MX Player Pro v 1.7.22 For Android (အလန္းေလး မွၾကိဳက္တဲ့ သူေတြ အတြက္ Video Player)

 Android ဖုန္း ေတြမွာ original ပါတဲ့ Video Player က ဗီဒီယုိ format အမ်ားၾကီး ဖြင့္လုိ႕ မရပါဘူး ။ 

အခုေပးမယ့္ MX Player Pro v1.7.22 ကေတာ့ Video format ေပါင္းစုံကုိ လည္း ၾကည့္နုိင္ သလုိ ဗီဒီယုိေတြ မွာ စာတန္းထုိး Subtitle ထည့္သြင္းထားတယ္ ဆုိရင္လည္း ဒီ Video Player ေလးက subtitle စနစ္ကုိ အေထာက္ အပံ့ေပးနုိ္င္ပါေသးတယ္။ 

Wondershare Video Editor ( ဗီဒီယို ရုပ္သံ တည္းျဖတ္တဲ့ေဆာ့၀ဲလ္ )

 

Wondershare Video Editor ေလးကေတာ့ ဗီဒီယို တည္းျဖတ္တဲ့ ေဆာ႔၀ဲေလးပါ။ ဖိုင္ဆိုဒ္ ေသးေသးေလးနဲ႕ အရမ္း ကိုေပါ့ပါးျပီး အသံုး၀င္လွပါတယ္။ 

Wondershare Video Editor ေလးနဲ႕ ဗီဒီယို တည္းျဖတ္ရတာ လည္းအရမ္းကို လြယ္ပါတယ္။ ဗီဒီယို

တည္းျဖတ္အျပင္Photo Sliteshow ေတြကို လွပသပ္ရပ္စြာ ဖန္တီးနိုင္ပါေသးတယ္။ ဗီဒီယို တည္းျဖတ္ ၀ါသနာပါတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ တကယ္ကို ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။ 

" နာမည္ေက်ာ္ မုိက္ခ႐ိုေဆာ့ဖ္ ျမန္မာ့ပညာေရး က႑တြင္ေလးႏွစ္ စီမံကိန္းျဖင့္ ကူညီမည္ "

ဝန္ႀကီးဌာန တို႔ႏွင့္ အေသးစိတ္ညႇိ ႏႈိင္းမႈမ်ား ၿပီးဆံုးပါက မိုက္ခ႐ိုေဆာ့ဖ္ အေနျဖင့္ ပညာေရး က႑တြင္ ေလးႏွစ္ စီမံကိန္းႏွင့္ ကူညီေဆာင္ရြက္သြားမည္ ဟု မိုက္ခ႐ိုေဆာ့ဖ္ျမန္မာျပည္႐ံုးခြဲ Knowledge Centricity မွ သိရသည္။

အဆိုပါ စီမံကိန္း အတြက္ ပညာ ေရးဝန္ႀကီးဌာန အပါအဝင္ သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာ ဝန္ႀကီးဌာန တို႔ႏွင့္ ေစ့စပ္ ေဆြးေႏြးမႈ မ်ား ျပဳလုပ္ေနၿပီး သေဘာတူ လက္မွတ္ေရးထုိးႏုိင္ ရန္ အတြက္ဝန္ႀကီး ဌာနမ်ား၏ တံု႔ျပန္မႈကို ေစာင့္ဆုိင္းေန ရ ျခင္းျဖစ္သည္ဟု အထက္ပါ႐ံုးခြဲ၏ ဒုတိ ယဥကၠ႒ က ေျပာသည္။

ခ်ဳ ံၾကားမွ ဘုံဖ်ားသို႔

ဘ၀ကို မည္မွ်  နိမ့္ပါးႏုံခ်ာေသာ အေျခအေနမ်ဳ ိးမွ စတင္ခဲ့ရသည္ ျဖစ္ပါေစ၊ ရည္မွန္းခ်က္ ရွိမည္၊ ဥာဏ္အေျမာ္ အျမင္ ရွိမည္၊ မေလွ်ာ့ေသာ ဇြဲလုံ႔လ ရွိမည္ ဆိုက သည္ တစ္သက္တာ ဘ၀အျပီး သတ္ ခ် ိန္၌ အျမင့္မားဆုံး ထိပ္ဆုံးေနရာကို ရရွိႏုိင္ပါသည္။

သည္လို ရရွိသြားခဲ့သူေတြ လည္း သမိုင္းတစ္ေလွ်ာက္ အေျမာက္အျမား ရွိသည္။ အထြတ္အထိပ္ သို႔ ေရာက္ရွိၾက သူေတြ၏ အတၳဳပၸတိမ်ားကို လွန္ေလွာၾကည့္လွ်င္ “ ခ်ဴ ံၾကားမွ ဘုံဖ်ားသို႔ ” တက္ လာႏုိင္ခဲ့သူေတြ မ်ားျပား လွေၾကာင္း ေတြ႔ ရွိရလိမ့္မည္။

Hotel Califonia { 1998 } Live Eagles

မုန္လာဥ ၀ါ က ဘာေတြ ေကာင္းသလဲ

ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုးသူေတြ ျဖစ္လာ တတ္မယ့္ ကင္ဆာ ေရာဂါကို မုန္လာဥ၀ါ တေန႔တလံုး မွန္မွန္ စားေပးႏိုင္ ရံုနဲ႔ ေရာဂါ ေလ်ာ့ပါး လာႏိုင္ပါတယ္၊

မုန္လာဥ၀ါဟာ စိတ္ပင္ပန္းမႈ၊ ပန္းနာ ေရာဂါ ျဖစ္မႈ၊ ဖ်ဥ္းေရာဂါ စြဲမႈနဲ႔ အသားအေရ ဓာတ္ေဖာက္ မႈ တို႔ကိုပါ ကာ ကြယ္ ေပးပါတယ္၊ ေရာဂါ ျမင့္မားရင္ လည္း ခ်ံဳ႕ေပး တတ္ပါတယ္ ။

မုန္လာဥ၀ါ ထဲမွာ ပါ၀င္တဲ့ Betacarotene ဓာတ္ သဘာ၀ဟာ ေသြးထဲက ကိုလက္စထေရာေတြ ကိုေတာင္ ဖိခ်ေပးျပီး အူမ ကင္ဆာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေျဖရွင္း ေပးတတ္ ပါတယ္။

Youtube က သီခ်င္းေတြ Phone ထဲက အလြယ္ Download ယူနည္း - 2

ဒီေဆာ့၀ဲေလး က ဟိုေန ့ကတင္ တာ ထက္ ပိုျပီးေတာ့ ေကာင္းတယ္ ဘာလို ့လည္းဆို

လိုင္း မေကာင္းလည္း ေဒါင္းလုပ္ ယူလို႔ ရတယ္ ဟိုေန ့ကတင္တဲ့ ဟာက ယူလို ့မရဘူး

ဒီဟာက ေဆာ့၀ဲ ဖြင့္တာနဲ ့Youtube မွာ  ေပၚပ်ဴလာျဖစ္ေနတာေတြ  တန္းျပီးေပၚတာ

ၿပီးမွ  လိုခ်င္တာကို  သီခ်င္း စာရိုက္ရွာရတာ ။ 

Youtube က သီခ်င္းေတြ ကို ဖုန္းထဲ ကေန ေဒါင္းလုပ္ ယူေပးမယ့္ ေဆာ့၀ဲ

အရင္က လည္း ဒီေဆာ့၀ဲကို သံုးေနရင္ ဖ်က္လိုက္ပါ ေၾကာ္ျငာေတြ၀င္သလို ေဒါင္းလုပ္ ယူ ရတာ လည္း မျမန္ပါဘူး ။ 

အခု ဒီဟာက Pro Version မလို ့ ျမန္လည္းျမန္ ေၾကာ္ျငာလည္း မတက္ အရမ္းသြက္ပါတယ္ အေဟာင္း သံုးေနသူေတြ Tubmate 2 ကို သံုးျဖစ္ေအာင္ သံုးၾကည့္လိုက္ပါ.....။

ျမံဳေနရဲ႕သား နဲ႔ ကိုယ္၀န္ ဘယ္လို ရလာ တာလဲ

 

ဟိုင္းေဝး လမ္းမၾကီး မွာ ကားေမာင္းလာရင္း မူးေမ့ လဲခါနီး အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ အကူ အညီေတာင္းလို႔ ေဆးရံု လိုက္ပို႔လိုက္တယ္။
 

ေဆးရံုမွာ ခဏၾကာေစာင့္ေတာ့ ဆရာဝန္က လာေျပာတယ္။ ဝမ္းသာစရာပဲ ဗ်ာ။ ခင္ဗ်ား အမ်ိဳးသမီးမွာ ကိုယ္ဝန္ ရွိေနျပီဗ်။
 
"ဟာ ဘယ္ကလာ။ အဲဒါ ကြ်န္ေတာ့ မိန္းမ မဟုတ္ဘူးဗ်။"
 

လူ႔ ဘဝ ၏ ေအာင္ျမင္ တိုးတက္ျခင္း သို႔ သြားရာ ေလွခါး (၃၀)

၁။ ဂတိ အေပး နဲပါေစ။
 

၂။ အမွန္ကို အျမဲေျပာပါ။
 

၃။ မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္း ထားရွိပါ။
 

၄။ သူတစ္ပါး မေကာင္းေၾကာင္း ဘယ္အခါမွ မေျပာႏွင့္။
 

၅။ မိမိ၀င္ေငြႏွင့္ ေလာက္ငွေအာင္ သံုးစြဲပါ။ွ
 

အေၾကာတက္ ျခင္းႏွင့္ ကန္စြန္းရြက္

 

 

မၾကာခဏ ဇက္ေၾကာ တက္ၾကသူမ်ား၊ ဇက္ေတာင့္တင္းျခင္း၊ ကိုယ္ေငြ႕ေႏြးေႏြးႏွင့္ ဖ်ားခ်င္ သကဲ့သို႔ ျဖစ္ၿပီးကိုယ္ လက္ မ်ား ေလးလံျခင္း၊ ေခၽြးငုပ္ ျခင္းမ်ား ခံစားရပါက သိေႏၶာဆား အနည္းငယ္မွ် ကို ကန္စြန္းရြက္ ႀကိတ္ညႇစ္ရည္ စပ္ေပးပါ။

ထိုေဆးရည္ကို လူႀကီး ေဆးတစ္ခြက္ စာ အတြက္ ဟင္းစား စတီးဇြန္းႏွင့္ တစ္ခြန္းကို နံနက္ တစ္ႀကိမ္၊ ေန႔လယ္ တစ္ႀကိမ္၊ ညတစ္ႀကိမ္ တစ္ေန႔ သံုးႀကိမ္ တိုက္ေကၽြးေပးပါ။ အဆိုပါ လကၡဏာမ်ား အတြက္ ဤေဆးရည္ တစ္စက္ကို သန္႔ရွင္းေသာ ေရဆယ္စက္ႏွင့္ ေရာစပ္၍ မ်က္စဥ္း ေဆးရည္ အျဖစ္ ခပ္ေပး ႏိုင္ပါသည္။

ဟင္းလ်ာတစ္ခြက္ က်န္းမာေရးအတြက္

လတ္ဆတ္သည့္ ကန္စြန္း ႐ိုးနီ၊ ရြက္က် ပန္းလိန္ ရြက္ကို ေရးေႏြးႏွင့္ ေဖ်ာပါ။ ထို႔ေနာက္ ပါးပါးလွီး ျဖတ္ေတာက္၍ ငါးက်ည္းေျခာက္၊ င႐ုတ္၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ဆီ၊ ဆား ထည့္၍ သံပရာရည္ ဆမ္းကာ အသုပ္အျဖစ္ စားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ အူလမ္းေၾကာင္းတြင္ ျဖစ္ေပၚ ႏိုင္ေသာ ဝမ္းကိုက္ ေရာဂါ၊ ေသြးဝမ္း ကိုက္ေရာဂါ၊ အမ်ဳိးသမီးတို႔ တြင္ ျဖစ္ေပၚ တတ္ေသာ မီးယပ္ ေသြးပုပ္ က်န္ေသာ ေရာဂါ၊ မီးယပ္ ေသြးမမွန္ေသာ ေရာဂါ၊ သားအိမ္ေလွ်ာက်ေသာ ေရာဂါ၊ သားျမတ္နာ (ႏို႔အံုနာ)၊ ႏို႔ထြက္နည္းျခင္း၊ ဇက္ေၾကာထိုးျခင္း၊ ဇက္ေၾကာတက္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ အသားအေရႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အေရျပား ေရာဂါမ်ား၊ အသံဝင္ အသံပ်က္ ေရာဂါအျပင္ ဆီးအိမ္ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါတို႔တြင္ ကုသရာ၌ အသံုးဝင္ ေစပါသည္။

က်န္းမာေရး

မၾကာခဏ ကန္စြန္းရြက္ကို စားသံုး ေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာမႈ ကို ျမႇင့္တင္ ေပးႏိုင္ၿပီး ခြန္အား ဗလရွိျခင္း၊ ဝမ္းတြင္း ေရာဂါ ကို သန္႔စင္ေပးျခင္း၊ အပူဒဏ္၊ အေအးဒဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္ ရွိ ေစျခင္း၊ ေရာဂါ တစ္စံုတစ္ရာ လြယ္ကူစြာ ဝင္ေရာက္မႈကို တားဆီး ကာကြယ္ ေစႏိုင္ပါသည္။ ထိုကဲ့သို႔ အသံုးဝင္ေသာ ကန္စြန္းရြက္ႏွင့္ တိုင္းရင္းေဆး ေခါင္းစဥ္ျဖင့္ စာဖတ္ ပရိသတ္မ်ား ထံသို႔ ေရးသား တင္ျပ လိုက္ရပါသည္။

Ref: Health Digest

From... Myawady News

 

ေသဆံုးျပီဟု အတည္ျပဳျပီး ၂ နာရီၾကာေပြ႔ဖက္ျပီးမွ မိခင္ေမတၱာေၾကာင့္ အသက္ျပန္ရွင္လာရတဲ့ ကေလးငယ္

  ၾသစေတးလ်မွ မိခင္ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ သူမနာမည္ကို Kate Ogg လို႔ေခၚပါတယ္ ။ ကိုယ္၀န္ ၂၇ ပတ္မွာ ေမြးခန္း ထဲ၀င္ခဲ့ရျပီး ၃ နာရီၾကာေအာင္ၾကိဳးစားခဲ့ရတဲ့ အမႊာပူးေလး မွာ ၂ ေပါင္သာသာပဲရွိတဲ့ ကေလး တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Jamie က အသက္ မရွင္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူးတဲ့ ။ 

မိခင္ဟာ သူမ နားကို သူမ မယံုႏိုင္ေအာင္ျဖစ္သြားရတယ္ ။ ဆစ္ဒနီေဆး၇ံုမွာ Jamie ရဲ႕အမႊာျဖစ္တဲ့ Emily ကေတာ့ ေကာင္းမြန္ တဲ့က်န္းမာေရးအေျခအေနရွိပါတယ္ ။ သူမအကို Jamie ကေတာ့ေမြးစကတည္းက မိနစ္ႏွစ္ ဆယ္ေလာက္အသက္ကယ္ခဲ့ရတယ္ ။ ကုသမႈေတြကို မတံု႔ျပန္ေတာ့တဲ့အခါ မိဘေတြကို စိတ္မေကာင္း စရာသတင္း ကိုေျပာဖို႔အေျခအေနျဖစ္လာပါျပီ ။ 


မိခင္ Kate ဟာ သူ႔ကေလးငယ္ တစ္ေယာက္ဆံုးတယ္ဆိုတဲ့့ သတင္းကိုလက္မခံႏုိင္ပါဘူး ။ သူက မိခင္တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ေခါင္းကို တြင္တြင္ခါတယ္ ။ ျပီးေတာ့မ်က္ရည္ေတြ တြင္တြင္စီးက်တယ္ ။ သားငယ္ေလးကို အႏွီးနဲ႔လံုျခံဳစြာ ထုပ္ျပီး သူေပြ႔ခ်ီလိုက္တယ္ ျပီးေတာ့ ရင္အုပ္ထဲမွာ အုပ္ျပီး ေႏြးေႏြးေထြးေထြးထားတယ္ ။ ရွိဳက္ၾကီးတငင္ငိုပါတယ္ ။ 

မိခင္ေရာ ဖခင္ေရာဟာ သားေလးကို တြင္တြင္ၾကည္ျပီး သူ႔နာမည္ကို ဘယ္လိုေခၚေၾကာင္းနဲ ႔သူ႔မွာ ညီမ တစ္ဦး ရွိေၾကာင္း ကို တတြတ္တြတ္ေျပာဆိုေနတယ္ ။

 “ သားမရွိပဲ ညီမေလးဘယ္လို ဆက္လက္ ရွင္သန္ေနထိုင္မလဲ .. သားမရွိပဲ အေဖနဲ႔အေမေရာဘယ္လို ဆက္လက္ ရွင္သန္ေနထိုင္မလဲ မိသားစုဆိုတာ ဟာ အားလံုးျပည့္စံုေနမွ အဓိပၸါယ္ရွိတာပါ ” ဖခင္ျဖစ္သူက သားျဖစ္သူကို ၾကည့္ျပီး ငိုယိုတယ္ တိုးလ်စြာ ပြတ္သပ္တယ္ ။ ဒီလိုနဲ႔ေပြ႔ခ်ီထားခဲ့တာ ၂ နာရီတိုင္ၾကာမင့္ခဲ့တယ္ ။ ကေလးငယ္ အသက္ျပန္မရွူလာခင္အထိေပါ့ ။ 

ဒါေပမယ့္ ဆရာ၀န္ ေတြက ကေလးငယ္ကို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ လံုး၀မရွိခဲ့ဘူး ။ ၂ နာရီျပည့္ျပီးတဲ့အခါ ရုတ္တရက္ ကေလး ငယ္ဟာ စတင္ျပီး အသက္ရွူလာပါျပီ တျဖည္းျဖည္း ပိုရွူလာတယ္ မိခင္က ကေလးကိုၾကည့့္ျပီးမိခင္ႏို႔ကို တိုက္လိုက္တယ္ ။ အံ့ၾသစရာေတြကေတာ့ျဖစ္ပ်က္လာခဲ့ရပါျပီ ။ 

