တလည္းသီးေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခြက္ေသာက္ၿခင္းျဖင့္ ခ်စ္စိတ္ကို ျမွင့္တင္ႏိုင္
အိမ္ေထာင္မႈသုခ အျပည္႔အ၀ မရရွိဘူးဆိုရင္ တလည္းသီးေဖ်ာ္ရည္ တစ္ခြက္ကို ေသာက္လိုက္ပါလို႔ ကၽြမ္းက်င္ သူေတြက အၾကံျပဳထားပါတယ္ ။
တလည္း သီးေဖ်ာ္ရည္ ဟာ အိမ္ေထာင္ရွင္ေတြအတြက္ စိတ္ဆႏၵကို လံႈေဆာ္ေပးႏိုင္တဲ့ နံပါတ္တစ္ေဖ်ာ္ရည္ၿဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ တလည္းသီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ အိမ္ေထာင္ရွင္စံုတြဲေတြကိုပိုၿပီး ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ေနႏိုင္ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။
အေၾကာင္းကေတာ့ တလည္းသီးေဖ်ာ္ရည္မွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ဂုဏ္သတၱိ အျပည္႔ပါ၀င္တဲ့အျပင္ တလည္းသီးရနံ႔နဲ႔ အရသာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ တလည္းသီးေဖ်ာ္ရည္နွာ ပါ၀င္တဲ့ ဗီတာမင္စီက တစ္ေန႔တာ လိုအပ္တဲ့ပမာဏရဲ႔ ၁၆% နဲ႔ ဗီတာမင္ B3 ၊ ပိုတက္စီယမ္၊ သဘာ၀ဖီေနာနဲ႔ ေဖလးဗိုႏိြဳက္တို႕လည္းပါ၀င္ေနပါတယ္။ တလည္းသီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈလည္း ျမင့္မားတာေၾကာင့္ တလည္းသီးဟာ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး သြားေခ်းဖတ္မျဖစ္ေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
Good Health ( ZKO )
From...Search Myanmar
No comments:
Post a Comment