အပ်ိဳစင္ျပန္ျဖစ္ ရန္ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ ခြဲစိတ္ သည့္ေၾကာ္ျငာ ကေမာၻဒီးယား တားျမစ္

ဓာတ္ပုံ (Bigstock)

 

အပ်ိဳစင္ျပန္ျဖစ္ရန္ အမ်ိဳးသမီး လိင္အဂၤါ ခြဲစိတ္ တဲ့ ေၾကာ္ျငာေတြ ကို ရပ္နား ဖို႔ ေဆးရုံကို ကေမာၻဒီးယား အစိုးရ က တားျမစ္လုိက္ပါတယ္။

ဇန္န၀ါရီ ၂၃ ရက္ေန႔ က တပ္ထား တဲ့ ျပန္ၾကားေရး   ၀န္ႀကီးရဲ႕ တားျမစ္စာမွာေတာ့  လူ႔ အဖြဲ႔အစည္း ရဲ႕ အက်င့္ စာရိတၱ ကို ထိခိုက္ ပ်က္ျပားေစတယ္ လို႔ ေအအက္ဖ္ပီ သတင္းက ေရးပါတယ္။

ကေမာၻဒီးယား က ေဆးခန္းေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား က ဒီ ခြဲစိတ္မႈ ကို တိတ္တဆိတ္ လုပ္ေဆာင္ မႈေတြ ရွိေန သလို ဖႏြမ္းပင္ ဗစ္တိုးရီးယား ႏုိင္ငံတကာေဆးရုံ က တမူ ထူးျခားစြာ နဲ႔ လူသိ ရွင္ၾကား ေၾကညာ လိုက္တာ လုိ႔ ဆိုပါတယ္။

ေဆးရုံ ကို လာတဲ့ တျခား လူနာေတြ ရဲ႕ ဂုဏ္သိကၡာ ဟာလည္း ေၾကာ္ျငာေၾကာင့္ ပ်က္ျပားေစ သလို ႏုိင္ငံ တြင္း က မီဒီယာေတြ ကို လည္း ဒါကို မေၾကာ္ျငာဖို႔ တားျမစ္စာ မွာ ပါရွိတယ္ လို႔ သတင္းက ေရးပါတယ္။
ဒီ ခြဲစိတ္ ကုသမႈ ကို ကၽြမ္းကၽြမ္း က်င္က်င္ မလုပ္တတ္ဘူး ဆိုရင္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ ရဲ႕ မ်ိဳးပြားမႈ ကို ထိခုိက္ႏုိင္ တဲ့ အတြက္ အာဏာပိုင္ေတြက ေဆးရုံေတြမွာ ခြဲစိတ္မႈ အတြက္ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ဆရာ၀န္ရွိ မရွိ စစ္ေဆးသင့္တယ္လို႔ အမ်ိဳးသမီးဆုိင္ရာ ၀န္ႀကီးေဟာင္း က ေျပာတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

စိတ္ဓာတ္ က်ဆင္း မွု ျပႆ နာ ေျဖရွင္းျခင္း

စာေရး သူရဲ ႔ Personal account ထဲ က ညီငယ္ေတြ၊ မိတ္ေဆြေတြ အေတာ္မ်ားမ်ား တစ္ခါ တစ္ေလ စိတ္ ဓာတ္ က်တယ္ ဘာညာ နဲ႔ လာတိုင္ပင္ တာမ်ားေတာ့ ဒီ အတြက္ အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္းနည္းေလး ေပါ့။

က်ေနာ္ ကိုယ္တိုင္ လည္း ရွာေဖြေတြ႔ရွိ တာ မၾကာေသး ပါဘူး။ ကိုယ္တိုင္ ကလည္း စိတ္ဓာတ္ က်တတ္ သူ ပဲေလ။ အရင္တုန္း ကပါ။ အခု မျဖစ္ေတာ့ဘူး လို႔လဲ မေျပာပါဘူး။ ပုထုဇဥ္ လူသားျဖစ္ေနေတာ့ သတိ မကပ္ တဲ့ တစ္ခ်ိန္ က် စိတ္ဓာတ္ ပဲ က် သလိုလို၊ စိတ္ပဲ အလို မက် သလိုလို ျဖစ္လာတယ္။ နားလည္ရ ခက္သြား မယ္ထင္ တာေတြ ကို စရွင္း ျပပါမယ္ သူငယ္ခ်င္းတို႔။

ဒါေတြ အားလံုး အတြက္ ဘုရားေဟာ တရားေတာ္ မွာ ပါျပီး သားပါ။ စိတ္ဓာတ္ က်ေနသူ တစ္ေယာက္ အတြက္ အေကာင္း ဆံုး ခြန္အား က တက္က်မ္း လဲ မဟုတ္ဘူး။ အိပ္ေဆး လည္း မဟုတ္ဘူး။ အားလံုး ဘုရားေဟာ တရား ထဲ မွာ ပါဝင္ျပီးသားေတြခ်ည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးေသာ ေဆး အညြန္းက ဘုရားေဟာ တရား ျဖစ္ျပီး ဒါကို လည္း ဘယ္သူမွ အခ်ိန္ေပး မေလ့လာ ျဖစ္ၾက ဘူးေလ။ စိတ္ဓာတ္ က်ရတဲ့ အေၾကာင္း က်ေနာ္ ေသခ်ာ သရုပ္ခြဲျပမယ္။

က်ေနာ္ အခုေျပာတာေတြကို မျငင္း နဲ႔ေနာ္။ ခု စာဖတ္ေနတဲ့ မိတ္ေဆြ က စိတ္ဓာတ္ က်ေနတယ္ လို႔ ထား လိုက္။ ခု မက်လည္း စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့ အခ်ိန္ကို ျပန္ေရာက္ သလို အာရံု ခဏ ဝင္ထား။ က်ေနာ္ စေျပာျပီ။ 

MH 370 ေလယာဥ္ေပၚပါသူ အားလံုး ေသဆံုး သြားၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း မေလးရွား တရားဝင္ေၾကညာ

 

ကြာလာလမ္ပူ။     ။၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္ မတ္လ က မေလးရွား MH 370  ေလယာဥ္ အံအား သင့္ဖြယ္ ရာေပ်ာက္ ကြယ္ သြားျခင္းသည္ မေတာ္ တဆျဖစ္ ရပ္တစ္ခုျဖစ္ ၿပီးေလယာဥ္ အမႈ ထမ္းမ်ား ႏွင့္ ခရီးသည္ ၂၃၉ ဦး စလံုးေသဆံုးသြားၿပီ ဟု သတ္မွတ္ လိုက္ေၾကာင္း မေလးရွား အာဏာပိုင္ မ်ားက တရားဝင္ေၾကညာ သြားခဲ့ သည္။

မေလးရွား ႐ုပ္သံဌာန RTM  ၏ ထုတ္ျပန္ မႈတစ္ခု အရ မေလးရွား ျပည္တြင္းေလေၾကာင္း ဌာန မွ ၫႊန္ ၾကားေရး မွဴး ခ်ဳပ္ အဇာ႐ူဒင္ အက္ဘဒူရက္မန္ က  ေလယာဥ္ ကို ရက္ေပါင္း ၃၂၇ ရက္ၾကာ ရွာေဖြမႈ မ်ားေနာက္ပိုင္း ရရွိ ထားသည့္ အခ်က္ အလက္ မ်ား အေပၚ အေျခခံ ၍ ယခု ကဲ့သို႔ ထုတ္ျပန္ ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းေျပာၾကား သည္။

သုဘ လုလင္ ႏွင့္ ျပႆ နာ (၁၄) ခ်က္ ...... အပိုင္း (၃)

ဒီေန႔ အပိုင္း မွာေဖာ္ျပ မ့ဲ အေၾကာင္းရာေတြ က ေခါင္းစဥ္ န႔ဲ မဆိုင္ ဘူး လို႔ ေျပာ လို႔ ရသလို ဆိုင္တယ္ လို႔ လဲေျပာလို႔ ရပါတယ္။ ကံတရား အမ်ဳိးမ်ဳိး ကိုေဖာ္ျပ ခ့ဲၿပီးျဖစ္ သည္။ ထို ကံတရား တို႔၏ အေၾကာင္း အရာ အက်ိဳးေပး ပုံ တို႔ကို သိရိွ မွ ကံကို ပိုမို သေဘာေပါက္ ၍ ျပႆ          နာ၁၄  ခ်က္ ကို ပိုမို နား လည္ႏိုင္ မွာ ျဖစ္ ပါသည္။

ဇနက ကံ
=====
ဇနက ကံ ဆိုသည္ မွာ ပဋိသေႏၶ အက်ဳိး ကို တိုက္႐ိုက္ျဖစ္ေစတတ္ ေသာ ကံျဖစ္ပါသည္။ အကုသိုလ္ ကံႏွင့္ ကုသိုလ္ ကံ ဟူ၍ ႏွစ္မ်ိဳးခြဲႏိုင္သည္။

ဝိဇၨာ တဏွာ ဥပဒါန္ တို႔ရဲ႕အားေပးေထာက္ပံ့ မႈ အကူအညီ ကိုရေန တဲ့ အကုသိုလ္ ဇနက ကံ ေတြ သည္ သမၸတၱိ စက္ ၄ ပါး ရဲ႕အေ ထာက္ အပံ႔  ေကာင္း ကို  ရရိွႏိုင္ ခဲ့ မည္ ဆိုလ်ွင္ အက်ိဳးကို တိုက္႐ိုက္ျဖစ္ေပၚ ေစေသာ သေဘာ ရိွပါသည္။

 

သုဘ လုလင္ ႏွင့္ ျပႆ နာ (၁၄) ခ်က္ ...... အပိုင္း (၂)

သုဘလုလင္ သည္ ျမတ္စြာ ဘုရား ထံ သို႔ေရာက္ေသာ အခါ "ျမတ္စြာဘုရား ေလာက ၌ ယုတ္ညံေသာ သတၱဝါ မြန္ျမတ္ေသာ သတၱဝါ ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စား ရိွရာတြင္ တို သတၱဝါႏွစ္မ်ိဳး ကြဲျပားေစေသာ တိုက္ရိုက္ အေၾကာင္း အရာ အားေပးေထာက္ပ့ံ တက္ ေသာအေၾကာင္း တစ္ရားႏွစ္မ်ိဳး တို႔သည္ အဘယ္ ပါနည္း?"