ကေလးငယ္က ေကာင္းမြန္စြာ အသက္ရွူေနပါျပီ ။ ခဏၾကာတဲ့အခါ Jamie ေလးမ်က္လံုးပြင့္လာတယ္ သူ႔ မ်က္လံုးေတြ က မိခင္ကိုၾကည့္ေနတယ္ ။ ဆရာ၀န္ေတြအားလံုးတုန္လႈပ္ေျခာက္ျခားျပီး အားလံုးေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရပါတယ္ ။

 မိခင္ေမတၱာဟာ ဆရာ၀န္ေတြေသဆံုးျပီလို႔ အတည္ျပဳထားတဲ့ ကေလးငယ္ကို အသက္ျပန္ရွင္ေစႏုိင္ခဲ့ တယ္လို႔ပဲ ထင္ပါတယ္ ။ ျပင္းျပတဲ့ ေမတၱာစိတ္နဲ႔ ေဆးေလာက တစ္ခုလံုး အံ့ၾသတုန္လႈပ္သြားေအာင္စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ခဲ့တယ္ ။ မိခင္အားလံုးအား ဂုဏ္ျပဳဦးညႊတ္လွ်က္ ...။ 

( သက္တန္႔ခ်ိဳ ) 

Credit To : Mandalay Media Group

ရုရွားႏိုင္ငံမွ ကမၻာ့ အေအးဆံုးျမိဳ

 

ရုရွားႏိုင္ငံ ေမာ္စကိုျမိဳ ႔နဲ႔ သိပ္မေဝးတဲ့ ေနရာက ျမိဳ ႔တစ္ျမိဳ ႔ျဖစ္ျပီး Yukutsk လို႔ အမည္ရပါတယ္။ ကမၻာ့ အေအး ဆံုး ေရခဲတိုက္ အာတိတ္စက္ဝိုင္းရဲ ႔ေတာင္ဘက္ မိုင္ ၂၈၀ အကြာမွာသာ ရွိေနတဲ့ ျမိဳ႔ တစ္ျမိဳ႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ပ်မ္းမွ် အပူခ်ိန္ အႏုတ္ ၄၀ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ ရွိျပီး ကမၻာ့အေအးဆံုး ျမိဳ ႔အျဖစ္ စံခ်ိန္ တင္ေစပါတယ္။ စံခ်ိန္တင္ အေနနဲ႔ အႏုတ္ ၆၄.၄ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ အထိ က်ဆင္းျပီး လာမယ့္ ေဖေဖာ္ဝါရီလအတြင္းလည္း အဲ့ဒီထက္ က်ဆင္းဦးမယ္လို႔ ခန္႔မွန္းထားၾက ပါတယ္။  

 

ယခု ရက္ပိုင္းအတြင္းက အႏုတ္ ၄၈ ဒီဂရီ ရွိပါတယ္။ - ၅၂ ဒီဂရီ ရွိတဲ့ ေန႔ေတြမွာ ေက်ာင္းကို ယာယီ ပိတ္ထားရ ပါတယ္။ ျမိဳ႔က မေသးပါဘူး။ လူဦးေရ ၂သိန္း၇ေသာင္း ေနထိုင္ျပီး ဆိုက္ေဘးရီးယားႏိုင္ငံ လူဦးေရရဲ ႔ ေလးပံုပံု တစ္ပံု ျဖစ္ပါတယ္။

ျမိဳ႔ ရဲ ႔ေနရာတိုင္း မွာ ေရခဲမ်ား ဖံုးလြမ္းေနျပီး ေန႔ေရာ၊ ညပါ လမ္းမေတြေပၚ အေဝးမျမင္ရေအာင္ ဖံုးလြမ္းေနပါတယ္။ ယင္းအေအးဒဏ္ကို အျမဲခံစားေနတဲ့ ျမိဳ႔ခံ လူမ်ား အတြက္ကေတာ့ မထူးဆန္း ေတာ့ ပါဘူး။ လူငယ္မ်ားကေတာ့ ညဘက္မွာ ႏိုက္ကလပ္၊ ဘားမ်ားသို႔ သြားျပီး ကခုန္ၾကပါတယ္။ ကမၻာ့ အေအးဆံုးျမိဳ ႔လို႔ စံခ်ိန္တင္ထားတဲ့ ရုရွားႏိုင္ငံ Yukutsk ျမိဳ ႔က အလွ ဓာတ္ပံုမ်ားကို ေအာက္ပါ Link မွာ ဝင္ေရာက္ ၾကည့္ရွု ႏိုင္ပါတယ္။

http://www.dailymail.co.uk/news/article-2548176/Feeling-cold-Share-thought-residents-coldest-city-earth-currently-MINUS-50C.html

ေအာင္ခမ္း ( ရုိးရာေလး )

http://www.yoyarlay.com/international-news/europe/39859-the-world-most-coldest-city

လိုအပ္ပါက ျမန္မာျပည္ကို ကာကြယ္ရန္ အသင့္ရွိဟု ရခိုင္တပ္မေတာ္ စစ္ဦးစီးခ်ဳပ္ဆို

 အေၿခ အေနအရ လိုအပ္လာပါက ရခိုင္ျပည္နယ္အပါ အဝင္ ျမန္မာ ျပည္ကို ကာကြယ္ရန္ အသင့္ရွိ ေသာ္လည္း အမွားအယြင္း အျဖစ္မခံနိုင္ဟု ရခိုင္တပ္မ ေတာ္ စစ္ဦးစီးခ်ဳပ္ဗိုလ္မွူးခ်ဳပ္ ထြန္းျမတ္နိုင္က ဆို သည္။ 

၂၀၁၁ခုႏွစ္ ဇြန္လ မွ စတင္ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ပဋိပကၡ ျဖစ္စဥ္မ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ယခုကဲ့သို႔ ေျပာဆိုခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ပဋိပက   ၡျဖစ္ စဥ္မ်ား၏ေနာက္ ကြယ္မွ ႀကိဳးကိုင္ကာေသြးထိုး လွုံ႔ေဆာ္မွုမ်ားမွာ တိုင္းျပည္ ၏အခ်ဳပ္အျခာကို မေလးစား ရာေရာက္သည္ဟု ၎င္းက KNU ဌာနခ်ဳပ္၌ ဇန္နဝါရီ ၂ဝမွ ၂၆ရက္အထိ က်င္းပခဲ့ ေသာ ဒုတိယအႀကိမ္ တိုင္းရင္း သားလက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕အစည္း မ်ားညီလာခံ၌ ေျပာၾကားခဲ့ ျခင္းျဖစ္သည္။


 ““တရားသည္ မတရား သည္ ဆိုတာထက္ ဘဂၤါလီမွန္ ပါတယ္လို႔ တစ္ဘက္သတ္ေျပာ ဆိုတာေတြရွိတယ္။ ဒါက တိုင္း ျပည္ရဲ့ အခ်ဳပ္အျခာကိုမေလး စားတာပါ။ ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ ဘက္က အစစအရာရာအား နည္းတာလဲပါတယ္။ တပ္မ ေတာ္ တစ္ရပ္ က တစ္ပြဲထိုးေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ လိုအပ္လာရင္ တိုင္းျပည္ကို ကာကြယ္ဖို႔အသင့္ ပဲ။ ဒါေပမဲ့ေဒါသအေလ်ာက္ လုပ္လို႔ေတာ့ မရဘူးေပါ့။ ဘာ လို႔လဲဆိုေတာ့ အမွားအယြင္းအ တြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မွာ ေနာက္ ဆုတ္စရာ ေျမမရွိ ဘူး ဗ်””ဟု ဗိုလ္မွူးခ်ဳပ္ ထြန္းျမတ္နိုင္က ဆိုသည္။ 

အဆိုပါ ျဖစ္စဥ္မ်ား အ တြင္း၌ အစိုးရ၏ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းမွု အားနည္းခဲ့သည့္ အ ျပင္ ယခုလုပ္ေဆာင္ေနသည့္ တစ္နိုင္ငံလုံး အတိုင္းအတာ အရအပစ္ရပ္ေရး၌ အစိုးရ ၏ေျပာဆိုလုပ္ေဆာင္မွုမ်ား မွာ အျပင္ပန္းဆန္ၿပီး အႏွစ္ သာရမရွိသည့္ အခ်က္ မ်ား ကို ေတြ႕ရေၾကာင္းလည္း ၎င္းက ေဝဖန္ေျပာဆိုခဲ့သည္။ 

““ကၽြန္ေတာ္တို႔က လူေရွ႕ သူေရွ႕မွာ လက္မွတ္ ထိုးျပၿပီး ညာေနဖို႔ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္ နိုင္ငံျပႆနာကို အမွန္ တကယ္ ေျဖရွင္းၿပီးၿပီလား။ စစ္မွန္တဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးနဲ႔ လူေတြေပ်ာ္ရႊင္ ေနၾကၿပီလား။ ငါတို႔ အနာဂတ္ အတြက္ ခိုင္မာတဲ့ ၿငိမ္းခ်မ္း ေရးလမ္း ေၾကာင္းေတြ ပြင့္ၿပီ လားဆိုတဲ့အေပၚမွာ အႏွစ္သာ ရရွိရွိ ေျပာဆိုလုပ္ကိုင္ဖို႔လို တယ္။ အခု အစိုးရဘက္က ေျပာဆိုေနတာေတြက အျပင္ ပန္းဆန္ေနတယ္””ဟု စစ္ဦးစီး ခ်ဳပ္ဗိုလ္မွူးခ်ဳပ္ ထြန္းျမတ္နိုင္ က ေျပာသည္။

 အစိုးရအေနျဖင့္ တိုင္း ရင္းသားလက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ အ စည္းမ်ားႏွင့္အပစ္အခတ္ရပ္ စဲေရး လက္မွတ္ေရးထိုးရာ၌ တိုင္းရင္းသားအဖြဲ႕အစည္း တခ်ိဳ႕ႏွင့္သာ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြး မည္ဆိုသည့္အခ်က္ႏွင့္ က်န္ ရွိေနသည့္ တိုင္းရင္းသား လက္ နက္ကိုင္ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးရန္ အင္အား ႀကီးသည့္ လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ အစည္းမ်ား၏ ဆႏၵပါမွရမည္ ဆိုသည့္အခ်က္ႏွင့္ ပတ္သက္ ၍ ယခုကဲ့သို႔ ေျပာဆိုခဲ့ျခင္းျဖစ္ သည္။ 

သို႔ေသာ္ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕အစည္း မ်ားအားလုံး ပါဝင္၍ အပစ္အ ခတ္ရပ္စဲေရး လက္မွတ္ထိုး နိုင္ရန္ အတြက္ လုပ္ေဆာင္ သြားမည္ျဖစ္ၿပီး ေဆြးေႏြးပြဲအ တြင္း ပါဝင္လာရန္မွာ က်န္ရွိ ေနသည့္ တိုင္းရင္းသားလက္ နက္ ကိုင္ အဖြဲ႕ အစည္း မ်ား၏ သေဘာသာျဖစ္ေၾကာင္း တစ္ နိုင္ငံလုံးအပစ္အခတ္ရပ္စဲေရး ညႇိႏွိုင္းေရးအဖြဲ႕(NCCT) ဒု တိယအဖြဲ႕ေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ ခ်ဳပ္ဂြမ္ေမာ္က ေျပာသည္။

 ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ အစိုးရ တပ္မေတာ္ မဟုတ္သည့္ တိုင္း ရင္းသား လက္နက္ ကိုင္အဖြဲ႕ မ်ား အပါအဝင္ လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕အစည္းေပါင္း ၁ဝဝေက်ာ္ ရွိေၾကာင္း လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕အ စည္းမ်ားထံမွ ထြက္ေပၚသည့္ စာရင္းမ်ားအရ သိရွိ ရသည္။ 


 ဗိုလ္မွူးခ်ဳပ္ ထြန္းျမတ္နိုင္ ။ 
 ဓာတ္ပုံ - မ်ိဳးသူ (ျမစ္မခ)

 မ်ိဳးသူ (ျမစ္မခ) Yangon Media Group 

ျမန္မာ ဒုကၡသည္ေတြ ကို အေမရိကန္ေခၚယူမႈ ရပ္ဆိုင္း

 

ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္က ျမန္မာ ဒုကၡသည္ေတြကို ကုလသမဂၢရဲ႕ ျပန္လည္ေနရာ ခ်ထားေရး အစီအစဥ္အတိုင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု က ေခၚယူေနတာ ကို ရပ္ဆိုင္းလိုက္ၿပီလို ့ ဗန္ေကာက္ၿမိဳ႕အေျခစိုက္ ကုလသမဂၢ ဒုကၡသည္မ်ားဆိုင္ရာ မဟာမင္းႀကီးရံုးက မေန႔က ေျပာလိုက္ပါတယ္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုကို ေျပာင္းေရႊ႕ေနထုိင္ခြင့္ ရဖို႔ေလွ်ာက္လႊာကို ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇန္နဝါရီလ ၂၄ ရက္ေန႔ က ေနာက္ဆံုး ထားလက္ခံၿပီးတဲ့ေနာက္ ရပ္ဆိုင္းလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။



အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုဟာ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္ကေန စၿပီး ျမန္မာ ဒုကၡသည္ ၇ ေသာင္း ၃ ေထာင္ လက္ခံခဲ့တယ္လို႔ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ လူဦးေရ၊ ဒုကၡသည္နဲ႔ ေရႊ႕ေျပာင္းသူမ်ားဆိုင္ရာဌာန လက္ေထာက္အတြင္းေရးမွဴး Anne Richard က ေျပာပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ ဒုကၡသည္ ၂ ေသာင္းေလာက္ကိုေတာ့ ၾသစေၾတးလ်၊ ကေနဒါ၊ ဖင္လန္နဲ ့ဂ်ပန္နိုင္ငံေတြကို ၉ ႏွစ္အတြင္း ပို႔ေပးခဲ့တယ္လို႔ ကုလသမဂၢ ဒုကၡသည္မ်ားဆိုင္ရာ မဟာမင္းႀကီးရံုးက ေျပာပါတယ္။

ထိုင္း-ျမန္မာနယ္စပ္က ဒုကၡသည္စခန္းေပါင္း ၉ ခုမွာ လူဦးေရ ၁ သိန္း ၂ ေသာင္းေလာက္ က်န္ရွိေနေသးတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။

From...RFA Burmese

ဂ်ဳံ၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

 

 

 

ဂ်ဳံ၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား အခြံခၽြတ္ မထားတဲ့ ဂ်ဳံနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ ေပါင္မုန္႔၊ ေခါက္ဆြဲ၊ ဘီစကြတ္ မုန္႔နဲ႔ ကြတ္ကီးမုန္႔ ေတြမွာ ဗီတာမင္ B1၊ B2၊ B3၊ ဗီတာမင္အီး၊ ေဖာလစ္အက္စစ္၊ ကယ္လ္စီယမ္၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္၊ ဇင့္ ၊ ေၾကးနီ၊ သံဓာတ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္တို႔ ပါဝင္ပါတယ္။ 

အခြံခၽြတ္ထားတဲ့ ဂ်ဳံနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြမွာေတာ့ ဒီအာဟာရဓာတ္ေတြရဲ႕ တစ္ဝက္ေက်ာ္က ဆံုး႐ႈံးသြား တာ ကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ (၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အခြံခၽြတ္မထားတဲ့) ဂ်ဳံေစ့နဲ႔လုပ္ထား တဲ့ အစားအစာမ်ဳိးကို စားေပးသင့္ပါတယ္။


ဂ်ဳံေစ့ကဲ့သို႔ ေကာက္ႏွံ တစ္ခုလံုး စာ စားေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ႏႈ န္း နည္းပါး

အေမရိကန္ အာဟာရေဆးပညာ ဂ်ာနယ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ အခြံခၽြတ္ထားတဲ့ ေကာက္ႏွံ စာထက္ ေကာက္ႏွံ တစ္ခု လံုးနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့အစာကို စားတဲ့သူေတြက က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းထားႏိုင္တယ္ လို႔ ေတြ႕ ရပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္မႈ ပိုမ်ားလို႔ပါ။

Metabolic Syndrome ေရာဂါစု ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္း

အရင္တုန္းက ကိုယ္ခႏၶာသြယ္လ် ခ်င္ရင္ အဆီမစားနဲ႔လို႔ ဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဆီက အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိ ပါ တယ္ ။ ျပည့္ဝဆီနဲ႔ ထရန္႔စ္ဖက္စ္ေတြ က ႏွလံုးေသြးေၾကာ ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီး အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္ အဆီ ကေတာ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ 

အလားတူ အခြံခၽြတ္ထားတဲ့ ဂ်ဳံနဲ႔ လုပ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ကို မ်ားမ်ားစားရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္ တက္ေစႏိုင္ ႐ံု သာမက အင္ဆူလင္ ခုခံအားမ်ားကာ Metabolic Syndrome ေရာဂါစု (ဥပမာ- ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ) တို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ 

Metabolic Syndrome ဆိုတာ ခါးမွာအဆီမ်ားတာ၊ ေသြးတိုးတာ၊ ေသြးတြင္း အဆီဓာတ္ မ်ားတာ စတဲ့လကၡဏာစု ကို ဆိုလိုပါတယ္။ အခြံခၽြတ္မထားတဲ့ဂ်ဳံနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြကို စားေပးရင္ေတာ့ အင္ဆူလင္ခုခံအား မ်ား တာ နဲ႔ Metabolic Syndrome ျဖစ္တာကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

အမ်ဳိးအစား (၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်ေစ

အခြံခၽြတ္မထားတဲ့ ဂ်ဳံနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြမွာ မဂၢနီဆီယမ္မ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဂလူးကို႔စ္ အသံုးျပဳ မႈနဲ႔ အင္ဆူလင္ထြက္ရွိမႈ အတြက္ပါဝင္တဲ့ အင္ဇိုင္းေတြနဲ႔ တြဲဖက္ လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခြံခၽြတ္မထားတဲ့ ဂ်ဳံနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစာကို ပံုမွန္စားတာဟာ အမ်ဳိးအစား (၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ႏႈန္းကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ လတ္ တေလာ ေလ့လာမႈတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။

