ေၿခဗလာ နဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ၿခင္း

ပထဝီဓာတ္ယူပါ။ ေျမႀကီးဓာတ္ယူပါလို႔ ေျပာတာကို ၾကားဖူးၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ေျမႀကီးဓာတ္ ျပည့္ဝေစဖို႔အတြက္ လုပ္ေဆာင္နိုင္မယ့္ အရိုးစင္းဆုံး ...နည္းလမ္းကေတာ့ ေျခဗလာနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေျခေထာက္ကို ေျမႀကီးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕ၿပီး ေလွ်ာက္ေပးတာက ခႏၶာကိုယ္ကို ကမာၻေျမဆီကေန
Negative electrons ေတြကို စုပ္ယူနိုင္ေစသလို ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေန႕စဥ္လႈပ္ရွားမႈေတြကို စည္းခ်က္ညီေစၿပီး ကိုယ္တြင္းက Bioelectrical ဝန္းက်င္ကိုလည္း ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။

တိုးတက္လာတဲ့ လူေနမႈဘဝ ပုံစံေၾကာင့္ ကြၽန္မတို႔ဟာ မိခင္ ကမာၻေျမႀကီးနဲ႕ ထိေတြ႕ခြင့္ကို ေတာ္ေတာ္ ေလး ကို ဆုံးရႈံးေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ေပးၿပီး ကမာၻေျမႀကီးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕မႈကို ခံစား ၾကည့္လိုက္ပါ။  သင္ထင္မွတ္မထားတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ  ရရွိေစမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

  



 

ေျခဗလာနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တာက ေျခေထာက္ကို သဘာဝအတိုင္း လႈပ္ရွားနိုင္ခြင့္ ရရွိေစတာေၾကာင့္
ေျခခ်င္းဝတ္နဲ႕ ေျခဖဝါးေတြကို သန္မာေစပါတယ္။ ရႈးဖိနပ္ေတြက ႂကြက္သားေတြကို ခ်ည့္နဲ႔ေစၿပီး
ေျခဖဝါးေတြကို အားနည္းေစပါတယ္။

ေျခခ်င္းဝတ္ေတြနဲ႕ ေျခဖဝါးေတြက ႂကြက္သားေတြကို ေျမႀကီးနဲ႕ မွန္မွန္ထိေတြ႕ေစမယ္ဆိုရင္ ေျခေထာက္ နဲ႔ ဦးေႏွာက္ၾကားက ခ်ိတ္ဆက္မႈကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ပိုမို ဟန္ခ်က္ ညီလာေစၿပီး
ပိုမိုသန္မာလာေစသလို ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရရွိမႈေတြကေနလည္း ပိုမိုခံနိုင္ရည္ ရွိေစပါတယ္။

 

 

 

 

ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အတြင္း ၈ ပတ္ဆက္တိုက္ ေျမႀကီးမွာ ေျခဗလာနဲ႕ လမ္းေလွ်ာက္ေစျခင္းက နာက်င္ မႈေတြကို ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့က်ေစနိုင္သလို အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။ စမ္းသပ္ မႈကာလ ၿပီးဆုံးတဲ့ေနာက္ ေလ့လာမႈမွာ ပါဝင္သူေတြမွာ ကိုလက္စထေရာ ပမာဏက်ဆင္းေနတာကို
သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ 

 ေျခဗလာနဲ႕ ပုံမွန္လမ္းေလွ်ာက္သူေတြက ေျခဗလာနဲ႕ လမ္းမေလွ်ာက္တဲ့သူေတြထက္ ပိုမို အိပ္ေပ်ာ္ တာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။

 

 

 

ေျခဗလာနဲ႕ လမ္းေလွ်ာက္တာက ေသြးျဖဴဥဆဲလ္ အေရအတြက္ကို  က်ဆင္းေစၿပီး ေသြးနီဥ ဆဲလ္ အေရအတြက္ကို တိုးေစနိုင္တာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစနိုင္ပါတယ္။

 

 

 

 

ေျခဗလာနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တာက ေသြးနီဥဆဲလ္ အေရအတြက္ကို တိုးေစနိုင္ၿပီး ေသြးနီဥ ဆဲလ္ေတ ြရဲ႕ surface charge ကို တိုးေစနိုင္တာေၾကာင့္ ေသြးပ်စ္နိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါ တယ္။

ေသြးပ်စ္တဲ့ ပမာဏ ျမင့္တက္လာမႈက ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္နိုင္ေျခနဲ႔ တိုက္ရိုက္ဆက္စပ္ေနပါတယ္။
ေျမႀကီးေပၚမွာ ေျခဗလာနဲ႕ လမ္းေလွ်ာက္တာက ႏွလုံးေရာဂါ ျဖစ္နိုင္ေျခကို သိသိသာသာ
ေလ်ာ့က်ေစနိုင္ပါတယ္။

 

 

 

 

ေျမႀကီးေပၚမွာ ေျခဗလာနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တာက စိတ္ခံစားမႈကို ထိန္းညွိေပးၿပီး အာ႐ုံေၾကာစနစ္ေတြကို
ထိန္းညွိရာမွာလည္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ေျမႀကီးနဲ႕ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕ေစျခင္းက
စိတ္ပူပန္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကိုပါ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

 