၁။ ေလာက ၌ အသက္႐ွည္ေသာ သူ ႏွင့္ အသက္တိုေသာ သူ

၂။ အနာေရာဂါ ကင္းေသာသူ ႏွင့္ အနာေရာဂါ ထူေျပာသူ

၃။ အဆင္း လွေသာသူ ႏွင့္ အဆင္း မလွေသာသူ

၄။ေႁခြရံ မ်ားေသာ ဘုန္းတန္ခိုး ႀကီးေသာ ဂုဏ္ သတင္း ေက်ာ္ၾကားေသာသူ ႏွင့္ ေႁခြရံ နည္းပါးေသာ တန္ခိုးနည္း ပါးေသာ ေက်ာ္ေစာမႈ မရိွေသာ သူ

၅။ႂ ကြယ္ဝ ခ်မ္းသာေသာသူ ႏွင့္ ဆင္းရဲေသာ သူ

၆။ ဥာဏ္ပညာႀကီး၍ ထက္ျမတ္ေသာ သူ ႏွင့္ ဥာဏ္ပညာနည္း ၍ မထက္ျမတ္ေသာ သူ

၇။  ၿမင့္ျမတ္ေသာသူ ႏွင့္ ယုတ္ညံ့ ေသာ သူ ဟူ၍ အမ်ိဳးမ်ိဳးေတြ႔ျမင္ေနၾက ရ ပါသည္။ 

သုဘ လုလင္ ႏွင့္ ျပႆ နာ (၁၄) ခ်က္ ... အပိုင္း (၁)

မဟာ ဂ႐ုဏာေတာ္ သမာပတ္ ကို ဝင္စားေတာ္မူၿပီးေသာ ျမတ္စြာဘုရား သည္ေလာကႀကီး သို႔ၾကည့္ ႐ႈေတာ္ မူေသာ အခါ သုဘလုလင္ သည္ သရဏဂုံ တည္ လိမ္႔ မည္ ေတာေဒယ်   ပုဏၰား သည္ ေခြး  ဘဝေရာက္ၿပီးေနာက္ ေသ ၍ ငရဲ ၌ ခံ ရေတာ့မည္ ဟု ျမင္ေတာ္မူ ပါသည္။ 

သုဘလုလင္ အိမ္တြင္ မရိွခိုက္ ျမတ္စြာဘုရား  သည္ႂကြေတာ္မူ ၍ ဆြမ္းခံရပ္ေသာ အခါ ေခြး ဘဝ ေရာက္ေနေသာ ပုဏၰားက ေဟာင္သည္ကို သိေတာ္ မူေသာေၾကာင့္"ေတာေဒယ်......သင္ေ႐ွး ယခင္လူျဖစ္စဥ္ ကလည္း ငါ့ကို 'ေဘာ ေဘာ' ႏွင့္ေအာ္ေအာ္ေျပာ တယ္၊ ယခုလည္း သင္ ငါ့ကို
ေဟာင္ေနျပန္ ၿပီ၊ အဝီစိကို သြားလိမ့္မယ္"ဟုမိန္႔ေတာ္မူပါသည္။

ထိုေခြး လည္း ျမတ္စြာဘုရား ၏ စကားေတာ္ကို ၾကားေသာ အခါ စိတ္ မေကာင္းႀကီးစြာျဖစ္လ်က္ မိမိ အိပ္ရာေနရာ မွ စြန္႔ခြာ ၍ ျပာပုံ ၌ ေခြ အိပ္ လ်က္ေနသည္ သုဘလုလင္ ျပန္ေရာက္ လာသည့္ အခါ အေၾကာင္းက်ိဳး ကို ေမးျမန္းရာ အိမ္ေစ တို႔ကျပန္ လည္ေျပာျပေသာ အခါ မ်ားစြာ စိတ္မေကာင္းျဖစ္လ်က္ ျမတ္စြာဘုရား အား မိမိ ၏ ဘခင္ေခြး ဘဝ ေရာက္ေၾကာင္း သက္ေသကို ေဖာ္ထုတ္ျပ ရန္ မျပႏိုင္ပါက
မုသာဝါဒျဖင့္ စြပ္စဲြ ရန္ အတြက္ ျမတ္စြာဘုရား သတင္းသုံးရာေက်ာင္းသို႔သြားေရာက္ခ့ဲပါသည္။

လက္မ ကို ေန႔တိုင္း နွိပ္ေပးပါ

 


လက္ေခ်ာင္းတိုင္း ဟာ ခႏၶာကိုယ္ တြင္းရိွ အေၾကာေတြ နဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာ ကုိ စာဖတ္သူ လည္း အသိျဖစ္ ပါတယ္။

အဲဒီ အထဲ ကမွ အေကာင္းဆံုး တစ္နည္း ကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာျပ လိုက္ပါမယ္။ အဲဒါ ကေတာ့ လက္မ ကို ေန႔ တိုင္းနွိပ္နယ္ေပးပါ။ 

အခ်ိန္ အားျဖင္ ့ကေတာ့ ၂ မိနစ္ ၃ မိနစ္ေလာက္ ဆိုရင္ ကို အေတာ္ေလး ထိေရာက္ ပါျပီ။ 

၅ ရက္ နဲ႔ ၁၀ ရက္ အတြင္းမွာ သိသိ သာသာ ေပ်ာ္ရႊင္ တဲ့ စိတ္ခံစားမူ ကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ ပါလိမ့္မယ္။

သန္လ်င္ေရနံခ်က္ စက္႐ံု အနီး ရွာေဖြခြင့္ က် မွသာ ဓမၼေစတီေခါင္းေလာင္းျပန္ရွာမည္

ဓမၼေစတီေခါင္း ေလာင္းႀကီး အား သံလ်င္ ေရနံခ်က္ စက္႐ံု အနီး တြင္ ဆက္လက္ ရွာေဖြခြင့္ ရရန္ စြမ္း အင္ ဝန္ႀကီးဌာန သို႔ တင္ျပထားၿပီး ဌာန မွ ခြင့္ျပဳသည့္ အခါမွသာ လုပ္ငန္းမ်ား ျပန္ လည္စတင္မည္ ဟု ေခါင္းေလာင္း ရွာေဖြေန သူ ဦးေက်ာ္ဝင္း က ေျပာသည္။

''ေလာေလာဆယ္ေတာ့ ခြင့္ျပဳ မိန္႔ ေစာင့္ေနတယ္။ သူတို႔ အထက္ ကို တင္ ထားတယ္ေပါ့ေလ။ စြမ္းအင္ ဝန္ႀကီး အထိ တင္ရတယ္။ Security Pass ရ မွ ဆက္လုပ္ လို႔ရ မွာ''ဟု ယင္း က ေျပာသည္။

၄င္းရွာေဖြမည့္ ေရနံခ်က္ စက္ ႐ံု အနီးတြင္ ပုဒ္မ ၁၄၄ ထုတ္ျပန္ ကန္႔သတ္ ထားသည့္ အတြက္ ယင္းေနရာ တြင္ ရွာေဖြ မႈ မ်ား ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ရန္ စြမ္း အင္ဝန္ႀကီးဌာန သို႔ ဇန္နဝါရီ ဒုတိယပတ္ က ခြင့္ျပဳ ခ်က္ တင္ထားျခင္းျဖစ္သည္။

အသည္း က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစမည့္ အေလ့ အထမ်ား

၁။ အအိပ္ေနာက္က်ျခင္း၊ အထ ေနာက္က်ျခင္း
 
၂။ မနက္ တြင္ ဆီး မသြားျခင္း

၃။ အစား အလြန္အကြ်ံ စားျခင္း
 
၄။ မနက္စာ မစားပဲေနျခင္း

၅။ ေဆးဝါး မ်ား အလြန္အကြံ် မွီဝဲ အသံုးျပဳျခင္း (ဥပမာ အားေဆးမ်ား )
 

