ၿမန္မာႏုိင္ငံ ရဲ႕ ေနရာ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ ေပါက္ေရာက္၍ ေပါမ်ားစြာ ေတြ႕ရွိရေသာ ရဲယိုပင္၏ အစြမ္းမွာ အံ့မခန္း ေလာက္ပါပဲ ။ ရဲယိုရြက္၊ ရဲယိုသီး တုိ႔ဟာ ေရာဂါ မ်ားကို ကာကြယ္ ေပး႐ံုမက ေရာဂါႀကီး တစ္ခ်ဳိ႕ ကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ရဲယိုသီး ဟာ ေသြး၊ သည္းေျခ၊ ေလ၊ သလိပ္ တုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ပူေလာင္ျခင္း၊ အစာ မေၾကျခင္း၊ အ ထက္ သို႔ ေလတက္ျခင္း၊ သည္းေျခ လႈပ္ရွားျခင္းတုိ႔ကို ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။ ၎အျပင္ ရဲယုိသီး ဟာ ေသြးတုိး ကို ခ်ေပးႏုိင္ျခင္း၊ ေရာဂါပိုးမ်ား ကို ခုခံေပးႏုိင္ျခင္းတုိ႔ကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။
အစာမေၾကျခင္းႏွင့္ ႏွလံုး ပ်က္စီးမႈ အႏၲရာယ္မွ ကာကြယ္ ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေသာ အေျခ အေန မ်ားႏွင့္ ကင္ဆာ အက်ိတ္ အလံုး ႀကီးထြားမႈကို ထိန္းခ်ဳပ္ ေပးႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာ သိရွိရပါတယ္။
ရဲယိုသီး၊ ရဲယိုရြက္ တုိ႔ကို စားသံုးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ အပူခ်ိန္ ကို ထိန္းသိမ္း ေပးႏုိင္ျခင္း၊ ခႏၶာ ကိုယ္ စြမ္းအား ကို တိုးပြားေစျခင္း တို႔ကိုလည္း ျဖစ္ေစႏုိင္ ပါတယ္။
နာက်င္ျခင္း ေဝဒနာ ကိုလည္း ေလ်ာ့ပါး ေစႏုိင္ပါတယ္။ ရဲယိုရြက္ ကို ျပဳတ္၍ လည္းေကာင္း၊ ငါးႏွင့္ ခ်က္၍ လည္းေကာင္း စားသံုးၾကသလို ရဲယိုသီးမွည့္ ကိုလည္း ထန္းလ်က္ႏွင့္ေရာ၍ စားသံုးၾကပါတယ္။
ယခုအခါ ေခတ္ႏွင့္ေလ်ာ္ညီစြာ ရဲယို ဓာတ္စာရည္၊ ရဲယိုေပါင္းရည္၊ ရဲယိုသီးယို ဟူ၍ ထုတ္လုပ္ ေရာင္း ခ် လာၾကသည္ကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။
မည္သို႔ပင္ ျဖစ္ေစ ေရာဂါ အေပါင္းမွ ကာကြယ္ ေပ်ာက္ကင္းေစေသာ ရဲယိုသီး၊ ရဲယိုရြက္ ၏ အစြမ္းကို အမ်ားျပည္သူမ်ား သိရွိႏုိင္ရန္ ေရးသား တင္ျပ လိုက္ပါတယ္။ ။
ေအာင္မိုးျမင့္(ေနျပည္ေတာ္)
From...Facebook
No comments:
Post a Comment