Friday, May 29, 2015

ရတနာ နတ္မယ္

 ကို စိန္ သန္း's photo.

 ရတနာ နတ္မယ္ ဆိုတ့ဲ အမ်ိဳးသမီးအေၾကာင္းကို ငယ္ငယ္ က ၾကားဖူးတုန္း ကေတာ့ အရမ္းေခ်ာ အရမ္းလွတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္၊ ဦးေန၀င္း ရဲ႔ ဇနီး ၿပီးေတာ့ သူလွ်ိဳ လိုလို ဘာ လိုလို ဇာတ္လမ္းတစ္ခုေပါ့။ အခု ႀကီးလာေတာ့ ရတနာ နတ္မယ္ အေၾကာင္းကို အခုလို သိခဲ့ရပါတယ္။

ရတနာ နတ္မယ္ ဟာ ကေနာင္ မင္းသား ရဲ႔ ျမစ္ေတာ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကေနာင္ ရဲ႔ သားေတာ္ လင္းပင္ မင္းသားနဲ႔ ေျမာက္သား ေရနံသာ ခင္ခင္ႀကီး တို႔ရဲ႔ သမီးလတ္ျဖစ္သူ
ထိပ္တင္ မလတ္ ဟာ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံသား ဘယ္လာမီ ဆိုသူ နဲ႔ လက္ထပ္ခဲ့ၿပီး ရတနာ နတ္မယ္ ကို ၁၉၃၂ ခုႏွစ္၊ ဇြန္ (၁)ရက္ေန႔မွာ ေမြးဖြားခဲ့ပါတယ္။
 

ရတနာနတ္မယ္ ရဲ႔ အဂၤလိပ္နာမည္ ကေတာ့June Rose ျဖစ္ပါတယ္။ June လ မွာေမြးတဲ့ အတြက္ ဖခင္ႀကီးက ဇြန္ႏွင္းဆီ လို႔ ေပးခဲ့တာပါ။

လင္းပင္ မင္းသားႀကီး ဟာ ထိပ္တင္ မလတ္ ကို လူမ်ိဳးကြဲ၊ ဘာသာ ကြဲနဲ႔ သေဘာ မတူခဲ့ ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ထိပ္တင္ မလတ္ ဟာ ေမြးတဲ့ ကေလးေတြကို ဗုဒၶဘာသာျဖစ္ေစရပါမယ္ ဆိုတဲ့ ကတိေပးခဲ့ၿပီး ဘယ္လာမီ ကိုယ္တိုင္ ကလည္း ဘာသာေရး ကို သိပ္ စိတ္မ၀င္စား ဘဲ ထိပ္တင္ မလတ္ ကို လက္ထပ္ခ်င္စိတ္ တစ္ခုသာ ရွိခဲ့တာေၾကာင့္ လင္းပင္ မင္းသားႀကီးက သေဘာမတူခ်င္ ဘဲ တူခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ 


UK မွာ က်င္းပ တဲ့ ပထမဆံုး အႀကိမ္ အ၀တ္မပါ ဗလာ ပင္ေပါင္ရုိက္ ၿပိဳင္ပြဲ

 

UKမွာ က်င္းပတဲ့ ပထမဆံုး အႀကိမ္ အ၀တ္မပါ ဗလာ ပင္ေပါင္ရုိက္ၿပိဳင္ပြဲ Thursday, May 28, 2015 mmnews ပထမဆံုးအႀကိမ္ အိမ္ရွင္ အျဖစ္ လက္ခံက်င္းပတဲ့ ပင္ေပါင္ရုိက္ၿပိဳင္ပြဲ ကေတာ့ တကယ့္ကုိ ထူးျခားပါတယ္။ 

အေၾကာင္းကေတာ့ ၿပိဳင္ပြဲ၀င္ အမ်ိဳးသား/သမီးေတြကုိ သူတုိ႔ရဲ႕ ေမြးေန ႔နဲ႔ အသင္း ခြဲထားၿပီး အ၀တ္ မ၀တ္ရဘဲ ကုိယ္တံုးလံုး ခၽြတ္ကာ ပါ၀င္ ယွဥ္ၿပိဳင္ေစျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ 

 ၁၉၀၁ခုနွစ္ စားပြဲတင္ တင္းနစ္ကုိ တီထြင္ခဲ့တဲ့ ေနရာမွာပဲ တည္ေထာင္ထားတဲ့ Bounce မွ ၀န္ထမ္း တစ္ဦးက sexy က်တဲ့ ေမာ္ဒယ္လ္ ၇ ဦးကုိ “anything goes ” ဆုိတဲ့ အသစ္ စက္ စက္ သီးသန္႔ ခန္းမွာ လာေရာက္ ကစားဖုိ႔ ဖိတ္ေခၚခဲ့ပါတယ္။ 

Tuesday, May 26, 2015

သီးသီး ၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ား





သီးသီး မွာ လံုးဝိုင္းျပီး သစ္သားေရာင္ သန္းေန ပါတယ္။ သီးသီး က မာေက်ာ ျပီး အျပင္ အေရာင္ မိႈင္းကာ အတြင္းမွာ ညိဳေရာင္သန္း ေနတဲ့ အနွစ္ ရိွပါတယ္။ သီးသီး မွာ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူး အမ်ားအျပား ရိွတာေၾကာင့္ တန္ဖိုး အရိွဆံုး ေဆး ဖက္ဝင္ အပင္ အမ်ိဳးအစား တစ္မ်ိဳး အျဖစ္ အိႏၵိယ မွာ အသံုးမ်ား ၾက ပါတယ္။

