အသည္း အဆီဖံုးေရာဂါ ဟာ ေန့စဥ္ စားေသာက္ေန တဲ့ အစားအစာေတြ ထဲမွာ အဆီ အဆိမ့္မ်ားျခင္း၊ အထိုင္ မ်ား၍ လွဳပ္ရွားမွဳ နည္းပါးျခင္း၊ အအိပ္မ်ားျခင္း၊ ဇိမ္ခံလြန္းျခင္း စသည္တို့ေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါတယ္။
အသည္း အဆီဖံုးေရာဂါ ကို ခံစားေနရေသာ ေ၀ဒနာရွင္ မ်ားမွ သဘာ၀ေဆး နည္းေလးျဖင့္ ကုသႏိုင္ရန္ မၾကာခဏ ေတာင္းဆို လာၾကသည့္ အတြက္ က်န္းမာေရး သတင္းမ်ားမွ ေဆနည္းမ်ားကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
ေဆးနည္း (၁)
၁။ ေတာင္ဆီးျဖဴပင္၏ အရြက္ကို လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ ေရႏွင့္ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ျဖစ္ေအာင္ က်ိဳ၍ ေသာက္ပါ။
၂။ ေဆးေသာက္ျပီး လွ်င္ ေခ်ာကလက္ ကို ၂ ေထာင့္ခန့္ စားေပးပါ။
၃။ နာရီ၀က္ ခန့္ၾကာေသာ အခါ ကြ်ဲေကာသီး ၂ စိတ္ စားေပးပါ။
ေဆးေသာက္ျပီး ေခ်ာကလက္ စားေပးျခင္းျဖင့္ အသည္း မွာ ေခ်ာကလက္ႏွင့္ အဆီ မ်ား အတူတူ ေရာျပီး ကပ္ျငိေန လိမ့္မည္။ ကြ်ဲေကာသီး က ၄င္း အဆီမ်ား ကို ေဆးေက်ာေပး သြားလိမ့္မည္။ တစ္လခန့္ ေန့စဥ္ ေသာက္ေပးပါက အသည္း အဆီဖံုးေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါမည္။
ေဆးနည္း (၂)
ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးက်မ္းမ်ားမွာ " အသည္းအူ လဲလူ " ဟု ေရးထားပါသည္။ အသည္းေရာဂါ အတြက္ ဆိုရင္ လဲလူရြက္ ဟာ အင္မတန္ ေဆးစြမ္းထက္ပါတယ္။
၁။ လဲလူရြက္ ကို ပၪၥငါးပါးလံုး လက္တစ္ဆုပ္ ခန့္ ခူးယူ ၍ ေရ ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ျဖစ္ေအာင္ က်ိဳ ၍ ေသာက္ပါ။
၂။ လဲလူရြက္ အႏုမ်ားကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ေပးပါ။ ျပဳတ္၍ တို့စရာ အျဖစ္ စားပါ။ ငါးရံႏွင့္ေရာ၍ ခ်က္စားပါ။
ေဆးနည္း (၃)
လိေမၼာ္သီး မၾကာခဏ စားေပးပါ။
အေနာက္တိုင္း စကားပံု တစ္ခုမွာ " လိေမၼာ္ရည္ မ်ားသည္ ဘုရားေက်ာင္းမွ ပရိတ္ေရ ကဲ့သို့ ေဆးစြမ္းထက္ ၏" ဟု ဆိုထား သလို လိေမၼာ္သီး ဟာ လူ့တို့၏ က်န္းမာေရး အတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။
လိေမၼာ္သီး ဟာ အသည္း အဆီဖံုး၊ အသည္းႀကီးျခင္း၊ ဆီးေက်ာက္ တည္ေရာဂါ၊ သည္းေျခအိတ္ ေက်ာက္တည္ေရာဂါ မ်ားကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
လူသားတိုင္း ေရာဂါကင္းေ၀းျပီး ေပ်ာ္ရႊင္စြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
ေနဆိုင္ (ပူတာအို) က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
ကိုးကား ။ ။ ျမန္မာ့ေဆးနည္းမ်ား၊ ရိုးရာေဆးျမီးတိုမ်ား
From.... Shape Entertainment Journal
No comments:
Post a Comment