သား သမီးေတြ အေပၚ အျမဲ တာဝန္ေက်ခ်င္ တဲ့ အေဖ

ငယ္စဥ္ ကေလး ဘဝ ကတည္း က သားသမီးေတြ အေပၚျပဳစု လာခဲ့ တဲ့ အေဖ။
ခုခ်ိန္ထိ လည္း သားသမီးေတြ အေပၚ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ ေနဆဲပါ။

အေဖ နားေတြ သိပ္မေကာင္းေတာ့ဘူး။ အေဖ အသံေတြ တုန္ေနတယ္။ အေဖ ေျခေထာက္ေတြ မေကာင္းေတာ့ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေဖက အျမဲေျပာေလ့ ရိွတယ္။ သားသမီးေတြ ဆီ ကေန ဘာကို မွ အလို မရိွ ပါဘူးတဲ့။

ခုခ်ိန္ထိေတာင္ အေဖ ဟာ သားသမီးေတြကို အျမဲစိတ္ပူ ေနတုန္းပဲ။ အိပ္ျပန္ေနာက္
က်ရင္ လည္း အေဖဟာ ေမွ်ာ္ေနေလ့ ရိွတယ္။ 

သားသမီးေတြ ပင္ပန္းတာ ကိုလည္း သူမျမင္ခ်င္ဘူး။ သူ အသက္ရွင္ သေရြ႕ သားသမီးေတြ အေပၚ အလုပ္ အေကြ်း ျပဳခ်င္ေနတုန္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အေဖ့ အေပၚ တာဝန္ မေက် ခဲ့ၾကဘူး။

အေကာင္း ေလာကဓံ ခံႏိုင္ဖို႔

လူျဖစ္လာရင္ ေလာကဓံ ကို မလြဲ မေသြ ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ေရွာင္ဖို႔ ႀကဳိးစားမယ့္ အစား သင့္ တင့္ေလ်ာက္ပတ္ စြာ ႏွလုံးသြင္း တတ္၊ “ခံႏိုင္” ရပါမယ္။

(၁) လာဘ္လာဘ ေပါမ်ားျခင္း၊ 
(၂) လာဘ္လာဘ နည္းပါးျခင္း၊ 
(၃) အၿခံအရံ ေပါမ်ားျခင္း၊ 
(၄) အၿခံအရံ နည္းပါးျခင္း၊ 
(၅) ကဲ့ရဲ႕ခံရျခင္း၊ 
(၆) ခ်ီးမြမ္းခံရျခင္း၊ 
(၇) ခ်မ္းသာျခင္း၊ 
(၈) ဆင္းရဲျခင္း  ဆိုတဲ့ ေလာကဓံ တရား ရွစ္ပါး  နဲ႔ ႀကံဳတဲ့  အခါ မတုန္ မလႈပ္ အသင့္အတင့္ သေဘာထား တတ္ ဖို႔၊ ခံႏိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။

တ၇ုတ္ က လာတဲ႔ အသားတု

 







Social Action for Women လားရွိဴးၿမိဳ့ က ကိုရင္တစ္ပါး တရုတ္က လာတဲ့(အသားတု) စားမိၿပီး (၁၅.၁.၂၀၁၅)ေဆးရုံတင္ ထားခဲ့သည္။ 

(၁၇.၁.၂၀၁၅) ညေန(၄း၀၀) ကုသၿခင္း မရ ေသာေၾကာင့္ ပ်ံလြန္ ေတာ္ မူခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။ သတင္း တင္ထား သူ က အေၾကာင္းစံုေရးသားေဖၚျပထားျခင္း မရွိပါ၊ 


အသားတု စားျပီး အဆိပ္ တက္ ခဲ့ေၾကာင္း ေဖၚျပထား သျဖင့္ သတ္သတ္လြတ္ သမားမ်ား အတြက္ ျပဳလုပ္ ထားသည့္ အသားတု မ်ားတြင္း မွ မသန္႔ ၇ွင္းေသာ အဆိပ္ျဖစ္ေစမည့္ ဓါတု ဓါတ္ေပါင္းမ်ား ပါလာ ျခင္းျဖစ္ႏိုင္သည္။ 

တရုတ္ႏိုင္ငံ အတြင္းမွာ ပင္ အစိုးရ ခြင့္ျပဳခ်က္ မရဘဲ ခို း၍ ထုတ္လုပ္ေနသည့္ အသားတု စီးပြား လုပ္ငန္းမ်ား အမ်ား အျပား ၇ွိေနျပီး စံခ်ိန္ မမွီျခင္း ျပည္သူမ်ား စားေသာက္ျပီးေနာက္ အဆိပ္ တက္ျခင္း တို ့ေၾကာင့္ တရုတ္ အစိုးသည္ ပင္ ၂၀၁၃ ခုနွစ္ အတြင္ လူေပါင္း ၉၀၀ေက်ာ္ ဖမ္းဆီး အေရးယူေနခဲ႔ ရပါသည္ ။ 

က်မ နဲ႔ လိင္ ကဗ်ာ ဆ၇ာ { ကဗ်ာ }

 

ရွင့္ကိုယ္ရွင္ ျပန္ၾကည့္ပါဦး 

အသားအရည္ေတြ ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ 

ရွင့္စကားလံုးေတြ တစ္ေန႕

တျခား ပိုးႏွံေကာင္ေတြလို မ်ားျပားလာ ......

ရွင့္ခႏၶာကိုယ္ဟာ 

အဆီ တစ္ထပ္ အသား တစ္ထပ္ နဲ႕ပါလား 

အဲဒီ မ်က္မွန္ အ၀ါၾကီးကို ခဏ ခၽြတ္လိုက္ ပါဦး 

က်မ ကိုေသခ်ာၾကည့္စမ္း ျဖည္းျဖည္းေပါ႕ ဆရာၾကီးရယ္ 

အခ်ိန္က အေစာၾကီးရွိေသးတယ္ 

အျပင္မွာ မိုးစက္ မပါဘဲ မိုးေတြ ရြာေနတာ 

မီးခိုးေတြ ကို အူလို႕ေပါ႕ .......

အသားထဲ က ေလာက္ မထြက္ပါဘူး

 ေလာက္ထဲ ကသာ အသား ရွာစားၾကည့္

 ေျပာရင္း ဆိုရင္း ရွင့္ လွ်ာၾကီးက 

ဘယ္ေခတ္ ကို ဦးတည္ေနတာလဲ 

က်မ အေကြ႕မွာ 

ရွင့္ကို ေခ်ာက္ထဲ တြန္းခ်လိုက္ ဖို႕ 

အသာေလးဆိုတာ ရွင္ေမ႕ေနလား 

အဆင့္ျမင့္ အိမ္ရာေစ်းကြက္ ဆပ္ျပာပူေဖာင္းေပါက္ ကြန္ဒိုေစ်းမ်ား ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းက်

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္း ေဆာက္လုပ္ေနေသာ အဆင့္ျမင့္ အိမ္ယာ ေစ်းကြက္မွ ကြန္ဒို အခန္း ေစ်းမ်ားသည္ ၂၀၁၅ ႏွစ္ဆန္း မွစၿပီး ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိ ေစ်း က်ဆင္းသြားေၾကာင္းႏွင့္ အိမ္ရာေျမ ေစ်းကြက္ ဆပ္ျပာ ပူေဖာင္း စတင္ ေပါက္ကြဲေနၿပီ ဟု ေဆာက္လုပ္ေရး အသိုင္း အ၀ိုင္း က သံုးသပ္ခ်က္မ်ား အရ သိရသည္။

ယင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ မွ အိမ္ရာေျမ လုပ္ငန္း ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံ သူ တစ္ဦး ကလည္း “ျမန္မာႏိုင္ငံ မွာ ေျမေစ်းေတြ မိုးထိုးေနတယ္။ အထူး သျဖင့္ ရန္ကုန္နဲ႔  မႏၱေလးက ေျမေစ်းေတြ က တိုက်ိဳ   နဲ႔ နယူးေယာက္ ထက္ မ်ားေနတယ္။ 

 ဒါ သက္သက္မဲ့ ေစ်း၀င္ ကစားသူေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ဆိုရင္ ရန္ကုန္ မွာ ေျမေနရာ တစ္ခုကို ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံ ဖို႔ တင္ဒါ ၀င္ၿပိဳင္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ က MIC က သတ္မွတ္တဲ့ ႏႈန္းထား နဲ႔ ၀င္ၿပိဳင္ တာပဲ။ 

ဒါေပမဲ့  ရသြားတဲ့ ျပည္တြင္း လုပ္ငန္းရွင္ တစ္ေယာက္ က မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ေစ်းျဖစ္ တဲ့ တစ္ႏွစ္ကို အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၁၄သန္း ေျမငွားခေပးၿပီး ရသြားတယ္”ဟု Tomorrowသို႔ သူ၏ အေတြ႕အႀကံဳ ကို ေျပာျပ သည္။