ဗီတာမင္ ပါဝင္မႈမ်ားျခင္း
- - - - - - - - - - - - - -
သီးသီး မွာ ေအာက္ဇဲလ္လစ္၊ မဲလ္ လစ္၊ ဆစ္ထရစ္နဲ႔ တန္းနစ္အက္စစ္ တို႔ မ်ားစြာ ပါဝင္ ပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္၊ သံဓာတ္၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္၊ ကာ႐ိုတင္း၊ သိုင္ ယာမင္း၊ ႐ိုင္ဘိုဖေလဗင္ နဲ႔ ႏိုင္ယာစင္ စတဲ့ ဗီတာမင္ နဲ႔ သတၱဳ ဓာတ္ေတြ လည္း အမ်ား အျပား ပါဝင္ ေနပါတယ္။ သီးသီး မွာ ပါဝင္ တဲ့ ဗီတာမင္ ပမာဏ ဟာ ေဆး ဖက္ဝင္ အစာ အျဖစ္ အိႏၵိယ မွာ အသံုးမ်ား ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း လည္း ျဖစ္ပါတယ္။

အစာေျခ လမ္းေၾကာင္း ေဝဒနာ မ်ား ကို သက္သာ ေစျခင္း
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
သီးသီးမွာ တန္နင္ဓာတ္ ပါဝင္တာ ေၾကာင့္ နာတာရွည္ ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလွ်ာ ေရာဂါလို အစာေျခ စနစ္ ေဝဒနာေတြ ကို သက္သာ ေစပါတယ္။ သီးသီး အႏွစ္ ကို ပ်ားရည္ နဲ႔ ေရာစား တာေၾကာင့္ အစာမ ေၾကတာ ကို သက္သာ ေစပါတယ္။


EQ နဲ႔ IQ အေၾကာင္း





Sultaan Saeed's photo.
 

က်ေနာ္တုုိ ့ငယ္ငယ္က I.Q ဆိုုတဲ့ ေ၀ါဟာရ ေတာ္ေတာ္ ေခတ္စား တာ မွတ္မိေသးတယ္။
I.Q ဆိုုတာ Intelligent Quotient ဥာဏ္ရည္ ကိုု တုုိင္းတာတဲ ့အညႊန္းကိန္းေပါ့။
 

I.Q ျမင့္ ရင္ ဥာဏ္ေကာင္းတယ္ေပါ ့.. စာေတာ္တဲ့သူ။ ေက်ာင္းမွာ ထူးခၽြန္တဲ့သူ ဆုုိ ရင္ I.Q ျမင့္တယ္လုုိ ့ေျပာၾကတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၁၀ နွစ္။ ၁၅ ႏွစ္ ေလာက္က စျပီး E.Q ဆုုိ တာ ေခတ္စားလာတယ္။

 E.Q ဆိုုတာ Emotional Quotient ။ လြယ္လြယ္ေျပာရင္ မိမိ ရဲ႕ စိိတ္ခံစားမႈ ကို ထိန္း သိမ္းနိုုင္ တဲ ့စြမ္းရည္။ တနည္း စိတ္ ရင့္က်က္မႈ အညြန္းကိန္းေပါ့။ 

ဘာလုုိ႔လဲ ဆိုုေတာ ့ေအာင္ျမင္တဲ ့သူေတြ ရဲ ့ I.Q ေရာ၊ E.Q ေရာ တုုိင္းၾကည့္တဲ ့အခါ I.Q ျမင့္တဲ့ သူေတြထက္ E.Q ျမင့္တဲ့ သူေတြဟာ ဘ၀မွာ ပိုု ေအာင္ျမင္တာ ေတြ႔ရတယ္။
 

ဆုုိလိုုတာ က ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ဖုုိ႔ ဆုုိရင္ ဥာဏ္ေကာင္းဖိုု ့ထက္ စိတ္ဓါတ္ ရင့္က်က္၊ ခုုိင္မာမႈ က ပိုုအေရး ၾကီးတယ္ဆုုိတဲ့ သေဘာေပါ ့။

လြန္ခဲ့တဲ့ တစ္ပတ္က Harvard Business Review စာအုုပ္ထဲက Daniel Goleman ေရးတဲ့ What makes a Leader? (ဘယ္အရာက ေခါင္းေဆာင္ ျဖစ္ေစသလဲ) ဆုုိတဲ့ ေဆာင္းပါး ဖတ္ရေတာ ့E.Q အေၾကာင္းေရးထားတာ ေတာ္ေတာ္ သေဘာက်တယ္။ သူက E.Q ဆိုုတာ ဘာလဲလုုိ ့ေျပာရံုုတင္ မကဘူး။ E.Q ျမင့္ေအာင္ ဘယ္လုုိ ေလ့က်င့္နုိင္တယ္ ဆုုိတာ ေျပျပ ထားတာ။ အက်ဥ္းခ်ဳပ္ ကိုု ေအာက္မွာ ဖတ္ၾကည့္ပါ... 


