သင္႔ အိမ္ေထာင္ေရး ကံၾကမၼာ ေဟာကိန္းမ်ား

တနဂၤေႏြ (၆) ၊ 
တနလၤာ (၁၅) ၊ 
အဂၤါ (၈) ၊ 
ဗုဒၶဟူး (၁၇) ၊ 
ၾကာသပေတး (၁၉) ၊
ေသာၾကာ (၂၁) ၊ 
စေန (၁၀)

ဥပမာ ဗ်ာ- အသက္ (၃၅) ႏွစ္ရွိတဲ့ ဗုဒၶဟူးသား တစ္ေယာက္ အိမ္ေထာင္ျပဳမယ္ ဆိုရင္ ဘယ္လို မိန္းမမ်ိဳး ကို ရမွာလဲ ဆိုတာ တြက္ၾကည့္ၾကည့္ရေအာင္။ 

သူ႔ရဲ့ အသက္ (၃၅)ႏွစ္ နဲ႔၊ ဗုဒၶဟူးၿဂိဳဟ္သက္ (၁၇) နဲ႔ေပါင္းလိုက္ 
(၃၅+၁၇=၅၂) 
အဲဒီ (၅၂) ကို (၇) နဲ႔ စားၾကည့္လိုက္ရင္ (၃) ၾကြင္းတယ္ဗ်ာ။ ေအာက္မွာ ဖတ္ၾကည့္ လိုက္ေပေတာ့။ 

လြယ္ပါတယ္ ။ မခက္ပါဘူး။ ဒီေဟာကိန္းကိုေတာ့ အနာထပိဏ္ သူေဌးႀကီး ၏ ေခၽြးမျဖစ္သူ “ သုဇာတာ” ကို အေၾကာင္းျပဳ ၍ ဘုရားရွင္ျမတ္ဗုဒၶ ေဟာေတာ္ မူေသာ ဇနီးမယား ခုႏွစ္မ်ိဳးကို အေၾကာင္းျပဳ အေျခခံ ၍ ေရွး က်မ္းမ်ားတြင္ “သုဇာတာေဟာကိန္း” လို႔ အမည္ေပးထားတာဗ်  ဟု ေျပာလိုက္ေလ ေတာ့၏။

တစ္ၾကြင္းေဟာကိန္း
အိမ္ေထာင္ဖက္ ဇနီးသည္ မူလက မည္မွ် စရိုက္ေကာင္း၊ စိတ္သေဘာထား ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ၊ အိမ္ေထာင္ က်ျပီးေနာက္ ဆိုးသြမ္းေသာ စရိုက္ သို႔ ေျပာင္းသြားမည္။ မူလ စရိုက္ ဆိုးလွ်င္ကား ဆိုဖြယ္ရာ မရိွ အညံံ့ႀကံဳမည္။ အလြန္ ဒုကၡေပးေသာ ဇနီမယားျဖစ္မည္။ ဆိုးယုတ္မည္။ စရိုက္ၾကမ္းမည္။ ျမည္တြန္ေတာက္ တီးမႈ အျမဲျပဳမည္။ အၾကင္နာမဲ့မည္။ ျပႆ       နာ အျမဲရွာေနမည္။ ကေလးႏွစ္ဦးရၿပီးမွ အညံ့ကင္းမည္။

ႏွစ္ၾကြင္းေဟာကိန္း
ရရိွေသာ ဇနီးမယားသည္ ခိုးသူႏွင့္ တူေသာ မယားတည္း။ မူလ အေျခအေန စရိုက္ မည္မွ် ေကာင္းေစ၊ အိမ္ေထာင္ က်ၿပီးေနာက္ စရိုက္ေျပာင္းမည္။ လင္သားေငြကို ခိုးယူ၍ သူတစ္ပါးကို ေပးမည္။ မာယာ မ်ားေသာ စကားကို ဆိုမည္။ ေငြသံုးျဖဳန္းမည္။ လင္သား မသိေအာင္ အရာရာ လွ်ိဳ႕ဝွက္ လုပ္တတ္သည္။ အိမ္ေထာင္သက္ သံုးလ တြင္ စရိုက္ျပင္လွ်င္ျပင္ ၊ မျပင္လွ်င္ (၁၅) လ ၾကာမွျပင္မည္။ (၁၅) လၾကာမွ မျပင္ က (၃) ႏွစ္ၾကာမွ ျပင္မည္။ သံုးႏွစ္ၾကာမွ မျပင္ပါက ရာသက္ပန္ အၿမဲစရိုက္ဆိုး လႊမ္းမိုးမည္။

က်ဳပ္က စာမက်က္ႏိုင္ေတာ့ဘူး ဒီေတာ့ အားထုတ္မႈမွာ ပိုၿပီးလုပ္ရတာ

ေဒၚနယ္လ္ထရန္႔ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကလင္တန္ ပဲျဖစ္ျဖစ္
အာရံု ၆ ပါး နဲ႔ လူပ္ရွားေနၾကတာ ဒိ႔ထက္ မပိုဘူး..
တစ္ကယ့္ အသိဉာဏ္ ရင့္သန္လာတဲ့ ဆရာေတာ္ႀကီးေတြက်ေတာ့
အဲဒါကိုသာ ရႈတယ္..

ဦးဇင္း အသံက တစ္ကယ္ေတာ့ ေကာင္းတာ မဟုတ္ဘူး..
ဘယ္သူမွ ျငင္းမရတဲ့ စကားလုံးေတြကို
သံစဥ္ ထည့္ဆိုတာ ဘုရား စကားေတြေလ..

ဒီမင္းသမီး ကိုပဲ ေတာ္ၾကာ အေမျဖစ္လိုက္
ေတာ္ၾကာ ဇနီးျဖစ္လိုက္ ေတာ္ၾကာ သမီးျဖစ္လိုက္နဲ႔
ကာယကံ ဝစီကံ မေနာကံ အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေဖာက္ျပန္..
ဘယ္ေလာက္ ငရဲႀကီးေနၿပီလဲ ဒီေတာ့
တစ္ခုခုေတာ့ ျပန္ အေၾကြးဆပ္ရမယ္ ဆိုတာ သိလိုက္တယ္..

အသိဉာဏ္ေရာင္းတဲ့ဆိုင္ ဆိုတာ ရွိလား?..
မရွိဘူးေနာ္ မရွိရင္ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ လုပ္ၾက..


သိပ္ မအိပ္ၾကနဲ႔..
ေသရင္ အၾကာႀကီးအိပ္ရမွာ..

မိန္းကေလး အပ်ိဳစစ္ပါတယ္လို႔ သက္ေသျပစရာ အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ အခ်က္ (၈) ခ်က္ရွိ

အေမး – က်မတုိ႔ လင္မယားႏွစ္ေယာက္မွာ ျပႆ       နာတစ္ခု တက္ေနပါတယ္ရွင့္။ က်မ က အခု အသက္၂၃ ႏွစ္ ရွိပါျပီရွင့္။ က်မ တုိ႔ မိန္းကေလး သဘာဝ အရ ေယာက္်ားေလးနဲ႔ စျပီး ေနတဲ့ေန႔မွာ ေသြးက်ရ မယ္ လုိ႔ က်မ အမ်ိဴးသားက ေျပာပါတယ္။ 

က်မ အဲဒီလို ေသြးမက်ဘူးတဲ့။ အဲဒါေၾကာင့္ က်မကို အပ်ိဳ မစစ္ဘူးလုိ႔ ေျပာပါတယ္။  ျပီးေတာ့ ဘယ္သူနဲ႔ ဘာလုပ္ခဲ့လဲ ဆုိျပီး ေန႔စဥ္ အဲဒါကုိပဲ ျပႆ        နာလုပ္ေနပါတယ္။ အမွန္တစ္ကယ္ကုိ က်မသူနဲ႔ မရခင္ ဘယ္ သူနဲ႔မွ ဘာမွမျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ 

သူ႔ကုိ ေျပာျပေတာ့လဲ သူက က်မကို မယံုေပးပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္မ်ား က်မ သူမ်ားေတြနဲ႔ မတူပဲ ခုလိုမ်ိဳး ျဖစ္ေန ရသလဲ ဆိုတာကို က်မ အမ်ိဳးသား ယံုေအာင္ က်မမွာ ေဆးပညာ ဗဟုသုတ မရွိတဲ့ အတြက္ က်မတုိ႔ကုိ ကူညီေပးပါလုိ႔ ေတာင္းခံပါရေစရွင့္။  

အေျဖ – “Medico-legal cases ေဆးပညာ နဲ႔ မႈခင္းဆိုင္ရာ အျငင္းပြါးမႈ” ေတြမွာ သံုးႏိုင္တဲ့ Virginity of female မိန္းကေလး အပ်ိဳ စစ္ပါတယ္လို႔ သက္ေသျပဘို႔ရာ အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ အခ်က္ (၈) ခ်က္ရွိတယ္။  

1. Breasts of virgin  အပ်ိဳစစ္ တစ္ယာက္ရ့ဲ ရင္သားေတြဟာ လံုးဝန္းျပီး တင္းေနမယ္။ အလံုးတစ္ခု ကို ထက္ျခမ္း ျခမ္းထားလို ရွိတယ္။ ႏို႔သီး ထိပ္ဖ်ားကလဲ ဖြံ႔ထြားမႈ မျပည့္စံုေသးဘူး။ ႏို႔ထိပ္ အေရာင္ရင့္ အဝိုင္း အေရာင္က အသားျဖဴ သူေတြမွာ ပန္းေရာင္၊ အသားေရာင္ သိပ္ မျဖဴရင္ ညိဳတိုတို၊ ဒါမွမဟုတ္ အသားနက္ ရင္ မဲေနမယ္။  

2. Labia majora  မ- အဂၤါႏႈတ္ခမ္းသား အၾကီးဟာ ထူမယ္၊ တင္းတင္း ရင္းရင္း ရွိတယ္၊ ဆန္႔ႏိုင္-က်ံဳ႕ႏိုင္စြမ္း ရွိမယ္။ ေဘးအနားသတ္က လံုးဝန္းတယ္။ ဘယ္နဲ႔ ညာ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြက (ဗဂ်ိဳင္းနား) အဝ ကို လံုးဝ ဖံုးထားေနမယ္။  

3. Labia minora  မ-အဂၤါႏႈတ္ခမ္းသား အေသးဟာ ေသးငယ္တယ္၊ ပါးလ်ျပီး ေပ်ာ့ေျပာင္းမယ္။ ထိကိုင္ ရင္ အာရံုခံ အသိ သိပ္မ်ားတယ္။ အေရာင္ႏုမယ္။ သူ႔ကို မ-အဂၤါႏႈတ္ခမ္းသား အၾကီးက ဖံုးထားမယ္။ (အေရာင္ ပိုရင့္သူေတြလဲ ရွိတယ္။ လိုတာထက္ ပိုရွည္-ပိုၾကီးေနသူေတြလဲ ရွိတယ္။ “Labia မ-အဂၤါ ႏႈတ္ခမ္းသား လွဘို႔လိုသလား” ကို ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။)  

