လူသားတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္သည္ အံ့ၾသဖြယ္ စြမ္းရည္မ်ားျဖင့္ ဖြဲ႕စည္း တည္ေဆာက္ ထားပါသည္။ ထိုစြမ္းရည္မ်ား ထဲမွ တစ္ခုသည္ နာမက်န္း ျဖစ္ေနၿပီဆိုပါက ထို အေၾကာင္းကို ခႏၶာကိုယ္၏ အစိတ္ပိုင္း တစ္ခုခု က ျပ သေနတတ္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ နံနက္ခင္း မ်က္ႏွာ သစ္ၿပီးစ အခ်ိန္တြင္ လူသားတိုင္း တစ္ႀကိမ္ေတာ့ မွန္ၾကည့္ မိတတ္ ၾကပါသည္။
ထိုအခ်ိန္မ်ိဳးတြင္ အခ်ိန္ အနည္းငယ္မွ် ေပး၍ ေၾကးမံုျပင္တြင္ ထင္ဟပ္ေနေသာ မိမိတို႔၏ ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း ပံုရိပ္မ်ားကို ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆး ေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရး ယိုယြင္းလာမႈ၏ အေစာပိုင္း လကၡဏာမ်ားကို သိျမင္ လာႏိုင္သည္ဟု က်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ ပညာရွင္တို႔ ဆိုၾကပါသည္။
ထိုအခ်ိန္မ်ိဳးတြင္ မိမိခႏၶာကိုယ္မွ- (၁)လက္သည္း (၂)ခ်ိဳင္း (၃)မ်က္ခြံ၊ ဒူးေခါင္းႏွင့္ တံေတာင္ဆစ္ (၄)ဦးေရျပား (၅)ဝမ္းဗိုက္ (၆)လွ်ာ (၇)မ်က္စိ တို႔ကို ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆး သင့္ေၾကာင္း ပညာရွင္တို႔ အႀကံျပဳ ထားပါသည္။
(၁)လက္သည္း လူသားတို႔၏ အေရျပားတြင္ ခံုးထေနေသာ မွဲ႔မ်ား ေတြ႕ရ တတ္ပါသည္။ ထိုမွဲ႔မ်ားသည္ အေရျပား ကင္ဆာ၏ ေရွးဦးသေကၤတ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ မွဲ႔ကင္ဆာသည္ လက္သည္း၏ ေအာက္ဖက္တြင္လည္း ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါသည္။
လက္သည္းေပၚမွ အဝါေရာင္၊ အညိဳေရာင္၊ အမည္းေရာင္ အစင္းမ်ားသည္ အေရျပားကင္ဆာ၏ ေရွးဦးပံုရိပ္ျဖစ္ ေနတတ္ပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ထိုအစင္းမ်ားသည္ မွဲ႔ကင္ဆာေၾကာင့္ ဆဲလ္မ်ား ထိခိုက္ ပ်က္စီးရာမွ ျဖစ္ေပၚလာတတ္ ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
မွဲ႔ကင္ဆာသည္ အေရျပား ကင္ဆာမ်ား ထဲတြင္ အေသအေပ်ာက္ အမ်ား ဆံုးေသာ ေရာဂါ ျဖစ္သည္ဟု နယူးေယာက္ စီးတီးမွ အေရျပား အထူး ကု ေဒါက္တာ ေအရီေအာ့စတိ က ဆိုပါသည္။ သို႔ရာတြင္ ေစာစီးစြာ သိရွိကုသ ႏိုင္ပါက ၉၅ရာခိုင္ႏႈန္း မွာ ေပ်ာက္ကင္း ႏိုင္ပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ လက္သည္းမ်ားကို ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆး ေပးျခင္းျဖင့္ အထက္ပါ အခ်က္မ်ားကို ေစာစီးစြာ သိႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ လက္သည္းေပၚတြင္ အျဖဴအစင္းမ်ား ရွိေနၿပီး ပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္မႈ ဒဏ္ကို ခႏၶာကိုယ္က ခံစားေနရၿပီ ဆိုပါက သတိထား သင့္ပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ထိုအခ်က္သည္ ေက်ာက္ကပ္မ်ား လုပ္ေဆာင္မႈ အားနည္းရာ မွ ျဖစ္ေပၚ လာတတ္ေသာ သေကၤတ ျဖစ္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။