ေက်ာက္မ်က္ရတနာေတြ မွာ..သံုးတဲ႔.. ကာရက္..နဲ႔..ရတီ


Kyaw Win's photo.


သမိုင္းအလယ္ေခတ္ က ေက်ာက္မ်က္ေရာင္းဝယ္ ႀကတဲ႔အခါ သစ္ေစ့ေတြ အသုံးျပဳျပီး ခ်ိန္ တြယ္ႀက တယ္။သစ္ေစ့ ရတဲ႔ အပင္ Ceratonia Siliqua ဆိုတဲ႔ အပင္။အဲဒီ အပင္ ကို Greek ဘာသာလို Karation လို႔ ေခၚတယ္။

ဒါေႀကာင့္ သုံးတဲ႔ အေလးခိ်န္ ကို Carat လို႔ေခၚတယ္။
1 carat မွာ ၂၀၀ မီလီဂရမ္တိတိရွိတယ္။

ဒါ ့ ေႀကာင့္ 5 carat= 1 gram ရွိတယ္။

ကရက္ ကို ထပ္ျပီး အေသးစိပ္ ရင္ ...
 1carat= 100 points 
ဒါေႀကာင့္ 1-1/2 'carat ရိွတယ္ ဆို One point five zero or 1.25 carat လို႔ ေရးႀကပါတယ္။
 

ေယာကၡမ ကို တိုက္တဲ့ေဆး


YoYarLay's photo.


အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦး ဟာ အိမ္ေထာင္က်ျပီးေတာ့ အမ်ိဳးသားရဲ႕ အိမ္မွာ ေနရပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေယာကၡမ နဲ႔ ေန႔တုိင္း ေျပာဆုိဆက္ဆံ ရျပီး ဘယ္လို မွ မတည့္ဘူးတဲ့။ စကားမ်ားရ၊ ရန္ျဖစ္ရ ခဏခဏ ျဖစ္ျပီး စိတ္လည္း အင္မတန္ ညစ္သတဲ့။ 

ယဥ္ေက်းမွု အရလည္း ျဖစ္၊ ဘာသာေရး အရလည္း ျဖစ္ေတာ့ ေယာကၡမ ကို ၾကည့္မရလည္း ထမင္းခူးေပးရတယ္။ ျပင္ဆင္ေပးရ ပါတယ္။

တစ္ေန႔ေတာ့ ဒီ ဒဏ္ေတြ ကို မခံႏိုင္လို႔ အမ်ိဳးသမီး ရဲ႕ အေဖျဖစ္သူထံ သြားျပီး အၾကံ ဥာဏ္ေတာင္းတယ္။ အေဖျဖစ္သူ ကလည္း ေယာကၡမ စားတဲ့ ထမင္းတိုင္း မွာ ေဆးကို နည္း နည္းစီ ခတ္ ၿပီး ၆ လအတြင္း မသိမသာ နဲ႔ ေသဆံုး သြားေအာင္ လုပ္ရန္ရေၾကာင္း နည္း လမ္းေပးပါ တယ္။ ျပီးေတာ့ ေဆးလဲ ေပးလိုက္ပါသတဲ့။ 

Monday, May 25, 2015

ျမန္မာ မွ ကယ္တင္ထားသည့္ ေလွစီး ဒုကၡသည္မ်ား ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံက ဟု ကုလသမဂၢ အတည္ျပဳ

Hmuu Zaw's photo.


By ဒီဗီြဘီ (25 May 2015)
ျမန္မာေရတပ္က ကယ္တင္ထားတဲ့ ပင္လယ္ျပင္ေလွစီးဒုကၡသည္ ၂၀၀ ေက်ာ္ဟာ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ႏိုင္ငံ က အမ်ဳိးသားေတြျဖစ္တယ္ လို႔ ရန္ကုန္ အေျခစိုက္ ကုလသမဂၢ ျပန္ ၾကားေရးရံုး က ဒီကေန႔ အတည္ျပဳေၾကညာပါတယ္။

ကုလအတြင္းေရးမႈးခ်ဳပ္ ရဲ႕ ျမန္မာျပည္ဆိုင္ရာ အထူးအၾကံေပး မစၥတာ ဗီေဂ်းနမ္ဘီးယား နဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံ ရွိ ကုလသမဂၢ အႀကီးတန္း အရာရွိ Ms. Renata Dessallien မစၥ ရီနာတာ ဒက္စ္ဆယ္လီအန္ တို႔ ေမလ ၂၂ ရက္က ရခုိင္ျပည္နယ္ကို သြားေရာက္ကာ ကယ္တင္ထား သူေတြကို သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုၿပီးေနာက္ ထုတ္ျပန္လုိက္တာပါ။

ေမလ ၂၁ ရက္ေန႔က ျမန္မာ့ေရျပင္ထဲ ေရႊ႕ေျပာင္း  ၀င္လာသူ ၂၀၀ ေက်ာ္ ကို အေရးပါတဲ့ ကယ္တင္မႈေတြ လုပ္ခဲ့တဲ့ အတြက္ ကုလသမဂၢ အေနနဲ႔ ျပည္ေထာင္စု အစိုးရကိုေရာ ရခိုင္ျပည္နယ္ အစိုးရကိုပါ ခ်ီးက်ဴးပါတယ္။