4. Clitoris  မ-အစိ ဟာ ေသးငယ္ျပီး ပန္းေရာင္ ရွိမယ္။ သူ႔ကို မ-အဂၤါႏႈတ္ခမ္းသား အၾကီးကေန ဖံုး အုပ္ေနမယ္။ (အေရာင္က တစ္သမတ္တည္း မဟုတ္ပါ။ အရြယ္အစားကလဲ သိသာသူ ရွိသလို ေသးငယ္သူလဲ ရွိတယ္။ တစ္ေယာက္တည္းမွာ ဆက္ဆံမႈ အၾကိမ္ မ်ားရင္ မ်ားသလို၊ အသက္ရရင္ ရသလို ပိုၾကီး လာမယ္။ ေဟာ္မုန္း ေရာဂါ ရွိရင္ က်ား အဂၤါလို ျဖစ္ေနမယ္။)  


5. Vaginal opening  ဗဂ်ိဳင္းနား အေပါက္ဝ အက်ယ္ဟာ ၁ဝ ႏွစ္သမီး အရြယ္မွာ လက္သန္းထိပ္ ေလာက္သာ ဝင္လိုရမယ္။ အရြယ္ေရာက္ အမ်ိဳးသမီး ဆိုရင္ လက္ တစ္ေခ်ာင္းစာလို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။ ရာသီေသြး ဆင္းတဲ့ အလုပ္ ကိုသာ တာဝန္ ထမ္းရဘူးေသးတယ္။  

6. Vagina   ဗဂ်ိဳင္းနား-လိႈင္ေခါင္းဟာ တင္းၾကပ္ေနမယ္။ က်ဥ္းတယ္။ မ်က္ႏွာျပင္ ၾကမ္းတမ္းေနမယ္။ အေပါက္ဝ နဲ႔ သားအိမ္ အဝၾကား အကြာအေဝး က တိုတိုေလးဘဲ ရွိမယ္။ ၾကြက္သား နဲ႔ အရြတ္ေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္ ထားတာမို႔ ဆန္႔ႏိုင္-က်ံဳ႕ႏိုင္၊ က်ဥ္းႏိုင္-က်ယ္ႏိုင္တယ္။ 

ဒါေပမဲ့ ဒီလို တစ္ခါမွ မလုပ္ဘူးေသးဘဲ အရိုင္းသက္သက္ ျဖစ္ေနမယ္။ ေသြးမဆံုးခင္ အထိ အရည္ရွိေနလို႔ အျမဲတန္းလို စိုစြပ္ေနတယ္။ စိုစြပ္မႈ မ်ားေနခ်ိန္မွာ ထိုးသြင္းမႈကို ပိုျပီး ခံႏိုင္ရည္ ရွိေစမယ္။)  

လူမျမင္ရေပမဲ့ အတြင္းသားက အသား အေရ ျဖဴ၀င္းေနေစဖို႔

လူျမင္ေနရတဲ့ေနရာက အသား အေရ ျဖဴ၀င္းေနရံုသာမက လူမျမင္ရတဲ့ ခ်ိဳင္းၾကား ေပါင္ၾကား နားက အသား အေရေတြလည္း ျဖဴ၀င္းေနေစဖို႔ လိုပါတယ္။

 ေႏြရာသီလည္းေရာက္လာၿပီ ခရီးသြားရာသီလည္း ေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ (ျမန္မာျပည္မွာ ၀တ္တာ ရွားေပမဲ့) ဘစ္ကနီ ၀တ္ၿပီး ကမ္းေျခမွာ အပန္းေျဖခ်င္သူေတြ အတြက္ အသားအေရ ညီညာေခ်ာမြတ္ ေနေစဖို႔ ဒီနည္း လမ္းေလးကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ပါ၀င္ ပစၥည္းေတြကေတာ့....

သံပုယိုသီး (သို႔) သံပုရာသီး ၁ လံုး

ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

ႏွင္းဆီကို ေရေႏြးနဲ႔ျပဳတ္ၿပီး အေအးခံကာ ရလာတဲ့ေရ (သို႔) ရိုးရိုးေရ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

ဘယ္လုိသံုးမလဲ.........

သံလြင္ဆီ ကို ေပါင္ၾကား (သို႔) ခ်ိဳင္းၾကား နဲ႔ တစ္ၿခားညိဳမဲေနတဲ့ ေနရာေတြမွာ လိမ္းေပးပါ။

နာရီ၀က္ ၁ နာရီေလာက္ထားပါ။

ၾကြက္နို႔ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ၾကြက္ႏုိ႔ ဆုိတာဟာ အေရျပားေပၚမွာ ထြက္ေပၚလာတတ္ တဲ့ အဖုငယ္ျဖစ္ၿပီး ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထ ရွိ တဲ့ ေရာဂါ ပါ။ ေသးငယ္ တဲ့ အဖု ထြက္ေပၚ တာ ဒါမွ မဟုတ္ အဖုႀကီး ထြက္တာ၊ မိမိ ကို စိတ္ အေႏွာင့္္ အယွက္ျဖစ္ေစ တာနဲ႔ နာက်င္တာေတြ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ႂကြက္ႏို႔ နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သိသင့္ တာေတြ ကို ေဖာ္ျပေပး လုိက္ပါတယ္။ 

ဘာေၾကာင့္ ႂကြက္ႏုိ႔ ေပၚေပါက္ ရပါ သလဲ။ 

ၾကြက္ႏုိ႔ ဟာ HPV ေခၚတဲ့ Human Papilloma Virus ေၾကာင့္ ျဖစ္ ရတာပါ။ HPV အမ်ဳိး အစားေပါင္း ၈၀ ေက်ာ္ေၾကာင့္ ႂကြက္ႏုိ႔ အမ်ဳိး အစားေပါင္း မ်ဳိးစံု ကို မ်က္ႏွာ၊ လက္၊ ဒူးေခါင္း၊ ေျခေထာက္၊ လိင္အဂၤါ နဲ႔ လည္ေခ်ာင္း အစရွိတာလုိ မ်ဳိး ေနရာ အႏွံ႔မွာ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။

သင့္ထံ ကို ဗုိင္းရပ္စ္ ပုိး တစ္ခါ ဝင္ေရာက္ ဖူးရင္ သင့္မွာ အျမဲတမ္း ႂကြက္ႏုိ႔ မေပၚေပါက္ေနေပမယ့္ အဲဒီ  ဗုိင္းရပ္စ္ က တစ္သက္လံုး သင့္ ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာ ရွိေနတတ္ ပါတယ္။

ၾကြက္ႏုိ႔ က ဘယ္လုိ ကူးစက္ႏုိင္ ပါ သလဲ။

တစ္ၿခား လူတစ္ေယာက္မွာ ရွိတဲ့ ႂကြက္ႏုိ႔ မွ တစ္ဆင့္ တုိက္႐ုိက္ ကူးစက္ႏုိင္ ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သင့္ အေရျပား မွာ ျပတ္ရွ ရာ၊ ျခစ္ရာ ဒါမွမဟုတ္ အဖု အပိမ့္ေတြ ေပါက္ေနခဲ့ ရင္ပါ။ အမ်ားသံုး ေရကူးကန္ ဒါမွ မဟုတ္ အမ်ားသံုး အဝတ္လဲခန္း မွာ ဖိနပ္ မပါဘဲ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ လည္း ႂကြက္ႏုိ႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ သင့္ေျခဖဝါး မွာ ဒဏ္ရာ ရွိေနရင္ပါ။ သင့္ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ေနရာ မွာ ရွိေနတဲ့ ႂကြက္ႏုိ႔ ကေန အျခား တစ္ေနရာ ကုိလည္း ျပန္႔ပြား တတ္ပါတယ္။ မုတ္ဆိတ္ ရိတ္တာ၊ ျခစ္ မိတာ ဒါမွ မဟုတ္ လက္    သည္း ကိုက္တတ္ တဲ့ အက်င့္ေတြေၾကာင့္ပါ။

ဥပမာ အားျဖင့္ သင့္ လက္ေခ်ာင္းမွာ ႂကြက္ႏုိ႔ ရွိေနၿပီး အဲဒီႂကြက္ႏို႔ ကုိ သင့္ ပါးစပ္ နဲ႔ ကိုက္ဆြေနမယ္ ဆုိရင္ သင့္ႏႈတ္ခမ္း မွာ ႂကြက္ႏုိ႔ ျဖစ္ေပၚတတ္ ပါတယ္။ လိင္ အဂၤါႂကြက္ႏို႔ေတြ ဟာ လိင္ ဆက္ဆံရာမွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္ တတ္ပါတယ္။

ႂႀကြက္ႏုိ႔ ကို ကုသမႈ ခံယူ စရာ လုိပါသလား။ 

ၾကြက္ႏို႔ တုိင္းဟာ သူ႔ဘာသာ သူ ေပ်ာက္ကြယ္ တတ္တာေၾကာင့္ ကုသမႈ ဟာ အျမဲတမ္း မလိုအပ္ပါ ဘူး။ ကုသမႈ မခံယူ လည္း ကေလးေတြ မွာျဖစ္ တဲ့ ႂကြက္ႏို႔ေတြ ရဲ႕ ၅၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ဟာ ေျခာက္လ အတြင္း ေပ်ာက္ ကြယ္ တတ္ၿပီး ၉၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ဟာ ႏွစ္ႏွစ္ အတြင္း ေပ်ာက္ကြယ္ တတ္ပါတယ္။

အသက္ႀကီး သူေတြမွာ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ သူျဖစ္ရင္ ႂကြက္ႏုိ႔ ဟာ ႏွစ္ႏွစ္ မွ သံုးႏွစ္ အတြင္း သူ႔ ဘာသာ သူ ေပ်ာက္ကင္း သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႂကြက္ႏုိ႔ ကို ကုသမႈ မခံယူ ခင္မွာ ေသခ်ာ ဆံုးျဖတ္သင့္ ပါ တယ္ ။ ကုသမႈေၾကာင့္ အမာရြတ္ ထင္ေပၚႏုိင္ တာေၾကာင့္ပါ။ 

ဘယ္လုိ ႂကြက္ႏုိ႔ အမ်ဳိးအစား ဟာ ကုသဖို႔ လုိပါသလဲ။ 

လိင္ အဂၤါႂကြက္ႏို႔ နဲ႔ သာမန္ႂကြက္ႏို႔ေတြ ဟာ ကုသဖုိ႔ ပိုလြယ္ကူ ပါတယ္။ ေျခဖဝါးမွာေပါက္တဲ့ Plantar အမ်ဳိး အစား ဟာ ပိုမုိ ထူ ထပ္တာေၾကာင့္ ကုသရတာ ခက္ခဲပါတယ္။

