဖို႔ သူ ဘယ္လိုစတင္ခဲ့ရတယ္ ဆိုတာကို ဦးေနမင္းသူ က အခုလို စတင္ေျပာျပ ပါတယ္။

၆တန္း ၇တန္းေလာက္  က စၿပီးေတာ့ အေဖ့ ဆိုင္မွာ အေဖ က နာရီျပင္တယ္ ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္ က နာရီ ဓာတ္ခဲ လဲတာ တို႔ နာရီႀကိဳး လဲတာတို႔ နာရီ မွန္မပြန္းေအာင္ စတစ္ ကာ ကပ္တာ တို႔ အဲဒီ လိုမ်ိဳးေလး ကို ကၽြန္ေတာ္ ငယ္ငယ္ေလး ကတည္းက ဝိုင္းကူၿပီး ကူလုပ္ေပးခဲ့ရတယ္။ 

ၿပီးရင္ ဆိုင္ဖြင့္ တာတို႔ ဆိုင္သိမ္း တာ တို႔ ဆိုင္မွာ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္တာတို႔ အဲလိုမ်ိဳးေတြေပါ့ေနာ္။ ၿပီးရင္ အေဖ နာရီေရာင္းတယ္ဆိုရင္   ေဘး ကေန ဝိုင္း ကူၿပီးေတာ့ ေရာင္းေပးတာတို႔ အဲဒီ လိုမ်ိဳးေတြ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ေပးခဲ့ပါတယ္။

ဆယ္တန္းေအာင္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း ရန္ကုန္ လာၿပီးေတာ့ သင္တန္းေတြ တက္တယ္။ သင္တန္း တက္ၿပီးေတာ့ ၂၀၀၁ ခုႏွစ္ မွာ ကၽြန္ေတာ္ စင္ကာပူႏိုင္ငံ သြားၿပီးေတာ့ ေက်ာင္းတက္ဖို႔ အခြင့္အေရး တစ္ခုကို ရခဲ့ တယ္ေပါ့ေနာ္။ ေက်ာင္းသြား တက္ေတာ့ စင္ကူပူႏိုင္ငံ က စင္ကာပူ ေပၚလီတက္ကနစ္ ဆိုတဲ့ ေက်ာင္းမွာ ကၽြန္ေတာ္ banking and finance ဆိုၿပီးေတာ့ ေက်ာင္းစတက္ခဲ့ပါတယ္။  

 ေက်ာင္းစတက္ၿပီးေတာ့ ဘဏ္လုပ္ငန္း အေၾကာင္းေတြ ေလ့လာတာေပါ့ေနာ္။ ေလ့လာေတာ့ ႀကံဳရတဲ့ အခက္ အခဲေတြ ကေတာ့ အမ်ားႀကီးပါ။ ပထမဆံုး ႀကံဳရတာေတာ့ ဘာသာစကား အခက္ အခဲေပါ့ေနာ္။
ကၽြန္ေတာ္ တုိ႔ ျမန္မာျပည္ က သြားတဲ့ ေက်ာင္းသားတိုင္း ႏိုင္ငံျခား ကို ေရာက္တယ္ ဆုိရင္ စကားေျပာ စြမ္းရည္ႏွင့္ နားေထာင္မႈ စြမ္းရည္ က ေတာ္ေတာ္ေလး အားနည္း တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ 

အဂၤလိပ္စာ မွာေပါ့ေနာ္။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ က အေရး နဲ႔ အဖတ္ေလာက္ပဲ ရတယ္ေပါ့ေနာ္။ အဲဒီေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလး အခက္ အခဲျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ေက်ာင္းမွာ ဆိုရင္ အတန္းထဲ မွာ ဗမာ ဆိုလို႔ ကၽြန္ေတာ္ တစ္ေယာက္တည္းပဲ ရွိတယ္။ ပထမ ၃လေလာက္ က အတန္းမွာ ေက်ာင္း ဆရာကေနၿပီးေတာ့ သင္တာ ဘာေတြ သင္လို႔ သင္မွန္းမသိဘူး။ သူတို႔ေျပာတဲ့ဟာေတြ ဘာမွ နားမလည္ဘူးေပါ့ေနာ္။ အဲဒီလိုမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ခဲ့တယ္။