သည္းေျခေက်ာက္တည္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္

ဂ်ဳံနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အညိဳေရာင္ေပါင္မုန္ ႔ကို စားရင္ မေပ်ာ္ဝင္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ ျမင့္မားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ သည္းေျခေက်ာက္ တည္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္လို႔ အေမရိကန္ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း ဂ်ာနယ္ မွာ ေလ့လာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီး ၆၉၀၀၀ ကို ၁၆ ႏွစ္ၾကာ ေလ့လာမႈအရ အမွ်င္ဓာတ္ အမ်ားဆံုးစားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ အမွ်င္ဓာတ္ အနည္းဆံုး စားသူေတြထက္ သည္းေျခေက်ာက္တည္ႏိုင္ေျခ ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့ က်မႈရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ 

 မေပ်ာ္ဝင္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ဟာ အူထဲကို အစာ ျမန္ျမန္ေရြ႕လ်ားမႈ ျဖစ္ေစ႐ံုသာမက သည္းေျခအက္စစ္ စြန္႔ထုတ္မႈ ကို ေလ်ာ့က်ေစတာ၊ အင္ဆူလင္ Sensitivity တိုးေစတာနဲ႔ ေသြးတြင္းမေကာင္းတဲ့ အဆီ ေလ်ာ့က်ေစတာ စတဲ့ အာနိသင္တို႔ကို ရရွိေစပါတယ္။

ဝမ္းမွန္မွန္ သြားေစႏိုင္

ဂ်ဳံနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အစာလို အမွ်င္ဓာတ္မ်ားတဲ့ အစာေတြဟာ အူေရာင္ရမ္းတဲ့ေရာဂါ (ဗိုက္နာတာ၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ တာ ၊ ေလပြတာ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ) ခံစားေနရသူတို႔ကို ၈၉ ရာခိုင္ႏႈန္း သက္သာေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ အခြံခၽြတ္ မထားတဲ့ဂ်ဳံနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အစာေတြဟာ ဝမ္းခ်ဳပ္မႈကင္းေဝးၿပီး ဝမ္းမွန္မွန္ သြားေစႏိုင္ပါတယ္။

ႏွလံုးေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္

အခြံခၽြတ္မထားတဲ့ ဂ်ဳံနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစာမွာ အပင္ထြက္ လစ္ဂနင္ဆိုတဲ့ ဖိုင္တိုႏ်ဴးထရီးရန္႔တစ္မ်ဳိး ပါဝင္ၿပီး အူထဲမွာ အက်ဳိးျပဳ လစ္ဂနင္ အျဖစ္ ေျပာင္းလဲကာ ရင္သားနဲ႔တျခားေဟာ္မုန္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ကင္ဆာေတြမျဖစ္ေအာင္ နဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေသြးဆံုးၿပီး အမ်ဳိးသမီး မ်ားတြင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္

အခြံခၽြတ္ မထားတဲ့ ေကာက္ႏွံစာ တစ္ခြက္ကို တစ္ပတ္မွာ ေျခာက္ႀကိမ္ စားတာက ေသြးဆံုးၿပီး အမ်ဳိးသမီးေတြ မွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါလကၡဏာ သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်မႈရွိတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

 ႏွလံုးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ေရာဂါရွိသူ ေသြးဆံုးၿပီး အမ်ဳိးသမီး ၂၂၉ ဦးကို သံုးႏွစ္ၾကာ ေလ့လာခဲ့ရာ ဂ်ဳံနဲ႔လုပ္တဲ့ အစာ ကို အနည္းဆံုး တစ္ပတ္ေျခာက္ႀကိမ္ စားတာေၾကာင့္ ေသြးေၾကာက်ဥ္းေစၿပီး ေသြးစီးဆင္းမႈကို ထိခိုက္ေစ တဲ့ ေသြးခဲ ဖတ္ျဖစ္ေပၚ မႈ ေႏွးေစတာ၊ ေသြးေၾကာ က်ဥ္းမႈ ေႏွးတာတို႔ ျဖစ္တာ ကို ေတြ႕ရပါတယ္။

From... Good Health 

၁၀၀၀ စီစီေအာက္ ကားမ်ား နယ္စပ္မွ တင္သြင္းခြင့္ျပဳမည္

ကေလး၊ ဇန္နဝါရီ ၂၉
နယ္စပ္ဂိတ္မ်ားမွ တစ္ဆင့္ ၁၀၀၀ စီစီေအာက္ ကားမ်ားအား တင္သြင္းခြင့္ျပဳ မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း စီးပြားေရးႏွင့္ ကူးသန္းေရာင္းဝယ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီး ဦးဝင္းျမင့္က စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး တမူးၿမဳိ႕ တြင္ ဇန္နဝါရီလ၂၉ရက္ေန႔ကက်င္းပေသာ ေဒသခံကုန္သည္မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံပြဲတြင္ ေျပာၾကားသည္။
စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး တမူးၿမဳိ႕တြင္ ဇန္နဝါရီလ ၂၉ ရက္ေန႔က က်င္းပေသာ ေဒသခံ ကုန္သည္ မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံပြဲတြင္ နယ္စပ္ေဒသ ကုန္သည္မ်ား အသင္းက တင္ျပေသာ ၁၀၀၀ စီစီေအာက္ ကားမ်ားကို နယ္စပ္ဂိတ္မ်ားမွ တရားဝင္ တင္သြင္းခြင့္ျပဳရန္ ကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္၍ ၎က အထက္ပါ အတိုင္း ေျပာ ၾကားျခင္း ျဖစ္ၿပီးထိုသို႔ ေဆာင္႐ြက္ေပးရာတြင္ကုန္းလမ္းမွတင္သြင္းရန္အဆင္မေျပလွ်င္ပင္လယ္ ေရေၾကာင္း မွလည္း တင္သြင္းႏိုင္ရန္ ေဆာင္႐ြက္ ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။

“ကားေတြကို လြတ္လပ္စြာ တင္သြင္းခြင့္ေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုတာ တမူးမွ မဟုတ္ဘူး။ ခ်င္းျပည္နယ္ က ေဒသ ခံေတြကလည္း ေတာင္းဆိုၾကတယ္။ ဒီေတာ့ ေတာင္းဆိုတဲ့ အတိုင္း အိႏၵိယႏိုင္ငံ ထုတ္ ၁၀၀၀ စီစီေအာက္ ကားေတြကို တင္သြင္းခြင့္ ရဖို႔ ကုန္သည္ အတြင္းေတြနဲ႔ ညႇိႏိႈင္းၿပီး ေဆာင္႐ြက္ေပးသြားမယ္” ဟု ျပည္ေထာင္စု ဝန္ႀကီးက ဆိုသည္။
ျမန္မာ-အိႏၵိယနယ္စပ္ တမူးၿမဳိ႕ရွိ နယ္စပ္ကုန္သြယ္ေရး စခန္းမွ တစ္ဆင့္ အိႏၵိယႏိုင္ငံထုတ္ ဆိုင္ကယ္ႏွင့္ သုံးဘီး ဆိုင္ကယ္မ်ား လစဥ္ ဝင္ေရာက္လ်က္ရွိၿပီး အရည္အေသြး ခ်င္းယွဥ္လွ်င္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ ထုတ္ ဆိုင္ ကယ္ မ်ားထက္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေသာေၾကာင့္ ႏွစ္သက္မႈ ပိုမ်ားေၾကာင္း တမူးၿမဳိ႕ရွိ ကုန္သည္ မ်ားႏွင့္ ေဒ သခံမ်ားက ေျပာၾကားသည္။
ယခုကဲ့သို႔ ယာဥ္မ်ား တရားဝင္ တင္သြင္းခြင့္ျပဳလွ်င္ လိုင္စင္မဲ့ယာဥ္မ်ား ဝင္ေရာက္မႈကို တားဆီးႏိုင္ သကဲ့ သို႔ ႏိုင္ငံေတာ္၏ အခြန္ဘ႑ာေငြလည္း တိုးတက္လာႏိုင္ေၾကာင္း သက္တမ္းရင့္ နယ္စပ္ကုန္သည္ တစ္ဦး က ေျပာဆိုသည္။
“ဒီလိုကားေတြ တင္သြင္းဖို႔ အိႏၵိယက ကုမၸဏီေတြ ကလည္း ကမ္းလွမ္းမႈေတြ ရွိခဲ့တယ္။ ေဒသခံေတြလည္း အရည္ အေသြး မီကားေတြ သုံးစြဲႏိုင္ သလို ႏိုင္ငံဘ႑ာလည္း တိုးဖို႔အတြက္ အိႏၵိယႏိုင္ငံထုတ္ ၁၀၀၀ စီစီေအာက္ ကားေတြကို တင္သြင္းခြင့္ ျပဳေစခ်င္ပါတယ္” ဟု နယ္စပ္ကုန္သည္မ်ား အသင္းမွ ဦးခင္ေမာင္တင္ က ေျပာဆိုသည္။
ျမန္မာ-အိႏၵိယ ႏွစ္ႏိုင္ငံ ကုန္သြယ္မႈ ပမာဏမွာ ႏွစ္စဥ္ တိုးတက္မႈရွိၿပီး ယခင္ႏွစ္တြင္ ၁၀ ဘီလီယံ ရွိေၾကာင္း ၊ ယခုႏွစ္အတြက္ ၂၅ ဘီလီယံ လ်ာထားၿပီး ယခုေတြ႕ဆုံပြဲ ျပဳလုပ္သည့္ ဇန္နဝါရီလ ၂၉ ရက္ေန႔တြင္ ၂၀ ဘီလီယံ ျပည့္ေျမာက္ၿပီ ျဖစ္သည့္အတြက္ လ်ာထက္ခ်က္ ထက္ ေက်ာ္လြန္ႏိုင္ဖြယ္ ရွိေၾကာင္း၊ 