ႂကြက္ႏုိ႔ေတြ အုပ္စု လုိက္ ရွိေန တဲ့ Cluster အမ်ဳိးအစား ဟာလည္း ကုသရ တာ ခက္ခဲ တတ္ပါတယ္။ သင့္ ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာ ဗုိင္းရပ္စ္ပိုး အျမဲတမ္း ရွိေနတတ္ တာေၾကာင့္ သင္ေနမေကာင္း ျဖစ္ေနခ်ိန္ ဒါမွ မဟုတ္ ခုခံအား က်ဆင္းေနခ်ိန္မွာ ေရာဂါ ျပန္လည္ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။

ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္ နဲ႔ ေသဆံုးႏိုင္ေၾကာင္း ျပသေနတဲ့ လကၡဏာ (၉) ရပ္

ကိုယ့္မွာ နာတာ႐ွည္ေရာဂါ ႐ွိေနတာမ်ိဳး၊ ဒါမွမဟုတ္ အသက္အႏၱရာယ္ကို အခ်ိန္မေရြးဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ ေရာဂါႀကီးႀကီးမားမား ႐ွိေနတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူးဆုိရင္ လူ႔သက္တမ္းေစ့ ေနရဖုိ႔ ဆႏၵ႐ွိမွာပဲ မဟုတ္လား။ 

က်န္းမာေရးနဲ႔ မေလ်ာ္ညီတဲ့ အက်င့္ေတြ အျပဳအမူေတြကို မလုပ္ဘူးဆိုရင္လည္း အသက္႐ွည္႐ွည္ေနရဦးမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ လကၡဏာေတြနဲ႔ ကိုက္ညီေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ သင္ဟာ အသက္႐ွည္႐ွည္ေနဖုိ႔ အခြင့္အလမ္း နည္းပါးေနပါၿပီ။

  ၁။ မ်ိဳး႐ိုး 
 ကိုယ့္ရဲ႕ ဘိုးေဘးေတြ၊ မိဘေတြြ အစဥ္အဆက္ က အသက္႐ွည္႐ွည္ မေနသြားခဲ့ၾကရဘူး ဆုိရင္ သင့္မွာလည္း အသက္ ႐ွည္ဖုိ႔ အခြင့္ အလမ္း နည္းပါးပါတယ္။ အသက္ ႐ွည္ဖုိ႔ ဆုိတာက မ်ိဳး႐ိုး ဗီဇကလည္း အေရးႀကီး ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၂၅ ရာခုိင္ႏႈန္းသာ သင့္ရဲ႕လူ႔သက္တမ္းနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနတာပါ။

  ၂။ အလုပ္ကို ဦးစားေပးလြန္းတာ 

 အလုပ္ လုပ္လြန္းသူ (Workaholic) ေတြဟာ က်န္းမာေရး ထိခိုက္လြယ္ပါတယ္။ အလုပ္ေၾကာင့္ရတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ခႏၶာကိုယ္ ပင္ပန္းမႈေတြက သင့္ရဲ႕ သက္တမ္းကို ႏုတ္ယူေနၾကပါတယ္။ ေန႔ေရာညပါ အလုပ္ကိုဦးစားေပးလြန္းၿပီး ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ မရွိေတာ့တာမ်ိဳး အျဖစ္မခံပါနဲ႔။

၃။ တစ္ေနကုန္ ထုိင္တာ 

ရံုးမွာျဖစ္ျဖစ္ အိမ္မွာျဖစ္ျဖစ္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္လြန္းစြာ ထုိင္ေနတာ မေကာင္းပါဘူး။ အေမရိကန္ ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္မွာ ေဖာ္ျပခ်က္ အရ တစ္ေန႔ကို ၁၀ နာရီထက္ မနည္း ထုိင္ေနသူေတြဟာ ၈ ႏွစ္ေလာက္ ပိုၿပီး အိုမင္းလြယ္သြားပါသတဲ့။

  ၄။ သူမ်ားနဲ႔ တန္းတူ လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္တာ 

 ရြယ္တူေတြနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တုိင္း ကိုယ္ပဲ အၿမဲတမ္း က်န္ခဲ့တယ္ ဆုိတာမ်ိဳးက ေကာင္းတဲ့လကၡဏာမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ေျခက်င္းဝတ္ ဒဏ္ရာရထား၊ အဆစ္ လြဲထားတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ သူမ်ားနဲ႔ တန္းတူ လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္တာက က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈ ပိုျဖစ္ေစပါတယ္။ ႏွလံုး၊ အဆုတ္၊ ေသြးလည္ပတ္မႈ စနစ္နဲ႔ ၾကြက္သားေတြ မေကာင္းဘူးဆုိတဲ့ သေဘာမ်ိဳး ျပသေနတာပါ။ လမ္းျမန္ျမန္ေလွ်ာက္ျခင္းက တစ္ကယ္ အက်ိဳးရွိေစ ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလည္း ပံုမွန္လုပ္ပါ။

  ၅။ အေလးခ်ိန္ နည္းနည္းေလးကိုေတာင္မွ မဖုိ႔မလြယ္တာ 

  ကိုယ့္ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေလာက္ရွိတဲ့ အေလးအပင္ေတြကို သယ္မဖုိ႔ မလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ့လည္း အေလးခ်ိန္ နည္းနည္းေလးကိုေတာင္မွ မသယ္ႏိုင္ မမႏိုင္ဘူး ဆုိရင္ သင့္ၾကြက္သားေတြက ငယ္ငယ္ ရြယ္ရြယ္နဲ႔ အိုမင္း ရင့္ေရာ္ကာ အားနည္းေနတဲ့ သေဘာပါပဲ။ ၾကြက္သားေတြမွာ အဆီေတြမ်ားေနတဲ့ လကၡဏာ လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဗိုက္ေခါက္က အဆီေတြေပါ့။ ေျခေထာက္ မခိုင္တာ၊ ၾကြက္သားေတြ တင္း ရင္းမႈ မရွိတာေတြေၾကာင့္ ေခ်ာ္လဲလြယ္၊ ဒဏ္ရာရလြယ္လိမ့္မယ္ေလ။

တစ္ေနကုန္ အေညာင္းထုိင္သူေတြ အတြက္ အေၾကာဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္း

႐ံုးတက္ခ်ိန္ကေန ႐ံုးဆင္းခ်ိန္အထိ စားပြဲမွာထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ျခင္းဟာ အသက္တိုေစပါတယ္။ ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားမႈမ႐ွိဘဲ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ထိုင္ျခင္းေၾကာင့္ အေၾကာတက္တာ၊ က်ီးေပါင္းတက္တာ၊ ခါးနာတာမ်ိဳး မၾကာခဏ ၾကံဳရတယ္မဟုတ္လား။ အေၾကာဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္းေလးကို လုပ္ေပးမယ္ဆုိ အေညာင္းမိတာေတြကို ေျပေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။ ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္နဲ႔ ေသဆံုးႏိုင္ေၾကာင္း ျပသေနတဲ့လကၡဏာ (၉) ရပ္ထဲမွာ အေညာင္းထုိင္ျခင္းလည္း ပါဝင္တာမို႔ တစ္ေနကုန္ထိုင္ရသူေတြ ဒီေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

၁... ၾကယ္ေတြကို ဖမ္းယူလုိက္

ပုခံုး၊ ရင္ဘတ္၊ ေက်ာ၊ တင္ပါးနဲ႔ လက္ေကာက္ဝတ္တို႔အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ႏွစ္ေခ်ာင္းကို တင္ပါးအက်ယ္ထက္ အနည္းငယ္ပိုကားၿပီးရပ္ေနပါ။ လက္ႏွစ္ဖက္ကို အေပၚကိုဆန္႔တန္းၿပီး ေျမႇာက္လိုက္၊ ခ်လိုက္ လုပ္ေပးရပါမယ္။ လက္ေျမႇာက္ခ်ိန္မွာ ေျခဖဝါးကိုေထာက္လုိက္ပါ။ လက္ကိုျပန္ခ်ခ်ိန္ ေျခဖဝါးလည္း တစ္ပါတည္းလိုက္ခ်ေပးရပါမယ္။

၂.. ပုခံုးေတြကိုဖြင္႔

ထိုင္ရတာ မ်ားေတာ့ ပုခံုးေတြက အေ႐ွ႕ဘက္ကို ကိုင္းသြားတယ္ေလ။ ဒီေတာ့ ရင္ဖြင့္ၿပီး အေၾကာေလွ်ာ့ေပးဖုိ႔လိုပါတယ္။ ေျခေထာက္ကို ပုခံုးအက်ယ္ အတုိင္းကားၿပီး ရပ္ေနပါ။ လက္က ႀကိဳး/ခါးပတ္ တစ္ခုခုကို ေနာက္ဘက္မွာ ခပ္တင္းတင္းဆြဲဆန္႔ကိုင္ထားရပါမယ္။ ဒီအေနအထားအတုိင္း လက္ကို ေျမႇာက္ႏိုင္သေလာက္ေျမႇာက္ပါ။ ျပီးရင္ျပန္ခ်ပါ။

ေနာက္ေက်ာ နာတာကို ေပါ့ေပါ့ဆဆ မေနပါနဲ႔

အသက္ႀကီးသူေတြမွာ ေက်ာ႐ိုး နာက်င္မႈနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနသူေတြဟာ လူ႔ သက္တမ္းေလ်ာ့က်သြားႏိုင္ေျခ႐ွိတဲဲ့အေပၚ ေလ့လာမႈ အေနာက္ေက်ာနဲ႔ ခါး နာေနတာကို လစ္လ်ဴ႐ႈထားျခင္းဟာ အႏၱရာယ္ မ်ားျပားတယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြ က သတိေပးလိုက္ပါတယ္။ ေနာက္ေက်ာနာျခင္းကို ခံစားေနရသူဟာ ေစာလွ်င္စြာေသဆံုးႏိုင္ေျခ ၁၃ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားေၾကာင္း သုေတသန တစ္ခုက ေဖာ္ထုတ္ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။ 

နည္းငယ္ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကဖူးပါတယ္။ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံ ဆစ္ဒေန တကၠသိုလ္ က သုေတ သီေတြကေတာ့ ေသဆံံုးႏိုင္ေျချမင့္တက္မႈနဲ႔ ေက်ာ႐ိုး နာက်င္မႈတို႔ ဆက္ႏႊယ္မႈအေပၚ ေလ့လာခဲ့ၾကတာပါ။ ဒီေလ့လာမႈမွာ အသက္ ၇၀ ေက်ာ္ လူ ၄၃၉၀ ဦး ပါဝင္ခဲ့ပါတယ္။

မိဘ

" ပိုက္ဆံ တစ္ခါ ရရင္ တစ္ခဏတာ ျဖဳန္းလို႔ရမယ္"

"ပညာ ရရင္ တစ္သက္လုံး သုံးစားလို႔ ရတယ္"