ကယ္ဆယ္ခဲ့သူ ၂၀၀ ဟာ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ လူငယ္ အမ်ဳိးသားေတြ လို႔ ယံုၾကည္ၿပီး ဒီထဲက ၁၉ ေယာက္ ဟာ အသက္ ၁၇ ကေန ၁၅ ႏွစ္ အၾကား ရွိၾကတယ္လို႔ ထုတ္ျပန္ခ်က္ မွာေရး ထားပါတယ္။


မေလးရွားေရာက္ျမန္မာ မ်ား အသြားအလာ ဆင္ျခင္ရန္ ျမန္မာသံ႐ံုး သတိေပး

ေမ ၂၁ ရက္က ျမန္မာသံ႐ုံးေရွ႕တြင္ ဆႏၵျပေနေသာ မေလးရွားႏိုင္ငံသား မ်ား (ဓာတ္ပုံ- EPA)




ေလွစီးဒုကၡသည္မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ မေလးရွားႏုိင္ငံ ၏ လက္ရွိ အေျခအေနမ်ားေၾကာင့္ မေလးရွားႏုိင္ငံေရာက္ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ား သတိထား သြားလာ ေနထုိင္ၾကရန္ မေလးရွားႏုိင္ငံ  ဆုိင္ရာ ျမန္မာသံ႐ံုး က ယေန႔ ေမလ ၂၅ ရက္ ညေနပုိင္း၌ သတိေပးခ်က္ ထုတ္ျပန္လိုက္သည္။
 
ယခု ကာအတြင္း ျဖစ္ေပၚေနေသာ မေလးရွားႏုိင္ငံ၏ အေျခအေနႏွင့္ ႏုိင္ငံတကာ ၌ လႈံ႔ေဆာ္ ခ်ဲ႕ကား ေျပာၾကားခ်က္မ်ားေၾကာင့္ မလိုလားအပ္ေသာ ကိစၥမ်ား မျဖစ္ေပၚရန္အတြက္ ေနထိုင္
သြားလာမႈ ဆင္ျခင္ၾကရန္ႏွင့္ တစ္ဦးထဲ မသြားလာဘဲ အုပ္စုဖဲြ႕ေနထုိင္သြားလာၾကရန္ တုိက္ တြန္းထားသည္ဟု ေဖာ္ျပထားသည္။



Sunday, May 24, 2015

မ်က္နွာ ကို ေရခဲနွင့္ ပြတ္ရင္ ရရွိနိုင္ေသာ အက်ိဳးေက်းဇူး ၆ ခ်က္

 YoYarLay's photo.

 မ်က္နွာကို ကုသပံု ကုသနည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ရိွသည္႔ အနက္ မွ ဒီတစ္ခါ မွာေတာ့ ေရခဲျဖင့္
ကုသနည္းေလးကို တင္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။ 


ဒီနည္းေလး ဟာ လူတိုင္းလည္း အလြယ္တကူ လုပ္နိုင္ျပီး အခ်ိန္နွင့္ ေငြ လည္း မ်ားစြာ မကုန္ေစတဲ့ နည္းေလးပင္ျဖစ္ပါတယ္။ လိုအပ္တာ ကေတာ့ ေရခဲတံုးပင္ ျဖစ္ပါတယ္။

(၁) အသားအရည္ ကို ၾကည္လင္ေစနိုင္ပါတယ္
ေရခဲတုံးျဖင့္ မ်က္နွာ ကို ပြတ္တိုက္ေပးျခင္း အားျဖင့္ ေသြးလည္ပတ္မူ ကို အေထာက္ အကူျပဳေစ မွာ ျဖစ္ျပီး မ်က္နွာကို သိသိ သာသာ ၾကည္လင္ လာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၂) မ်က္နွာေပၚမွ အရာမ်ား ကို ဖယ္ရွားနိုင္ျခင္း
မ်က္နွာေပၚ မွာ ရိွတဲ့ အမည္းစက္ မ်ား၊ ဝက္ျခံ မ်ား သာမကဘဲ ေရာင္ရမ္းျခင္းနွင့္ မ်က္နွာ နီျမန္းျခင္းကို သက္သာေစနိုင္ ပါတယ္။

(၃) မ်က္လံုးေအာက္က အေရး အေၾကာင္းမ်ား ကို ကုသေပးနိုင္ပါတယ္
ညဘက္ မအိပ္ခင္မွာ သခြားသီးျဖင့္ ေရာစပ္ ကာ အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ မ်က္လံုးေအာက္မွ အေရး အေၾကာင္းမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးနိုင္ပါတယ္။

တရားထိုင္ျခင္း ဟာ သင့္ရဲ႕ေန႕စဥ္ ဘ၀ ကို ဘယ္လို အက်ိဳးျပဳႏိုင္ပါသလဲ




How Meditation Adds Value to Your Life | Yangon Life


တရားထိုင္ျခင္း ဟာ အက်ိဳးေက်းဇူး မ်ားတယ္ ဆိုတာ လူတိုင္း လိုလို သိၾကေပမဲ့ ခက္ခဲနက္ နဲ တဲ့ ကိစၥလို႕ ထင္ျမင္ ၾကျပီး တစိုက္ မတ္မတ္ လုပ္ၾကတဲ့သူ ရွားပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လူငယ္ အမ်ားစု က တရားထိုင္ တာဟာ ဘာသာေရး အလုပ္ျဖစ္ျပီး ငယ္ရြယ္စဥ္ မွာ မလိုအပ္ေသးဘူး လို႕ထင္ၾကပါတယ္။ 