 

၂၀၁၃-၁၄ ဘ႑ာႏွစ္အတြက္ တမူးနယ္စပ္ ကုန္သြယ္စခန္းမွ ေဒၚလာ ၂၁ ဒသမ ၃၅ သန္း၊ ရိဒ္နယ္စပ္ ကုန္သြယ္စခန္းမွ ၁၅ ဒသမ ၀၇ သန္း ကုန္သြယ္မႈ ျပဳႏိုင္ၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီး ဦးဝင္းျမင့္က တမူးေဒသခံ မ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံပြဲတြင္ ေျပာၾကားသည္။
အဆိုပါ အင္ဂ်င္ပါဝါ ၁၀၀၀ စီစီႏွင့္အထက္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ား ကို နယ္စပ္မွ တရားဝင္ တင္သြင္းခြင့္ျပဳပါက ယင္းကားမ်ား ေစ်းႏႈန္း က်ဆင္း သြားႏိုင္ၿပီး လူတန္းေစ့ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ စီးနင္း လာႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း မင္းရဲေက်ာ္စြာ ယာဥ္ေရာင္းဝယ္ေရး စခန္းမွ ဝယ္ေရာင္း ဦးထြန္းထြန္းက ေျပာၾကားသည္။
“ကြၽန္ေတာ္တို႔ ကေတာ့ နယ္စပ္က မလုပ္ဘူး။ ဇယား႐ႈပ္လို႔။ အခုလို တရားဝင္ ဆိုရင္ေတာ့ ေကာင္းတာေပါ့ ။ သြင္းရတာလဲ လြယ္သြားမွာေပါ့” ဟု ၎ကဆိုသည္။
သေဘၤာျဖင့္ တင္သြင္းသည့္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ မ်ားကို ျပန္လည္ ေရာင္းခ်မည္ ဆိုပါက ေစ်းႏႈန္းပိုင္း တင္းခံ ၍ ေရာင္းရႏိုင္ေသာ္လည္း ယင္းသို႔ နယ္စပ္မွ တင္သြင္းခြင့္ျပဳလွ်င္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ ေစ်းႏႈန္း ပိုမိုက်ဆင္း လာႏိုင္သျဖင့္ ေစ်းကြက္ ေအးသြားႏိုင္ေၾကာင္း ဦးထြန္းထြန္းက သုံးသပ္ေျပာၾကားသည္။
အင္ဂ်င္ ပါဝါ ၁၀၀၀ စီစီႏွင့္အထက္ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားျဖစ္ေသာ ဘယ္လ္တာ၊ ပက္ဆိုတို႔မွာ က်ပ္သိန္း ၁၀၀ ဝန္းက်င္ေပါက္ေစ်း ရွိေၾကာင္း ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ေစ်းကြက္ အတြင္းမွ သိရသည္။
The Voice Weekly

From...သစ္ထူးလြင္

ျပည္ပသုိ႔ အိမ္အကူ သြားေရာက္ လုပ္ကုိင္မည့္သူမ်ားတြင္ ဘြဲ႕ရမ်ားသာမက စာတမ္းျပဳစုသူႏွင့္ အင္ဂ်င္နီယာမ်ားလည္းပါ

ျပည္ပသို႔ အိမ္တြင္းမႈအကူအျဖစ္ သြားေရာက္ လုပ္ကိုင္မည့္သူမ်ားတြင္ ဘြဲ႕ရ၊ စာတမ္းျပဳစုေနသူမ်ားႏွင့္ အင္ဂ်င္နီယာမ်ားပင္ ပါ၀င္ေနသည္ဟု ျပည္ပ အလုပ္အကုိင္ရွာေဖြေရး ေအဂ်င္စီအခ်ဳိ႕မွ တာ၀န္ရွိသူမ်ား က ေျပာသည္။

အိမ္အကူလုပ္ဖို႔ လာတဲ့သူေတြထဲမွာ ေလးတန္းကေန ဘြဲ႕ရ၊ အင္ဂ်င္နီယာေတြအထိ ပါတယ္။ အင္ဂ်င္နီ ယာေတြ ဆိုေပမယ့္ ဒီမွာက မိသားစုက ဆင္းရဲတယ္။ လစာ ၈၀,၀၀၀၊ ၁၀၀,၀၀၀ နဲ႔ ကုမၸဏီေတြမွာ မလုပ္ႏိုင္ ဘူး။ သူတို႔မိသားစုေတြကို သူ မေထာက္ပံ့ႏိုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဟိုမွာ တစ္လ ေလးသိန္းေလာက္ ရေတာ့ သံုး၊ ေလးႏွစ္ သြားၿပီး အနစ္နာခံ ရွာမယ္။ ၿပီးေတာ့မွ ျပန္လာမယ္ဆိုတဲ့ သူမ်ဳိးေတြေပါ့”ဟု ထက္ မာန္ အုပ္ခ်ဳပ္မႈဒါ႐ိုက္တာ ဦးေသာင္းထူးက မဇၩိမကုိ ေျပာသည္။

လက္ရွိတြင္ ျမန္မာ အိမ္အကူမ်ားကို စင္ကာပူႏွင့္ ေဟာင္ေကာင္တို႔မွ ေခၚယူလုိမႈ ျမင့္တက္ေနၿပီး ဇန္န၀ါ ရီ ၂ ရက္ႏွင့္ ၃ ရက္မ်ားကလည္း ေဟာင္ေကာင္မွ အိမ္အကူ လုပ္သားေခၚယူလိုသည့္ အဖြဲ႕မ်ား  ျမန္မာ ျပည္ပ အလုပ္အကိုင္ ၀န္ေဆာင္မႈအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႏွင့္ ေအဂ်င္စီမ်ား ေတြ႕ဆံု ေဆြးေႏြးခဲ့သည္။

GOLD MINE  ျပည္ပ အလုပ္အကိုင္ေအဂ်င္စီမွ သင္တန္းအုပ္ခ်ဳပ္မႈဒါ႐ုိက္တာ ဦးဖုန္းျမင့္က “အနိမ့္ဆံုး ပညာအရည္အခ်င္းအဆင့္ကို ရွစ္တန္းက စတယ္။ တခ်ဳိ႕ဆို စာတမ္းတင္ဖို႔ လုပ္ထားတဲ့ကေလးေတြပါ ပါတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ သူတို႔ကို မသြားေစခ်င္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔ကိုျပန္ေမးၾကည့္တဲ့အခါမွာ သူ တို႔ ဒီမွာ ႏွစ္ႏွစ္ဆိုတဲ့အခ်ိန္က မၾကာဘူးဆိုတဲ့အတြက္ အဲဒီအတြင္း သူတို႔ ေငြရွာခ်င္တယ္။ ၿပီးေတာ့မွ ျပန္လာၿပီး သူတို႔ပညာေရးအတြက္ ဆက္လုပ္မယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္”ဟု ဆုိသည္။

ေဟာင္ေကာင္သို႔ သြားေရာက္ အလုပ္လုပ္ကိုင္မည့္ အိမ္အကူမ်ားသည္ တစ္လလွ်င္ အေမရိကန္ေဒၚ လာ ၅၀၀ ရရွိေၾကာင္းႏွင့္ စင္ကာပူတြင္မူ ျမန္မာအိမ္အကူလုပ္သား လစာေငြ စင္ကာပူေဒၚလာ ၃၅၀ မွ ၄၅၀ ၾကား( က်ပ္ ၂၈၀,၀၀၀ မွ ၃၀၀,၀၀၀) ရေလ့ရွိၿပီး ဖိလစ္ပိုင္လုပ္သားမ်ားအေနျဖင့္ အနိမ့္ဆံုး လစာ စင္ကာပူေဒၚလာ ၅၀၀ ရရွိေၾကာင္း ျပည္ပအလုပ္အကုိင္ရွာေဖြေရး ေအဂ်င္စီမ်ားက ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကား ထားသည္။

ေဟာင္ေကာင္မွ ျမန္မာအိမ္အကူလုပ္သားတစ္ဦးအတြက္ ေဟာင္ေကာင္ႏွင့္ျမန္မာေအဂ်င္စီမ်ားက တစ္ ဖက္လွ်င္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၀၀၀ စီ ခြဲေ၀ ရယူရန္ရွိေသာ္လည္း ယခင္က ေအဂ်င္စီအသင္းခ်ဳပ္ ၏ ေတာင္း ဆိုညိႇႏိႈင္းမႈအရ ျပည္တြင္းအေျခစိုက္ ျမန္မာျပည္ပ အလုပ္အကိုင္ေအဂ်င္စီအား အေမရိကန္ေဒၚ လာ ၁,၁၆၀ ေပးမည္ျဖစ္သည္။

