ေသြးေၾကာထူ ေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါ

 

 ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ Coronary Artery Disease မွာ အဓိက လက္သည္ က ေတာ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာ မွာ အဆီေတြ မ်ားၿပီး ထူေနတဲ့ Coronary Artery Atherosclerosis ပါ။

အသက္ေလး နည္းနည္း ရလာၿပီ၊ လူေလးလည္း ဝလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ေသြးအဆီ ဓာတ္ ကိုေဖာက္ၾကည့္ လိုက္ရင္ ေသြးထဲ မွာ အဆီဓာတ္ေတြ လည္း အနည္းနဲ႔ အမ်ား တက္ေနတာ ကို ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား မွာေတြ႔ၾကရမွာပါ။ 

ဒါေတာင္ ပိန္ တဲ့သူေတြကို လည္း စစ္ၾကည့္ လိုက္ရင္ အဆီဓာတ္ က ေတာ့ မ်ားေနတာ ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ အဆီဓာတ္ေတြ မ်ားေနတာ ဆိုတာကို ပံုမွန္ေတြးမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ဘာ ျပႆ  နာမွ ႀကီးႀကီးက်ယ္က်ယ္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ 

ဒါ ေပမဲ့ ဒီလို အဆီေတြမ်ားတဲ့ အခါ ေနာက္ဆက္တြဲ ဘာ ေတြျဖစ္လာသလဲ ဆိုတာကို ဒီေဆာင္းပါး ကေန တစ္ ခ်က္ေလ့လာၾကည့္ၾကရေအာင္။


 ေသြး အဆီဓာတ္ မ်ားရာကေန ေသြးေၾကာေတြ ဘယ္လိုေျပာင္းလဲ လာသလဲ 
စာေရးသူ တို႔ေတြ ေသြး အဆီဓာတ္ေတြရဲ႕ အေျခအေနကိုသိခ်င္ရင္ Lipid Profile ဆိုတာကိုစစ္ ၾကည့္ၾကပါတယ္။ Total cholesterol အပါအဝင္ မေကာင္းတဲ့အဆီ LDLç Triglyceride အပါအဝင္ ေကာင္းတဲ့အဆီ HDL အစရွိသည္တို႔ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ မေကာင္းတဲ့အဆီေတြမ်ားၿပီး ေကာင္းတဲ့ အဆီ ေတြနည္းေနတဲ့အခါမွာ ျဖစ္တာကေတာ့ ေသြးေၾကာ နံရံေတြ ထူလာတဲ့ေရာဂါ Atherosclerosis (အာသ႐ို စကယ္လ္႐ိုးစစ္စ္)ပါပဲ။ 

 

စာေရးသူ တို႔ရဲ႕ ေသြးေၾကာေလး ေတြဟာ ပံုမွန္ အားျဖင့္ဆိုရင္ ၾကြက္သားမွ်င္ေတြ ပါဝင္ သလို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းၿပီး သားေရကြင္းေတြ လိုပဲ ႐ံႈ႕အား၊ ခ်ဲ႕ အားေကာင္း ပါတယ္။ 

ဒါေပမဲ့ အဆီေတြ ပါဝင္တာ ေသြး ထဲမွာ မ်ားလာတဲ့ အခါ ေသြးေၾကာနံရံေတြ မွာ သြားကပ္ တဲ့အဆီ ပိုေတြေၾကာင့္ ေသြးေၾကာေတြဟာ ေပ်ာ့ေပ်ာင္း မႈ မရွိေတာ့ဘဲ ထူလာ ပါတယ္။

ဒါတင္ မကပါဘူး၊ ဒီလိုထူလာတဲ့ နံရံေတြမွာ ကပ္တဲ့ အဆီေတြ ကို ေခ်ဖ်က္ဖို႔ အတြက္ ထြက္ေပး တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕တံု႔ျပန္ဆဲလ္ Macrophages ေတြ နဲ႔ တျခား စုပံု ပစၥည္းေတြ (Smooth muscle cellsç fibroblastsç collagençetc.) ေၾကာင့္ ထူတဲ့ေနရာ မွာ ေသြးေၾကာ အေခါင္း ေပါက္ဟာ ေသြး ကိုေျဖာင့္ျဖဴးစြာ မစီးဆင္း ေစဘဲ အဖု၊ အထစ္ေတြ ကို ျဖတ္ေက်ာ္ေန ရတာမ်ဳိးကိုျဖစ္ေစပါတယ္။

ဒီလို ေသြးစီး ရာ ေသြးေၾကာ အေခါင္းေပါက္ ဘက္ကို ဖု ထြက္ေန တဲ့ အဆီဖုေလးေတြ ကိုေတာ့ Atheroscelerotic Plaque လို႔ေခၚၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးေတြ ကို အမ်ား အျပား ျဖစ္ေပၚေစတတ္ပါတယ္။