ဒါေပမဲ့ တရားထိုင္ျခင္း ကို တပတ္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္လိုက္ရင္ ပဲ ခံစားရတဲ့ေကာင္းက်ိဳးေတြ ကို သိရွိ လာႏုိင္ျပီး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ကိုလည္း လက္ေတြ႕ၾကံဳလာ ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဘ၀ မွာ စိတ္တည္ျငိမ္ျခင္း၊ စိတ္ေအးခ်မ္းျခင္း ကို ပိုင္ဆိုင္ လာတဲ့ အခါ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ျပီး လူမႈေရး ဆိုင္ရာျပႆ        နာမ်ား၊ က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာျပႆ          နာမ်ားလည္း ေလ်ာ့ပါး လာမွာ အေသ အခ်ာပါပဲ။

တရားထိုင္ျခင္း ဟာ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးလံုး မွာ ျငိမ္းခ်မ္းမႈ အျပည့္ တည္ေဆာက္ျခင္း ျဖစ္ ပါ တယ္ ။ ေန႕စဥ္ ဘ၀ မွာ လူေတြ ဟာ အမ်ွင္ မျပတ္ေတြးေတာၾကံဆေနၾကျပီး ခႏၶာကိုယ္ က အိပ္စက္ အနားယူေနရင္ေတာင္ စိတ္ႏွလံုး က အလုပ္္ လုပ္ေနဆဲ ပါပဲ။ 
 
ဦးေႏွာက္ ဟာ ခႏၶာကိုယ္ က အိပ္ေနစဥ္ မွာေတာင္ အလုပ္ လုပ္ေနဆဲျဖစ္တဲ့ အတြက္ အနား ယူ ဖို႕အခ်ိန္ တစ္ခ်ိန္ မျဖစ္မေန လိုအပ္ ပါတယ္။ အျမဲ လည္ပတ္ေနတဲ့ စက္တစ္လံုး ဟာ ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္းေရး ကို မၾကာ မၾကာ လုပ္ေပးဖို႕ လို သလိုပဲ ကၽြႏိုပ္ တို႕ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ ဟာလည္း မၾကာခဏ သန္႔စင္ ရွင္းလင္းေပးဖို႕ လိုအပ္ ပါတယ္။ 


Tuesday, May 19, 2015

မိဘေက်းဇူး ကန္းတယ္ တဲ့လား


ကြၽန္ေတာ့္အေတြး ေမြးစားေပးၾကပါ

 


နႏၵ၀င္း (ေဆး-၁)

ကြၽန္ေတာ္ တာ၀န္ က်တဲ့ အဂၤပူ  ၿမိဳ႕ကေလးမွာ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးျပည္သူ မ်ား အတြက္ အဓိက ရည္စူးၿပီး တန္ဖိုး သင့္ ညစာ ဆိုတဲ့ အစီအစဥ္ ကေလးကို ၁၃၇၇ ခုႏွစ္ ႏွစ္ဆန္း တစ္ရက္ေန႔ေနာက္ပိုင္း က စတင္ခဲ့ပါတယ္။ 

ထမင္းေတြ သီးစံု ပဲကုလားဟင္းေတြ ၀က္သားေတြ ၾကက္သားေတြ ခ်က္ ဆိုက္ကား တစ္စီးေပၚ တင္ ေစ တနာ့ ၀န္ထမ္းမ်ား က ႏြမ္းပါးတဲ့ ရပ္ကြက္ေတြကို တြန္းသြားၿပီး ထမင္းႏွင့္ သီး စံု ကုလားဟင္း ဆို ႏွစ္ရာ က်ပ္၊ ထမင္းႏွင့္ ၀က္သားဟင္း ဆို သံုးရာက်ပ္၊ ထမင္းႏွင့္ၾကက္သားဟင္း ဆို ငါးရာက်ပ္ အသီးသီး ေရာင္း ခ်ေပးခဲ့ ပါေတာ့တယ္။ 

အဓိက ကြၽန္ေတာ္ ရည္ရြယ္တာ က တစ္ေန႔တာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနၾက တဲ့ တစ္ေန႔ လုပ္ တစ္ေန႔စား ဆင္းရဲႏြမ္းပါး သူ မိသားစုမ်ား ဟာ သူတို႔ရဲ႕ ညေနစာ ကို အာဟာရ တန္ဖိုး ျပည့္ျပည့္ႏွင့္ စားေသာက္ႏိုင္ေစေရး ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ယခင့္ ယခင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ သြားေရာက္ မေရာင္းခင္ ကဆို အာဟာရ စံညႊန္း အနည္းငယ္သာ ပါတဲ့ ငါးပိ ခ်က္ (ခုေနာက္ပိုင္း ငါးပိ ပါ ေစ်းတက္ကုန္ လို႔ ငါးပိ နည္းနည္း ကို အရည္ေဖ်ာ္) ႏွင့္ မိသားစု တစ္စု လံုး ျဖစ္ သလိုစားခဲ့ ရပါတယ္။ 