ေဟာင္ေကာင္ႏုိင္ငံ အေနျဖင့္ အိမ္အကူလိုအပ္ခ်က္ သံုးသိန္းခန္႔ရွိလာမည္ျဖစ္သည္ဟု ဇန္န၀ါရီလ ပထ မ ပတ္အတြင္းက ႏွစ္ဖက္ ညွိႏႈွိင္းမႈမ်ားအရ ေဟာင္ေကာင္ ေအဂ်င္စီတစ္ခုက ထုတ္ေဖာ္ ေျပာဆုိထား သည္။

ထို႔ျပင္ စင္ကာပူႏိုင္ငံမွ လည္း ျမန္မာအိမ္ အကူ လုပ္သားမ်ား ပိုမိုေခၚယူရန္လိုၿပီး စင္ကာပူတြင္ ေရာက္ ရွိ ေနေသာ ျမန္မာ အိမ္အကူလုပ္သားမ်ားမွာ ၂၅,၀၀၀ မွ ၃၀,၀၀၀ ခန္႔ရွိႏိုင္ေၾကာင္း စင္ကာပူရွိ အိမ္အကူ လုပ္သားအင္အား၏ ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ရွိေၾကာင္း ေရႊ႕ေျပာင္းလုပ္သားေရးရာ လႈပ္ရွားသည့္ လူမႈအဖြဲ႕အ စည္းမ်ားအခ်ိဳ႕ႏွင့္ Home Hunanitarian Organization for Migration Economics မွ ေဒါက္တာသိန္း သန္း၀င္းက ေျပာသည္။

 

 

 Mizzima - News in Burmese

  1/29/2014

From...ရဲရင့္(ကေနဒါ)... 

Photoshop သင္တန္း မတက္ဖူးသူမ်ား အတြက္ ေလ့က်င့္နည္း

 

Photoshop သင္တန္း မတက္ဖူးသူမ်ား အတြက္ ေလ့က်င့္နည္း စာအုပ္မ်ား
သင္တန္း မတက္ျဖစ္လို ့စာအုပ္ဖတ္ေလ့လာ လိုသူ ေအာက္ကလင့္မွာ ဆြဲပါ ။
http://www.zwmnna.com/2013/03/photoshop.html

 

 From...ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း)

 

Photoshop စတင္ေလ့လာသူမ်ား အတြက္

Photoshop စတင္ေလ့လာသူမ်ား အတြက္ ေလ့လာ သင္ယူဖို ့နည္းပညာ စာအုပ္ 10မ်ိဳး
သင္တန္း မတက္ျဖစ္လို ့စာအုပ္ဖတ္ေလ့လာလိုသူ ေအာက္ကလင့္မွာဆြဲပါ ။
http://www.zwmnna.com/2013/11/photoshop.html

 

 From...ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း)

 

Photoshop ေလ့လာလိုသူ မ်ားအတြက္ CS_3 အသံုးျပဳနည္းနဲ ့ေလ့က်င့္ခန္း

Cs-3 ေဆာ့၀ဲ သံုးေနသူမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳပံု အေသးစိတ္နဲ ့ နမူနာေလ့က်င့္ဖို ့
ေလ့က်င့္ခန္းေတြလည္းပါ ပါတယ္ ။ ေဆာ့၀ဲရွိေပမယ့္ ေဘးမွာပါတဲ့ Tools ေတြကို

သေဘာမေပါက္ရင္ အဆင္မေျပပါဘူး ။

 

အဲ့ဒါ ေၾကာင့္ ဘယ္ Tools က ဘာလုပ္ဖို ့လဲဆိုတာသိဖို ့ပါ။ 

 

နမူနာေလ့က်င့္ခန္း လိုက္လုပ္လို ့ရတာေတြက လိုင္စင္ပံု လုပ္ဖို ့

ကာလာခ်ိန္ ဆေျပာင္းလည္းနည္း ၊ ပန္းခ်ီဆြဲနည္း၊ ေနာက္ခံ ဒီဇိုင္း ေျပာင္းလဲနည္း

ေနာက္ခံ ကို အုတ္ကြက္ နံရံ ဒီဇိုင္းထည့္နည္း အပါအ၀င္ ေလ့လာလို ့ေကာင္းတာ

အမ်ားၾကီး ရွိေနပါေသတယ္ ။

 

 Cs-3 ရွိသူမ်ား ေလ့လာ ေလ့က်င့္ႏိုင္ပါျပီ...........

သင္တန္း မတက္ျဖစ္လို ့စာအုပ္ဖတ္ေလ့လာလိုသူ ေအာက္ကလင့္မွာဆြဲပါ

http://www.zwmnna.com/2013/03/photoshop-cs3.html

 From....ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း)

 

Chrome OS ကို ဟက္ႏိုင္ေသာ ဟက္ကာကို ကန္ေဒၚလာ ၂.၇ သန္းခ်ီးျမင့္မည္

Google က ကုိယ္တိုင္ထုတ္လုပ္ ဖန္တီးထားတဲ့ ဟက္ကာေတြကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂.၇ သန္း ေက်ာ္ ဆုေငြ ခ်ီးျမင့္မွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။

ကေနဒါႏိုင္ငံမွာ လာမယ့္ မတ္လအတြင္း Security Conference လုပ္မွာ ျဖစ္ျပီး အဲ့ဒီအခ်ိန္က်ရင္ေပး မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေပးမယ့္ ဆုေတြကို ခြဲထားပါတယ္။ 

Intel သုိ႔မဟုတ္ ARM chip နဲ႔ ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးျပဳ ဖန္တီးထားတဲ့ Laptop နဲ႔ Chrome OS ကို ဟက္ႏိုင္ရင္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၁၀၀၀၀ နဲ႔ ၁၅၀၀၀၀ အသီးသီး ခ်ီးျမင့္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

 

 

အဖြဲ႔လိုက္ပဲၿဖစ္ျဖစ္၊ တစ္ဦးခ်င္းကိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ခ်ီးျမင့္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အကယ္၍ Chrome OS ကုိ Built in အျဖစ္ထည့္သြင္းတဲ့ HP နဲ႔ Acer Chromebook ကေန ဟက္ႏိုင္ ရင္ေတာ့ အမ်ားဆံုး ဆုေငြကို ခ်ီးျမင့္ မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဆုေငြေတြ အားလံုးေပါင္းလိုက္ရင္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂.၇၁၈၂၈ ရွိျပီး သခၤ်ာနည္းက်က် ထုတ္ယူထားတဲ့ ေငြေၾကးပမာဏ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ Google က ကမၻာမွာ ရွိတဲ့ ဟက္ကာေတြကို Chrome OS ဟက္ဖို႔ စိန္ေခၚလိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ 

ဒီေတာ့ Chrome OS သာ တကယ္ လံုျခံဳေရးေကာင္းရင္ ဂုဏ္သတင္း ေမြးလာအံုး မွာပါ။ မတ္လ ၁၄ ရက္ေန႔ ကေနဒါ၊ ဗန္ကူးဗားမွာ က်င္းပမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

Credit :Smart pro journal

အမ်ိဳးသား ကာကြယ္ေရး ဆႏၵျပဳပြဲမွ ဖိတ္ေခၚပါသည္

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ကဲ..မိတ္ေဆြတို႔ေရ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ ရင္ထဲက စိတ္သေဘာထားေလးေတြကို အေကာင္ထည္ေဖၚ လိုက္ၾကရေအာင္ဗ်ာ .......... ။ 

 

 က်ေနာ္တို႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္သည္ က်ေနာ္တို႔ တိုင္းျပည္အတြက္ ျဖစ္သည္ .... ။ က်ေနာ္တို႔ ေၾကြးေၾကာ္သံသည္ က်ေနာ္တို႔ လူမ်ိဳးဘာသာ အတြက္ ျဖစ္သည္ .... ။

 က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ တစ္ေန႔တာ အခ်ိန္ေပးမႈသည္ က်ေနာ္တို႔ နိုင္ငံနဲ႔ အမ်ိဳးဘာသာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ တည္တံ႔ေရး အတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္သည္ ... ။  

လက္တြဲ ခိုင္ျမဲ ဆံုဆည္းၾကပါ စို႔ မိတ္ေဆြတို႔ေရ 

က်ေနာ္တို႔ေတြ႔ဆံုမႈသည္ ျမန္မာနိုင္ငံေတာ္ ၏ အင္အားကို ျပသျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပး နိႈးေဆာ္လိုက္ရပါသည္ ။ 

 

 ထက္ေနခ

From...အမ်ိဳးသားလံုျခံဳမႈ ကာကြယ္ေရး

 

 

သမၼတ ကို ေပၚတင္ ေလွာ္ဘီ လုပ္သည္

 သမၼတႀကီး ဦးသိန္းစိန္ဟာ ဧရာ၀တီတိုင္းသား ရိုးသား ႀကိဳးစားတဲ့ ေခါ္င္းေဆာင္ေကာင္း တစ္ေယာက္ပါ..။ စစ္အစိုးရကေန အႏွစ္ ၅၀ မွ တစ္ခါ ေပါက္ဖြားလာတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္း တစ္ေယာက္ပါ...။