ယခုႏွစ္ကုန္ပိုင္း တြင္ အိမ္ျခံေျမေစ်းကြက္ ၌ အေျပာင္းအလဲ မ်ား ရွိလာႏုိင္

လက္ရွိ အေျခအေန တြင္ ၿမိဳ႕တြင္း အိမ္ျခံ ေျမေစ်းကြက္ ၌ အေရာင္းအဝယ္ ေအးေန ေသာ္လည္း ယခုႏွစ္ ကုန္ ပိုင္း၌ အိမ္ျခံေျမ ေစ်းကြက္ အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ ေၾကာင္း အိမ္ျခံေျမ အက်ဳိးေဆာင္ လုပ္ငန္း တခ်ဳိ႕ထံမွ သိရသည္။

ယခုလပိုင္း ၿမိဳ႕တြင္း အိမ္ျခံေျမေစ်းကြက္ ၌ အေရာင္း အဝယ္ ျပဳလုပ္ရန္ ေစ်းကြက္ အေန အထားေပၚ မူတည္ ၍ ေစာင့္ၾကည့္သူ မ်ားျပား လာေသာေၾကာင့္ ေျမကြက္ မ်ား အျပင္ ကြန္ဒို တိုက္ခန္းမ်ားပါ အေရာင္း အဝယ္ က်ဆင္းေနေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ ယခု ႏွစ္ အတြင္း က်င္းပမည့္ ေရြးေကာက္ပြဲ အေပၚ မူတည္၍ အိမ္ျခံေျမေစ်းကြက္ မွာ အေျပာင္း အလဲျဖစ္ေပၚ လာႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။

”အခု လက္ရွိ မွာေတာ့ ေစ်းေတြတက္ ေနတဲ့ အေပၚမွာ ဝယ္ေရာင္း သမားေတြ အပါ အဝင္ တကယ္ လိုအပ္ လို႔  ဝယ္မယ့္ သူေတြ ကေတာင္ ေစာင့္ၾကည့္ေနၾက ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လာမယ့္ေရြးေကာက္ပြဲေပၚ မူ တည္ ၿပီးေတာ့ ေစ်းကြက္ေျပာင္းလဲႏိုင္ပါ တယ္။ 

ဝန္ထမ္း မ်ား လစာ တိုးရန္ က်ပ္ ဘီလီယံ ၂‚၉၀၀ ေက်ာ္ လ်ာထား

ေနျပည္ေတာ္ (မဇၩိမ)။ ။ ၂ဝ၁၅-၁၆ ဧၿပီလ မွ စ၍ ဝန္ထမ္းမ်ား ကို သင့္တင့္ မွ်တေသာ လစာမ်ား တိုးေပးႏိုင္ေရး အတြက္ ျပည္ေထာင္စု ဘ႑ာေငြ က်ပ္ ၂,၉ဝ၁ ဒသမ ၇၆၃ ဘီလီယံ လ်ာထားေၾကာင္း ဘ႑ာေရး ဝန္ႀကီးက ေျပာသည္။

(ဓာတ္ပံု - ေဟာင္ဆာ (ရာမည)၊ မဇၩိမ)

 
''လစာ တိုးျမႇင့္မႈႏွင့္ အတူ ႀကဳံေတြ႔ ရႏိုင္သည့္ အခက္အခဲ မ်ားကို ႏိုင္ငံေတာ္ႏွင့္ ျပည္သူ အက်ဳိးအတြက္ အားလုံး ဝိုင္းဝန္း ပူးေပါင္းအေျဖရွာ ေဆာင္ရြက္ၾက ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္'' ဟုလည္း ဘ႑ာေရးဝန္ႀကီး ဦးဝင္းရွိန္ က ယေန႔ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ အစည္းအေဝးသို ့ေျပာခဲ့သည္။

ထို႔အျပင္ ဝန္ထမ္း မ်ား အခမဲ့ ေဆးကုသ စရိတ္ အျဖစ္ က်ပ္ ၃၇ ဒသမ ၄၉၂ ဘီလီယံ ကို က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီး ဌာန ၏ အသုံး စရိတ္တြင္ ထည့္သြင္းေပး ထားေၾကာင္းလည္း ဝန္ႀကီးက ေျပာသည္။
 

ကေလးငယ္ မ်ား ခုိးယူ ၍ ထုိင္း သုိ႔ ေရာင္းခ်ေသာ ေစ်းကြက္ ေပၚေပါက္ေန

 ျမန္မာ ကေလးငယ္မ်ား ကို ခုိးယူ ၍ ထုိင္းႏုိင္ငံ သို႔ေရာင္းခ် ၿပီး ကေလးငယ္မ်ား အား ေတာင္းရမ္းခုိင္းကာ ႀကီးျပင္း လာလွ်င္ မေကာင္းသည့္ လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကုိင္ေစေသာ ေစ်းကြက္ ထုိင္းႏိုင္ငံ တြင္ ေပၚေပါက္ေနေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ခုိးယူ ခံရ၍ ထုိင္းႏုိင္ငံ အတြင္းသို႔ ေရာင္းခ် ခံရေသာ ျမန္မာ ကေလးငယ္ အခ်ဳိ႕သည္ အရြယ္ မေရာက္ေသး မီ ေတာင္းရမ္း သည့္ လုပ္ငန္း လုပ္ကုိင္ၾကရၿပီး အရြယ္ေရာက္လွ်င္ မိန္းကေလးျဖစ္ ပါက ျပည့္တန္ဆာ လုပ္ ငန္း၊ အႏွိပ္ခန္း ႏွင့္ အိမ္အကူ လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကုိင္ၾကရေလ့ရွိသည္။

 ေယာက္်ားေလးျဖစ္ပါ က မူးယစ္ေဆး၀ါး ေရာင္း၀ယ္ေရးႏွင့္ ေရလုပ္ငန္း မ်ားတြင္ လုပ္ကုိင္ၾက ရေၾကာင္း  ျမန္ မာ လုပ္သားမ်ား အား ကူညီ ေစာင့္ေရွာက္မႈေပးေနေသာ ထုိင္းႏုိင္ငံ ရွိ ျမန္မာအသင္း အဖြဲ႕ အစည္း မ်ားက ေျပာသည္။

မင္းဘူး ေရႊစက္ေတာ္ ဖူးလွည့္ၾကေနာ္

 

မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး မင္းဘူးခ႐ိုင္ အတြင္းရွိ ေရွး ေဟာင္းသမိုင္းဝင္ ေရႊစက္ေတာ္ ဘုရား ဗုဒၶပူဇနိယ ပြဲေတာ္ ကို ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၇၆ခုႏွစ္ တပို႔တြဲလဆန္း ၅ ရက္ (၂ဝ၁၅ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီ ၂၄ရက္)တြင္ စတင္ က်င္းပ ေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေရႊစက္ေတာ္ ဘုရား ၏ သာသနာေျမ ပုရိဝုဏ္ နယ္ နိမိတ္ မွာ ၄၄၄ဒသမ ၂၄ဧကရွိၿပီး ဘုရားပြဲေတာ္ က်င္းပ ရာ ဧကမွာ ၆ဝဝန္းက်င္ ရွိသည္။ ဝါး၊ သကၠယ္မိုး၊ တည္းခို ရိပ္သာေပါင္း ၉ဝဝခန္႔ ဆိုင္ခန္းေပါင္း ၁ဝဝဝခန္ ႔လည္း တည္ေဆာက္ၿပီးစီး လ်က္ရွိပါသည္။ 

အထက္ စက္ေတာ္ရာ ႏွင့္ ေအာက္ စက္ေတာ္ရာ ၾကား စီးဆင္းေနေသာ မန္းေခ်ာင္း ကိုျဖတ္ လ်က္ ေဆာက္ ထားေသာ အထူး တံတားသည္ ေရႊ စက္ေတာ္ တြင္ အႀကီးဆံုးျဖစ္သည္။ ကား မ်ားျဖတ္ ကူးႏိုင္ ေအာင္ ေဆာက္ လုပ္ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ 

အထက္ စက္ေတာ္ ရာသို႔ တက္ေသာ ေတာင္တက္ လမ္းမွာ ႏွစ္လမ္းရွိသည္။ ပထမ တစ္လမ္း သည္ အထူး တံတား မွျဖတ္သြား ရၿပီး ေနာက္ တစ္လမ္း မွာ စက္ေတာ္ရာ ေတာင္ေျခ ၏ေတာလမ္း က ေလးအတိုင္း သြားရသည္။

ေရႊစက္ေတာ္ ပါဒေစ တီသည္ မေကြးတိုင္းေဒသ ႀကီး မင္းဘူး ခ႐ိုင္အတြင္း စကု ၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ ငဖဲၿမိဳ႕နယ္ အစပ္ ၌ တည္ရွိသည္။ ငဖဲ မွ အေရွ႕ ဘက္ရွစ္မိုင္ အကြာ စကု မွ အ ေနာက္ဘက္ ၁၆မိုင္အကြာ မင္းဘူး မွ ဆိုလွ်င္ စကုႏွင့္ ဆည္ ေတာ္ စခန္းမ်ား ကိုျဖတ္၍ ၂၆မိုင္ ရွိၿပီး ဧရာဝတီ ျမစ္ကမ္းေဘးရွိ မေကြး-မင္းဘူး ၊ ေရနံေခ်ာင္းႏွင့္ ဆင္ျဖဴကြၽန္း ၿမိဳ႕မ်ား မွ တစ္ ဆင့္ သြားေရာက္ ဖူးေျမာ္ႏုိင္ပါသည္။