ခုေတာ့ ငါးပိခ်က္ ငါးပိေဖ်ာ္သာ မက အသားဓာတ္၊ ကစီဓာတ္၊ အဆီဓာတ္၊ ဗီတာမင္ႏွင့္ သတၱဳဓာတ္ေတြ အကုန္ ပါတဲ့ သီးစံု ပဲကုလားဟင္း ကိုေတာ့ ေငြႏွစ္ရာက်ပ္ (သူတို႔ အဆို  ဆို ထင္းဖိုး သာသာႏွင့္) စားေသာက္ႏိုင္ခဲ့ ပါၿပီ။ 

 ေရာင္းခ်ေပးေန တဲ့ေနာက္ ကို တစ္ရက္ေလာက္ လိုက္ ၾကည့္သူတိုင္း ပီတိျဖစ္ၾက ရပါတယ္။ ႏြမ္းႏြမ္း ပါးပါး သူတို႔ဟာ ဆိုက္ကားနား ကပ္လာတယ္။ ၿပီးရင္ ဟဲ့ၾကက္သားအိုးျပ ပါဦး၊ ၀က္သားအုိးျပ ပါဦး၊ ဒီေန႔ အသားေကာင္း သားဟဲ့၊ ကဲကဲ သီးစံု ကုလားဟင္းပဲ ထည့္ ဆိုတာမ်ဳိးေလးေတြ။ 

သင့္ ကား Dashboard မွာ ယခုလို မီးေလး လင္းေနသည္ ဆိုပါက ….

Motors.com.mm's photo.



အင္ဂ်င္၀ိုင္ နဲ႔ ပတ္သက္ လို႔ တခုခု ခ်ိဳ႕ယြင္းေနျပီ ဆိုတာ သတိေပးတဲ့ အေနနဲ ႔အခ်က္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္၊ ဒါေပမဲ့ စက္ႏိႈးႏိႈးခ်င္း မွာ လင္းေနျပီး သိပ္မၾကာခင္ျပန္မိွတ္ သြားပါတယ္၊

အင္ဂ်င္၀ိုင္ ဖိအား(Prssure ) မျပည့္ ရင္လည္း လင္းတက္ ပါတယ္၊ အင္ဂ်င္၀ိုင္ ဖိအားနည္းေနပါက အင္ဂ်င္ကို အမ်ားၾကီး ထိခိုက္ေစပါတယ္၊

မီးလင္းေနတာ ကို ဆက္လက္ေမာင္းႏွင္ ပါက မၾကာခင္ စက္ထိုးရပ္ သြားမွာျဖစ္လို႔ လံုး၀ေရွာင္ ရွား သင့္ ပါတယ္၊


ႀကီးမား လာတဲ့ လူေမွာင္ခို ကုန္ကူးမႈ မ်ား၊ ရင္းျမစ္ နဲ႔ အႏၱရာယ္

Shwe Myanmar's photo.

ေမ ၁ ရက္ေန႔ ကမၻာ့ အလုပ္သမားေန႔ မွာမွ တိုက္တိုက္ ဆိုင္ဆိုင္ ေဒသတြင္း နဲ႔ ႏိုင္ငံတကာ က ျပည္သူ လူထုေတြ ထိတ္လန္ ႔တုန္လႈပ္္ သြားခဲ့ရတဲ့ အရုပ္ဆိုးတဲ့ျဖစ္ရပ္ တခု ျဖစ္သြားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါ ကေတာ့ ထိုင္းႏိုင္ငံ ဆြန္ခလာ ခရိုင္ ထဲက မေလးရွား နယ္စပ္မွာ ရွိတဲ့ ဖဒန္းဘာဆာ မွာ ထိုင္းရဲနဲ႔ လံုျခံဳေရး တပ္ဖြဲ႔ ၀င္ေတြက ပုပ္သိုး ယိုယြင္းေနၿပီျဖစ္တဲ့ လူေသ အေလာင္း ၃၃ ေလာင္းကို တူးေဖာ္ေတြ႔ရွိ ခဲ့တဲ့ ျဖစ္ရပ္ပါ။

ထိုင္း ရဲတပ္ဖြဲ ႔ကေတာ့ အဲဒီလူေသ အေလာင္းေတြ ဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံ က ေရႊ႕ေျပာင္း လာၾကတဲ့ ရိုဟင္ ဂ်ာ ေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီ လို ေတြ႔ရွိ ခဲ့တာ ဟာ မေလးရွားႏိုင္ငံသား တစ္ဦး က မေလးရွား ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္တဲ့ ဖဒန္ဘာဆာ နားက ထိုင္း နယ္ေျမ ထဲမွာ ႀကီးမားတဲ့ သခ်ႋဳင္း တခုကို ေတြ႔ရွိခဲ့တယ္ ဆိုတဲ့ သတင္းေပးမႈေၾကာင့္ ထိုင္း နယ္စပ္ အာဏာပိုင္ ေတြက သြားေရာက္ စစ္ေဆးၾကည့္ရႈ ခဲ့လို႔ ေျမျမႇဳပ္ထားတဲ့ အေလာင္းေတြ ကို ေတြ႔ရွိခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။


 Shwe Myanmar's photo.


အဲဒီေနရာ အနား မွာ ေျမ မျမႇဳပ္ရေသးတဲ့ အေလာင္း တေလာင္း ကိုလည္း ေတြ႔ရွိ ခဲ့ရပါတယ္။ ေနာက္ အဲဒီ လို ေတာတြင္း စခန္းေနာက္တစ္ခု မွာလည္း ေနာက္ထပ္ သခ်ဳႋင္း ၅ ခု ကို ထပ္ၿပီး ေတြ႔ရွိ ခဲ့ရတဲ့အတြက္ လက္ ရွိ အာဏာသိမ္း ထိုင္း ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ပရာယုဒ္ ခ်န္အိုခ်ာ က လူကုန္ကူးမႈ နဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့ ထိုင္း အစိုးရ အရာရိွေတြ ကို ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ အေရးယူမယ္ လုိ႔ သတိေပးခဲ့ ရပါတယ္။


Saturday, May 16, 2015

ဂ်ပန္ သို႔ ပို႔ေဆာင္ေပးမည္ ဟု ဆိုကာ ေငြေၾကး လိမ္လည္ သူ ညီ အစ္ကို ၂ ဦး အသတ္ ခံရ

 News Watch(ေစာင့္ၾကည့္သတင္းဂ်ာနယ္)'s photo.

“တစ္မိသားစုလံုး ရိွသမွ်  စုေပးလိုက္  ရတဲ့ ေငြေပါ့ဗ်ာ။ အေမ က ဒီေငြ အလိမ္ ခံရလို႔ ဆိုျပီး စိတ္ဖိစီး မႈေတြနဲ႔ ၂၀၁၄၊ ၉ လ ပိုင္း မွာ ေသခဲ့ ရတယ္။ အေဖ လည္း ေနာက္ တလ မွာ ေသရျပန္တယ္။”
 


ဂ်ပန္ သို႔ ပို႔ေဆာင္ေပးမည္ ဟု ဆိုကာ ေငြေၾကး လိမ္လည္ သူ ညီ အစ္ကို ၂ ဦး အသတ္ ခံရ မႈႏွင့္ပတ္သက္ ၍ ထြက္ေျပး တိမ္းေရွာင္ ခဲ့သူ ေက်ာ္သူရ  (ခ)ျပည္ေက်ာ္ သည္ ၂၀၁၅ ခုနွစ္ ေမလ ၁၃ ရက္ ည ၆း၀၀ နာရီ အခိ်န္ ဘားအံျမိဳ႕မ ရဲစခန္း သို႔ ကိုယ္တိုင္ လာ ေရာက္ အဖမ္းခံ ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

လက္ျပန္ၾကိဳး တုပ္လ်က္ျဖင့္ အသတ္ ခံထားရသည့္ အမ်ဳိးသား အေလာင္းနွစ္ေလာင္း ကို ပဲခူးတိုင္းေဒသၾကီး၊ အင္းတေကာ္ျမိဳ႕ရိွ ေရႊျပည္ ၃ ေရေလွာ င္တမံ သြားရာ လမ္းေဘး တြင္ ၂၀၁၅ ခုနွစ္ ေမ ၅ ရက္တြင္ ကား တစီး မွ လာေရာက္ စြန္႔ပစ္မႈ ျဖစ္ပြား ခဲ့ရာ အဆိုပါျဖစ္ရပ္မွာ အင္းတေကာ္ျမိဳ႕တြင္ နာမည္ၾကီး လူသတ္ မႈ ျဖစ္ လာခဲ့သည္။


လူသတ္မႈ တစ္ခု ဟု ယူဆနိုင္ေသာ္လည္း ယင္းေနာက္ကြယ္ တြင္ ျဖစ္ပြားေနေသာ ကိစၥ တခ်ဳိ႕မွာ စိတ္၀င္ စားစရာ ေကာင္းလွ သလို ထိုသို႔ လာေရာက္စြန္႔ပစ္ မႈကို ၁၅ နွစ္ခန္႔ အရြယ္ရိွ ကေလး မေလးမွ စတင္ေတြ႔ရိွ ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။




ပံုစံေဟာင္း ခြက္ထဲ က ေဖာက္ထြက္သူ


လုပ္သားျပည္သူ The Working People's photo.
 


စည္ပင္ က ေဇာတိက ဦးခင္လိႈင္ ကို ေရႊတိဂံု ေစတီေတာ္ၾကီး အနီး က ေဆာက္လုပ္ မယ့္ Dagon City စီမံကိန္း တားျမစ္ရာ ကေန စျပီး သူ ့အေၾကာင္း ကို သတိျပဳခဲ့မိတယ္။ အဲ့ဒါ ေၾကာင့္ သူလုပ္ ခဲ့တဲ့ လုပ္ ငန္းေတြ ကို ျပန္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ အားပါးပါး တကယ့္ ကို ႏိုင္ငံတြက္ မရွိ မျဖစ္ ပုဂၢိဳလ္ တစ္ေယာက္ ဆိုရင္ မွားမယ္ မထင္ပါဘူး။