ရိုးသားသူ ၊ မ်ိဳးခ်စ္စိတ္ရွိသူ ၊ မာန မရွိသူ ၊ မိမိ အတြက္ အတၱမာန ကင္းရွင္းသူ၊ တစ္ေယာက္ပါ..။ ဦးသိန္းစိန္ ဟာ တကယ္ေတာ့ အရင္ စစ္အစိုးရရဲ ့ ့ ေနာက္ခံ ေႀကာင့္ လူေတာ္ လူေကာင္း တစ္ေယာက္ ၿဖစ္ ေပ ေသာ္ျငား လဲပဲ အတိတ္ရဲ ့ မ်က္ႏွာဖံုး အစြတ္ခံထားရသူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္..။တကယ္ေတာ့ စစ္သား ဟာလဲ ျပည္သူ ပါပဲ..။ 


အတိတ္ကို အတိတ္မွာ ထား ျပီး အနာဂတ္မွာ ေကာင္းတာကို ေကာင္းတာျမင္ ၊ ေကာင္းတာ လုပ္တာကို အသိမွတ္ျပဳျပီး လက္တြဲကာ ေလ်ွာက္လွမ္းႀကမယ္ ဆိုရင္ ဦးသိန္းစိန္သည္လဲ ျပည္သူ ့ဆႏၵကို ေရွ ့ရႈ ့သူ တစ္ဦး ပီပီ ၂၀၁၅ မွာ ေလ်ွာက္လွမ္း ေက်ာ္ျဖတ္ႏိူင္မယ့္ သူ တစ္ေယာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္..။ ျပည္သူေတြထဲကို ႀကည့္မယ္ဆိုရင္ အရင္ စစ္အစိုးရလက္ထက္က ၂၅ သိန္းေက်ာ္တန္တဲ့ လက္ကိုင္ဖုန္းေတြ ဟာ ခုဆိုရင္ ဆိုက္ကားသမား ၊ ပဲျပဳတ္သည္က အစ ဖုန္းေတြ ကိုင္ႏိူင္ေနပါျပီ...၊ 

ကၽြန္ေတာ္တို ့ေတြ သိန္း ၁၅၀ ေလာက္နဲ ့ မွန္လံုကား စီးႏိူင္ေနႀကပါျပီ ။ အရင္က မမက္ဖူးတဲ့ အိမ္မက္ေတြ အစစ္အမွန္ျဖစ္လာပါျပီ.။ ျမစ္ဆံုစီမံကိန္းကိုလဲ ျပည္သူ ဆႏၵနဲ ့ ရပ္ခိုင္းခဲ့တယ္..။ အရင္ စစ္အစိုးရလက္ ထက္ က ရန္သူ လိုသတ္မွတ္ျပီး ဖမ္းဆီး ထိမ္းသိမ္းခဲ့တဲ့ ႏိူင္ငံေရး အက်ဥ္းသားေတြကို သမၼတ တစ္ေယာက္  အမိန္ ့ နဲ ့ အကုန္လႊတ္ေပးခဲ့တယ္..။ 

အရင္ စစ္အစိုးရ လက္ထက္က အေျခအေန နဲ ့ ဆန္ ့က်င့္စြာ ပဲ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုႀကည္ကို အျပဳသေဘာ နဲ ့ ႏိူင္ငံေရး စင္ျမင့္ေပၚကို ကမ္းလွမ္းခဲ့တဲ့ သူ တစ္ဦးပါ..။ ၈၈ က ေက်ာင္းသားေခါင္းေဆာင္ေတြ ပါတီေထာင္ျပီး ႏိူင္ငံေရးလုပ္ခြင့္ေတြ ေပးခဲ့သူ တစ္ဦးပါ..။

 ျပည္သူေတြ လမ္းေတြေပၚ ဆႏၵေတြ ေဖာ္ထုတ္တာကို ျမင္ေစခဲ့သူ ပါ..။ အေနာက္ႏိူင္ငံေတြက ပိတ္ဆို ့ခဲ့တဲ့ စီးပြားေရးေတြကို အထိုက္အေလ်ွာက္ ျပန္လည္ဖြင့္ေပးခဲ့တဲ့ သူတစ္ဦးပါ..။ ဦးသိန္းစိန္ ေကာင္းတာ ဘယ္ေလာက္လုပ္လုပ္ အရင္ စစ္အစိုးရရဲ ့ ခ်ီးထုတ္ မွန္သမ်ွ သူ ့ခမ်ွာ အနံ႔က ထြက္ေနေလေတာ့ အျပစ္ပဲ တင္သမ်ွခံေန ရတာလဲ တကယ္ေတာ့ ေရာေထြးမေနပဲ ဘယ္သူ ဟာ ျပသနာရဲ ့ အဓိက ဖန္တီးသူျဖစ္တယ္ ဆိုတာ ရွင္းေအာင္ ျမင္တတ္ရင္ နားလည္လာမွာပါ...။ 

 ဥပမာ အရင္စစ္အစိုးရ ဦးသန္းေရႊလက္ထက္က တရုတ္ကို ျမစ္ဆံု ကိုေရာင္းစားတယ္..။ အခု ဦးသိန္းစိန္ အစိုးရ တက္လာတယ္..စစ္တပ္ကေန လာတယ္ ဆိုျပီး ဦးသိန္းစိန္ပါ အျပစ္ျမင္ ၊ အျပစ္တင္ခံရတယ္..။ အစြယ္လိုသူ မိဖုရား ၊ ခိုင္းေစသူ မင္းဧကရာဇ္ ၊ ျမွားပစ္သူ မုဆိုး ...အစရွိသျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္ တို ့ေတြ  ေက်းဇူးျပဳျပီး ခြဲၿခားၿပီး ၿမင္ႀကမယ္ဆိုရင္ ဘယ္သူဟာ အဓိက တရားခံလဲ ဆိုတာ ျမင္ႏိူင္ပါတယ္..။ 

အခု သမၼတႀကီး ဦးသိန္းစိန္ ရိုးသားတယ္ ၊ အေျပာထက္ အလုပ္နဲ ့ တစ္ခုျပီး တစ္ခု သက္ေသျပတယ္.. ။ ျပည္သူ ့ဆႏၵကို နားေထာင္တယ္ ။ စစ္အသြင္ အျပင္ကေန ဒီမိုကရက္တစ္ တစ္ေယာက္ အျဖစ္ စံျပ အျဖစ္ေနျပေနသူ တစ္ဦး ျဖစ္တယ္..။  ေသခ်ာတာကေတာ့ ဘယ္သူတက္တက္ တိုင္းျပည္ အေန နဲ ့ ေရနံ နဲ ့ မီးဇာ ထိလိုက္သလို ဟုန္းခနဲ ့ ခ်က္ခ်င္း မီးထေတာက္သလို မေျပာင္းလဲ ႏိူင္တာကိုလဲ အားလံုးက လက္ခံႏိူင္ရပါမယ္..။

 အရင္ စစ္အစိုးရလက္ထက္ က အရႈပ္ထုတ္ ကို အခုအခ်ိန္မွာ သိႀကားမင္း တက္တက္ အျပစ္တင္ခံရမွာ မလြဲပါဘူး...။ ယိုေပါက္ေတြ ဗလပြ နဲ ့ ဆင္ကိုယ္ကို ဆိတ္သေရ ဖုန္းေနသလိုပါပဲ..။ အဲေတာ့ ယိုယြင္း ပ်က္စီးေနတဲ့ အေျခအေန တစ္ခုမွာ တိုင္းျပည္ျပန္လည္ တည္ေဆာက္ေနတဲ့ အေျခအေနတစ္ခုမွာ စစ္အစိုးရ မေကာင္းေႀကာင္းကို အတိတ္မွာ ထားျပီး လက္ရွိ အစိုးရရဲ ့ေကာင္းကြက္ေတြကို လက္ခံ အားေပးကာ ရိုးသားမႈ ့ကိုအေျခခံ ၊ အလုပ္နဲ ့ သက္ေသျပျပီး ၊ အျမင္မွာေပ်ာ့ေသာ္လည္း ၊စိတ္ဓါတ္ မာေႀကာတဲ့ စစ္ေရးအျမင္ရွိျပီး ၊ဒီမိုကရက္တစ္ လမ္းေႀကာင္းကို စံျပအျဖစ္ ေလ်ွာက္လွမ္းေနတဲ့ သူအတြက္ ဆႏၵမဲ ေပးမယ္ ဆိုရင္ တိုင္းျပည္ ေျမာင္းထဲ မေရာက္ႏိူင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္လို ့ ျမင္မိပါတယ္...။

 ဒီမိုကေရစီ ကို တစ္ဆင့္ခ်င္း မတူတဲ့ အျမင္ေတြ ကို အသာထားျပီး တူညီတဲ့ အျမင္ေတြ နဲ ့ ေရွ ့ကို တစ္ဆင့္ခ်င္း   အေရာက္လွမ္းႏိူင္မယ့္ သူအျဖစ္ ယံုႀကည္ႀကပါလ်ွင္ ဦးသိန္းစိန္ကို မဲေပးႀက ပါလို ့တိုက္တြန္း ပါရေစ..။ ရိုးသား ၊ ႀကိဳးစား ၊ ဧရာ၀တီသားလို ့ တင္စားလိုက္ပါရေစ...။

 အားလံုးကို ေလးစားလ်ွက္...............
 From...ဘစည္(စင္ကာပူ) 28.1.2014