"ပညာဟာ အမွား အမွန္ကို ဆုံးျဖတ္ေပးနိင္တယ္ အေကာင္းအဆိုး ဆိုလဲ သူကခြဲျခားေပးနိင္တယ္ ။ ကိုယ့္ဘဝ တြက္ကိုယ္ Plan ခ်ထားတဲ့သူတိုင္းဟာ သူ႔ရဲ႕လမ္းပန္းတိုင္ဆီကိုေလ်ာက္က်တယ္။ 

ဘဝ ပန္းတိုင္မရွိတဲ့သူက ဟိုမေရာက္ ဒီမေရာက္။ အခက္အခဲ ဆိုတာ လူတိုင္း ရွိပါတယ္။ ေလာကႀကီးကမတရားဘူးလို႔ ထိုင္ေအာ္ေနလဲ သူက တရားလာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေလာကႀကီးက တန္းတူ အခြင့္အေရးေပး ခဲ့ဖူးတယ္ ကိုယ္မသိလိုက္တာေတြပဲျဖစ္မယ္။ "

"သူမ်ားေတြေကာင္းစားလို႔ ၾကည့္ၿပီး မနာလို ဝန္တို တတ္တဲ့ သူေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ ကို ယုံၾကည္ခ်က္မရွိတဲ့သူေတြပါပဲ။"

"လူတိုင္းမွာ တာဝန္ ရွိပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ ဘဝမွာ အေရးအႀက္ိးဆုံး တာဝန္က " မိဘ " ကိုေကာင္းေကာင္းျပဳစုႏိုင္ဖို႔ ပါပဲ ။ ေက်းဇူးဆပ္ဖို႔။ 

သင္ ဘာေၾကာင့္ မေအာင္ျမင္ေသးတာလဲ

ေဟာင္ေကာင္သူေ႒းႀကီး လီကာရွင္းက ေဟာေျပာပြဲတစ္ခုုမွာ ဒီလိုုေျပာသြားပါတယ္။ 

သင္ ဘာလိုု႔ မေအာင္ျမင္ေသးတာလဲ။ 
သင္ေရစုုန္ေမ်ာေနတယ္။ 
အႏူတ္ လကၡဏာ ေဆာင္တဲ့လူေတြ နဲ႔ ေပါင္း သင္းေနပါတယ္။ 
တိုုးတက္မူ အတြက္ ဦးေနာက္ အေခ်ာက္မခံဘူး။ 
လက္ထဲမွာ ပိုုက္ဆံမရိွဘူး၊ မ်က္နာက်ေတာ့အေသလုုိခ်င္တယ္။ 

မိဘနဲ႔ ခြဲရမွာကိုုေၾကာက္တယ္၊ ေဆြမ်ဳိးေတြရဲ႔ စကားကိုု အၿမဲနားေယာင္တယ္။ 
ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု ဘယ္ေတာ့မွ ဆံုုးျဖတ္ခ်က္ရဲရဲ မခ်ရဲဘူး။ 
ယဥ္ေက်းတယ္ဆိုုတာကိုု အေၾကာင္းျပဳၿပီး ေရွးရိုုးစြဲတယ္။ 
ဘ၀ကိုု ကံၾကမၼာေပးတဲ့ အတိုုင္းပဲ အသက္ရွင္ခ်င္တယ္။ ထိုုးေဖာက္ဖိုု႔ ဘယ္ေတာ့မွ မစဥ္းစားရဲဘူး။
အရင္း မစိုုက္ထုုတ္ပဲ အျမတ္ မ်ားမ်ားရတဲ့ အလုုပ္ပဲ လုုပ္ခ်င္တယ္။ 

အိမ္မွာေအးေအးေဆးေဆးေနၿပီး လဒ္လာဘ ေကာင္းကင္ေပၚကေန က်လာမွာကိုု ေမွ်ာ္လင့္ေနတယ္။ 
ထီေပါက္ဖိုု႔ေလာက္ပဲ အိမ္မက္ေစာင္႔ေနတတ္တယ္။ 
အခြင့္အေရး မႀကံဳဘူးလိုု႔ ခဏခဏ ျပစ္တင္ေျပာဆိုုတယ္။ 
တစ္ကယ္အခြင့္ ႀကံဳလာျပန္ေတာ့လည္း သင္မဖမ္းထားႏိုုင္ခဲ့ဘူး။ 

ဘာေၾကာင့္လဲဆိုုေတာ့ သင္ဖမ္းကိုု မဖမ္းတတ္လိုု႔ပါ။ ဒါေတြေၾကာင့္ သင္ ဆင္းရဲေနပါတယ္။ 
ဆင္းရဲေတာ့ စိတ္အားငယ္တယ္။ 
စိတ္သိမ္ငယ္ေတာ့ တြန္႔ဆုုပ္တြန္႔ဆုုပ္ျဖစ္တယ္။ ဘာဆုုိဘာမွ မလုုပ္ရဲေတာ့ဘူး။ 
ဘာတစ္ခုုခုမွ ကြ်မ္းက်င္ေအာင္လည္း တတ္ေျမာက္ေအာင္ မသင္ၾကားထားဘူး။ 
အဆိုုးဘ၀ သံသရာႀကီးထဲမွာ ဒီလိုုပဲ တစ္၀ဲလည္လည္ ျဖစ္ေနတယ္။ 

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အခြင့္ရိွတုုန္း တစ္ခုုခုုေတာ့ လုုပ္ခ်င္ပါရဲ႔ ၊အခက္အခဲ နည္းနည္း ေတြ႔တာနဲ႔ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု အေၾကာင္းျပခ်က္ ေသာင္းေျခာက္ေထာင္ နဲ႔ ဆုုတ္လမ္း ရွာထားျပန္တယ္။ အေၾကာင္းျပခ်က္ေပါင္းစံုုနဲ႔ အခ်ိန္ျဖဳန္းတီးေနၾကပါတယ္။ အမ်ားဆံုုးေတြ႔တတ္တဲ့ ဥပမာမ်ား ကေတာ့...

၁။ ပိုုက္ဆံမရွာတတ္ဘူး ။ မွားတယ္။ အမွန္က ပိုုက္ဆံရွာတတ္တဲ့ ဦးေနာက္မရိွလိုု႔ပါ။ စုုလည္းမစုုေဆာင္းတတ္လိုု႔။ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု လည္း တန္ဖိုုးတက္ေအာင္ မလုုပ္လိုု႔၊ ေ၀းေ၀း လည္းမစဥ္းစားတတ္လ္ိုု႔။



၂။ အရည္အခ်င္းမရိွလိုု႔ ။ မွားတယ္။ ကိုုယ့္ကိုုယ္ကိုု မွ မေလ့က်င့္ ဘူး ဆိုုရင္ ဘယ္သူက ေမြးကတဲ က အ  ရည္အခ်င္း ရိွတာလဲ၊ ဘယ္သူမွ ဘြဲ ႔ရရခ်င္း အရည္အခ်င္း မရိွပါဘူး။ ဘယ္သူကမွလည္း အလုုပ္လုုပ္ခ်င္း မေအာင္ျမင္ပါဘူး။ 

လူတစ္ေယာက္ေအာင္ျမင္တဲ့ အတိုုင္းအတာဟာ ဆံုုးရံူး ခဲ့တဲ့ ပမာဏနဲ႔ တိုုက္ရိုုက္အခ်ဳိးက်တတ္ပါတယ္။ အလုုပ္ကိုု နည္းနည္း လုုပ္ရံုု နဲ႔ ပ်င္းသြားတယ္။ စာတစ္အုုပ္ကိုု အရြက္ နည္းနည္းလွန္ဖတ္လိုုက္ရံုုနဲ႔ ၿငီးေငြ႔ သြားတဲ့လူဟာ ဘယ္မွာ အရည္အခ်င္းလာရိွႏိုုင္မွာလဲ။

ေန အဖြဲ.အစည္း (solar system)

“ ေနအဖြဲ႕အစည္း ” ဆိုသည္မွာ နကၡတေဗဒအေခၚအေဝၚျဖစ္ၿပီး ေနအပါအဝင္ ျဂိဳဟ္မ်ား၊ ၿဂိဳဟ္ရံလမ်ား၊ အဲ ရစ္ (ၿဂိဳဟ္သိမ္ၿဂိဳဟ္မႊား) မ်ား ႏွင့္ အျခားေသာေရႊ႕လ်ားေနသည့္ အရာဝတၱဳမ်ား ၏ အစု အေဝးႀကီးကို ေခၚဆိုျခင္းျဖစ္သည္။ ကၽြန္ုတို႔ေနထိုင္ရာ ကမၻာေျမႀကီး အပါအဝင္ ေန အဖြဲ႕အစည္း အတြင္း ရွိ အားလုံးေသာ ၿဂိဳဟ္ မ်ားသည္ ေနကို ဗဟိုျပဳ၍ ဘဲဥပုံ လမ္းေၾကာင္း အတိုင္းလွည့္ပတ္သြားလာလ်က္ရွိသည္။

အရြယ္အစားႀကီးမားသည့္ ၿဂိဳဟ္ မ်ားကို လူတို႔  ၏ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အားထုတ္ႀကိဳးပမ္း မွုျဖင့္ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုသို ႔ရွာေဖြရာတြင္ နကၡတာရာၾကည့္ မွန္ေျပာင္းတီထြင္နိုင္မွုသည္ အေရးပါသည့္ သိပၸံဆိုင္ရာ တီထြင္မွုတစ္ရပ္ျဖစ္ခဲ့သည္။ 

ထိုသို႔ အရြယ္အစားႀကီးမားသည့္ ၿဂိဳဟ္မ်ားကို ထပ္မံေတြ႕ရွာေဖြေတြ႕ရွိျခင္း မရွိေတာ့သည့္တိုင္ ေန အဖြဲ႕အစည္း အတြင္းတြင္ အျခားေသာေသးငယ္သည့္ အရာဝတၱဳမ်ားအား ႏွစ္စဥ္ႏွင့္ အမၽွ ရွာေဖြေတြ႕ရွိလ်က္ပင္ရွိပါသည္။ ထိုသို႔ေသာေတြ႕ရွိမွုမ်ား အနက္ သက္ဆိုင္ရာ ၿဂိဳဟ္မ်ား၏ ၿဂိဳဟ္ရံ လမ်ားလည္း အပါအဝင္ျဖစ္ေပသည္။ လက္ရွိအခ်ိန္အထိ ေတြ႕ရွိရသည့္ ၿဂိဳဟ္ရံလ မွာ အေရအတြက္ အားျဖင့္ ၁၆၆ စင္း ထိပင္ရွိေနၿပီျဖစ္သည္။

ၿဂိဳဟ္ တို႔၏ အစီအစဥ္

ေန အဖြဲ႕အစည္းအတြင္း ရွိ ၿဂိဳဟ္မ်ားႏွင့္ ၿဂိဳဟ္သိမ္ၿဂိဳဟ္မႊား မ်ားကို ေန မွ အကြာအေဝးကို လိုက္၍ ေရတြက္လၽွင္....................