တကယ့္ ကို လူေတာ္ လူေကာင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္သလို လုပ္ရဲ ကိုင္ရဲ ေျပာရဲ ဆိုရဲ တဲ့ သူတစ္ဦးပါ။ သူ ့ ကိုယ္ပိုင္ လုပ္ငန္း ေဇာတိက သကၤန္းတိုက္ ကို သားသမီးေတြ နဲ ့လြဲဲအပ္ျပီး ႏိုင္ငံ အက်ိဳးတြက္ က်ရာေနရာ ကေန တိုင္းျပည္ ကို အေမွာင္လမ္း ကေန အလင္းထဲ တြန္းတင္ေနတဲ့သူပါ။

  ေငြေၾကး ဥစၥာကို ရိုးသားစြာ ရွာျပီး ခ်မ္းသာ လာတဲ့ သူတစ္ဦး ရဲ ့အေရး ၊ အေျပာ၊ သူ ့  လုပ္ရပ္ေတြက တကယ့္ ကို ျပတ္သား တည္ၾကည္လြန္းတယ္။

ယခု  ေရႊတိဂံု ေစတီေတာ္ၾကီး ကိစၥ မျဖစ္ခင္ ေအးရွားေဝါလ္ က အာဏာပိုင္ေတြ နဲ ့လက္ဝါးခ်င္း ရိုက္ျပီး က်ပ္သန္း ဘီလ်ံ  ခ်ီမယ့္ ေျမေနရာ ကို ဆီတိုင္ကီၾကီးေတြ ေဆာက္ဖို ့ယူထား ရာက သူ ့တာဝန္ ယူတဲ့ အခ်ိန္ မွ အခ်ိန္မွီေလး ျပန္ ရယူေပးခဲ့တယ္။

သူေန ့ရာမွာ တျခားသူ တစ္ေယာက္သာ ဆို ကုမၸဏီေတြက ဆြယ္တဲ့ လက္သိပ္ထိုး လဘ္ေငြကို ကိုယ္က်ိဳး တြက္ပဲ ယူျပီး မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၾက မွာက်ိန္းေသ တယ္။ ခုလို ေအးရွားေဝါလ္ တို ့ေရႊတိဂံုေစတီေတာ္ ၾကီး တို ့လို က်ေနာ္ တို ့ မသိတဲ့ တစ္တိုင္းျပည္လံုး က လုပ္ကြက္ေတြကို အာဏာရွင္ေတြ နဲ ့ေပါင္းျပီး ခရိုနီ တစ္စု ဘယ္ေလာက္ေတာင္ တိုင္းျပည္ ဘ႑ာ အဆီအႏွစ္ေတြ စားျမိဳထားျပီးျပီလဲ။

ဒုတိယ ကမာၻစစ္ နဲ႕ ပတ္သက္ျပီး လူေတြ သိပ္ သတိမထား မိတဲ့ ဒီ အခ်က္ေတြက စစ္ရဲ႕ဆိုးက်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးေနတာ

ဒုတိယ ကမၻာစစ္ အေၾကာင္း လူေတြ ေျပာတာ သင္ ခဏခဏ ၾကားဖူးမွာပါ။ သင္ ကိုယ္တုိင္လည္း သိသင့္ သေလာက္ သိပါ လိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ခုေျပာျပမယ့္ အခ်က္ေလးေတြ ကိုေတာ့ သင္ သိဖုိ႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။ 

မွတ္သားစရာ အခ်က္ေတြ မို႔ ဖတ္ၾကည့္ လိုက္ပါဦး။

၁။ ၁၉၃၈ ခုႏွစ္ ကမာၻ႔ လူဦးေရ ရဲ႕ ၃%ေလာက္ ဟာ ဒုတိယ ကမာၻစစ္ အတြင္းမွာ အသတ္ ခံခဲ့ၾကရပါတယ္။

၂။ ၁၉၂၃ ခုႏွစ္ ဖြားတဲ့ ဆိုဗီယက္ (ရုရွား) နိုင္ငံ ရွိ လူငယ္ စစ္သား ၈၀%ဟာ ဒုတိယ ကမာၻစစ္ အတြင္း ေသ ခဲ့ၾက ပါတယ္။ 

သူတို႕ေတြဟာ ငယ္ေသးတဲ့ လူငယ္ေလးေတြျဖစ္ျပီး တိုက္ခိုက္မႈ အေတြ႕အၾကံဳ မရွိၾကပါဘူး။ နာဇီတို႕ရဲ႕ ညွင္းပန္း နွိပ္စက္မႈလည္း ခံရပါေသးတယ္။

 စစ္ျပီးေနာက္မွာေတာ ့၁၉၂၃ ခုႏွစ္ဖြား စစ္သား ၃ ၄၀၀ အနက္ မွာ ၁၁၀၀ပဲ အသက္ရွင္ က်န္ပါတယ္။

၃။ လန္ဒန္ တိရစာၦန္ ရံုထဲရွိ အဆိပ္ျပင္းတဲ့ တိရိစာၦန္ မွန္သမွ်  အသတ္ ခံၾကရပါတယ္။

၄။ ၈လ အတြင္း မွာ တင္ နာဇီ တို႕ဟာ ဆုိဗီယက္ အက်ဥ္းသား ၂.၈ မီလီလ်ံ ကို သတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။