ဒီေက်ာင္းတက္ေနရင္းနဲ႔ ပဲ အလုပ္ မ်ိဳးစံု လုပ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ေက်ာင္းတက္ရင္းနဲ႔ပဲ စားေသာက္ဆိုင္ေတြ မွာ စားပြဲထိုးေတြ လုပ္ဖူးတယ္။ မဂၤလာေဆာင္တဲ့ ပြဲေတြမွာ ညစာစားပြဲေတြ မွာ စားပြဲထိုးေတြ လုပ္ဖူးတယ္။ ၿပီးေတာ့ မီးဖိုေခ်ာင္ မ်ာ မီးဖိုေခ်ာင္ အကူ ဆိုၿပီးေတာ့ လုပ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ 

 ၿပီးေတာ့ မီးဖိုေခ်ာင္မွာ အားလူးေခ်ာင္းေတြ ေၾကာ္ တဲ့ အလုပ္လည္း လုပ္ဖူးတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကေလး ကစား ကြင္းမွာ ကေလးေတြ စီးတဲ့ ကားေလးေတြ ေမာင္းတာ ရထားေလးေတြ ေမာင္းတာ တို႔ အဲဒီလို မ်ိဳး ပုံစံေတြ လုပ္ဖူးပါတယ္။

တစ္ရက္ က်ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ က အဂၤလိပ္စာ အားနည္း တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ သတင္းစာ အၿမဲတမ္း ဖတ္ တယ္ေပါ့ေနာ္။ သတင္းစာ ဖတ္ေတာ့ တစ္ရက္ သတင္းစာ ထဲမွာ ဘာပါလာလဲ ဆိုေတာ့ ေၾကျငာ တစ္ခု ပါလာတယ္ေပါ့။ ဒီေၾကျငာ က ဘာလဲ ဆိုေတာ့ စင္ကူပူႏုိင္ငံမွာ ရွိတဲ့ ေဆးဝါး ကုမၸဏီေတြေပါ့ေနာ္။ 

ဒီေဆးဝါး ကုမၸဏီေတြပါ လာၿပီးေတာ့ ဒီေဆးဝါးေတြ အစမ္းသပ္ ခံတယ္။ ေဆးဝါး အသစ္ေတြ ကို စမ္းသပ္ ခံတယ္။ ဒါမွ မဟုတ္ရင္လည္း သူတို႔ ဆီမွာ ေသြးလႈတာတို႔ သူတို႔ သုေတသန လုပ္ဖို႔ ေသြး ေတြ လာလႈ တာတို႔ လုပ္တယ္ ဆိုရင္ ဒီေဆးဝါး ကုမၸဏီကေနၿပီးေတာ့ ခရီးစရိတ္ တစ္ခု အေနနဲ႔ ပိုက္ဆံ ပမာဏ တစ္ခုေပးေလ့ ရွိတယ္ေပါ့။ 

သင့္ ရဲ႕စိတ္ အစြမ္းက တန္ခိုးထက္တာ သင္သိပါသလား

 


စီးပြားေရး နယ္ပယ္မွာျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္ နယ္ပယ္မွာျဖစ္ျဖစ္ လူေတြ အေနနဲ႕ အလုပ္ လုပ္ၾကရတဲ့အခါ စိတ္ ပင္ပန္းမႈ ဒဏ္ကို ေျပေလ်ာ့ႏိုင္ဖို႕မိမိ တုိ႕ရဲ႕ ဗဟုသုတ အေတြး အျမင္ေတြ ကုိ ေကာင္းေကာင္း အသံုးခ် တတ္ဖို႕လိုပါတယ္။

လူေတြ မွာ က႑စံု၊ အလႊာစံု မွာ ပံုစံ အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႕ ရုန္းကန္ လႈပ္ရွားေနၾကရာမွာ တစ္ခ်ဳိ႕ မွာ ေငြရေပမယ့္ စိတ္ မေပ်ာ္တဲ့သူ ရိွသလို၊ တစ္ခ်ဳိ႕ က လုပ္ရတဲ့ အလုပ္က ေပါ့ပါးတဲ့ အျပင္ စိတ္ႏွလံုး ကလည္း ရႊင္လန္းရတာရိွျပီး တစ္ခ်ဳိ႕က်ေတာ့လည္း ရတဲ့ လုပ္အားခနဲ႕မမ် စိတ္ပင္ပန္းဖိစီးမႈေတြကို အလူး အလဲ ခံေနၾကရသူေတြလည္း ရိွပါတယ္။ 