သူ႔လို လူမ်ိဳး မၿဖစ္ေအာင္

““ကုမၸဏီ ပိုင္ရွင္ မ်ားျဖစ္သည့္ President & CEO မ်ား၊ MD မ်ား၊ ဒါ႐ိုက္တာမ်ား သည္ ကိုယ့္ ကုမၸဏီ လုပ္ငန္းႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း ၍ စီမံ ခန္႔ခြဲမႈ ပညာ၊ ေခါင္းေဆာင္မႈ ပညာ၊ စီးပြားေရး ပညာ၊ ေဘာဂ ေဗဒဆိုင္ရာ အသိ ပညာ စသည္ တို႔ကို တတ္ေျမာက္ဖို႔ လိုပါသလား၊ ေလ့လာဆည္းပူးဖို႔ လိုပါသလား”” ... ဆို သည့္ေမး ခြန္း ကို ယေန ႔ စာေရး သူတို႔ႏုိင္ငံ ရွိ ကုမၸဏီတြင္ လုပ္ကိုင္ေနၾကေသာ မန္ေနဂ်ာ အလႊာ အဆင့္ဆင့္ ကိုေမးျမန္း ခဲ့ဖူးပါသည္။ 

အေမး ခံရေသာ အေယာက္ တစ္ရာ တြင္ ၁၀၁ ေယာက္ ကား ““အလြန္႔ အလြန္ကို လိုပါသည္”” ဟု ခ်က္ ခ်င္းေျဖၾကား ပါသည္။ ၁၀၁ ဦးျဖစ္ေနျခင္း မွာ စာေရးသူ လည္း တစ္ဦး ပါ၀င္ေန ေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါသည္။ လက္ခ်ဳိးေရ လွ်င္ ဆယ္ေခ်ာင္းပင္ မျပည့္ေသာ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ အခ်ဳိ႕က ဆိုခ်င္ ဆိုပါမည္။ 

““ငါတို႔ ဘာပညာမွ မတတ္ဘဲ ဒီေန႔ ငါတို႔ေအာင္ျမင္ ႀကီးပြားေနတာပဲ၊ ပညာ ရပ္ေတြေလ့လာ စရာ လိုေသး လားကြာ၊ မင္းေျပာ တာေတြ မလိုပါဘူး”” ဟု ႀကိမ္း၀ါးေ ကာင္း ႀကိမ္း၀ါးေနပါ မည္။ 

၎ တို႔ အတြက္ စာေရး သူေျဖစရာ တစ္ခုပဲ ရွိပါသည္။ ၎မွာ ““ခင္ဗ်ားတို႔ မၾကာခင္ က်ဆံုးၾကေတာ့ မွာပါ ”” ဟုပင္ျဖစ္ ပါသည္။ 

ၿပည္႔တန္ဆာ တစ္ေယာက္လဲ ခ်စ္တတ္တယ္ ေမာင္

‪ ေခါင္းပုံ အထပ္ထပ္ျဖတ္ခံ ၿပီးမွ ရလာတဲ့ 

 ရွိစု မဲ့စု ပိုက္ဆံနဲ႔ ေမာင္ ပူဆာတဲ့ 

ဟန္းဖုန္း ဝယ္ေပးဖုိ႔ 

က်မ လက္မတြန္႔ခဲ့ ဖူးဘူးေမာင္ 

အရက္ မူးလာတိုင္းေတာ့ 

က်မ ကို"အပ်က္မ"လို႔မဆဲ ပါနဲ႔ 

စားဝတ္ေနေရး သက္သက္ အတြက္ 

မိသားစု ကို ဖာခံေကြၽးေနေပမဲ့ 

က်မက အင္မတန္ ယဥ္ေက်းခ်င္သူပါ ေမာင္ 

ဒါဟာ သိပ္ရယ္စရာေကာင္းတဲ့ ပ်က္လံုးလို႔

 ေမာင္တို႔ လူ ႔အဖြဲ႕စည္းႀကီးက 

ဟားတိုက္ခ်င္ တိုက္လိမ့္မယ္ 

 "အခ်စ္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံေရး ကို" 

က်မ တို႔လို တိတိ က်က် 

ခြဲျခား နားလည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ေတာ့ 

 မယဥ္ေက်း ၾကေၾကာင္း ဝန္ခံပါေမာင္... 

ခပ္ရြတ္ရြတ္ေျပာတယ္ေျပာေျပာ 

က်မတို႔က လူမ်ဳိးေရး မခြဲျခားဘူးေမာင္ 

ဘာသာေရး မခြဲျခားဘူးေမာင္ 

ေယာက်ၤား က မေကာင္း တာကို အၿမန္ဆံုးၿပင္ဆင္ေပးႏုိင္တဲ့ အခ်က္ ၅ ခ်က္

၁. ကိုယ္က မွားတယ္ ဆိုၿပီး အၿမဲတမ္း အရွုံးေပးေနတဲ့ သူ မဟုတ္ဘူးကို အသိေပးဖို႔ လိုပါတယ္။

ကိုယ္႔မွာ ယံုၾကည္မွု မရွိတဲ့ အတြက္ ကိုယ့္ခ်စ္္သူ ရဲ့ မေကာင္တဲ့ အက်င့္ေတြကိုလည္း ေခါင္းငံု႔ ခံတာဟာ မေကာင္း တဲ့ အခ်က္တခုပါ။

ကိုယ္က မလွလို႔၊ မေတာ္လို႔၊ ၀ေနလို႔ ဆိုၿပီး ဒီ အခ်က္ေလးေတြ ကို စိတ္ထဲမွာ အၿမဲ ထားၿပီး ခ်စ္သူ ကေၿပာတာေတြ ကို အကုန္ လက္ခံေနတတ္တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ သူမွ မဟုတ္ တဲ့ေနာက္ တေယာက္ နဲ႔ေတြ႔ ဖို႕ဆိုတာလည္း လြယ္တဲ့ ကိစၥ မဟုတ္တဲ့ အတြက္ လက္ေလွ်ာ့ေနတာ လည္း ၿဖစ္ႏုိင္ ပါတယ္။ 

သူကလည္း ဒီအခ်က္ေတြကို အခြင့္ေကာင္း ယူၿပီးကိုယ့္ကို အႏုိင္ယူေနတာကို လက္ပိုက္ၾကည့္ မေနပဲ ကၽြန္မ ဟာ ရွင္ထင္သလို မဟုတ္ဘူး လို႔ၿပတ္ၿပတ္ သားသားေၿပာသင့္တယ္ လို႔ထင္ပါတယ္။

ပိုးထည္ တစ္ထည္ျဖစ္ဖို႔ အတြက္ ရင္းလိုက္ရတဲ့ အသက္မ်ား

ပိုးထည္ စစ္စစ္ ကိုမွ ၾကိဳက္ၾက တာပါ။ ပိုးထည္ စစ္စစ္ တစ္ထည္ျဖစ္ဖို႔ အတြက္ ပိုးေကာင္းေရ မ်ားစြာ ၏ အသက္ မ်ားကို ရင္းရ ပါတယ္။ 

စာေရးသူ အဖို႔ လက္ေတြ႔ က်က် ပိုးထည္ျပဳလုပ္ပံု အဆင့္ဆင့္ ကို ျမင္လိုက္ ရေတာ့ အံ့ၾသတုန္လႈပ္ မိပါ တယ္။

ပိုးထည္ တစ္ထည္ျဖစ္ဖို႔ အတြက္ ကေတာ့ မလြယ္ကူ ပါဘူး။ ပိုးေတြ အရင္ဦးဆံုး ေမြးျမဴ ထားရ ပါတယ္။ ပိုးေတြ ၾကီးလာျပီ ဆိုရင္ေတာ့ ပိုးခ်ဥ္ ထုတ္တဲ့ အဆင့္ကို စတင္ျပီး လုပ္ရပါတယ္။ 

 အဲဒီလို ပိုးခ်ဥ္ ထုတ္တဲ့ အခါ မွာ ပိုးေကာင္ေတြကို ပူေနတဲ့ ဆီအိုး ထဲမွာ စိမ္လိုက္တဲ့ အခါမွာ ပိုးေကာင္ေတြ မွ ခ်ဥ္ေတြ အေျမာက္ အမ်ား ထြက္လာပါတယ္။ 

သင္ အမွန္ တကယ္ ဆႏၵရွိတဲ့ အတုိင္း ေအာင္ျမင္ဖို႕

သင္ ဘာပဲႀကိဳးစား ႀကိဳးစား ဘ၀ဟာ ေရွ႕ကို ခက္ခက္ ခဲခဲ ေျခတစ္လွမ္း လွမ္းၿပီး ေနာက္ ကို ႏွစ္လွမ္းျပန္ ဆုတ္ေန တဲ့ ျဖစ္စဥ္ႀကီး တစ္ခုလုိမ်ိဳး ေန႕ရက္ေတြ ကို ႀကံဳဖူးသလား။