ကမာၻေျမႀကီးမွာ Negative charge ရွိေနၿပီး ခႏၶာကိုယ္မွာ Positive charge ရွိေနတာေၾကာင့္ ေန႔စဥ္
ကမာၻေျမႀကီးနဲ႕ ထိေတြ႕မႈက လွ်ပ္စစ္သံလိုက္လွိုင္းေတြကို ထိေတြ႕ေစသလို ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ေျမႀကီးနဲ႔
အခ်ိန္မ်ားမ်ားေပးၿပီး ထိေတြ႕ေပးတာက  စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ
အေထာက္အကူ ရရွိေစပါတယ္။

 

 

ေျမႀကီးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕မႈက နာက်င္မႈေဝဒနာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို သက္သာေစပါတယ္။
ေျခဗလာနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တာက ရာသီလာစဥ္ နာက်င္ကိုက္ခဲတာကိုလည္း ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစ ပါတယ္။

 

စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိတ္တြင္းခံစားခ်က္ တစ္ရပ္ရပ္ေၾကာင့္ နာက်င္မႈကို ခံစားရတာျဖစ္ၿပီး စိတ္ခံစားမႈကလည္း
ရာသီလာစဥ္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈအေပၚမွာ ေတာ္ေတာ့္ကို သက္ေရာက္မႈ ရွိေနပါတယ္။ နာက်င္မႈ ခံစား လာရၿပီဆိုရင္ တံခါးဖြင့္ၿပီး အိမ္အျပင္ဘက္ ထြက္လိုကိပါ။ 

 ဖိနပ္ခြၽတ္ၿပီး ေျမႀကီးေပၚ ေလွ်ာက္လိုက္ပါ  အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေသာက္စရာမလိုဘဲ နာက်င္ မႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစမွာ ေသခ်ာပါပဲ။ ေၿမႀကီးက ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မရွိဘဲနဲ႔ နာက်င္မႈကို ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစနိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။

 

 

 

 

ေရွ႕ေျပးေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ ေျမႀကီးေပၚမွာ ဖိနပ္မစီးဘဲ ေလွ်ာက္တာက ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးတဲ့အခါ
ခံစားရတတ္တဲ့ ႂကြက္သားနာက်င္မႈေတြကို သက္သာေစနိုင္သလို တစ္ေနကုန္ အလုပ္စားပြဲမွာထိုင္ၿပီး
အလုပ္ လုပ္ရတာေၾကာင့္ ခံစားရတတ္တဲ့ ၾကြက္သား ေတာင့္တင္းနာက်င္မႈေတြကိုလည္း ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစနိုင္ပါတယ္။ 

 ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္းက ဓာတ္ေရာင္ျခည္ေတြနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ကို ေျမႀကီးနဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕ေစလိုက္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္တြင္းက Free Radical ေတြကို
က်ဆင္းသြားေစၿပီး ေခါင္းကိုက္တာကိုလည္း ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစပါတယ္။

 

 

 

ခႏၶာကိုယ္ကို ေျမႀကီးနဲ႕ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕ေစျခင္းက သဘာဝတရားက ထုတ္လႊတ္တဲ့ ႀကိမ္ႏႈန္းေတြကို
ခႏၶာကိုယ္က ပိုမိုရရွိၿပီး စြမ္းအင္ေတြ တိုးလာေစနိုင္ပါတယ္။ ေခတ္သစ္ လူေနမႈပုံစံက သင့္ရဲ႕ ရွင္သန္ ျဖစ္တည္မႈအေပၚမွာ ထိခိုက္ေစမႈေတြ မလြဲမေသြ ႀကဳံေတြ႕ရေစနိုင္တာေၾကာင့္ ေျမႀကီးကို သဘာဝအတိုင္း ထိေတြ႕မႈကို အခ်ိန္ေပးၿပီး  လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။

 

 

 

 

 

ေျမႀကီးနဲ႕ ထိေတြ႕လိုက္တဲ့အခါ ကမာၻေျမကေန Free electron ေတြကို ခႏၶာကိုယ္က လက္ခံရရွိ သြား တာေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းက Free radical ေတြကို ေလ်ာ့က်သြားေစပါတယ္။ Free Radical ေတြက ခႏၶာကိုယ္ေပၚက က်န္းမာတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို ပ်က္စီးေစနိုင္သလို အိုမင္း ရင့္ေရာ္မႈကို ၿဖစ္ေစနိုင္ ပါတယ္။

 

ေန႔စဥ္ ေျမႀကီးနဲ႔ ထိေတြ႕ေပးတာနဲ႔ ဓာတ္တိုး ဆန႔္က်င္ပစၥည္းေတြ ႂကြယ္ဝတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ကို စားသုံးေပးတာက ခႏၶာကိုယ္မွာ Free Radical ကင္းစင္ေစေအာင္ လုပ္ေဆာင္နိုင္မယ့္႔ အေကာင္းဆုံး ေသာ နည္းလမ္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

သန႔္ရွင္းတဲ့ ေျမႀကီးေပၚမွာ ေျခဗလာနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ခႏၶာကိုယ္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဓာတ္ေတြကို
ေငြကုန္ေၾကးက်မမ်ားဘဲ ရရွိနိုင္ၾကေစဖို႔ တစ္ေန႔ကို အခ်ိန္အနည္းေလာက္ေပးၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ေပးဖို႔
တိုက္တြန္းလိုပါတယ္။

 ေရးသားသူ Aye Thi Mon

ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar