ဦးေႏွာက္ မွတ္ဥာဏ္ ဆုံးရႈံးမႈ ျဖစ္ေစတဲ့ ေဆးဝါး (၂၀) မ်ဳိး

ေဆးညႊန္း အရေဖာ္စပ္ထားတဲ့ ေဆးေတြေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ လူ ၁၀၀,၀၀၀ ေက်ာ္ ေသဆုံးၾကျပီး သူတုိ႔ရဲ႕ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးေတြက လူ ၁.၅ မီလွ်ံ ဝန္းက်င္ ေဆးရုံေရာက္ေစပါတယ္။

ေဆးဝါး မ်ားစြာဟာ ၄င္းတုိ႔ရဲ႕ မူပိုင္ခြင့္ မကုန္ုဆုံးခင္ အတည္ျပဳလုိက္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသခ်ာစမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈ မရိွဘဲ လူေတြၾကား မေရ မတြက္ႏုိင္တဲ့ ျပသနာေတြ ျဖစ္ပြားေစပါတယ္။

ဒီေဆးဝါးေတြထဲ တစ္ခ်ဳိ႕မွာ ျပင္းထန္တဲ့ ေဘးထြက္ ဆုိးက်ဳိးေတြရိွျပီး ဦးေႏွာက္ ထိခုိက္ကာ မွတ္ဥာဏ္ဆုံးရႈံးမႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ ဆုံးရႈံးမႈျပသနာျဖစ္ေစတဲ့ ေဆးဝါးေတြကို ေအာက္ပါ အတုိင္း (၃) မ်ဳိးခြဲျခားထားပါတယ္။

၁။ Statin drugs ကိုလက္ထေရာေလ်ာ့က်ေဆး

Cholesterol ေလ်ာ့က်ေဆးေတြ မွတ္ဥာဏ္ဆုံးရႈံးမႈ ျဖစ္ေစေၾကာင္း ေလ့လာမႈ အမ်ားအျပားက ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ ဒီေဆးဝါးေတြ သုံးစြဲျခင္းက အာရုံ စူးစုိက္ မရျခင္းနဲ႔ ေမ့တတ္ျခင္းေတြ ျဖစ္ေစပါတယ္။

၂။ အိပ္ေဆး Sleeping pills

ဒီေဆးဝါးမ်ားက ေရတို နဲ႔ ေရရွည္ မွတ္ဥာဏ္ ဆုံးရႈံးမႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္ အရ အိပ္ေဆး အမ်ဳိးအစား အားလုံးက ဦးေႏွာက္ မွတ္ဥာဏ္ နဲ႔ လုုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို အတုိင္းအတာ တစ္ခုထိ ထိခိုက္ေစပါတယ္။

တစ္ခ်ဳိ႕ေဆးေတြ ဆုိရင္ အထိန္းအကြပ္ မရိွ အရက္ေသစာေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ ဆဲလ္ေတြ ပ်က္စီးတဲ့ အခါ ျဖစ္ေပၚတဲ့ သတိလြတ္ျခင္းမ်ဳိး အေျခအေနေတာင္ ျဖစ္ေစျပီး ျဖစ္ခဲ့တဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြ ျပန္အမွတ္ မရႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။

၃။ The Anti drugs

Anti-drugs ေတြဆိုတာ antidepressants, antibiotics, antipsychotics, antispasmodics, antihypertensives, antihistamines တို႔လုိ anti- နဲ႔ စတဲ့ ေဆးဝါး အားလုံးကို ဆုိလုိပါတယ္။

ဒီေဆးေတြဟာ မွတ္ဥာဏ္ ကို ဒုကၡ အေပးဆုံးအရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အသိအျမင္ပုိင္း ဆုိင္ရာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္နဲ႔ မွတ္ဥာဏ္ အဖုိ႔ တာဝန္ ရိွတဲ့ neurotransmitter acetylcholine ရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈ အဟန္႔အတားျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလုိေဆးဝါးမ်ဳိးေတြ မေရ မတြက္ႏုိင္ေအာင္ အလြယ္တစ္ကူေတြ႔ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အလြန္ အကြ်ံေသာက္ ပါက ေရာဂါကို ပိုလုိ႔ေတာင္ ခက္ခဲ ရႈပ္ေထြးေစပါတယ္။

ဦးေႏွာက္ မွတ္ဥာဏ္ ဆုံးရႈံးမႈျဖစ္ေစတဲ့ ေဆးဝါး (၂၀) ခု ကေတာ့.......................

· ေသြးတုိးေဆးမ်ား ၊

· အကိုက္ အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ား (Painkillers) ၊

· လီသီယံ (Lithium) ၊

· ဓာတ္မတည့္ေရာဂါ ကုေဆး (Antihistamines) ၊

· ေသြးက်ေဆး (Methyldopa) ၊

· For Parkinson’s- glycopyrrolate, atropine, or scopolamine ၊

· အိပ္ေဆး (Sleeping pills) ၊

· ဆီးခ်ဳိ ထိန္းေဆး (Insulin) ၊

· ေရာင္ရမ္း ကိုက္ခဲမႈေပ်ာက္ေဆး (Naproxen) ၊

· ေဟာ္မုန္းေဆး (Steroids) ၊

· ဝက္ရူးျပန္ေရာဂါေပ်ာက္ေဆး (Dilantin and phenytoin) ၊

· ကိုယ္ႏုိင္ေဆး (Quinidine) ၊

· စိတ္ဖိစီးမႈေပ်ာက္ကင္းေဆး (Antidepressants) ၊

ဒီေဆးဝါးေတြ သုံးစြဲျခင္းက မွတ္ဥာဏ္ ဆုံးရႈံးမႈ ေရာဂါ လကၡဏာ မ်ဳိးစုံ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

· လမ္းညႊန္းခ်က္မ်ား အတိုင္းလုိက္နာေဆာင္ရြက္ရန္ ခက္ခဲျခင္း ၊

· ေမးခြန္း တစ္ခုတည္း ကို ျပန္ျပန္ေမးျခင္း ၊

· စိတ္ခံစားခ်က္ ေသြဖယ္ျပီး အမူအက်င့္ေျပာင္းလဲျခင္း ၊

· သတိလြတ္ျခင္း ၊

ဒီေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိး တုိ႔က ယာယီျဖစ္ပါတယ္။ ကုသမႈ အခ်ိန္မီေျပာင္းပါက ေရရွည္ အက်ဳိး သက္ေရာက္  မႈေတြ ၾကဳံရမွာ မဟုတ္ဘဲ ဒီေဆးဝါးမ်ား အသုံးျပဳျခင္း ရပ္ျပီး တာနဲ႔႔ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ မီးမွိန္ေပ်ာက္ကြယ္သြားပါလိမ့္မယ္။

ဒီေဆးဝါးေတြနဲ႔ ကင္းေဝးေစမယ့္ အေကာင္းဆုံး နည္းက က်န္းမာေရး နဲ႔ ကိုက္ညီေအာင္ ၿပဳမူေနထုိင္၊ ဦးေႏွာက္ ဥာဏ္ရည္ တိုးျမင့္တဲ့ အာဟာရၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာ မွ်တေအာင္စားျပီး တက္တက္ၾကြၾကြေနပါ။

“

Ref: HFH

Credit -Todaybago