ေလးဘက္နာ၊ အဆစ္အၿမစ္နာႏွင့္ အေၾကာေရာဂါ ေ၀ဒနာ မ်ား အတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္းေကာင္းေလး ကို က်န္းမာေရး သတင္းမ်ား မွ မွ်ေ၀ေပးလိုက္တယ္။
ေဆးနည္း-
(၁) ေရွာက္သီး တစ္ျခမ္း ကို ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
(၂) ခ်င္း (ဂ်င္းတက္) ကို ထုေထာင္း ၍ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း ခန့္ရေအာင္ အရည္ညစ္ယူပါ။
(၃) သဘာ၀ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း ခန့္ ထည့္ပါ။
(၄) ၄င္း ၃ မ်ိဳး ကို ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ ထဲတြင္ အတူေရာေမႊ ၍ ေရေႏြးၾကမ္းႏွင့္ေသာ္၄င္း၊ ေရေအးႏွင့္ေသာ္ ၄င္း မနက္၊ ေန့၊ ည တစ္ေန့ ၃ ၾကိမ္ေသာက္ပါ။
ပ်ားရည္ ကို သဘာ၀ ပ်ားရည္၊ ေရွာက္သီး ကို ေရွာက္ခါးသီး (ေတာေရွာက္သီး)
၄င္း သဘာ၀ေဆး ကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးေပး ပါက အဆစ္ အျမစ္နာျဖစ္ျခင္း၊ ကိုက္ခဲျခင္း၊ အေညာင္း အညာျဖစ္ျခင္း တို့မွ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
လူတိုင္း အနာေရာဂါ ကင္းေ၀း၍ က်န္းမာစြာ အသက္ ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
( မွ်ေဝေပးျခင္းဟာ လည္းေမတၱာ တစ
ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (တိုင္းခမ္းတီ)
ကိုးကား ။ ။ ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးက်မ္းမ်ား
Credit to က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
သက္ရွည္က်န္းမာ
No comments:
Post a Comment