ဒီကေန႕ ဟာ သင့္ ဘ၀ရဲ႕ ေခါင္းေဆာင္ေနရာ ကို ယူၿပီး ေအာင္ျမင္မွဳ  အတြက္ နည္းဗ်ဴ  ဟာေတြ ကို ခ်မွတ္ ဖို႕ အေကာင္းဆုံး ေန႕တစ္ေန႕ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ ခက္ခက္ ခဲခဲ လုပ္ဖို႕ လိုအပ္ လိမ့္မယ္၊ ၿပီးေတာ့ သင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳ  အစီအစဥ္ ထဲမွာ သင့္ကိုယ္ သင္ ႏွစ္ျမွဳပ္ထားဖို႕လည္း လိုအပ္လိမ့္မယ္။ 

ဒါေပမယ့္ သင္ စလုပ္လုိက္ၿပီ ဆိုတာနဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳ ေသးေသးေလးေတြ ဟာ သင့္ကို ပိုၿပီး အရွိန္ ရလာေစ တာ၊ ေျခလွမ္း တစ္လွမ္းခ်င္း ဟာ ေအာင္ျမင္မွဳေတြ ကို ပိုၿပီး ဆြဲယူေနတာ ကို သင္ ေတြ႕ရလိမ့္မယ္။

ဦး၀ီရသူ အေပၚ အေရးယူႏိုင္ဖြယ္ မရွိေၾကာင္း သမၼတရံုး ေျပာဆို

ျမန္မာ ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းႀကီး ဦးဝီရသူ က ျမန္မာႏိုင္ငံ ဆိုင္ရာ ကုလသမဂၢ လူ႔အခြင့္ အေရး အထူး ကိုယ္စား လွယ္ အေပၚ ရိုင္းျပၾကမ္းတမ္း တဲ့ အသံုးအႏႈန္းေတြ နဲ႔ ေဝဖန္ တိုက္ခိုက္ ခဲ့တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စံုစမ္းၾကည့္ မယ္ လို႔ ျမန္မာ အစိုးရဘက္ က ေျပာဆိုေၾကာင္း၊ ဒါေပမဲ့ အေရးယူ လို႔ေတာ့ ရႏိုင္ဖြယ္ မရွိေၾကာင္း အရိပ္ အျမြက္ေျပာ ဆိုေၾကာင္း AFP သတင္း က ေဖာ္ျပပါတယ္။


သမၼတရံုးေျပာခြင့္ရ သူဦးေဇာ္ေဌး က ဒီကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေမးျမန္း စံုစမ္းဖို႔ သာသနာေရး ၀န္ႀကီးဌာန ကို ညႊန္ၾကားထား ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီကိစၥ အေပၚ တရားဝင္ တိုင္တန္းခ်က္ မရရွိေသး ပါဘူး၊ ၿပီးေတာ့ ဒီ ကိစၥဟာ သံဃာ့ ကိစၥျဖစ္ေနတာမို႔၊ မိမိတို႔ အေနနဲ႔ တိုက္ရိုက္ ကိုင္တြယ္လို႔ မရပါဘူး လို႔ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း AFP သတင္း က ဆိုပါတယ္။

ပထမ အရြယ္ ၏ တတိယ ေဝဒနာ

လူလတ္ပိုင္း  ၿဖစ္သည့္ ၅၀-ပတ္ဝန္းက်င္ တြင္ လူတို႔ သည္ စိတ္ျပႆ         နာ ကို ခံစားရ တတ္သည္။ ဘဝ သည္ အဓိပၸါယ္ မရွိဟု ထင္ျခင္းမ်ိဳး  ၊ ဘဝကို ညည္းေငြ႔ျခင္းမ်ိဳး  ၊ ဘဝ သည္ လမ္းလြဲေနသည္ ဟု ခံစားေန ရျခင္းမ်ိဳး ျဖစ္၏။

ေကာ္နယ္ တကၠသိုလ္ ၏ ေလ့လာခ်က္ အရ ၂၆%ေသာ လူလတ္ပိုင္း တို႔သည္ ထိုကဲ့သို႔ ခံစားရေလ့ ရွိသည္ ဟု သိရသည္။

ထိုအခါမ်ိဳး တြင္ အမ်ား အားျဖင့္ အလုပ္ ကို ထြက္ပစ္ျခင္းမ်ိဳး၊ အခ်စ္ေရး ရႈပ္ေထြးျခင္း မ်ိဳး မ်ား ျဖစ္ေလ့ရွိသည္။ ထို စိတ္ေဝဒနာ ၏ လကၡဏာ မ်ားမွာ—-

(၁) အျခား သူမ်ား အတြက္ မိမိ ၏ အခ်ိန္ႏွင့္ ေငြ သံုးစြဲ ရျခင္းကို စိတ္ပ်က္ မိျခင္း။

(၂)  အိမ္ေထာင္ဖက္ အေပၚတြင္ လိင္ တပ္မက္မႈ က်ဆင္းျခင္း။

(၃) အလုပ္ ကို မေက်  မနပ္ျဖစ္ျခင္း။

သင္ေသမယ့္ အခ်ိန္ ကိုေတာင္ တြက္ခ်က္ေပးႏိုင္မယ့္ app အသစ္ Deadline

သင္ေသမယ့္ အခ်ိန္ကို သင္သိခ်င္ပါ သလား။ အသည္းထိပ္ စရာေကာင္း တဲ့ ဒီ app ေလးကို သုံးၾကည့္လိုက္ ပါ။

Deadline ေခၚ app အသစ္ေလး တစ္ခု က သင့္ရဲ႕ iPhone Healthkit tool က တစ္ဆင့္ အခ်က္ အလက္ေတြ ကို scan ဖတ္ျခင္းျဖင့္ သင္ေသမယ့္ေန႔စြဲ ကို အဆုံးျဖတ္ေပးႏုိင္တယ္။

ဒီ Tool ေလး က သင့္ အရပ္ေမာင္း အျမင့္၊ ေသြးခုန္ႏႈန္း ကဲ့သို႔ေသာ အခ်က္အလက္ ကို မွတ္သား ထားျပီး သင့္ ရဲ႕ အိပ္စက္ျခင္း နဲ႔ တစ္ေန႔ တစ္ေန႔ လွမ္းလိုက္ တဲ့ေျခ လွမ္းေပါင္းေတြ ကို ေစာင့္ၾကည့္ စစ္ေဆးေပး သြား မွာျဖစ္ပါတယ္။

Windows 10 မွာ default ကင္မရာ အျဖစ္ ပါ၀င္မယ့္ Lumia Camera App

Microsoft ရဲ႕ မ်ိဳးဆက္သစ္ OS တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Windows 10 ရဲ႕ ဆန္းၾကယ္မႈေတြ ကေတာ့ အံ့မခန္း ပါပဲ။ ကုမၼဏီ ရဲ႕ ၃ နာရီ စာ ထုတ္ျပန္ခ်က္ေတြ အရလည္း Universal app မ်ား လို႔ေခၚတဲ့ Desktopေတြ ၊ တတ္ ဘလတ္ေတြ ၊ ဖုန္းေတြ နဲ႔ ၈၄ လက္မ pen display ေတြ အားလံုး မွာ အသံုးျပဳႏိုင္မယ့္ app ေတြ အေၾကာင္း ကိုလည္း ၾကားဖူးၿပီး သားျဖစ္မွာပါ။

ထူးျခားတဲ့ app တစ္ခု ကို ထုတ္ႏႈတ္ေဖာ္ျပ ရမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ Lumia Camera App ကိုျပရ ပါလိမ့္မယ္။ ဒီ App ဟာ Windows 10 စနစ္ တပ္ဆင္ ထားတဲ့ ဘယ္ ကိရိယာေတြ မွာ မဆို မူလ ကင္မရာ အျဖစ္ ပါ၀င္ လာ မွာျဖစ္ပါတယ္။ 

သင္ဟာ Samsung သို႔မဟုတ္ HTC က ထုတ္လုပ္တဲ့ Windows ဖုန္းေတြ ကို အသံုးျပဳေနရင္ လည္း ကင္မရာ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အပိုင္းမွာေတာ့ Lumia ရဲ႕ ဓါတ္ပံု အေတြ႔အႀကံဳေတြ ကို ပဲ ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဖခင္ေတြဟာ ကုိယ့္ ရဲ႕သမီးေတြ ကုိ ထိန္းေက်ာင္း ပဲ့ျပင္တဲ့ အခါ ဒီအခ်က္ ကေလးေတြ ေျပာဆိုေပးသင့္ တာ

မိသားစုေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား မွာ သမီးေတြ ဟာ သားေတြ ထက္ ဖခင္ နဲ႔ ပိုမို ရင္းႏွီး တတ္ၾကပါတယ္။ အေဖေတြ ကလည္း သား ကို ခ်စ္ေပမယ့္ သမီးေတြ ကို ပို အေလးေပးဟန္ ရွိၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သားသမီးေတြ အတြက္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ မွာ သားက ပိုမ်ားတယ္၊ သမီးက ပိုသာတယ္ ဆိုတာ မရွိ တတ္ၾကပါဘူး။ 

