လူျမင္ေနရတဲ့ေနရာက အသား အေရ ျဖဴ၀င္းေနရံုသာမက လူမျမင္ရတဲ့ ခ်ိဳင္းၾကား ေပါင္ၾကား နားက အသား အေရေတြလည္း ျဖဴ၀င္းေနေစဖို႔ လိုပါတယ္။
ေႏြရာသီလည္းေရာက္လာၿပီ ခရီးသြားရာသီလည္း ေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ (ျမန္မာျပည္မွာ ၀တ္တာ ရွားေပမဲ့) ဘစ္ကနီ ၀တ္ၿပီး ကမ္းေျခမွာ အပန္းေျဖခ်င္သူေတြ အတြက္ အသားအေရ ညီညာေခ်ာမြတ္ ေနေစဖို႔ ဒီနည္း လမ္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ေႏြရာသီလည္းေရာက္လာၿပီ ခရီးသြားရာသီလည္း ေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ (ျမန္မာျပည္မွာ ၀တ္တာ ရွားေပမဲ့) ဘစ္ကနီ ၀တ္ၿပီး ကမ္းေျခမွာ အပန္းေျဖခ်င္သူေတြ အတြက္ အသားအေရ ညီညာေခ်ာမြတ္ ေနေစဖို႔ ဒီနည္း လမ္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါ၀င္ ပစၥည္းေတြကေတာ့....
သံပုယိုသီး (သို႔) သံပုရာသီး ၁ လံုး
ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း
သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
ႏွင္းဆီကို ေရေႏြးနဲ႔ျပဳတ္ၿပီး အေအးခံကာ ရလာတဲ့ေရ (သို႔) ရိုးရိုးေရ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
ဘယ္လုိသံုးမလဲ.........
သံလြင္ဆီ ကို ေပါင္ၾကား (သို႔) ခ်ိဳင္းၾကား နဲ႔ တစ္ၿခားညိဳမဲေနတဲ့ ေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။
နာရီ၀က္ ၁ နာရီေလာက္ထားပါ။
ၿပီးရင္ သံပုယုိသီးကို ႏွစ္ျခမ္း ၿခမ္းၿပီး တစ္ျခမ္း ဆားျဖဴးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ညိဳမဲ ေနတဲ့ေနရာေတြမွာ ပြတ္ တိုက္ေပးပါ။
ဆဲလ္ေသေတြ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ ထပ္ထားပါ။ က်န္တဲ့ တစ္ျခမ္ကို လည္း အလားတူလုပ္ေပးပါ။
ေစာေစာက ၿပဳလုပ္ထားတဲ့ ႏွင္းဆီေရ (သို႔) ရိုးရိုးေရ ကို ၀ါဂြမ္းစ ဆြတ္ၿပီး သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေပးပါ။
တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးပါ။ တစ္လ ဆိုရင္ သိသိ သာသာ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရရွိ လာမွာျဖစ္ပါတယ္။
Source
No comments:
Post a Comment