 ေသြးေၾကာ နံရံေတြ ထူလာတာ၊ အတြင္းထဲ မွာ အဆီဖု ေလးေတြ ရွိလာတာေၾကာင့္ ဘာေတြ ဆက္ျဖစ္သလဲ
ေသြးေၾကာ နံရံ ေတြထူ လာတာ Artheros-clerosis ျဖစ္ တာေၾကာင့္ ေသြး စီးဆင္း တဲ့ လမ္းေၾကာင္း ေတြ မွာ ပိတ္ဆို႔မႈေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။

တစ္နည္း အား ျဖင့္ ဆိုရရင္ေတာ့ ေသြးစီးရာမွာ လည္း ပံုမွန္လိုေခ်ာေမြ႕ မေနေတာ့ပါဘူး။ ဒါတင္ မကဘဲ ေသြးေၾကာေတြမွာ ေသြး ဖိအား ပိုမ်ား လာတာျဖစ္ၿပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ တက္ တာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

 ေနာက္ဆက္တြဲ အားျဖင့္လည္း ခႏၶာကိုယ္  အႏွံ႔အျပား က အတြင္း အဂၤါ Target Organs ေတြ ဆီကို ေသြးေလွ်ာက္အား ပံုမွန္ မဟုတ္တဲ့ အတြက္ ေအာက္ဆီဂ်င္ ဓာတ္ေတြ လည္း ေလ်ာ့နည္း လာတာျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ 

ဒီအခါမွာ အဓိက အားျဖင့္ လကၡဏာ ျပၿပီး ဒဏ္ခံရတာ ကေတာ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အေမာဒဏ္ မခံႏုိင္ဘဲ ရင္ဘတ္က ေအာင့္ ေအာင့္ေန တတ္ၿပီး ႏိုက္ထေရာ လို ေဆးမ်ဳိး ငံုလိုက္မွ သက္သာ ပါတယ္လို႔ ဆိုသူေတြရဲ႕ Stable Angina လို ေရာဂါမ်ဳိးေတြ မွာ ေသြး အဆီဓာတ္ မ်ားၿပီး ေသြးေၾကာ နံရံေတြထူတဲ့ Atherosclerosis ဟာ အဓိက ကုသသင့္ တဲ့ လက္သည္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို ေသြးေၾကာက်ဥ္း ေစတဲ့ Atherosclerosis ေၾကာင့္လည္း လမ္း ေလွ်ာက္ရတာ မေကာင္း ဘဲ ေလွ်ာက္ တာၾကာရင္ နာလာတဲ့ Intermittent claudication ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ ေသာက္တာ မ်ားတဲ့သူ ေတြမွာ ပိုလို႔ေတာင္ ျဖစ္တတ္တာ ကို ေတြ႕ ႏုိင္ ပါတယ္။

ဒါေတြ ကေတာ့ Athe-rosclerosis က ေနျဖစ္တတ္တဲ့ အေရးေပၚ မဟုတ္ ႏုိင္တဲ့ေရာဂါလကၡ ဏာ တခ်ဳိ႕ပါ။ တစ္ခါ တစ္ရံ မွာေတာ့ ဒီလို ေသြးေၾကာက်ဥ္း ေစတဲ့ အဆီဖု Artherosclerotic plaque ေတြဟာ အသက္အႏၱရာယ္ ရွိေလာက္တဲ့ အထိ ဒုကၡေပးတတ္ပါတယ္။

ဘယ္လိုေပးသလဲ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလို အဆီဖုေတြ ဟာ ေပါက္ထြက္ သြားမယ္၊ ေသြးခဲျဖစ္ မယ္ ဆိုတာ ကေန စျဖစ္ႏုိင္တာ ပါပဲ။ ဒီ အခါမွာ Artherosclerotic plaque ၊ ေပါက္ထြက္ လို႔ ေသြးခဲ(Thrombosis) အ ေနနဲ႔ ျဖစ္သြားတာနဲ႔vမရပ္ဘဲ အဲဒီေသြးခဲvဟာ ခဲတဲ့ေန ရာ ကေန ျပဳတ္ထြက္ၿပီး ေသြးလမ္းေၾကာင္း တစ္ေလွ်ာက္ သြားၿပီးေတာ့ အေရးႀကီး တဲ့ေသြးေၾကာေတြ မွာ ထပ္ဆင့္ သြားပိတ္ႏုိင္ပါတယ္။ 

ဒီလို ပိတ္တဲ့အတြက္ အပိတ္ ခံရ တဲ့ေနရာေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အသက္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစ ႏုိင္တဲ့ အေျခအေန ေရာက္သြားတတ္ပါတယ္။