ဒါေပမယ့္ ဖခင္ေတြ ရဲ႕ ၾသဇာေညာင္းခ်က္ ကေတာ့ သမီးေတြမွာ ပိုတယ္ လို႔ ဆုိတဲ့ အျပင္ သမီးေတြရဲ႕ ကိုယ့္ ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ကလည္း ဖခင္ေတြ ရဲ႕ အားေပးစကား ကေန ပိုမုိ ရရွိတယ္လို႔ ယူဆၾကပါတယ္။ 

ကုိယ့္မွာ သမီးေလး တစ္ေယာက္ ေမြးထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ သူ႕ကို ဘယ္လို စကားမ်ိဳးေတြ ေျပာျပီး ထိန္းေက်ာင္းေပးသင့္ သလဲ။ သင္ၾကားေပးသင့္ သလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။


၁။သူမ ဟာ တကယ္ ထူးျခားတယ္ ဆိုတာ သိပါေစ။
လူတုိင္း ဟာ သူ႔ဟာနဲ႔ သူေတာ့ ထူးျခားခ်က္ေတြ ပိုင္ဆိုင္ထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေရးႀကီး တာက တစ္ေယာက္ခ်င္း စီ ရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ ကို မသိၾကတာပါပဲ။ ဒီေတာ့ ဖခင္ တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ကုိယ့္သမီး ရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ ဟာ ဘာလဲ ဆိုတာ၊ အားသာခ်က္ က ဘာလဲ ဆိုတာေတြကို သိထားရပါမယ္။ 

အိမ္ေရာင္း အိမ္ဝယ္ေတြ ဒီဘဏ္ေတြ က ေငြလာေခ်း႐ံုပဲ

ေဆာက္လုပ္ေရးႏွင့္ အိမ္ရာဖြံ႕ၿဖိဳးေရးဘဏ္ ဦးေဆာင္ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး ဦးဝင္းေဇာ္ (ဓာတ္ပံု – ဧရာဝတီ)

ျမန္မာႏိုင္ငံ တြင္ အိမ္ၿခံေျမေဈးမ်ား ျမင့္မားေနရာ ဝင္ေငြနည္း သည့္ သူမ်ားသာ မက ဝင္ေငြ အသင့္အတင့္ ရွိသူ လူလတ္ တန္းစား မိသားစုမ်ား ပင္ အိမ္ရာ ပိုင္ဆိုင္ေရးဆိုသည္ အိပ္မက္မွ် ျဖစ္ေနရ သည္။ 

ဦးသိန္းစိန္ အစိုးရ တက္လာ ေသာ အခါ တန္ဖိုးနည္း အိမ္ယာ မ်ား ေရာင္းခ်ေပးမႈ မ်ား ရွိေသာ္လည္း အမွန္ တကယ္ ဝယ္ယူႏိုင္ သည့္ သင့္တင့္ မွ်ေသာ ေဈးႏႈန္း မရွိျခင္း၊ ႏွစ္ရွည္ အရစ္က်ေပးသြင္းမႈ စနစ္မရွိျခင္းႏွင့္ ၾကားပြဲစား မ်ားသာ အလုပ္ျဖစ္ေစသည့္ လုပ္ထံုး လုပ္နည္း မ်ားေၾကာင့္ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ အလုပ္မျဖစ္ေပ။ 

ယခုအခါ ေဆာက္လုပ္ေရးႏွင့္ အိမ္ရာဖြံ႕ၿဖိဳးေရးဘဏ္ မွ အိမ္ရာ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ရန္ ႏွစ္ရွည္ေခ်း ေငြမ်ား ထုတ္ေခ်း မည္ျဖစ္ၿပီး အိမ္ရာ ေဆာက္လုပ္မည့္ သူမ်ား ကိုပါ ေငြေခ်းမည္ ဟု ဆိုလာပါသည္။ 

ေ၇ခဲ ေသတၱာထဲ ထည္႔မစားသင္႔သည္႔ အစားအစာမ်ား

တခ်ဳိ႕ အစားအစာေတြ ကို က်န္းမာေရးေကာင္းေစတယ္ လုိ႔ ထင္မွတ္ၿပီး ေရခဲေသတၱာ ထဲမွာ သိမ္းဆည္းၿပီး စားသံုးေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕ အစာေတြဟာ သင္ ထင္သလုိ မဟုတ္ဘဲ က်န္းမာေရး အတြက္ အႏၲရာယ္ ရွိႏုိင္ပါတယ္။ 

ဒါေၾကာင့္ ေအာက္ပါ အစားအေသာက္ေတြ က အျမဲေန႔စဥ္ စားသံုး ရင္ အႏၲရာယ္ ရွိႏိုင္ တာေၾကာင့္ သင့္ အိမ္ ရွိ ေရခဲေသတၱာ ထဲ အျမဲ ထည့္မထားသင့္ ပါဘူး။ 

၁။ ႏို႔နဲ႔ ႏုိ႔ထြက္ ပစၥည္း 

 ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းမွာ ကယ္လ္စီယမ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အဓိ က စားသံုး သင့္တယ္ လုိ႔ လူ အမ်ားစုက ထင္ မွတ္ထားၾက ပါတယ္။ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ မွာ မၾကာခင္ က ျပဳလုပ္ တဲ့ ေလ့လာမႈ အရ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းဟာ အ႐ုိး က်န္းမာေရး အတြက္ အသံုး မဝင္႐ံု မက ႏို႔ထြက္ ပစၥည္း မ်ားမ်ား အသံုးျပဳတာေၾကာင့္ အ႐ုိးပါးေရာဂါနဲ႔ ဆက္စပ္ေန တဲ့ အ႐ုိးက်ဳိးႏိုင္ေျခ ပိုျမင့္မားတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ 

 ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းေတြ ဟာ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း အက္စစ္ဓာတ္ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ လို႔ ဆုိပါတယ္။ အက္စစ္ ဓာတ္ျပယ္ ဖုိ ႔အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ က အ႐ုိး ထဲမွ ဆားေတြ ကို ဆြဲထုတ္ လုိက္ရ တာေၾကာင့္ အ႐ုိးေတြ အား နည္းသြား တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ 

အသဲကြဲ ေတာင္ထိပ္ ေပၚက သူ၇ဲေကာင္း ပံုၿပင္

 

 တရုပ္ျပည္ တေနရာမွာ အသဲကြဲေတာင္ထိပ္ လို႔ေခၚတဲ့ ေတာင္တန္း တစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီေတာင္တန္း ရဲ့ ထူးျခားခ်က္ ကေတာ့ ေတာင္တန္းႀကီး ဟာဆိုရင္ ေတာင္ထိပ္ ကေန ေအာက္ေျခေရာက္တဲ့ အထိ ဓါးနဲ႔ ခြဲ ထားသလို ႏွစ္ျခမ္းကြဲေနပါတယ္။ 

အဲဒီလို ပိုင္းျခား ထားတဲ့ အပိုင္းႏွစ္ပိုင္း ဟာ တစ္ဖက္နဲ႔ တစ္ဖက္ (၁ဝ) မီတာေလာက္ ေဝးပါတယ္။ ကြဲကြာေနတဲ့ ေအာက္ေျခေနရာမွာေတာ့ အင္မတန္မွေရစီးသန္ တဲ့ စမ္းေခ်ာင္း က ျဖတ္သန္း စီးဆင္းေန ပါတယ္။ အဲ့ဒီေတာင္တန္းေပၚမွာေတာ့ ေတာင္ဆိတ္ေတြ က်က္စား ေနထိုင္ၾက တဲ့ေနရာေလးျဖစ္ပါတယ္။

 ေတာင္ဆိတ္ မ်ားဟာ ရိုးရုိး ဆိတ္ ထက္ အေကာင္ အားျဖင့္ ႀကီးမာၿပီး အထီးေရာ အမ ပါ ႏႈတ္ခမ္းေမႊးနဲ႔ ဦးဂ်ိဳ  ပါ ရွိၾကပါတယ္။ အထူးျခားဆုံး ကေတာ့ ခုန္တဲ့ေနရာ မွာ အင္မတန္ေတာ္ တဲ့ သတၱဝါ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ေတြ ဟာ (၆)မီတာ ထိေအာင္ ခုန္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး သူခုန္ လို႔ က်တဲ့ေနရာ မွာ ေျခစုံရပ္ဖို႔ မလိုပဲ ခြာတစ္ခ်က္ ခ်ဖို႔ ရတာနဲ႔ မနား ပဲ ဆက္တိုက္ ခုန္ႏိုင္စြမ္း လည္းရွိပါတယ္။ 

စက္ဘီး စီးေလ႔၇ွိသူမ်ား သာမန္ထက္ ပိုနုွပ်ိဳ

 

