Saturday, July 4, 2015

အေၾကာဆိုင္း ေလျဖန္းေရာဂါ မ်ားအတြက္ ေဆးေကာင္း တစ္လက္



လူသားေတြဟာ အသက္ အရြယ္ေလး အတန္သင့္ရ လာတာနဲ႔ အမွ်ေသြးသားေတြ ဟာလည္း တေျဖးေျဖး ဆုတ္ယုတ္ လာၿပီးအလုပ္ေတြ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္တဲ႔ ဒဏ္ကို မိမိတို႔ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးက ခံနိဳင္ရည္စြမ္း က် ဆင္း လာတတ္ပါတယ္။

အလုပ္ေတြ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ရတဲ႔,လုပ္ခဲ႔တဲ႔ ဒဏ္ ေတြေၾကာင္႔ ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာ ရိွတဲ႔ အေၾကာ ေတြ က မၾကာ ခဏ  ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲ  ေနတာမ်ိဳး, အေၾကာေတြ ဆိုင္းခ်င္ သလိုလိုျဖစ္သြား တာ,အေၾကာေတြ လံုးဝ ဆိုင္း သြားတာ မ်ိဳး,ေလျဖန္းခ်င္ သလိုလိုျဖစ္သြားတာ,လံုးဝ ေလၿဖန္း  သြား တာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာ တတ္ ပါတယ္။
 

အဲဒီ လိုေရာဂါေတြ ခံစားေနရၿပီ ဆိုရင္ အခုေဖာ္ျပမဲ႔ ေဆးနည္းေလးက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာပါ။ ဦး
ဇင္း ကိုယ္တိုင္လဲ ဦးဇင္း နဲ႔ ပက္သက္ ဆက္ႏြယ္ေနတဲ႔ ဒကာ ႀကီးေတြ ဒကာမႀကီးေတြ ကိုေဆး နည္းေျပာျပ ၿပီး သံုးစဲြဖို႔ တိုက္တြန္း သလိုႀကံဳတဲ႔ အခါမွာလည္းကိုယ္တိုင္ ကိုယ္က်ေဖာ္စပ္ေပးခဲ႔ ပါတယ္။
 

အၿမဲ လိုလို  ေညာင္းညာကိုက္ခဲေနသူမ်ား ဟာတစ္ ပတ္ေလာက္ ပံုမွန္ စားလိုက္တဲ႔ အခါေညာင္းညာကိုက္ခဲ မႈေတြေပ်ာက္ကင္းၿပီးေနာက္ထပ္ေပၚ မလာေတာ႔ေ ၾကာင္း ဝမ္းသာအားရ လာၿပီးေျပာၾကပါတယ္။
 

အေၾကာဆိုင္းေနသူမ်ား နဲ႔ေလျဖန္းေနသူမ်ား ကလည္း တစ္လ,ႏွစ္လ စသည္အားျဖင့္ေဖာ္စား လိုက္, ခဏ နားလိုက္ နဲ႔ သံုးစဲြလိုက္လို႔ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေၾကာင္း ဝမ္းသာ အားရျပန္ေျပာၾကပါတယ္။

 ေဆးနည္းေလး ကေတာ႔-------
၁။  ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး မွည့္မွည့္ရယ္ (မမွည့္ရင္ေခ်ာင္းဆိုး တတ္ပါသည္)
၂။သက္ရင္းႀကီးရြက္ ရယ္(၎ အပင္မွာေဒသတိုင္းတြင္ေပါက္ေလ႔ရိွပါသည္) ဒီႏွစ္မ်ိဳးပဲ လိုအပ္မွာပါ။
 




 ေဖာ္စပ္ပံု ကေတာ႔------
၁။  ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီး ကို ဟိုဘက္ထိပ္ ဒီဘက္ထိပ္ အတြင္းသားေလးေတြေပၚရံုေလာက္ လွီးျဖတ္ထားပါ။
 

၂။ သက္ရင္းႀကီးရြက္ ကိုေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီးႏွစ္ရြက္ သံုးရြက္ ထပ္ကာ ငွက္ေပ်ာသီး  ကို လံုေအာင္
ဖံုး၍ေလ်ာ္ႏွင့္ စည္းၿပီး ထုတ္ပါ။
 

၃။ၿပီးလွ်င္ အိုးထဲ ထည့္ၿပီး မီးဖိုေပၚမွာ  ၆-နာရီၾကာျပဳတ္ရ ပါမည္။ (၆-နာရီ ဆိုျငားလည္း ဦးဇင္း ကေတာ႔႔႔ ေရပြက္ ၿပီး ဖိုေပၚမွာ မီးေအးေအး နဲ ႔ပစ္ထားလိုက္ပါသည္)

စားပံု စားနည္း ကေတာ႔----
ျပဳပ္ၿပီးသား အထုပ္ေလး ကို အေပၚက ဖက္ေတြျပန္ခြာ, ငွက္ေပ်ာသီး ကိုလည္း အခံြခြာၿပီး အတြင္းသား ကိုသာ--  
မနက္ တစ္လံုး  .. ည တစ္လံုး တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ စားရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ငယ္ရြယ္တဲ ႔သူေတြ အတြက္လည္း ခရီး ပင္ပန္းလို႔, အလုပ္ေတြ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ရလို႔ တစ္ကိုယ္ လံုးေညာင္းညာ ကိုက္ခဲေနရင္ ၎ ငွက္ေပ်ာသီးေလး တစ္လံုးမွ် စားလိုက္တာ နဲ႔ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲမႈ မ်ားလ်င္ျမန္စြာ သက္သာပါေၾကာင္း ကိုယ္ေတြ႔မို႔ သတင္းေကာင္း ပါးလိုက္ပါရေစ။

အထက္ပါေဆးနည္း ကို မိမိအား တစ္ဆင္႔ မွ်ေဝ ေပးခဲ႔ ပါေသာ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ အရွင္ဝိစိတၱ(ကြ်န္ဳပ္တို႔ အေခၚ"ဦးဝဲေက်ာ္") စစ္ကိုင္းေတာင္ရိုး ပံ႔သကူေခ်ာင္  အား  အထူးေက်းဇူး တင္ပါေၾကာင္း.....႔


 Ashin Withuta

No comments:

Post a Comment