(1) ဗုဒၶဟူးၿဂိဳဟ္
(2) ေသာၾကာၿဂိဳဟ္
(3) ကမၻာၿဂိဳဟ္
(4) အဂၤါၿဂိဳဟ္ 
စီးရက္စ္ 
အက္စတာေရာ့ဒ္ၿဂိဳဟ္သိမ္ အစုအေဝး
(5) ၾကာသပေတးၿဂိဳဟ္
(6) စေနၿဂိဳဟ္
(7) ယူေရးနပ္စ္ၿဂိဳဟ္
(8) နက္ပကၽြန္းၿဂိဳဟ္
ပလူတို
အဲရစ္ (ၿဂိဳဟ္သိမ္ၿဂိဳဟ္မႊား)
ကြီးပါးၿဂိဳဟ္သိမ္ အစုအေဝး
Oort Cloud
ၾကယ္တံခြန္ မ်ား

ဖြဲ႕စည္းပုံ

ေန အဖြဲ႕အစည္း၏ အဓိက က်သည့္ အစိတ္အပိုင္း မ်ားကို အပိုင္း ႏွစ္ပိုင္းခြဲျခား သတ္မွတ္ၾကသည္။ ေနႏွင့္ နီးေသာ လမ္းေၾကာင္းမ်ားတြင္ လွည့္ပတ္ေနသည့္ ဗုဒၶဟူးၿဂိဳဟ္ ၊ေသာၾကာၿဂိဳဟ္ ၊ကမၻာၿဂိဳဟ္ ႏွင့္ အဂၤါၿဂိဳဟ္ တို႔ကို အတြင္းပိုင္းၿဂိဳဟ္မ်ား ဟု ေခၚဆို သတ္မွတ္သည္။ ထိုၿဂိဳဟ္ မ်ား၏ မ်က္ႏွာျပင္ မ်ားမွာ က်စ္လစ္သည့္ ေက်ာက္သားမ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕စည္းထားၾကသည္။

အဂၤါၿဂိဳဟ္ႏွင့္ ၾကာသာပေတးၿဂိဳဟ္ အၾကားတြင္ အက္စတာေရာ့ဒ္ၿဂိဳဟ္သိမ္ အစုအေဝး က လွည့္ပတ္လ်က္ရွိသည္။ ၾကာသာပေတးၿဂိဳဟ္၊ စေနၿဂိဳဟ္၊ ယူေရးနတ္စ္ၿဂိဳဟ္ ႏွင့္ နပ္ပကၽြန္းၿဂိဳဟ္တို႔မွာ အျပင္ပိုင္းၿဂိဳဟ္ မ်ားျဖစ္ သည္။ ထိုၿဂိဳဟ္မ်ားသည္ အရြယ္အစား အားျဖင့္ ကမၻာထက္ႀကီးမားကာ ေန အဖြဲ႕အစည္းအတြင္း အႀကီးဆုံးၿဂိဳဟ္မ်ားလည္းျဖစ္သည္။ ထို႔ျပင္ အဆိုပါၿဂိဳဟ္ တို႔၏ မ်က္ႏွာျပင္မ်ားသည္ ဓါတ္ေငြ႕မ်ားျဖင့္ ဖုံးလႊမ္းလ်က္ရွိသည္။

ထိုၿဂိဳဟ္မ်ား၏ ေနာက္ဖက္တြင္ ၿဂိဳဟ္သိမ္ၿဂိဳဟ္မႊားမ်ား၊ ဥကၠာပ်ံမ်ား ၊ၾကယ္တံခြန္မ်ား အေျမာက္အမ်ားပါဝင္သည့္ ကြီးပါးၿဂိဳဟ္သိမ္ အစုအေဝး တည္ရွိသည္။ ထို အုပ္စုအတြင္းတြင္ ပလူတို၊ အီရစ္(စ္) စသည္တို႔ပါဝင္သည္။ ထို အစုအေဝး၏ အျပင္ဖက္တြင္ ပိုမိုႀကီးမားေသာ ၊ျမင္ေတြ႕နိုင္ရန္ ခက္ခဲေသာ အစုအေဝးႀကီးျဖစ္သည့္ Oort cloud တည္ရွိသည္။


ပလူတို အား ၿဂိဳဟ္ အျဖစ္မွ ေလ်ာ့ခ်ျခင္း

ပလူတိုၿဂိဳဟ္ အား ၁၉၃၀ ခုႏွစ္တြင္ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ေသာ္လည္း ၂၀ဝ၆ ခုႏွစ္တြင္ နကၡတေဗဒ ပညာရွင္မ်ားက ၿဂိဳဟ္ စာရင္းမွ ပယ္ထုတ္ရန္ ဆုံးျဖတ္လိုက္သည္။ အေၾကာင္းမွာ အရြယ္အစားေသးငယ္လြန္းျခင္း ႏွင့္ ၄င္းႏွင့္ အနီးဆုံးတြင္ တည္ရွိသည့္ နံပါတ္ (၈) ခုေျမာက္ နပ္ပကၽြန္းၿဂိဳဟ္ ႏွင့္ လွည့္ပတ္ သြားလာသည့္ လမ္းေၾကာင္း အေနအထားျခင္း မတူညီလွေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ယခုအခါ ပလူတိုသည္ စီးရပ္စ္ ႏွင့္ အီ ရစ္(စ္) တို႔ကဲ့သို႔ေသာ ၿဂိဳဟ္သိမ္ၿဂိဳဟ္မႊား တစ္ခု အျဖစ္သာ စာရင္းဝင္ေတာ့သည္။

ကံေကာင္းေအာင္ လုပ္နည္း

ရတနာသံုးပါး ဦးထပ္ထား၍ ရုိေသစြာ ေ လွ်ာက္ထားအပ္ပါသည္။ တပည့္ေတာ္သည္ မိဘကို ျပဳစု လုပ္ေကြၽးလိုပါ၍ စင္ၾကယ္ေသာ နည္းျဖင့္ ဝင္ေငြ ရွာေဖြပါသည္။

တပည့္ေတာ္ ၾကံစည္တိုင္း မေအာင္ျမင္တာ မ်ားပါသည္။ သာသနာ့ေဘာင္မွာ ေန၍ တရား ဓမၼႏွင့္ လည္း ေက်းဇူး မဆပ္ႏိုင္ေသးပါ ဘုရား။ မိဘမ်ား ၏ က်န္းမာေရးႏွင့္ သူတို႔၏ တမလြန္ အတြက္ အလွဴဒါနမ်ား ျပဳႏိုင္ေအာင္ တပည့္ေတာ္ဝင္ေငြရွာျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

တပည့္ေတာ္ ၾကိဳးစားလုပ္သမွ် မေအာင္ျမင္ခဲ့လွ်င္ တပည့္ေတာ္၏ ေရွးဘဝ အကုသိုလ္ ကံေၾကာင့္လို႔ပဲ မွတ္ယူလိုက္ပါသည္ဘုရား။ တပည့္ေတာ္၏ ဆိုးေနေသာ ကံမ်ား ေကာင္းလာေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ား ေပးသနားေစ ခ်င္ပါသည္ဘုရား။

(ခ်စ္လြန္းသူ)

“ကံ ရဲ႕ သဘာဝ”
•••••••••••••••
“ကံ” ဆိုတဲ့ စကားလံုးက “လုပ္ျခင္း”လို႔ အဓိပၸာယ္ ရတယ္။ အရင္က လုပ္ခဲ့ၿပီးသား အလုပ္ (အတိတ္ကံ)နဲ႔ ယခု လုပ္တဲ့ အလုပ္ (ပစၥဳပၸန္ကံ)လို႔ ႏွစ္မ်ိဳးရွိတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ တစ္ခုခု အဆင္မေျပရင္ အရင္ဘဝ အကုသိုလ္ကံေၾကာင့္လို႔ပဲ လႊဲခ်ၿပီး ကံၾကမၼာ ကိုခ်ည္း ယိုးစြဲရင္ မမွန္ဘူး။ 

ပစၥဳပၸန္ ကံဟာ မိမိ အစြမ္းနဲ႔ျဖစ္ေစ၊ အတိတ္ကံ ရဲ႕ အေထာက္အပံ့ေၾကာင့္ျဖစ္ေစ ဒီဘဝမွာေရာ၊ေနာင္ ဘဝမွာပါ အက်ိဳးအျပစ္ကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အေဆာက္အအံုေတြကို လူေတြ စုေပါင္းၿပီး တည္ေဆာက္သလို ကံ က ေလာကဓာတ္ ကို ဖန္ဆင္းပါတယ္။

အဘိဓမၼာမသင္ဘဲ ေသာတာပန္ ၿဖစ္ႏိုင္သလား

"သမိုင္း နဲ ႔ပတ္သက္ၿပီး ျမန္မာျပည္မွာ ထင္ရွားတဲ့ သမိုင္းဆရာႀကီး တစ္ေယာက္က ေျပာတယ္ သမိုင္းကို ဘာလို႔ သင္သင့္တာတုန္း ဆိုေတာ့ မအေအာင္လို႔ တဲ့၊ သမိုင္း မသိရင္ အတယ္ေပါ့ေနာ့္ သမိုင္းသင္တာ မအေအာင္။ အဲဒီေတာ့ အဘိဓမၼာ သင္တာဟာ အလိမ္ မခံရေအာင္ သင္တာ၊ ဒီလိုေျပာရမွာပဲ အဘိဓမၼာ မ တတ္လို ႔ ရွိရင္ အလိမ္ခံရလိမ့္မယ္။ အလိမ္ခံရတယ္ ဆိုတာ တရားထူး တရားျမတ္ မဟုတ္ဘဲနဲ႔ တရားလို႔၊ ေသာတာပန္ မျဖစ္ဘဲနဲ႔ ေသာတာပန္ ျဖစ္ၿပီလို႔ အလိမ္ခံလိုက္ရတယ္"

Sayadaw Dr Nandamalabhivamsa
ဘဒၵႏၲ နႏၵမာလာဘိဝံသ M.A; Ph.D
အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေထရဝါဒ ဗုဒၶသာသနာျပဳ တကၠသိုလ္ ပါေမာကၡခ်ဳပ္
(၁၄-၁၀-၂၀၁၂- မႏၱေလး)

အဘိဓမၼာကို သင္ယူျခင္းအားျဖင့္ ေနာက္ဆံုးမွာ သမၼာဓိ႒ိဉာဏ္ ရင့္သန္ အမွန္ျမင္လာတယ္။ ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ သိလာတယ္။ ကိုယ့္ရဲ့ ဘ၀အေျခအေနေတြကို ေကာင္းေကာင္းသိလာတယ္။ ကိုယ္သြားေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကိုလည္းပဲ ရွင္းရွင္းႀကီး ျမင္လာေစတယ္။ အဲေတာ့ အဘိဓမၼာ သင္ျခင္းက်ိဳးေက်းဇူးက အင္မတန္မွ ႀကီးမွားပါတယ္။

တစ္ခ်ိဳ႔ က ေစာတက တက္တာ ရွိေသးတယ္။ အဘိဓမၼာ မသင္ဘဲနဲ႔ေရာ ေသာတာပန္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလားဆိုတဲ့ေမးခြန္းေတြ ေမးေသးတယ္။ အဲဒီေမးခြန္းက်ေတာ့ ဘယ္လိုေျဖသင့္သလဲဆိုရင္ အဘိဓမၼာ ဆိုတာ ဘာေျပာတာလဲ၊ အဘိဓမၼာ ခုႏွစ္က်မ္း ကိုေျပာတာလား၊ အဘိဓမၼာ ခုႏွစ္က်မ္း မသင္ဘဲနဲ႔ေတာ့ ေသာတာ ပန္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ သို႔ေသာ္ အဘိဓမၼာ ဆိုတဲ့ ရုပ္တရား နာမ္တရား မသိဘဲနဲ႔ေတာ့ ေသာတာပန္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ပဲ ေျဖရမယ္။ 

ရုပ္နာမ္ အေၾကာင္းမွ မသိရင္ ေသာတာပန္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးေလ။ အဲဒီေတာ့ ေသာတာပန္ ျဖစ္တယ္ ဆိုတာက နာမရူပ ပရိေစၦဒဉာဏ္ က စတာ၊ နာမရူပ ပရိေစၦဒဉာဏ္ ရုပ္ နဲ ႔နာမ္ ကြဲသြားမယ္။ ဒါျဖင့္ ခုႏွစ္ႏွစ္ သမီးေလး ၀ိသာခါ ေသာတာပန္ျဖစ္တာ ရုပ္နာမ္ ကြဲရဲ့လား ဆိုရင္ ကြဲတာေပါ့။ ျမတ္စြာဘုရားေဟာေနတဲ့ သစၥာေလးပါး ကို နာလိုက္တာ နဲ႔ သူဟာသိတယ္။ 

အဘိဓမၼာ မွာ သင္ထားတဲ့ ရုပ္ေတြ နာမ္ေတြ အကုန္လံုး ဥပမာ စိတ္ က ၈၉ ရွိတယ္၊ ေစသိက္က ၅၂ ရွိ တယ္၊ ရုပ္က ၂၈ ရွိတယ္ လို႔ ဒီလို သိတာကို ေျပာတာ မဟုတ္ဘူး။ အဘိဓမၼာ လို႔ ေျပာလိုက္ကတည္းက သိသင့္ သိထိုက္တာေလးကို သူသိသြားၿပီ။ ဆိုပါစို႔ ခႏၶာငါးပါး သိတယ္ ဆိုလို႔ ရွိရင္ ကိုယ့္ခႏၶာထဲမွာၾကည့္ ေ၀ဒနာ ကိုသိတယ္။ သညာျဖစ္တာကို သိတယ္၊ သခၤါရေတြျဖစ္တာသိတယ္၊ ၀ိညာဏျဖစ္တာသိတယ္၊ နာမ္ ကို သိတာပဲေလ ေ၀ဒနာတစ္ခု သိတာနဲ႔လည္း နိဗၺာန္ရတာပဲ ။

 ေ၀ဒနာ နဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီး ရုပ္ ကိုလည္းသိတယ္၊ ဟုတ္လား။ ဥာဏ္ထက္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြ က်ေတာ့ ခႏၶာငါးပါး ေခၚလိုက္တာနဲ႔ ရုပ္ နဲ႔ နာမ္ကြဲၿပီးေတာ့ ထူးျခားတဲ့ အျမင္တစ္ခု ရတာပဲ။ အဲဒီေတာ့ ေသာတာပန္ျဖစ္ဖို႔ အဘိဓမၼာသင္သင့္သလား အဘိဓမၼာ မသင္ဘဲနဲ႔ ေသာတာပန္ မျဖစ္ဘူးလား၊ အဘိဓမၼာ ဆိုတာ ဘာေျပာတာလဲ၊ အဘိဓမၼာ ခုႏွစ္က်မ္းေျပာတာလား၊ ေလးနက္တဲ့ ရုပ္နဲ႔နာမ္ ကို ေျပာတာလား၊ ေလးနက္တဲ့ ရုပ္အေၾကာင္း နာမ္ အေၾကာင္း မသိဘဲနဲ႔ေတာ့ ေသာတာပန္ မျဖစ္ဘူး။ အဘိဓမၼာ ခုႏွစ္က်မ္း မသင္ဖူးဘဲနဲ႔ ရဟႏၱာ၊ ေသာတာပန္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလားဆို ျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဒါကေတာ့  ဥပမာ...... တစ္ခုေျပာျပမယ္ 

ကားေမာင္းတာပဲ ၾကည့္ေပါ့၊ ကားရဲ့ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္း အင္ဂ်င္က ဘာေတြ လုပ္တယ္၊ ဓာတ္ဆီက ဘာေတြ လုပ္တယ္၊ ကားရဲ့ အေၾကာင္းကို အေသးစိတ္ မသိဘဲႏွင့္ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္ ကားေမာင္းၿပီး သြားလို႔ရ မရ ဆင္ျခင္ စဥ္းစားၾကည့္၊ ကားအေၾကာင္း မသိဘူး ဘာေတြနဲ႔ လုပ္ထားတယ္ဆိုတာ မသိဘူး။ ကားရဲ့ အင္ ဂ်င္ေတြက ဘယ္လုိ အလုပ္လုပ္တယ္၊ ဓာတ္ဆီ က ဘယ္လို လုပ္တယ္ဆိုတာ မသိခ်င္ေနပါေစ၊ အနည္း ဆံုးေတာ့ ကားေမာင္းၿပီး သြားခ်င္တယ္ဆိုရင္ ကား ဘယ္လိုေမာင္းရမလဲဆိုတာေတာ့ သိရမယ္။ 

ကားကို ဘယ္လိုေမာင္းရမယ္ ဆိုတာ သိရင္ကားနဲ႔ သြားလို႔ရၿပီ။ အခု ကားေမာင္းေနသူေတြကို ေမးၾကည့္ေပါ့ ပ်က္လို ႔ရွိရင္ ဘာျဖစ္မွန္း မသိဘူး၊ Workshop သြားၿပီးေတာ့ ျပင္ရတယ္။ How to drive ေတာ့သိ တယ္၊ အဲဒီ How to drive သိတာဟာ ရုပ္နာမ္ သိတာပဲ။ အဲဒီေသာတာပန္ ျဖစ္ဖို႔ အတြက္ ရုပ္နဲ႔နာမ္ ကိုေတာ့ သိဖို႔လိုတာေပါ့။ 

အဲေတာ့ အဘိဓမၼာ သင္တယ္ ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ အဘိဓမၼာ က်မ္းေတြ သင္တာဟာလည္း ပဲ ရုပ္ႏွင့္နာမ္ ကို အေသးစိတ္ သင္တာပဲ။ ရုပ္ အေၾကာင္း၊ နာမ္ အေၾကာင္းကို သင္တာလည္း အဘိဓမၼာ သင္တာပဲလို႔ ခြဲခြဲျခားျခား သိဖို႔လိုတယ္။ 

၀ိပႆ နာ ရႈတဲ့အခါမွာ ပညတ္နဲ႔ ပရမတ္ မကြဲသူေတြ အတြက္

၀ိပႆ       နာ ရႈတဲ့ အခါမွာ ပညတ္ နဲ႔ ပရမတ္ မကြဲသူေတြ အတြက္ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး က ထိထိေရာက္ေရာက္ ရွင္းျပထားလို႔ တရား အားထုတ္ေနသူေတြ အတြက္ေရာ ေလ့လာေနသူ အတြက္ပါ တစ္ကယ္ အက်ိဳးမ်ားၿ႔ပီး ဗဟုသုတရတဲ့ ပို႔စ္ျဖစ္တယ္။ 

ပရမတ္ ကို ျမင္မွ အနတၱလကၡဏာ ေပၚမယ္ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ပရမတ္ ကို ဘယ္လိုျမင္လို႔ အနတၱ လကၡဏာ ဘယ္လိုေပၚလာတယ္ဆိုတာ အခု ဒီအေမးအေျဖမွာ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက မ်က္စိထဲမွာ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ျမင္ေယာင္မိေအာင္ ရွင္းျပထားပါတယ္။

အနိစၥ၊ ဒုကၡ၊ အနတၱ ဆိုတာကို ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း နားယဥ္ေနၿပီးသား ျဖစ္ေပမဲ့ အခု ဒီေမးခြန္းကို ေျဖဆိုရာမွာ ဆရာေတာ္ ဘုရား ရွင္းသလို အခ်က္အလက္ မွန္ကန္ၿပီး က်မ္း အကိုးအကား တိတိက်က် ရွင္းျပတာ  ၾကားနာရခဲပါတယ္။ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီရဲ့ ပညတ္ နဲ႔ ပရမတ္ မေရာေအာင္ ပရမတ္ ရုပ္၊ ဈာန္ နာမ္တရား၊ ၀ိပႆ         နာ၊ ခဏိက သမာဓိ ဆိုတာ ကို နားလည္ေအာင္ ရွင္းရွင္း လင္းလင္း ေျပာျပထားလို႔ ပီတိေသာမနႆ အျပည့္ နဲ႔ ေလ့လာမွတ္သားႏိုင္ပါတယ္။

ခဏိက သမာဓိ ဆိုတာကို ဆရာေတာ္ဘုရား ရွင္းျပထားတာ အသံ သိပ္မရွင္းေတာ့ ကၽြန္မ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ျပန္ ရစ္ျပန္နားေထာင္ယူရလို႔ ဒီပို႔စ္ ဟာ အခ်ိန္ အမ်ားဆံုး ေပးရတဲ့ ပို႔စ္ျဖစ္ေပမဲ့လည္း အခ်ိန္ကုန္ရက်ိဳး နပ္ပါတယ္။

ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာစြာ နဲ႔ သက္ေတာ္ရာေက်ာ္တိုင္ေအာင္ သာသနာျပဳႏိုင္ပါေစ။ Nge Naing)

အေမး အေျဖ

ေယာဂီရဟန္း တစ္ဦးအေမး။ ။ ေလွ်ာက္ပါရေစဘုရား၊ တပည့္ေတာ္တို႔ မုံရြာ တရားစခန္း သြားစဥ္ အခါ တုန္း က ဒကာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ၿခား ဒကာတစ္ယာက္ စကားေျပာေနတာကို တပည့္ေတာ္တို႔ တရား နာေနရာ ကေန ၾကားရပါတယ္ဘုရား။ အဲဒါက ဘာလဲဆိုရင္ ၀ိပႆ       နာေခတ္ႀကီးထဲ ေရာက္ေနၿပီ ဘုန္းႀကီးေတြက ဘာျဖစ္လို႔ သမထေတြ ေလွ်ာက္ေလွ်ာက္ေဟာေနတာလဲ မသိဘူးလို႔ ေျပာဆိုေနၾကတယ္။ 

သို႔ေသာ္ တပည့္ေတာ္တို႔ဆီက စကား၀ိုင္းလည္း မဟုတ္တဲ့ အတြက္ တပည့္ေတာ္တို႔ အေနနဲ႔ ဘာမွ ျပန္ၿပီးရွင္းျပခြင့္ မရခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ သမထ ကမၼ႒ာန္းက ျမတ္စြာဘုရား ေဟာခဲ့တဲ့ ကမၼ႒ာန္းလို႔ နားလည္ေပမဲ့ အားလံုးရဲ့ သႏၱာန္မွာ သမထ ကမၼ႒ာန္း အားထုတ္ရင္ သာသနာပဲ ပ်က္ေတာ့ မလိုလို သာသနာျပင္ပေရာက္ မွာ လိုလို ဒီလို ေျပာေနၾကပါတယ္။ အဲဒီဟာ အတြက္ ဆရာေတာ္ ဘုရားမွ အေျဖေပးေတာ္မူပါရန္ ရိုေသစြာ ေလွ်ာက္ထားအပ္ပါတယ္ဘုရား။

ဖားေအာက္ ဆရာေတာ္ ဘုရားအေျဖ။

သစၥာေလးပါး ကို ဟုတ္တိုင္း မွန္စြာ သိရွိေရး အတြက္ သမထ ကို ပြားမ်ားရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ပြားမ်ားရသလဲ လို႔ ဆိုရင္ေတာ့ မဂၢင္ ရွစ္ပါး စံုညီပါမွ နိဗၺာန္ရမယ္ ဆိုတာကို သေဘာေပါက္ လက္ခံႏိုင္ခဲ့ မယ္ ဆိုရင္ မဂၢင္ရွစ္ပါး ရဲ့ အစိတ္အပိုင္း တစ္ခု ျဖစ္တဲ့ သမၼာသမာဓိ ကို နိဗၺာန္ေရာက္ေၾကာင္း က်င့္စဥ္တစ္ခုအျဖစ္ လက္ခံဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ 

ဘာဟာ သမၼာဓိ ေခၚဆိုထိုက္သလဲ ဆိုတာ နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ နာမည္ေက်ာ္ျဖစ္တဲ့ ဒီ မဟာနိဒါန သုတၱန္မွာပဲ ဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္တိုင္က ပထမဈာန္ ကေန စတုတၳဈာန္ အထိ သမာဓိ တစ္ခုစီကို သမၼာသမာဓိ လို႔ ေခၚ ဆိုေၾကာင္း အတိအက် ရွင္းလင္းတင္ျပၿပီး ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။

(သမာဓိမွာ) အဆင့္အတန္း နိမ့္တဲ့ ကာမာ၀စရ သမာဓိ (သို႔) ဥပဇာရသမာဓိက တစ္မ်ိဳး၊ 
ပထမဈာန္၊ ဒုတိယဈာန္၊ တတိယဈာန္၊ စတုတၳဈာန္ ေခၚဆိုရတဲ့ ရူပါ၀စရသမာဓိက တစ္မိ်ဳး၊ 
အာကာသာနဥၥာယတန ဈာန္၊ ၀ိညာဏဥၥယတန ဈာန္၊ အာကိစဥၥာယတန ဈာန္၊ ေန၀သညာနာသညာယတန ဈာန္လို႔ ေခၚဆိုရတဲ့ အရုပ ဈာန္ သမာဓိက တစ္မ်ိဳး သမာဓိ (၃) မ်ိဳးရွိပါတယ္။ 

ထို သမာဓိ သံုးမ်ိဳးထဲကေနၿပီးေတာ့ ဘုရားရွင္က အလယ္ေခါင္မွာ တည္ရွိေနတဲ့ ရူပါ၀စရ ဈာန္သမာဓိ ကို ကိုင္ၿပီးေတာ့ ေျမွာက္ျပလိုက္လွ်င္ အစျဖစ္တဲ့ ဥပစာရ သမာဓိေခၚတဲ့ ကာမါ၀စရ သမာဓိ၊ အဆံုးျဖစ္တဲ့ အရူပါ၀စရသမာဓိေတြကိုလည္း သိမ္းက်ံဳးၿပီး ယူငင္ရတဲ့ နည္းစနစ္အားျဖင့္ ဘုရားရွင္က ေဟာၾကားသြားတာကို ေတြ႔ရွိရပါတယ္။

ပညာ တတ္ခ်င္တာလား ၊ ေအာင္လက္မွတ္ လုိခ်င္တာလား...(ေအာင္သင္း)

“မင္းတို႔ ဘာျဖစ္လို႔ ပညာသင္ၾကသလဲ။ ဘာျဖစ္လို႔ ေက်ာင္းတက္ၾကတာလဲ”
“ပညာတတ္ခ်င္လို႔ပါ” ၊ “ပညာတတ္ခ်င္လို႔ပါ”

“ဟုတ္ရဲ႕လား၊ ေသခ်ာ ထပ္စဥ္းစားၾကစမ္း”
“ဟုတ္ပါတယ္” ၊ “ဟုတ္ပါတယ္”

“ေသခ်ာ ထပ္စဥ္းစားၾကစမ္း၊ ဘာျဖစ္လို႔ ေက်ာင္းလာတတ္ၾကတာလဲ။ ဘာျဖစ္လို႔ က်ဴရွင္ေတြ တက္ေနၾကတာလဲ”

“စာေမးပြဲေအာင္ခ်င္လို႔ပါ”

“ေအး-ဟုတ္ၿပီ။ ဘာျဖစ္လို႔ စာေမးပြဲေအာင္ခ်င္ၾကသလဲ”
“အလုပ္ ရေအာင္လို႔ပါ” ၊ “အသက္ေမြး ၀မ္းေက်ာင္းလုပ္ႏိုင္ဖို႔ပါ ” ၊ “ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ရပ္တည္ဖို႔ပါ”

“ေကာင္းၿပီ။ မင္းတို႔ စဥ္းစားႏုိင္ေအာင္ ငါ ေျပာျပမယ္။ ငါလဲ ငါ့ကိုယ္ငါ ငယ္စဥ္ဘ၀ကို ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ခဲ့မိဖူးပါတယ္။ ေက်ာင္းသြားတာကိုက မိဘေတြက အသြားခိုင္းလို႔ သြားလိုက္ရတာပဲ။ ဘာရယ္လို႔ကို မေတြးခဲ့မိဘူး။ ေက်ာင္းေရာက္ျပန္ေတာ့လဲ ဆရာက ဒီစာကို က်က္ဆိုလို႔ က်က္လိုက္ရတာပဲ။ ဘာရယ္လို႔ မည္မည္ရရ တစ္ခါမွ မေတြးခဲ့မိဖူးဘူး။ အေရးႀကီးတာက စာေမးပြဲေအာင္ဖို႔၊ ဆရာေက်နပ္ဖို႔၊ အရိုက္ခံမထိဖို႔ေလာက္ကိုသာ ဦးစားေပးၿပီး စဥ္းစားခဲ့တာပါပဲ။

အခု ျပန္ၿပီး စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ေတာ့ လူလားမေျမာက္ေသးတဲ့ ကေလးေပါက္စ အေတြး သက္သက္ပဲ ျဖစ္ေနတာကိုေတြ႔ေနရတယ္။ ဒီေတာ့ မင္းတို႔ကိုလဲ ဘာမွ အျပစ္မေျပာလိုပါဘူး။ မၾကာေသမီက စာတစ္အုပ္ကို ဖတ္လိုက္ရပါတယ္။

ဒါထက္ ေျပာလိုက္ရဦးမယ္။ ဟြန္ဒါေမာ္ေတာ္ကား၊ ဟြန္ဒါဆိုင္ကယ္၊ ဆူပါ ကတ္ ဆိုင္ကယ္ ဆိုတာေတြကို သိၾကမွာေပါ့”

“သိပါတယ္” ၊ “သိပါတယ္”

“ေအး-အဲဒါေတြကို တီထြင္ တပ္ဆင္ခဲ့တဲ့သူက ဂ်ပန္လူမ်ဳိး ဟြန္ဒါဆိုးအိခ်ိေရာ တဲ့။ အခုေတာ့ျဖင့္ ကြယ္လြန္သြားတာ ဆယ္ႏွစ္ေလာက္ ရွိသြားပါၿပီ။ သူ႔ ဘ၀ ဇာတ္ေၾကာင္း ႀကိဳးပမ္းခဲ့ရပံုေတြ၊ အေရးမလွျဖစ္ခဲ့ရတာေတြ၊ ေအာင္ျမင္မႈရခဲ့တာေတြကို ကိုယ္တိုင္ေရး အတၳဳပၸတၱိအျဖစ္ ေရးခဲ့တယ္။

တစ္ၿခားလုပ္ေဖၚကိုင္ဖက္ေတြကလဲ ျဖည့္စြက္ေရးသားတယ္။ အဲဒီ ဒီစာအုပ္ကို နန္းျမေကခိုင္ ဆိုတဲ့ ျမန္မာမကေလး တစ္ေယာက္က ဂ်ပန္ ဘာသာ ကေနၿပီး ျမန္ မာ လို ျပန္ဆိုခဲ့ပါတယ္။ နန္းျမေကခိုင္ ရဲ႕ဖခင္က ဂ်ပန္ျပည္မွာပဲ ဧည့္ပါေမာက ၡအျဖစ္ အမႈထမ္းရေလေတာ့ ဒီကေလးမ ကလဲ ဂ်ပန္ျပည္မွာပဲ ပညာသင္ခဲ့ရတာေပါ့ေလ။

ဒီေတာ့ကာ ဂ်ပန္ ဘာသာစကား၊ ဂ်ပန္ ယဥ္ေက်းမႈ လူေနမႈေတြကို ဂ်ပန္မေလးတစ္ေယာက္လို ကၽြမ္း၀င္ ရင္းႏွီးေနေတာ့တာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုစာအုပ္မ်ဳိးကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ ျမန္မာျပန္ဆိုႏိုင္တာေပါ့။ စာအုပ္နာမည္က အိပ္မက္ခြန္အားျဖင့္ ကမာၻေက်ာ္သူ တဲ့”

“ထားလိုက္ပါေတာ့ကြာ ၊ ငါေျပာခ်င္တာက အဲဒီ မစၥတာဟြန္ဒါ ရဲ႕ စကား တစ္ ခြန္း ကို မင္းတို႔ သိၾကေစခ်င္တာပါ။ သူက ကေလးဘ၀ ကတည္းက စက္ပစၥည္းကို ၀ါသနာပါတယ္။ စြဲစြဲမက္မက္ ၀ါသနာႀကီးတယ္။ စက္ပစၥည္းေတြကို ကိုယ္တိုင္လုပ္ခ်င္တယ္။ ေကာင္းသည္ထက္ ေကာင္းေအာင္၊ ျမန္သည္ထက္ ျမန္ေအာင္ ထုတ္လုပ္ခ်င္တယ္။

မက္ဇူကာဘတ္ အလုပ္ျပဳတ္ဖုိ႔ ေျခတစ္လွမ္းအလုိ

ကမာၻေက်ာ္ Apple ကုမၸဏီ တည္ေထာင္သူ စတိဗ္ေဂ်ာ႔ဘ္ ဟာ သူတည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ ကုမၸဏီကေန ႏွင္ထုတ္ ခံရျပီးေနာက္ ႏွစ္ ၃၀ အၾကာမွာ ဒီကေန႔ လူမႈကြန္ယက္ ေလာက မွာ နာမည္ အၾကီးဆုံး နဲ႔ သုံးစဲြသူ အမ်ားဆုံး ျဖစ္တဲ့ ေဖ့စ္ဘုတ္ ကုမၸဏီ ရဲ႕ တည္ေထာင္သူ ၊ ပုိင္ရွင္ ျဖစ္တဲ့ မက္ဇူကာဘတ္ ဟာလည္း သူ ရဲ႕ အမႈေဆာင္ အရာရွိခ်ဳပ္ အလုပ္ကေန အလုပ္ျပဳတ္ဖုိ႔ ေျခတစ္လွမ္း မွ်သာ လုိေတာ့ တဲ့ အေျခအေန ကုိ ေရာက္ရွိလာခဲ့ရျပီ ျဖစ္တယ္ လုိ႔ Reddit က ထုတ္ေဖာ္ေရးသားလုိက္ပါတယ္။

ေဖ့စ္ဘုတ္ ရဲ႕ အမႈေဆာင္ အရာရွိခ်ဳပ္ မက္ဇူကာဘတ္ ကုိ အလုပ္ ထုတ္ျပီး သူ႔ေန ရာမွာ Sum Of Us အဖဲြ႔အစည္း ရဲ႕ လြတ္လပ္တဲ့ ဘုတ္အဖဲြ႔၀င္ဒါရုိက္တာ ေတြ နဲ႔ အစားထုိးျပီး ကုမၸဏီကုိ ထိန္းေၾကာင္း သြားျပီး ရွယ္ယာ အဖဲြ႔၀င္ေတြ က ပရိုပုိဆယ္ တစ္ေစာင္ ကုိ ဒါရုိက္တာ အဖဲြ႔၀င္တုိင္း ကုိ တင္ျပခဲ့တယ္ လုိ႔ သိရပါ တယ္။

Sum of Us ဆုိတာ ဟာ အြန္လုိင္း အဖဲြ႔အစည္းတစ္ခု ျဖစ္ျပီး ရာသီဥတု အေျပာင္း အလဲ၊ လူမႈ အခြင့္အေရး ၊ အလုပ္သမား အခြင့္အေရး ၊ လူ ႔အခြင့္အေရး စတဲ့ အေျခအေနေတြ အတြက္ တုိက္ပဲြ၀င္ေပးေနတဲ့ လြတ္လပ္တဲ့ အုပ္စုတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

လက္ရွိ အခ်ိန္မွာေတာ့ အဲဒီ ပရုိပုိဆယ္ နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး တစ္စုံ တရာ မွတ္ခ်က္ေပး ဖုိ႔ ေဖ့စ္ဘုတ္ ေျပာေရးဆုိခြင့္ရွိသူ က ျငင္းဆန္ထားပါတယ္။ ဇူကာဘတ္ ႏုတ္ ထြက္ဖုိ႔ လူေပါင္း ၃ သိန္းေက်ာ္ လက္မွတ္ေရးထုိးထားတဲ့ ေထာက္ခံခ်က္ေတြကုိ Sum Of Us က ရရွိထားျပီး SumOfUs ရဲ႕ အၾကံေပး အရာရွိျဖစ္တဲ့ Lisa Lindsley ကေတာ့ ” ဒီ ပရုိပုိဆယ္ ဟာ မက္ဇူကာဘတ္ ကုိ တုိက္ခုိက္တာ မဟုတ္ဘဲ ကုမၸဏီကုိ ေရရွည္ ရပ္တည္သြားႏုိင္ဖုိ႔ ေဆာင္ရြက္တာသာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ အားလုံးက နားလည္ ယုံၾကည္ေပးဖုိ႔လုိတယ္ ” လုိ႔ ခုိင္ခုိင္ မာမာ ေျပာၾကား ခဲ့ပါတယ္။

ပရုိပုိဆယ္ မွာ ျပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္အတြင္းမွာ Facebook က လုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့ အမွား အယြင္းေတြ ပါရွိခဲ့ျပီး VR ထုတ္ကုန္ပုိင္း မွာ ေငြေၾကး နဲ႔ သိကၡာပိုင္း နစ္နာမႈေတြ ရွိခဲ့တာကုိ အက်ယ္တစ္၀င့္ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ ရုိက္တာ သတင္းဌာန ရဲ႕ ေဖာ္ျပခ်က္ အရ ေတာ့ ဒီ ပရုိပုိဆယ္ ဟာ မက္ဇူကာဘတ္ ရဲ႕ ဗ်ဴးဟာ တစ္မ်ုိဳး ျဖစ္ျပီး သူရဲ႕ ရွယ္ယာ ၉၉ ရာခုိင္ႏႈန္းကုိ လွဴဒါန္းခဲ့ျပီးေနာက္ ေရးဆဲြ ခဲ့တဲ့ စီမံကိန္းတစ္ခု သာ ျဖစ္တယ္ လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

အဆိပ္ရွိေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ား

“ရန္သူတစ္ေယာက္ တိုက္ခိုက္မွာထက္ သူငယ္ခ်င္း အတုအေယာင္ တစ္ေယာက္ ေပြ႔ဖက္မွာကို ေၾကာက္ပါ”တဲ႔။ တစ္ကယ္ေတာ႔ သူငယ္ခ်င္းအတု ဆိုတာ သၾကား အုပ္ထားတဲ႔ အဆိပ္ လိုပဲ။ သူငယ္ခ်င္းလို႔ နာမည္ခံထားေပမယ္႔ ဘယ္သူ ငယ္ခ်င္းေတြက ကိုယ္႔ကို အဆိပ္ျဖစ္ေစသလဲဆိုေတာ႔…

သူေဌးဂိုက္ ဖမ္းသူ
********************

ကိုယ္နဲ႔အတူ အျပင္သြားျပီ ဆိုပါစို႔ ၊ သူကခ်ည္း ပိုက္ဆံ သံုးႏိုင္သလို အခ်ိဳးခ်ိဳးတာ မသိမသာ အိတ္ကိုင္ ခိုင္းထားတာ သူေျပာတာေတြခ်ည္း နားေထာင္ေနရတာမ်ိဳး ဆိုရင္ သူ႔ေဘးမွာေနရတာ ပင္ပန္းလာပါလိမ္႔မယ္။ ကိုယ္အဆင္ေျပလားတစ္ခြန္းမေမး သူ႔ျပႆ နာခ်ည္း ေျပာေနတာမ်ိဳး ဆိုရင္ တာရွည္သည္းမခံႏိုင္ပါဘူး။ တစ္ကယ္ေတာ႔ သူငယ္ခ်င္းထားတယ္ ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ေပါ႔ပါးမႈေတြ ဖန္တီးဖို႔ပါ။ ကိုယ္႔ကို အိမ္ေဖာ္စတိုင္လ္ လာခ်ိဳးလို ႔ကေတာ႔ လံုးဝမေပါင္းပါနဲ႔ေတာ႔။

သူေပၚလြင္ဖို႔ တြဲတဲ႔သူ
*************************

တစ္ခ်ိဳ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြက မရိုးသားၾကပါဘူး။ ကိုယ္နဲ႔ သူဆို သူက နည္းနည္းပိုလွတယ္ ဆိုပါစို႔။ သူ႔အလွေပၚလြင္ဖို႔ သူ႔ေလာက္ မလွသူကိုမွ တမင္ေရြးတြဲၾကပါတယ္။ “ဟိုအုပ္စုထဲ သြားေနရင္ ငါ႔အလွက မွိန္သြားမယ္” လို႔ေတြးျပီး ကိုယ္႔ကို အသံုးခ်ေပါင္းသင္း တြဲသြားတြဲလာ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ိဳးကို ရင္ဘတ္ၾကီးနဲ႔ေပါင္းမိလို႔ကေတာ႔ ခံစားရဖို႔ေသခ်ာတယ္။

လိုသံုး
*******

သူငယ္ခ်င္း တစ္ခ်ိဳ႕က သူတို႔ သာယာေနရင္ ကိုယ္႔ကိုေမ႔ထားၾကပါတယ္။ အေဖာ္ မရွိ သြားခ်င္ လာခ်င္ျပီ ဆိုမွ စကားခ်ိဳခ်ိဳေလးနဲ႔ “သူငယ္ခ်င္းေလး မုန္႔ေက်ြးခ်င္လို႔ပါ နင္လည္း ေပ်ာက္ေနတယ္ေနာ္” ဘာညာ နဲ႔ ။ ကိုယ္ကလည္း အေျပာေလးမွာေမ်ာျပီး အေျပးတစ္ပိုင္း သြားေတြ႔။ ေတြ႔ျပီဆို အခ်ိဳးက အရင္အတိုင္း။ ကိုယ္ အကူအညီလိုလို႔ ကေတာ႔ သူေျပာတဲ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြက ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္စာ ရႏိုင္တယ္။ ဒါမ်ိဳးကိုလည္း သတိထားေနာ္။

မနာလိုသူ
**********

“ ဟယ္…ခ်စ္ေလး လွလိုက္တာ…မင္းသမီး လုပ္လို႔ေတာင္ ရမယ္ သိလား ” ဆိုျပီး မ်က္နွာေလးက ခ်ိဳျပံဳးရႊင္ေနသေလာက္ စိတ္ထဲက ၾကိတ္ မနာလိုသူေတြလည္းရွိတတ္ေသးတယ္။ ကုိယ္႔ေအာင္ျမင္မႈကို ေဝမ်ွခ်ိန္ သူ႔အျပံဳး သူ႔မ်က္လံုးကို ဂရုစိုက္ၾကည္႔ပါ။ မနာလိုရိပ္ေတြ ရွိေနရင္ေတာ႔ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ိဳးကို ထားပစ္ခဲ႔လိုက္ပါေတာ႔။ အခ်ိန္ၾကာလာရင္ ဇာတိျပလာတတ္ပါတယ္။