စက္ဘီး စီးျခင္း က ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါ ႏုပ်ိဳေစေၾကာင္း သိပၸံပညာ ရွင္မ်ား က ေလ့လာေ တြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။ အေပ်ာ္ တမ္း စက္ဘီး စီးေလ့ ရွိသည့္ အသက္ (၅၅) ႏွစ္မွ (၇၉) ႏွစ္ၾကား ရွိသူမ်ား ကို ေလ့လာ ၾကည့္ရာ သက္တူ ရြယ္တူ အမ်ားစု ထက္ ႐ုပ္ပိုင္း ဆိုင္ရာေရာ စိတ္ပိုင္း ဆိုင္ရာ အရ ပါ ပိုႏုပ်ိဳေၾကာင္း ေလ့လာ သိရွိခဲ့ရသည္။

 ေလ႔လာခံ သူမ်ား ထဲတြင္ အမ်ဳိးသား (၈၁) ဦး ၊ အမ်ဳိးသမီး (၄၁) ဦး ပါ၀င္သည္။ ထိုသူမ်ား ၏ ႏွလံုး၊ အဆုတ္ ၊ ႂကြက္သား၊ အ႐ိုး မ်ား က်န္းမာေရး ကိုပါ သုေတသန ျပဳထား သလို စိတ္က်န္းမာမႈ ကိုလည္း မွတ္တမ္း တင္ ထားသည္။ 

လန္ဒန္ၿမိဳ႕ ဘုရင့္ တကၠသိုလ္ မွ ေဒါက္တာ ေရာ႔စ္ပဲေလာ႔ခ္ႏွင့္ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ေနာ္မန္ လာဇာရက္ တို႔ ျပဳ လုပ္ထားသည္။ ေဒါက္တာ ေနာ္မန္ လာရာဇက္ ဆိုသူက တက္ႂကြစြာ ေနထိုင္ျခင္းေၾကာင့္ သက္ႀကီး ပိုင္း ေရာက္သည္ အထိ လႈပ္လႈပ္ ရွားရွား ေနထိုင္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ 

အျမင္ကပ္စရာ ဒူးရင္းသီး မွန္တဲ့ မ်က္ႏွာ

 

စာေရးသူ ရဲ႕ အေဖျဖစ္သူ ငယ္ဘဝ က ၾကံဳရတဲ့ ျဖစ္ရပ္ မွန္ေလး တစ္ခုပါ။ ရန္ကုန္ ကေန ေရႊေညာင္ ကို အေဖ က ျပန္ေတာ့ ရထားစီး ပါတယ္။ တစ္ည အိပ္ ႏွစ္ရက္ ခရီးေပါ့။ အတူ စီးတဲ့ ရထားတြဲ က ဒူးရင္းသီး အမ်ားၾကီး သယ္လာတဲ့ ခရီးသည္ တစ္ဦးပါလာပါတယ္။ 

ရထား က အရမ္း လွုပ္ေတာ့ အေပၚမွာ တင္ထား တဲ့ ဒူးရင္းသီး က အျခား ခရီးသည္ တစ္ေယာက္ ရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚ တည့္တည့္ ကို က်ပါတယ္။ ခပ္စူးစူး ဒူးရင္းသီးေၾကာင့္ နာသြားတဲ့ မ်က္ႏွာ က ျမင္ မေကာင္းေအာင္ ပါပဲ။ 

ဒါနဲ႔ လူေတြ လည္း ဝိုင္းၾကည့္ လာျပီး ဒူးရင္းသီးသည္ ကို အျပစ္ဖို႔ ပါေလေရာ။ ဒူးရင္းသီး ပုိင္ရွင္ ကေတာ့ ေတာင္း ပန္တာေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔ လူေတြ လည္း ၾကဲသြားတယ္။
ဒါေပမယ့္ မ်က္ႏွာ ႏွာ သြားတဲ့ ခရီးသည္ ကေတာ့ မေၾကႏိုင္ ပါဘူး။ တစ္လမ္းလံုး႔ ၾကိမ္ဆဲ ပါေတာ့တယ္။ ည အိပ္ခ်ိန္ေတာင္ မအိပ္ ပဲ သူ႔မ်က္ႏွာ ႏွာ ရတဲ့ အေၾကာင္း ကို ေျပာေနလိုက္ တာ အမ်ားလဲ  အိပ္ေရး ပ်က္ေပါ့။

ဦးထြန္းျမင့္ ေျပာျပ သည့္ ညီျဖစ္သူ ႏုိင္ငံေတာ္ သမၼတ (ဗုိလ္ခ် ဳပ္ႀကီး) ဦးသိန္းစိန္ ၏ ဘ၀ေကာက္ေၾကာင္း

သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ ၏ အစ္ကိုျဖစ္သူ ဦးထြန္းျမင့္ က ဂ်ပန္ သတင္းစာ မအီနီခ်ီ ရွင္ဘြန္းႏွင့္ ျပဳလုပ္သည့္ အင္တာဗ်ဴး တြင္ ၎၏ ညီမွာ က်န္းမာေရး အေျခအေနေၾကာင့္ သမၼတ ရာထူး ထပ္မံေရြးေကာက္ခံမည္ မဟုတ္ ဟု ေမွ်ာ္လင့္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ငပုေတာၿမိဳ႕ ေနအိမ္ ၌ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ အင္တာဗ်ဴး တြင္ အသက္ ၇၅ ႏွစ္ အရြယ္ရွိၿပီျဖစ္သည့္ ဦးထြန္းျမင့္ က သမၼတ မွာ အသက္အရြယ္ အရ ဘာသာေရး အလုပ္မ်ား လုပ္ရန္ အခ်ိန္ အနည္းငယ္သာ ရွိေတာ့သည္ ဟု ဆိုသည္။

ယခုႏွစ္ကုန္ ၌ ျပဳလုပ္မည့္ အေထြေထြေရြးေကာက္ပြဲ က ေရြးခ်ယ္မည့္ လႊတ္ေတာ္ က ျမန္မာႏိုင္ငံ ၏ သမၼတ သစ္ အား ေရြးခ်ယ္ တင္ေျမွာက္ မည္ျဖစ္သည္။ 

သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ က ထပ္မံေရြးခ်ယ္ခံျခင္းျပဳ/ မျပဳ ရွင္းရွင္း လင္းလင္းေျပာၾကားျခင္း မရွိေသးေသာ္လည္း အစိုးရ အဖြဲ႕ တည္ၿငိမ္ေရး အတြက္ သမၼတ ထပ္မံေရြးခ်ယ္ ခံရန္ စီးပြားေရး သမားမ်ားႏွင့္ အခ်ဳိ႕အဖြဲ႕အစည္း မ်ားက ေတာင္းဆိုထားသည္။

ဒူးနာၿခင္း အေၾကာင္း သိေကာင္းစ၇ာ

 














ဒူးေခါင္း ရွိတဲ့ေနရာ အဆစ္ ကို အဂၤလိပ္လို ဆိုရင္Knee Joint လို႔ေခၚပါတယ္ ။ 
ဒူးေခါင္း ကို ေယဘူယ်  အပိုင္းလိုက္ၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ Medial, lateral နဲ႔ Patellofemoral ဆိုျပီး ခြဲလို႔ရပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒူးနာျခင္း ကိုျဖစ္ေစတဲ့ အခ်က္ေတြ ထဲမွာ ထိခိုက္ ဒါဏ္ရာရျခင္း၊ ဒူးေခါင္း ပ်က္ဆီးျခင္း၊ ဒူးဆစ္ ေယာင္ျခင္း ၊ ပိုး၀င္ျခင္းနဲ႔ ရွားပါး တဲ့ အရိုး ကင္ဆာ စတာေတြေၾကာင့္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ 

ဒူးေခါင္း အတြင္း တြယ္ဆက္ ထားတဲ့ အရြတ္ေတြ (ruciate ligaments) နဲ႔ဒူးေခါင္း အတြင္း အျပင္ ဖက္မွာ ရွိတဲ့ အရြတ္ေတြ (Collateral ligaments) က ဒူးေခါင္းကို ျငိမ္ေအာင္ ထိမ္းေပးပါတယ္။ 

အရြတ္ေတြ ကို ခြဲ စိတ္ျပီးျပန္လည္ျပဳျပင္ တဲ့ေနရာမွာ ခ်ဳပ္ျခင္း၊ အစားထိုးျခင္းတို႔ ပါ၀င္ ပါတယ္ ။ အခ်ိဳ႕ လူ နာေတြက ေတာ့ ဒူးဆစ္ တစ္ခုလံုး လဲလိုက္ ရတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္။ ဓါတ္မွန္ ပံုမွန္ ရိုက္စစ္ေဆး ျခင္းက တျခားျပႆ         နာေတြ ရွိမရွိကို ဖယ္ထုတ္ Exclude လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ 

ဒူးျပႆ         နာေတြကို Arthroscopy၊ MRI စတာေတြနဲ႔ စစ္ေဆးႏုိင္ သလို ဒူးဆစ္ ထဲမွာ ရွိတဲ့ အရည္ကို အပ္နဲ႔ စုပ္ျခင္း (Needle aspiration) လုပ္ျပီး လည္းစစ္ေဆးႏုိင္ပါတယ္။