ဥပမာ အားျဖင့္ Heart Attack လို႔ေခၚတဲ့ ႏွလံုးပုပ္ သြားတဲ့ Myocardial Infarction လို၊ ဒါမွ မဟုတ္ ဦးေႏွာက္ ေသြး ငတ္ၿပီး ေလျဖတ္ တဲ့ Ischaemic Stroke လိုမ်ဳိးေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္တာ မို႔ ေသြးထဲ မွာ အဆီ မ်ားတယ္၊ ေသြးေၾကာ က်ဥ္းတဲ့ Atherosclerosis ကို ေလွ်ာ့မတြက္ သင့္ပါဘူး။
 
ဘယ္လို လူမ်ဳိးေတြ ဟာ ေသြး ေၾကာေတြ ထူတဲ့ Atheroscle-rosis ပိုျဖစ္တတ္ သလဲ


အၾကမ္းဖ်င္း အားျဖင့္ေတာ့ Atherosclerosis ပိုျဖစ္ႏိုင္ သူေတြ ဟာ
- ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား
- အဆီဓာတ္ မ်ားကို အလြန္အ ကြၽံ စားသံုးသူမ်ား
- ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ နည္းပါးသူမ်ား
- ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရွိသူမ်ား
- ေသြးတိုးေရာဂါ ရွိသူမ်ား
- ေသြးတြင္း အဆီဓာတ္ မ်ားသူမ်ား တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(ဒါေတြကို ၾကည့္လိုက္ရင္ေတာ့ ေသြးတြင္း အဆီဓာတ္ မ်ားတာ တစ္ခုတည္းေၾကာင့္ပဲ Atherosclerosis ျဖစ္ တယ္ ဆိုလို႔ မရႏုိင္တာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ 

တျခား ေသာေရာဂါေတြ နဲ႔ပါ တြဲဖက္ျဖစ္ေနတတ္တယ္ ဆိုတာ ကို သတိျပဳသင့္ပါတယ္။)

Atheros clerosis ကို ဘယ္လို ကုသသင့္သလဲ
ဒီလို ေသြးစီး ဆင္းမႈ ကို အ ေႏွာင့္ အယွက္ ျဖစ္ေစတဲ့ Athero- sclerosis ကို ကုသတယ္ ဆို တာဟာ ေရရွည္ ကုသ ရပါတယ္။ ရွိၿပီး သားေရာ ဂါေၾကာင့္ ေနာက္ထပ္ ဆိုးက်ဳိးေတြ ထပ္ မျဖစ္ လာေအာင္ ကာကြယ္ ေပးရတာ ပဲျဖစ္ပါ တယ္။

ဒီလို ကာ ကြယ္မႈ အထေျမာက္ေစဖို႔ ကေတာ့ ျဖစ္ေစ ႏုိင္တဲ့ အခ်က္အလက္ ေတြကို ထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ မယ္၊ ရွိၿပီးရင္ လည္း ဂ႐ုတစိုက္ ကုသ ရတာပါပဲ။

ဥပမာအားျဖင့္ ဆိုရရင္ ဆီးခ်ဳိ  ရွိသူေတြ ဟာ အခ်ဳိဓာတ္ ကို အလြန္အကြၽံ မမ်ားေစဘဲ ဂ႐ု တစိုက္ စည္း စနစ္ က်က် ကုသမႈ ခံယူေပးတာ၊ ေဆးလိပ္ျဖတ္တာ၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ မ်ားမ်ား ျပဳလုပ္ေပးတာ၊ ေသြးတြင္း မ်ားေနတဲ့ အဆီဓာတ္ေတြ ကို ေသြး အဆီခ်ေဆးေတြ နဲ႔ ေသခ်ာ သံုးစြဲ ကုသေပးတာ အစ ရွိတဲ့ သင့္ေတာ္ သလို ကုထံုးေတြနဲ႔ လုိက္ေလ်ာ ညီေထြျဖစ္ေစမွ သာ Atherosclerosis ဟာ ဆိုးက်ဳိးနည္းမွာျဖစ္ပါတယ္။
ကုသမႈ အ ထေျမာက္ေစ မွာျဖစ္ပါတယ္။ 

ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္မတန္ ခင္ မျဖစ္သင့္တာ မျဖစ္ ရေလေအာင္ ေသြးေၾကာေလး ေတြ က်န္း မာေအာင္၊ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ လည္း က်န္းမာေအာင္ ဂ႐ုျပဳၿပီး ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ၾကပါလို႔ တိုက္ တြန္းရင္း ေသြး အဆီဓာတ္မ်ား တာ၊ ေသြးေၾကာ ထူတာ၊ ေသြးေၾကာပိတ္ တာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဒီေဆာင္းပါးေလးကို စာေရးသူအ ေနနဲ႔ ဒီမွာပဲ နိဂုံးခ်ဳပ္လိုက္ပါတယ္။


အားလံုးပဲ က်န္းမာရႊင္လန္းၾကပါေစ။
‪




| ေနျခည္ (ေဆး-၁) |
#‎TheFlowerNews‬

www.facebook.com/YangonMediaGroup www.yangonmedia.com