ဒါကို ကံတရား လို႕ ေျပာလို႕ရေပမယ့္ တစ္ခါ တစ္ရံမွာ လူေတြမွာ ကံတရား ကို ေျပာင္းလဲႏိုင္တဲ့ အစြမ္း တန္ခိုး အာဏာေတြ ရိွတတ္ၾကတယ္လို႕ဆိုရပါမယ္။ ဒီလို တန္ခိုး အာဏာေတြကို အသံုးခ်ႏိုင္သူေတြ အတြက္ ပင္ပန္း ခါးသီးမႈေတြကို ပါးနပ္စြာ ေရွာင္ႏိုင္သြားျပီး ပံုေသနည္း တစ္ခု ထဲမွာ လြယ္ကူစြာ တြက္ ခ်က္ႏိုင္တဲ့ သခ်ၤာ တစ္ပုဒ္လိုျဖစ္သြားေစခဲ့ပါတယ္။


စိတ္ အစြမ္းနဲ႕ ကံတရား
***********************
လူေတြ အမ်ားစုဟာ  ငါ့ဘဝ ကံၾကမၼာ ကို ဆိုးလိုက္တာ ဆိုျပီး ေတြးထင္  လက္မိႈင္ခ် တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ လူတိုင္း မွာ အျမဲတမ္း ကံ မဆိုးႏိုင္သလိုု အျမဲတမ္းလည္း ကံမေကာင္းတတ္ၾကပါဘူး။ အခ်ိန္ ကာလတစ္ခု အတြင္းမွာ ေလာကၾကီး က သဘာဝ ရဲ႕ သေဘာတရား ကုိ နားလည္ သေဘာေပါက္ေအာင္ သင္ေပးတာဘဲ ရိွပါတယ္။

ဒီလို ကံၾကမၼာ က သင္ေပးေနခ်ိန္မွာ လူေတြ အေနနဲ႕ မိမိ တို႕ကုိယ္ မိမိ ကံဆိုးလွခ်ည္ျပီး စဥ္းစား ကာ   ေလာက နိယာမ စာေမးပြဲ ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ မေျဖဘဲ လက္ေလ်ာ့သြားၾကသူ ရိွသလို ေအာင္ျမင္ စြာ ေက်ာ္လႊားႏိုင္သူေတြလည္း ရိွပါတယ္။

ခႏၱီ ပါရမီ

ခႏၱီတရား၊ သည္းခံျငား၊ စိတ္ထား ဘယ္သို႔ ျဖည့္ သနည္း။
လူမိုက္ အမႈ၊ ငါျပန္ျပဳ လွ်င္၊ သူလို ငါလဲ၊ လူမိုက္ ပဲဟု၊
စိတ္ထဲေတြးဆ၊ ေအးျမျမႏွင့္၊ ေဒါသ မထြက္၊
စိတ္ မပ်က္၊ သက္သက္ အနာခံ သတည္း။

“ငါ့ အေပၚ၌ လူမိုက္ျပဳေသာ ေစာ္ကားမႈ ကို ငါက ျပန္ျပဳလွ်င္ ငါလည္း သူ႔လို လူမိုက္ ျဖစ္မွာပဲ” ဟု စိတ္ ထဲ မွာ ေတြးဆ ၍ ေဒါသ မထြက္ဘဲ စိတ္ပ်က္ အားငယ္ ၍လည္း မေနဘဲ စိတ္ေအးေအးႏွင့္ မိမိ ကသာ အနာ ခံလိုက္ျခင္း သည္ ခႏၱီပါရမီ ၏ သေဘာတည္း။ (အရွင္ ဇနကာဘိ၀ံသ၊ ရုပ္စံု ဗုဒၶ၀င္ အေမးအေျဖ ႏွာ-၂၆)
 
ငါးရာ့ ငါးဆယ္ သရဘဂၤ ဇာတ္မွာ မင္းသံုးပါး နဲ႔ သိၾကားမင္း တို႔ ဘုရား အေလာင္း သရဘဂၤ ရေသ့ ဆီ ေရာက္ လာၿပီး သိၾကားမင္း က ေမးခြန္းျပႆ          နာ ေမးပါတယ္။

“ရွင္ရေသ့.. ေလာက မွာ ဘယ္တရား ကို ပယ္သတ္ရင္ တစ္ရံ တခါမွ် မစိုးရိမ္ ရသလဲ၊
ဘယ္ တရား ကို ပယ္ရွားရင္ သူေတာ္ေကာင္းေတြ ခ်ီးမြမ္း သလဲ၊ ေလာကမွာ ဘယ္သူ ေျပာဆိုတဲ့ ၾကမ္း ၾကဳတ္ တဲ့ စကားကို သည္းခံရပါ့မလဲ”

ဒီေတာ့ သရဘဂၤရေသ့ က-
“ေလာက မွာ ေဒါသ ကို ပယ္သတ္ လိုက္ရင္ တစ္ရံ တစ္ခါ မွ် မစိုးရိမ္ရေတာ့ဘူး၊ ေက်းဇူးကန္းမႈ ကို မျပဳရင္ သူေတာ္ေကာင္းေတြ ခ်ီးမြမ္းပါတယ္။ ကိုယ့္ထက္ သာတဲ့သူ၊ ကိုယ္ နဲ႔ တန္းတူ သူ၊ ကိုယ့္ေအာက္ နိမ့္တဲ့ သူ တို႔ရဲ႕ ၾကမ္းၾကဳတ္ တဲ့ စကားကို သည္းခံရမယ္။ အဲဒီလို သည္းခံလိုက္ျခင္းကို အျမတ္ဆံုးလို႔ သူေတာ္ေကာင္းေတြ ေျပာဆိုၾကတယ္”
 
ဘုရားအေလာင္း ရဲ႕ အေျဖစကား ၾကားေတာ့ သိၾကားမင္း က ေမးခြန္း ထပ္ေမးျပန္ပါတယ္။

“ရွင္ရေသ့ရယ္၊ ေလာက မွာ ကိုယ္နဲ႔ တန္းတူ၊ ကိုယ့္ထက္ျမတ္တဲ့ သူႏွစ္ေယာက္ ရဲ႕ ၾကမ္းၾကဳတ္တဲ့ စကား ကို သည္းခံ ရတာေတာ့ သည္းခံႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ေအာက္ နိမ့္တဲ့ သူရဲ႕ ၾကမ္းၾကဳတ္တဲ့ စကား ကိုေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္ သည္းခံႏိုင္မွာလဲ” ဘုရား အေလာင္းေတာ္ ကလည္း ျပန္ေျဖေပး ပါတယ္။

အြန္လုိင္း ကေန စာသင္ဖုိ႔ အေကာင္းဆံုး ဆုိက္ ၉ ခု

အခ်ိန္ မေရြး၊ အသက္အရြယ္ မေရြး ပညာေရး လုိလား သူတုိင္း ေလ့လာနိုင္တဲ့ ၀က္ဘ္ ဆု...ိက္ ၉ - ခု ကို ေဖာ္ျပ လုိက္ပါတယ္။ 

အခု ဆုိက္ အားလံုးဟာ အျပည့္အ၀ ကို အခမဲ့ သင္ယူႏိုင္ၿပီး သမုိင္း ဘာသာ ကေန ပရုိဂရမ္မင္း ဘာသာ အထိ ဘာသာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေလ့လာလုိ႔ ရမွာပါ။

၁။ Coursera.org
ကမၻာ့႔ ထိပ္တန္း တကၠသိုလ္ေတြ၊ ျပတုိက္ေတြ နဲ႔ ပါတနာ လုပ္ထားတဲ့ ၀က္ဘ္ဆုိက္ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ မယံုႏုိင္ေလာက္ေအာင္ မ်ားျပားတဲ့ သင္ခန္းစာေတြ ကို သင္ယူႏိုင္မွာပါ။ လိပ္စာ က http://www.course.org/campus ပါ။

၂။ Khan Academy
ကမၻာ တစ္၀န္း က စာသင္ေက်ာင္း အမ်ားအျပား နဲ႔ ခ်ိိတ္ဆက္ ထားၿပီး သံုးရ လြယ္ကူပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၀က္ဘ္ တစ္ခြင္ က သင္ခန္းစာ အမ်ားအျပား ကိုလည္း စုေဆာင္းေပးထားပါတယ္။ သည္ေတာ့ ဘာသာရပ္ မ်ိဳးစံု ရွိပါတယ္။ လိပ္စာက https://www.khanacademy.org/ ပါ။

၃။ Open Culture Online Courses
ဘာသာရပ္ တစ္ခုကို သီးသန္႔ သင္ခ်င္တယ္ ဆုိရင္ ဒီဆုိက္ ကိုသာ ၀င္ၾကည့္ုလုိက္ပါ။ ကမၻာ တစ္၀န္း က တကၠသုိလ္ေတြ ရဲ႕ သင္ခန္းစာေပါင္း ၁၀၀၀ ေက်ာ္ ကို စုစည္း ထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တကၠသိုလ္ သီးသန္႔ ဆုိက္ေတြ မွာ သာ တင္တဲ့ သင္ခန္းစာေတြကို ဒီမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အားလံုးကို အလြယ္ တကူရွာေဖြႏိုင္ ပါတယ္။ လိပ္စာက http://www.openculture.com/freeonlinecourses ပါ။